🤲دعا برای شروع کار جدید
یکی از دعاهایی که برای شروع کار جدید توصیه شده تا فرد سعه صدر پیدا کند و کلامش تاثیر گذار باشد آیات 25 تا 28 سوره طه است. خواندن این دعا موجب سهولت در ارتباط با دیگران و ارائه شغل و حرفه است.
رب اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري، واحلل عقدةً من لساني، يفقهوا قولي
پروردگارا، سینه ام را گشاده و کارم را برایم آسان کن و گره از زبانم بگشا تا سخنم را بفهمند.
به نقل مسعده بن صدقه آمده است که: روزی دیدم امام صادق (ع) به برخی از تجار کوفه دعایی را به جهت موفقیت در شروع کار و طلب روزی آموزش می دادند. به این ترتیب که:
دو رکعت نماز بخوان و زمانی که تمام شد سه مرتبه ذکر زیر را تکرار کن:
تَوَجَّهْتُ بِحَوْلِ اللَّهِ وَ قُوَّتِهِ بِلَا حَوْلٍ مِنِّی وَ لَا قُوَّهٍ وَ لَکِنْ یَا رَبِ بِحَوْلِکَ یَا رَبِ وَ قُوَّتِکَ أَبْرَأُ إِلَیْکَ مِنَ الْحَوْلِ وَ الْقُوَّهِ إِلَّا مَا قَوَّیْتَنِی اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بَرَکَهَ هَذَا الْیَوْمِ وَ أَسْأَلُکَ بَرَکَهَ أَهْلِهِ وَ أَسْأَلُکَ أَنْ تَرْزُقَنِی مِنْ فَضْلِکَ رِزْقاً وَاسِعاً حَلَالًا طَیِّباً مُبَارَکاً تَسُوقُهُ إِلَیَّ وَ أَنَا خَافِضٌ فِی عَافِیَهٍ
🏆دعا برای موفقیت در کار و شغل
دعای زیر نیز یکی از دعاهای مجرب برای موفقیت در کار و شغل و بهبود کسب و کار است که به هفت مرتبه خواندن آن در صبح و شب سفارش شده است:
اللَّهُمَ يا ذَا الرَّحْمَةِ الْواسِعَةِ يَا مُطَّلِعاً عَلَى السَّرَائِرِ وَ الضَّمائِرِ وَ الهَواجِشِ وَ الْخَوَاطِرِ لَا يَعْزُبُ عَنْكَ شَيْءٌ أَسْئَلُكَ فَیضَةً مِنْ فَیَضانِ فَضلِکَ و قَبضَةً مِنْ نُورِ صِلَتِکَ و اُنساً و فَرَجاً مِن بَحرِ کَرَمِکَ اَنتَ بِيَدِكَ الْأَمْرُ كُلُّهُ و مَقالیدُ کُلِّ شَیءٍ فَهَب لَنا ما تَقَرُّبِهِ وَ تُغنینا بِهِ عَن سُوالِ غَیرِ فَاِنَّکَ واسِعُ الکَرَمِ کَثیرُ الجَوادِ حُسنُ الشِّیَمِ فَبِبابُکَ واقِفُونَ وَ لِجودِکَ الواسِعِ مُنتَظِرونَ یا کَریمُ یا رَحیمُ
خدایا ای صاحب رحمت واسعه ای که به راز و وجدان و وسواس و اندیشه دانایی، چیزی از تو گریزی نیست، از تو فراوانی سیل مهربانی و مشتی از نور قدرتت را می خواهم و آسایش را از دریای سخاوتت، تمام امور و افسار هر چیزی در دست توست، پس آنچه مورد تصدیق توست به ما عطا کن. تو بسیار کریم، سخاوتمند و دغرای خلق نیکو هستی ، بر درگاه تو ایستادهایم، و برای سخاوت گسترده و معروف تو، منتظرت هستیم ای بخشنده و مهربان به کل خلائق
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مادر خوب چگونه باعث رشد فرزند میشود؟
همه اش بچه هایتان را تشویق به درس خواندن نکنید!
#خانواده_محوری
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🌸﷽🌸
امام صادق (علیه السلام) فرمودند:
بر شما باد به #سرمه كه
دهان را خوشبو ميكند،
بر شما باد به مسواك كه
چشم را جلا مىدهد.
گفتم چگونه؟
فرمودند زيرا #مسواك بلغم را كم ميكند و در نتيجه چشم جلا مىيابد،و سرمه بلغم را از بين مىبرد،و در نتيجه دهان خوشبو مىشود.
📚مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۴۷
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
پایان غذا با #سرکه
🌸﷽🌸
امام صادق (علیه السلام) فرمودند :
"همانا بنی اسرائیل (غذا) را با سرکه شروع و ختم می کردند اما ما با نمک شروع و با سرکه ی ( خمری ) ختم می کنیم."
📚 الکافی ج6، ص 330
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🔥تدابیر گرمازدگی
#پیاده_روی_اربعین
👈برخی علائم گرمازدگی:
☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود.
☜تنفس فرد کوتاه و سریع
☜نبض سریع و ضعیف
☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه
☜سردرد
☜گشادی مردمک چشم
☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات
☜استفراغ و تهوع
☜سرگیجه
☜ضعف و غش
☜ادرار زرد تیره یا نارنجی
☜سردرد و اسهال
☜احساس خفگی
🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟
▪️بچه ها
▫️سالمندان
▪️ورزشکاران
▫️بیماران قلبی و کلیوی
▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم
▫️تردد در هوای گرم و زیر آفتاب
❇️ پیشگیری از گرمازدگی
🔺پرهیز از گرمیجات مانند:
۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و..
۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم
۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و...
۴_ پرهیز از غذاهای چرب
۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار
۶_ پرهیز جدی از قهوه!
🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی
۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است قبل از سفر با توجه به مزاج و شرایط جسمی فصد یا حجامت انجام دهند.
۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود.
۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی
۴. استفاده از ضد آفتاب
۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید
❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی :
❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب روی سر و صورت و گردن بپاشید (آب خیلی سرد نباشد)
❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید
❋یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید.
❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید.
❋ از باز بودن راه تنفسی مطمئن باشید.
❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود.
❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود.
❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید.
❋نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک
❋بررسی مداوم نبض
🔷️در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید:
🍹شربت خاکشیر و ریحان
🍹شربت سکنجبین ساده
🍹شربت گل سرخ
🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب)
🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره
🥤شربت آب لیمو ترش تازه
🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور
🥣آب دوغ خیار
🌷بوییدن گلاب
🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار
#گرمازدگی
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
زمان مصرف #میوه
پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند:
میوهها در ابتدای فصل خورده شوند، زیرا باعث سلامتی بدن و برطرف شدن اندوه میشود؛ در آخر فصل نیز از خوردن آنها پرهیز شود زیرا موجب بیماری بدن میشود؛
📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۱۳۶
📚طب النّبی، ص ۷
📚بحارالأنوار، ج ۶۲، ص ۲۹۶
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
ترک #زیارتامامحسینعلیهالسلام
موجب عاق رسول خدا و اهل بیت (علیهم السلام)
🌸﷽🌸
حلبی در روایتی طولانی میگوید به امام صادق(علیهالسّلام) عرض کردم:
فدایت شوم در مورد کسی که زیارت امام حسین(علیهالسّلام) را ترک کند در حالی که می توانسته انجام دهد چه میگوئی؟
فرمودند:
او عاق رسول خدا(صلیاللهعلیهوآله) و ما اهل بیت(علیهم السلام) است و کاری را که برای او بوده را سبک شمرده است.
📚کامل الزیارات، ص ۱۲۸
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
♦️ زیر پوست پزشکان مدرنیته
خرید و فروش بیمار در آمبولانس!
احسان گل محمدی، روزنامه نگار در پستی اینستاگرامی نوشت:
🔹امروز با یک پزشک فوق تخصص گفتوگو میکردم او نکته عجیبی گفت که از لحظه شنیدن به سقف خیره ماندم!
🔹او میگفت برخی از مراکز درمانی بیماران بدحال( آی سی یو) را از آمبولانس ها بین ۴ تا ۶ میلیون میخرند!
🔹یعنی مثلاً شما بیمار خود را سوار آمبولانس میکنید و خبر ندارید در مورد بیمار شما مذاکره پشت پرده در حال انجام است و در این مزایده هر مرکزی برنده شود مقصد بیمار شما هم همانجا خواهد بود.
🔹اگر بیمار بدحال مشکل جراحی مغز و اعصاب و ارتوپدی هم داشته باشد این رقم بالاتر از این حرفها خواهد بود و بیمار حکم طلا دارد!
#خرید_بیمار
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 اختلاف ۲۰ میلیونی در فاکتور بیمارستان؛ مجری شبکه خبر شوکه شد!
🔹 ماجرای تصادف مجری برنامه صف اول شبکه خبر و بستری شدن او در یک بیمارستان دولتی!
🔹 تفاوت قیمت وسایلی که برای عمل باید استفاده می شد، با یک نمونه مشابه 5 برابر است. بیمه هم این موضوع را قبول ندارد، به این علت دکتر جراحی را لغو می کند...
قسمتی از مستند سرطان اجتماع
#سرطان_اجتماع
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
24.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باهوش ها برای تسهیل مشکلات #اربعین چیکار می کنند!؟
توصیه های طبی حکیم خیراندیش
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🌸﷽🌸
پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم):
هر که با زنی به خاطر مالش ازدواج کند، خداوند او را به مال وی واگذار میکند، و هر که با او به خاطر جمال و زیبائی اش ازدواج نماید، در او چیزی را که خوشایند او نیست، خواهد دید، و هر که با وی به خاطر دینش ازدواج کند، خداوند تمامی این مزایا را برای او جمع میکند.
📚 وسائل الشیعه، ج ۱۴، ص ۳۱
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
عبدالله بن زراره از امام صادق(ع) نقل می کند: زوار حسین(ع) روز قیامت نسبت به سائر مردم برتری و فضیلتی دارند. عرض کردم: فضیلتشان چیست؟ حضرت فرمودند: چهل سال قبل از دیگران وارد بهشت مىشوند، در حالى که سایر مردم هنوز در حساب و موقف مىباشند.
کامل الزیارات ص ۱۵۱
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
اما صادق علیه السلام :
زائر امام حسین علیه السلام به درجاتی میرسد که کسی که در راه خدا به خونش آغشته شده است، نمیرسد.
قال الصادق(ع): «… فَیَنْصَرِفُ وَ مَا عَلَیْهِ ذَنْبٌ وَ قَدْ رُفِعَ لَهُ مِنَ الدَّرَجَاتِ مَا لَا یَنَالُهُ الْمُتَشَحِّطُ بِدَمِهِ فِی سَبِیلِ اللَّهِ» (کامل الزیارات، ص ۲۹۷)
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
روایت شده است که از هر عرق زائر حسین علیه السلام هزار ملک خلق می شود که تسبیح و تهلیل خدا را میکنند و برای زوار او تا روز قیامت طلب استغفار میکنند.
رُوِیَ : «أَنَّ اللَّهَ یَخْلُقُ مِنْ عَرَقِ زُوَّارِ الْحُسَیْنِ ع مِنْ کُلِّ عَرَقَةٍ سَبْعِینَ أَلْفَ مَلَکٍ یُسَبِّحُونَ اللَّهَ وَ یُهَلِّلُونَهُ وَ یَسْتَغْفِرُونَ لِزُوَّارِ الْحُسَیْنِ إِلَى أَنْ تَقُومَ السَّاعَةُ.» (جامع الأخبار، ص ۲۵)
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
به امام صادق(ع) عرض کرد:
کسى نزد قبر آن جناب (امام حسین علیه السلام ) اقامت کند اجر و ثوابش چیست؟ حضرت فرمودند: هر یک روز آن معادل یک ماه مىباشد.
عن ابی عبدالله(ع): «… فَمَا لِمَنْ أَقَامَ عِنْدَهُ؟ قَالَ کُلُّ یَوْمٍ بِأَلْفِ شَهْرٍ… .»
(کامل الزیارات، ص ۱۲۳)
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🔥🍃ماست و پونه: ضد ویروس گوارشی و گرمازدگی
برای پیشگیری و درمان گرمازدگی و ویروسهای گوارشی، ترکیب یک قاشق مرباخوری پونه پودر شده با یک کاسه ماست شیرین و بدون نمک بسیار مناسب است. این ترکیب به ویژه در این ایام برای جلوگیری از گرمازدگی بسیار مؤثر است.
🔺یکی از ویروسهای شایع، بهویژه در کودکان، ویروس گوارشی است که ابتدا باعث تب و تهوع و سپس اسهال میشود.
🍽 روش استفاده:
- برای جلوگیری از حالت تهوع، نمک را مزه مزه کنید سپس ماست و پونه میل شود.
- اگر استفراغ اتفاق افتاد، بیمار باید تا 1 ساعت چیزی نخورد.
- سپس یک کاسه ماست با پونه زیاد مصرف کند و مجدداً دو ساعت صبر کند.
- بعد از این مدت، میتواند غذاهای سبک مصرف کند.
👆این ترکیب میتواند به طور مؤثری به پیشگیری و درمان مشکلات گوارشی و گرمازدگی کمک کند.
#گوارش
#مزاج_شناسی
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🥤 تخم شربتی و آب: ضد ویروس گوارشی و گرمازدگی
🔺ترکیب تخم شربتی و آب برای پیشگیری و درمان گرمازدگی و ویروسهای گوارشی بسیار مؤثر است. این ترکیب به خصوص در این ایام برای جلوگیری از گرمازدگی و بهبود علائم گوارشی مفید است.
🍽 روش تهیه و مصرف:
- یک قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب سرد بریزید.
- بگذارید تخم شربتیها خیس بخورند و حجم بگیرند.
- مقداری آبلیمو و عسل به آن اضافه کنید.
- این نوشیدنی را روزانه مصرف کنید.
👈 موارد استفاده:
- برای جلوگیری از حالت تهوع و گرمازدگی.
- برای پیشگیری و درمان ویروسهای گوارشی که باعث تب، تهوع و اسهال میشوند.
#گرمازدگی
#درمان #گوارش
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 عنصر دو تابعیتی شبکه تحدید نسل؛ از سازمان ملل تا زندان اوین
🔶 وقتی آنقدر موضوع جلوگیری از برنامه های مرتبط با افزایش فرزندآوری برایشان مهم است که در وزارتخانه ها و مراکز مهم تا سطوح بالا نفوذ میکنند....
❗️ این زن دستگیر شد اما هنوز نفوذی ها هستند....
#فرزندآوری
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خدایا این چه عشقیه!!!😍
🤲خدایا فرزندان حسینی به نسل ما عطا فرما
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وقتی به بچه فامیل رو میدی😍
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هوش اقتصادی به این میگن، از بچه اش کره میگیره😂
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🔴 ماست هم غذاست، وجداناً اینقدر نسبت بهش بیتوجه نباشین😉
♻️ طبیعت #ماست، سرد و تر است. هرچه ماست ترش تر، سرد تر و هر چه رقیق تر، رطوبتش بیشتر است.
👈 ماست خود یک #وعده غذایی است و میتوان آن را در وعده ناهار میل کرد البته برای افراد لاغر و گرممزاج.
🔷 خواص ماست:
🔹 از آنجایی که #رطوبت بخش است، برای افراد خشک و بخصوص گرم و خشک، آنهم در فصل تابستان بسیار عالی است.
🔹 بواسطهی کاهش حرارت بدن، تشنگی را برطرف میکند.
🔹 در افراد گرم مزاج، تقویت کننده نیروی جنسی است.
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🔰یکی از تدابیر مهم قبل از سفر اربعین نوشتن وصیت نامه هست. نوشتنش فواید زیادی داره. خیلی خوبه که آدم سالانه تکلیف خودش رو بدونه مثلا چقدر نماز و روزه بدهکار هست و از چه کسانی طلبکار هست و به چه کسانی بدهکار...
📝 وصیت نامه نوشتن یعنی دل بریدن از تعلقات دنیا.
🏴سبکبال با کاروان امام حسین علیه السلام تو اربعین همسفر بشید ان شاء الله
#اربعین
#وصیت_نامه
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
.
قال مولانا الامام الحسن المجتبی:
جَرَّبْنا وَ جَرَّبَ الْمُجَرِّبُونَ فَلَمْ نَرَ شَیْئا اَنْفَعُ
وِجْدانا وَ لا اَضَرُّ فِقْدانا مِنَ الصَّبْرِ تُداوی بِهِ
الاُمُورُ
تجربه ما و تجربه مجربان عالم نشان میدهد
که چیزی نافع تر از داشتن صبر، و زیان بارتر
از فقدان صبر دیده نشده است، صبری که به
وسیله آن تمام [دردها و] امور درمان می شود
تنبیه الخواطر و نزهة النواظر، ج۱، ص۴۸
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🛑چند نکته مهم دربارهی سفر زیارتی اربعین
۱. موکب های نجف تا کربلا از یک هفته مانده به اربعین یعنی از روز شنبه یا یکشنبه هفته آینده (۲۸ یا ۲۹ مردادماه ۱۴۰۳) به صورت رسمی شروع به فعالیت میکنند. از الان تا یکشنبه، تعداد موکب های تو مسیر پیاده روی، کم هست! غذا و خوراکی و جای استراحت بد گیر میاد.
۲. اگر با زن و بچه راهی هستید مخصوصا نوزاد! اگر یک مکان استراحت تو نجف یا کربلا به صورت قطعی دارید، برید. و الا خواهش میکنم اصلا زن و بچه نبرید. اول جای استراحت مثل موکب یا منزل یا هتل یا... قطعی کنید و بعدش حرکت کنید
۳. هوا خیلی داغ هست( نزدیک ۵۰ درجه)مخصوصا آخر این هفته تا اواخر هفته آینده. بارتون سبک باشه و مرتب آب و شربت بنوشید . حین خستگی یا زیر آفتاب راه نرید چون بیمار میشید و کل سفر رو از دست میدید
۴. روزها صبح ساعت ۹ تا ۱۰ حتما موکب خوب پیدا کنید برای استراحت و تا غروب آفتاب همانجا بمونید. بعد از نماز مغرب و عشاء، پیادهروی کنید تا صبح
این نکات برای عموم مردم هست که بدنشون با پیادهروی در زیر آفتاب عادت نداره. اگر کسی توان جسمی بالایی داره که هر طور بخواد میتونه بره و مشکل ندارد.
ادامه دارد...
۱
#اربعین
#تدابیر_سفر_اربعین
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
15.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻خربزه و ده خصلت
🔻غذاست و شیر مادر را زیاد می کند
🔻نوشیدنی است
🔻اشنان است یعنی تمیز کننده ی دهان است
🔻شستشو دهنده ی مثانه است
🔻شوینده ی درون است.
🔻آب صورت را زیاد می کند
🔻میل جنسی را زیاد می کند
🔻سردی را از بین می برد
🔻پوست و پاک می کنه
ممنوعات:به هیچ عنوان ناشتا خربزه نخورید
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اثرات درمانی شگفت انگیز #گریه بر ائمه اطهار (ع) خصوصا امام حسین (ع)
🔊 استاد_حسین_خیراندیش
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
پارلمان عراق اولین گام را برای کاهش سن قانونی ازدواج دختران از ۱۵ سال به ۹ سال برداشت.
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
13.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 ضرورت هفتم: تأثیر حالات #روح بر #جسم
♻️ فلسفه #ضرورت_هفتم چیست؟!
وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ (ذاریات، آیه ۵۶)
اصل و نهایت این است و باقی ضروریات، مقدمه هستند برای رسیدن به این ضرورت.
🔉 استاد حسین خیراندیش
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi