🔶دستور #لاغری
🔵علت مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن سریع:
🔶بدن به ذخیره چربی برای مواقع گرسنگی نیاز دارد و سعی میکند به هر طریقی شده با این کاهش وزن سریع مقابله کند. نباید از رژیم های غذایی غیر اصولی بدنمان را در معرض خطر قرار بدهیم.
🔷 روش کاهش وزن سریع
🔻برای لاغری ابتدا باید مزاج شخص را تعیین شود.
ممکن است مزاج شما رطوبی باشد و بالا بودن وزنتان عادی باشد
🔸در طب سنتی و اسلامی ملاک طبع و مزاج است و نسبت قد و وزن یک شاخص ناقص و اشتباه می باشد
🔹در کل افراد با مزاج مرطوب طبیعی است که چاق یا درشت اندام باشندو افراد با مزاج خشک لاغراندام و تلاش برای تغییر این دو یعنی حرکت بر خلاف جهت طبیعت بدن که می تواند منجر به بیماری شود.
🔴بهترین و آسانترین راهکار لاغری و تناسب اندام:
🔻ترک وعده غذایی ناهار بهترین راهکار طبی برای تناسب اندام و لاغریست ،
و بهترین رژیم، ترک ناهار است که هزینه ای هم ندارد ولی باید به تدریج این کار صورت گیرد. زیرا ترک عادت به یک باره موجب عوارض می شود.
سایر دستورات لاغرشدن
🔹۱٫ خوردن سویق جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان می دهد می توانید غذای کمتری استفاده کنید بدون اینکه دچار ضعف شوید!
🔹۲٫ نخوردن ناهار. ترک ناهار علاوه بر اینکه باعث می شود سودای کمتری در بدن ایجاد شود، (این مورد خصوصا در قرآن و روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن می شود)، انسان مثل موقع افطار در ماه مبارک رمضان ،با اشتهای بیشتری شام می خورد و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفید است .بدین ترتیب شام که خودش باعث تقویت بدن است نیز ترک نمی شود. البته این مورد چندتا شرط دارد اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل باشد و ثانیا ترک یک باره ناهار مضر است چون کسی که به چیزی هر چند بد عادت داشته باشد ترک کردن یک باره آن باعث عوارض می شود.
🔹۳٫ استفاده از سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یک وعده غذایی که هم چربی های مضر را آب می کند و هم قلب را تقویت و هم عقل را زیاد می نماید و هم کرم های بدن را می کشد و هم لثه را تقویت میکند و…!!! البته سرکه منظور سرکه طبیعی یا همون سرکه خمری انگور است.بهترین زمان خوردن سرکه بعد از غذا می باشد(بعد از لبنیات سرکه نخورید)
🔹۴٫ استفاده از ماهی تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن را آب می کند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون روماتیسم، ام اس، پارکینسون،انواع فلج و… ممنوع است و دیگران هم باید با ۳تا۷ عدد خرما مصرف کنند)
🔹۵٫ استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم می شود. و البته فواید زیادی هم دارد به طوری که درمان دردهای زیادی معرفی شده است. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا سنا است!!! البته سنا یه مقداری شکم را روان می کند و مسهل قوی است.
🔹۶٫ استفاده از ترکیب آسیاب شده گردو و زنیان به طور مساوی ،که کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن و لاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سه قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، حرارت کبد و…در استفاده دقت و احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند)
🔹۷٫ اگر اشتهای زیادی دارید مصرف سبزی خرفه قبل از غذا به کاهش اشتها کمک می کند.
همچنین استفاده از شکر سفید گرفته شده از چغندر قند اشتهای کاذب می آورد
🔹۸٫ استفاده از داروی هاضوم – این دستور پیامبر(ص) یکی از موارد هوشمندی است که هم برای لاغری توضیه می شود و هم برای چاقی
🔹۹. درمان کم کاری تیروئید
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
🍎🍎🍎
🍎 9سفارش از قرآن کریم که اگر همیشه و بخصوص در ایام انتخابات به آن عمل کنیم خیلی از رفتارهایمان شاید شکل دیگری بخود گیرد.
این سفارشات 9گانه در سوره مبارکه حجرات آمده و برخی از رهنمودهای الهی در تعامل با سایر انسان ها را به اختصار بیان فرموده است:
♦️فَتَبَيَّنُوا:
اهل تحقیق و بررسی باشید، قبل از اینکه سخنی بگویید، خوب در باره آن تحقیق کنید.
🔹فَأَصْلِحوُا:
اگر بین دوستان و آشنایان شما کدورتی هست، میان ایشان صلح و سازش برقرار کنید و خود نیز اهل صلح و سازش باشید.
♦️وَأَقْسِطُوا:
عادل باشید و براساس حق قضاوت کنید و در اجرای حق، میان دوست و آشنا با غریبه فرقی نگذارید.
🔹لَا يَسْخَر:
دیگران را مسخره نکنید، مردم و اقوام گوناگون را به سُخره نگیرید.
♦️وَلَا تَلْمِزُوا:
به دیگران طعنه نزنید و از آنها عیب جویی نکنید.
🔹وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَاب:
لقب های زشت و ناپسند بر یکدیگر نگذارید و از اینکه یکدیگر را با القاب زشت و ناپسند صدا بزنید، شدیداً اجتناب کنید.
♦️اِجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ:
از بسیاری از گمانها دوری کنید، همچنین از گمان بد در مورد دیگران به شدت خودداری کنید.
🔹وَلَا تَجَسَّسُوا:
اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید.
♦️ وَلَا يَغْتَب:
اهل غیبت پشت دیگران نباشید و جلساتی را که در آن غیبت کسی می شود، ترک کنید.
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
🔴پیش بینی امام خامنه ای در مورد آینده یمن
🔸️تحولات این روزهای دریای سُرخ و باب المندب و نبرد پیروزمندانه ارتش یمن علیه ائتلاف نظامی آمریکا و اروپا را مقایسه کنید با سال ۹۴ و ۹۵ که یمنی ها به سختی و امکانات اندک از خود در برابر ارتش پرامکانات سعودی دفاع می کردند.
👤 علیرضا تقوی نیا
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
🔴 برای اولین بار، استفاده از فیلترشکن ممنوع شد
🔹براساس متن مصوبه شورای عالی فضای مجازی درخصوص بررسی راهکارهای افزایش میزان سهم ترافیک داخلی و مقابله با پالایش شکنها، استفاده از فیلترشکن ممنوع شده مگر در مواردی که دارای مجوز قانونی باشد.
🔹این طرح باید بهگونهای آماده شود که ظرف ۶ ماه پس از ابلاغ، حداقل ۵۰ درصد تولیدکنندگان محتوای صفحات و کانالهای پرمخاطب فعالیتشان را به پلتفرمهای داخلی منتقل کنند.
🔹ماده ۲ تبلیغ اشخاص حقوقی در بستر سکوهای خارجی را غیرمجاز اعلام کرده است.
🔹ماده ۵ میگوید استفاده از ابزارهای پالایششکن ممنوع میباشد، مگر مواردی که دارای مجوز قانونی میباشند.»
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
11.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 افزایش قدرت و بقا!
💬 علیرضا نوائی
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
48.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ نقشـه خـدا و هندسـه الهی
💬 استاد حسن عباسی - ۲ مرداد ۱۴۰۰
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
⚫پیام تسلیت رئیس جمهور در پی درگذشت آیتالله شیخ عبدالقائم شوشتری⚫
رئیس جمهور در پیامی درگذشت استاد برجسته اخلاق و عرفان، آیتالله شیخ عبدالقائم شوشتری به محضر مقدس حضرت بقیهالله الاعظم، حوزههای علمیه، علمای اعلام، شاگردان و علاقمندان، خاندان مکرم شوشتری و سایر بستگان معزز و نیز مردم شریف استانهای اصفهان و خراسان رضوی تسلیت گفت.
آیت الله سید ابراهیم رئیسی در پیامی با تسلیت درگذشت استاد برجسته اخلاق و عرفان، آیتالله شیخ عبدالقائم شوشتری تصریح کرد: این روحانی آراسته به علم و فضیلت و متخلق به اخلاق حمیده، پس از کسب فیض از محضر عالمان بزرگواری چون علامه طباطبایی، آیتالله العظمی بهجت و آیتالله سید رضا بهاءالدینی، عمر پر برکت خود را با اخلاص در عرصه تبلیغ، وعظ، تربیت شاگردان علوم دینی و اخلاقی و نیز در سنگر معنوی امامت جمعه، وقف خدمت به مردم و انقلاب کرد و آثار پرباری از خود برجا گذاشت که توشهای گرانبها برای آخرت ایشان خواهد بود.
متن پیام رئیس جمهور به شرح زیر است؛
بسم الله الرحمن الرحیم
انالله و انا الیه راجعون
درگذشت عالم پارسا و استاد برجسته اخلاق و عرفان، آیتالله شیخ عبدالقائم شوشتری (رضوان الله علیه)، موجب تأثر و اندوه خاطر شد.
این روحانی آراسته به علم و فضیلت و متخلق به اخلاق حمیده، پس از کسب فیض از محضر عالمان بزرگواری چون علامه طباطبایی، آیتالله العظمی بهجت و آیتالله سید رضا بهاءالدینی، عمر پر برکت خود را با اخلاص در عرصه تبلیغ، وعظ، تربیت شاگردان علوم دینی و اخلاقی و نیز در سنگر معنوی امامت جمعه، وقف خدمت به مردم و انقلاب کرد و آثار پرباری از خود برجا گذاشت که توشهای گرانبها برای آخرت ایشان خواهد بود.
اینجانب این ضایعه را به محضر مقدس حضرت بقیهالله الاعظم ارواحنا الفدا، حوزههای علمیه، علمای اعلام، شاگردان و علاقمندان، خاندان مکرم شوشتری و سایر بستگان معزز و نیز مردم شریف استانهای اصفهان و خراسان رضوی تسلیت میگویم و از درگاه خداوند بزرگ برای ایشان رحمت واسعه و همجواری با ائمه اطهار (ع) و برای بازماندگان صبر و سلامتی مسئلت دارم.
سید ابراهیم رئیسی
رئیس جمهوری اسلامی ایران
✨تثبیت نرخ ارز و جلوگیری از قاچاق و مبارزهی جدّی با قاچاقچیان- چه قاچاق کالاها و چه قاچاق ارز- نیز تأثیر زیادی در زندگی مردم داشته است| بیانات رهبر حکیم انقلاب اسلامی در دیدار رئیسجمهور و اعضای هیأت دولت، 1374/06/08
✨ایجاد ثبات در سطح عمومی قیمتها و نرخ ارز و تکرقمی کردن تورم طی پنجسال| بند ۲ سیاست های کلی برنامه هفتم، ابلاغ شده از سوی رهبر حکیم انقلاب اسلامی
❇️ کاندیدایی که میخواهید به او رای دهید، چه دیدگاهی درباره نرخ ارز دارد؟ آیا معتقد به نرخ ارز ثابت است یا نرخ آزاد و شناور؟
✨درباره داوطلبان انتخابات مجلس شورای اسلامی، با ۱۴ شاخص معین شده در لینک زیر تحقیق کنید و آگاهانه رای دهید:
https://survey.porsline.ir/s/ehA2BtN
✨تفاوت آزادی اقتصادی در اسلام و سرمایهداری در اندیشه رهبر انقلاب
یکى از وجوه امتیاز و جدایى بین نظام اسلامى در اقتصاد و نظامهاى غربى این است که در نظامهاى غربى اگرچه بهحسب ادّعا بهحسب قوانین معمولى و اساسى مردم آزادند که فعّالیّت اقتصادى داشته باشند، امّا در حقیقت این آزادى متعلّق به همه مردم نیست. این منابع عظیم ثروت، این دریاها، این منابع طبیعى، این دشتهاى حاصلخیز، این معادن، اینهمه امکاناتى که جزو ثروت عمومى جامعه محسوب میشود، اینطور نیست که راحت در اختیار همه قشرهاى جامعه قرار بگیرد و هرکسى بتواند از آن بهرهبردارى بکند و منتفع شود؛ بلکه آن کسانى عملاً و واقعاً آزادند که داراى ثروتهاى انباشته و زیاد هستند و سررشته اقتصاد جامعه بلکه حتّى سررشته سیاست جامعه و اداره جامعه در دست آنها است. آنها هستند که در حقیقت بر منابع ثروت تسلّط و سیطره دارند و فضا را براى استفاده عموم جامعه تنگ کردهاند.
در جوامع سرمایهدارى درحالىکه اجتماعات عظیمى از مردم دچار فقر و بیکارى و بیجایى و بىمسکنى و محرومیّت از بیشتر مواهب زندگى هستند، یک عدّه معدودى آزادانه تلاش میکنند، فعّالیّت میکنند، ثروت درمىآورند، معادنى دارند معادن دیگرى را میگیرند، کارخانجاتى دارند، کارخانههای دیگرى را ایجاد میکنند، دایر میکنند، زمینهایى دارند، زمینهاى دیگرى را به آن اضافه میکنند، از دریاها استفاده میکنند؛ از همه منابع طبیعى درحقیقت یک عدّه معدود از جامعه استفاده میکنند؛ دیگران - چه کسبه جزء، چه کارگران، چه کارگران معادن، چه کارگران کشاورزى، چه کارگران کارخانههای - درحقیقت ریزهخوار خوان آنها و استفادهکننده از زیادى ثروت آنها و از گوشه سفره آنها هستند.
خودشان امکان تلاش، امکان تولید، امکان بهرهبردارى، امکان کار سازنده، امکان تولید ثروت به آن معناى حقیقى ندارند. پس راه اینکه ما اقتصاد آزاد را به معناى حقیقى خودش در جامعه بهوجود بیاوریم این است که از این انحصار جلوگیرى کنیم، امکانى در جامعه بهوجود بیاید که اغلب افراد جامعه، بیشتر قشرهاى جامعه یا همه کسانى که قدرت کار دارند، اینها بتوانند از امکانات طبیعى از زمین، از دریا، از انفال، از دشتها، از مراتع و... استفاده کنند. حدیث معروفى از قول امیرالمؤمنین(علیهالصّلاه ًْوالسّلام) نقل میشود که میفرمایند: «ما رأیت نعمة موفورهًْ الّا و فى جانبها حقٌّ مُضیّع»؛ یعنى هیچ جا هیچ نعمت فراوان و انباشتهاى را ندیدم، مگر اینکه در کنار آن یک حقّ ضایعشدهاى را دیدم.
بعضى تصوّر کردند معناى این حدیث این است که هرجا نعمت زیادى هست، این درحقیقت دزدى و غصب از یک عدّه است، پس در کنار آن غاصب یک عدّه مردم ضعیف هستند، بعد اشکال کردند به این حدیث که نه ما مىبینیم کسانى ثروت هایى دارند که از راه دزدى و غصب هم نیست از راه تلاش است؛ این نیست معناى حدیث؛ معناى حدیث بهحسب آنچه که به ذهن بنده مىآید، این است که آنجایى که نعمت فراوانى هست، ثروت زیادى هست، امکانات زیادى هست، خود ثروت، خود نعمت موفور، در حقیقت امکانات کسب درآمد بیشتر را به آن صاحب ثروت میبخشد، و به همان نسبت این امکان را از دسترس دیگران دور نگه میدارد. آن کسى که داراى یک سرمایه زیادى در جامعه است، بیشتر میتواند تولید ثروت بکند و از ثروتهاى معمولى مرده افتاده متعلّق به عموم مردم بیشتر میتواند استفاده کند تا آدم فقیر؛ پس هرجا نعمت زیادى هست، فرصتها در اختیار او است، امکانات در اختیار او است، میدان تلاش اقتصادى در اختیار او است، قوانین در غالب کشورها برطبق نظر او و این طبقه بهوجود مىآید؛ بنابراین فرصت از دست اکثریّت مردم - که آن ثروت را ندارند - گرفته میشود.
راه درست اقتصاد آزاد در جامعه اسلامى این نیست که ما این آزادى را فقط در اختیار آن کسانى قرار بدهیم که قدرت مانور اقتصادى دارند، بلکه علاوه بر اینکه افرادى که قدرت حرکت و فعّالیّت اقتصادى دارند آنها باید کار اقتصادى بکنند، باید وضع جامعه، نظام جامعه، قوانین جامعه، کیفیّت ارتباطات جامعه به شکلى باشد که همه مردم - یعنى همه آن کسانى که قدرت کار دارند - آنها همه بتوانند فعّالیّت آزاد اقتصادى کنند و از کار خودشان منتفع بشوند.
📖 برشی از کتاب روایت رهبری: مناسبات جمهوریت و اسلامیت در انتخاب ولی فقیه
این کتاب را میتوانید از انتشارات انقلاب اسلامی، وابسته به دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیتاللهالعظمی خامنهای تهیه فرمایید.
https://khameneibook.ir/book/%D8%B1%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D9%87%D8%A8%D8%B1%DB%8C
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
دو توصیه مهم رهبر حکیم انقلاب اسلامی در مواجهه با غرب
یک توصیه این است که از همهی تواناییهای غربیها و از همهی امکانات آنها -که در این قضیّه پیشرفته هستند و جلوتر از ما هستند- باید بتوانیم استفاده کنیم. ما از شاگردی کردن و یاد گرفتن هرگز پرهیز نمیکنیم، از اینکه شاگرد باشیم ننگمان نمیکند؛ آنچه ننگمان میکند، این است که همیشه شاگرد بمانیم؛ آن را نمیخواهیم؛ وَالّا آنچه را آنها دارند، باید یاد بگیریم. این توصیهی اوّل.
توصیهی دوّم [اینکه] به توصیههای آنها و برنامههای آنها به هیچ وجه اعتماد نکنیم.
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi
23.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💨 روایت یک طوفان تاریخ ساز
https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi