🔴بررسی دو عدد از فواید روزه داری/ ۱- افزایش آپوپتوز سلول های فرسوده و سرطانی، ۲- افزایش رشد در نوجوانی. ▪️آپوپتوز نام دیگر مرگ برنامه ریزی شده سلول است. این واژه در مقابل نکروز یا مرگ اتفاقی سلول قرار دارد که در آن عاملی خارجی مانند تروما یا ایسکمی موجب از هم گسیختگی و مرگ سلول می شود. آپوپتوز حقیقتا یکی از نشانه های خالق حکیم در بدن انسان است. ▪️سلولی که یا در دوران جنینی برای شکل گیری یک اندام باید حذف شود یا در انسان بالغ بدلایلی مانند موتاسیون سرطانی برای بدن موجود زنده مضر می باشد فرآیندی را آغاز می کند: آنزیم های هضم کننده خود را درون سیتوپلاسم آزاد کرده و خود را به صورت بسته بندی های کوچکی تحویل فاگوسیت ها داده تا بلعیده شود. ▪️این مرگ برنامه ریزی شده ضامن حیات و سلامتی موجود زنده است. یکی از فرضیه های موجود در حمایت از روزه داری، افزایش آپوپتوز سلول هاي سرطانی است که شواهدی حمایت کننده از این فرضیه در سرطان کولون و سرطان پستان به دست آمده است که لینک آنها در ذیل مطلب آورده شده است. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4494906/ و https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fsn3.2510 ▪️هورمون رشد یا Growth hormone نام هورمونی است که از غده هیپوفیز در مغز ترشح می شود و در رشد کودک ها و نوجوانان (مخصوصا حوالی سن بلوغ) نقش مهمی دارد. یکی از دو عامل اصلی تحریک ترشح این هورمون از غده هیپوفیز، تنظیم کننده ای ست به نام گرلین. ▪️گرلین از سلول های معده به خون ترشح می شود. با یک جستجوی ساده شرایطی که در آن گرلین ترشح می شود و شرایطی که ترشح آن مهار می شود قابل یافتن است (با توجه به‌ زیاد بودن شواهد، این مطلب به کتاب های رفرنس فیزیولوژی و رفرنس های بالینی مانند Uptodate وارد شده اند). شرایطی که ترشح گرلین به حداکثر خود می رسد: گرسنگی، بالانس منفی انرژی. و شرایطی که ترشح گرلین در آن به حداقل می رسد: زیادبودن قند خون، چاقی و بعد از صرف غذا. ▪️همان طور که می دانیم سوء تغذیه یکی از عوامل نقص رشد در کودکان است ولی اگر مانند شرایط روزه داری، نوجوان یک دوره گرسنگی میان-مدت و کنترل شده داشته باشد (که در این شرايط هیچ سوء تغذیه ای رخ نمی دهد) ترشح هورمون رشد به پیک خود رسیده و موجب افزایش رشد نوجوان ما می گردد. ▪️خداوند حکیم است و دستوراتش حکیمانه است حتی اگر ما جزئیات آن حکم را ندانیم. به او اعتماد کنیم. ((فَإِنْ زَلَلْتُمْ مِنْ بَعْدِ مَا جَاءَتْكُمُ الْبَيِّنَاتُ فَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ : اگر بعد از آنكه براى شما دلايل روشنی آمد پایتان لغزید بدانيد كه خداوند عزتمندِ حكيم است.)) بقره، ۲۰۹ 👤دکتر صادق ابراهیمی، استادیار گروه طب اورژانس مشهد 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔸یا صاحب الزمان(ع)🔸 👖پوشاک #بچه‌_گانه دایی کهلی👕 لباس با کیفت و پایین قیمت میخوای😍😍 @daeikahley با هزینه کم میخوای خریدی کامل داشته باشی 😍😍 @daeikahley خریدی منصفانه و به صرفه را با ما تجربه کنید @daeikahley https://eitaa.com/joinchat/2936799535C3fa2878195 🔺حتما کارامون رو ببینید👆👆

🔴تحلیلگر روابط بین‌الملل: 🔹"دومین اقتصاد (چین) و بزرگترین صادرکننده گاز در جهان (روسیه)، قصد دارند تا به سلطه دلار به عنوان وزنه نظام مالی جهانی ضربه بزنند. دلار آخرین ابزار بسیار قدرتمند در دستان آمریکاست... 🔹چین و روسیه فهمیدن پاشنه آشیل آمریکا کجاست، لیبرال‌های داخل ایران هم متوجه شدن اربابشون نقطه ضعفش کجاست، تا کسی از دلارزدایی اقتصاد صحبت میکنه بهش حمله میکنن 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🎥 شاهنشاه با چه کسانی درد می‌کرد❓ ۱. با همسر ۲. مادر ۳. مشاوران ۴. زنان بدکاره خارجی از زبان احسان نراقی، مشاور فرح پهلوی بشنویم 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔴باور میکنید این سلبریتی فرانسوی تا به حال درباره فرانسه حتی یه پست نذاشته اما برای ایران محتوای اختصاصی تولید می‌کرد باور میکنید برای سلبریت های فرانسه ایران مهم تر از فرانسه است؟ #سلبریت_سرباز_تهاجم_فرهنگی_است ✍عالیه سادات ___________________ #کانال_شکوه_زن_وزنانگی به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2336751715C0fba986b70

زن زندگی آزادی با طعم اسرائیلی 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴قابل توجه نهادهای نظارتی و امنیتی به گفته کارمند استعفا داده در موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی افرادی هستند که عکس حاج قاسم و رهبر انقلاب را پاره می‌کنند! 🔹صرف نظر از اینکه خود این خانم هم رفتار نرمالی نداشته، در اوج اغتشاشات با صحبت دو پهلو خوراک رسانه‌ای برای ضدانقلاب درست کرد ... 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴خطای راهبردی 🔹ضمن احترام به دبیر محترم شورای عالی انقلاب فرهنگی، #فرهنگ_سازی هیچگاه تنها راهکار مواجهه با معضلات و آسیب‌های اجتماعی نیست. 🔹#کشف_حجاب و برهنگی پروژه طراحی شده دشمن با هدف مقابله با نظام اسلامی است که مستندات متعددی برای آن وجود دارد. یعنی ابعاد سیاسی امنیتی آن بسیار پررنگ‌تر از خلأ فرهنگی است. طبیعتاً در این موضوع اقدامات امنیتی و سلبی، باید همپای کار فرهنگی بلکه جلوتر و جدی تر در دستور کار حاکمیت قرار گیرد. 🔹طرح فرهنگ سازی به عنوان تنها اقدام در دستور کار، خطایی راهبردی است که طراحان پروژه خوش دارند حاکمیت را مبتلای آن کنند. 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🔴جمعیت معترضان ساکن اراضی اشغالی رو به روی کنست! 🔹دعوا در درون اسرائیل همچنان ادامه دارد 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

⭕️ چین و نتیجه کنترل هوش مصنوعی بر دوربین‌های شهری..!! 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 https://eitaa.com/joinchat/1631191141C17e47ba89c

🔴سیدیاسر جبرئیلی: 🔹تحریم های روسیه بیشتر از ایرانه چرا اونجا ارزش روبل بجای سقوط رشد میکنه؟! 🔹چون اونجا شرکتی بنام شرکت ملی مس ایران وجود نداره که برمبنای نرخ دلار کانالهای تلگرامی قیمت دلار رو تعیین کنه و گند بزنه به اقصاد مملکت 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴لیستی از صفحات اینفلوئنسرهای فرانسوی و برخی خبرگزاری‌ها! 🔹دامنه اعتراضات در فرانسه بسیار بیشتر از ایران است، اما چرا یک سلبریتی واکنش درخور نشان نمی‌دهد! 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

توانایی ذهنی فوق العاده شرکت کننده برنامه محفل! چجوری اخه؟؟ زبون داورای برنامه بند اومد 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 https://eitaa.com/joinchat/1631191141C17e47ba89c

🔴 یکی از بزرگترین اعتصابات المان امروز رقم خورد، اتوبوسهای شهری، قطارهای شهری و بین شهری، فرودگاهها و هواپیمایی به این اعتصابات پیوستند، میلیونها شهروند المانی از این اتفاق متضرر شدند و نتوانستند در محل کار حاضر شوند. قابل توجه غرب‌دوستان هیچ کارمند و کارگری و اساسا هیچ نهادی بدلیل رفاه زیاد اعتصاب نمیکند. 😉 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

⭕️ تلاویو📡 لحظه به لحظه مردم اضافه میشن سرو صدا بوق وهیاهو بیشتر و بیشتر ❌نتانیاهو تسلیم شووووو ...🔥 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

▪️یکی بدنبال بودجه پروژه «زن زندگی آزادی» ▪️دیگری بدنبال کنسرت «زن زندگی آزادی» ▪️یکی هم میشود مادر انقلاب «زن زندگی آزادی» ▪️گوگوش هم عطر میفروشه به اسم «زن زندگی آزادی» صنعت «زن زندگی آزادی» تازه اول راهش هست! حالا حالاها قابلیت تولید داره! 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🎥 مهتدی: مایلم که منشور با صراحت بیشتری به سمت فدرالیزم برود. تجزیه طلبان، ابتدا با نقاب «فعال حقوق اقوام» وارد میدان میشوند و در پایان با خودمختاری و تجزیه از ایران جدا خواهند شد 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 https://eitaa.com/joinchat/1631191141C17e47ba89c

🔴موزه لوور پاریس به دلیل اعتصاب کارکنان خود تعطیل شد! 🔹این فرانسویا هم زندگی کردن بلد نیستن، برید از ایرانیای ساکن اونجا یاد بگیرید چطور با 50 یورو زندگی. میچرخونن خب 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴 مصر به گردشگران ایرانی ویزا می‌دهد وزیر گردشگری مصر: 🔹مصر به شهروندان، چین، هند، ترکیه، ایران، مراکش و الجزایر ویزای گردشگری و تسهیلات دیگر می‌دهد. 🔹شهروندان ایرانی تنها از طریق شرکت‌های گردشگری می‌توانند وارد مصر شوند و در حال حاضر تنها میتوانند به جنوب سینا سفر کنند. 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔴ولی هیچکس به اندازه این ماموران سرویس جاسوسی غرب تو این قضایا کنف نشدن، نحوثت اینا اونا رو گرفت یا نحوثت اونا اینا رو؟! شایدم هیچکدوم از قدیم گفتن کند همجنس با همجنس پرواز 😉😂 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

⭕️ هند در حال همکاری با ۱۸ کشور دیگر برای استفاده از روپیه هند در تجارت است. اینها در کمال تعجب شامل کشورهایی مانند آلمان، سنگاپور و نیوزلند می‌شوند! اینکه چرا روسیه می‌خواهد این کار را انجام دهد که واضح است، اما بسیاری از کشورهای آفریقایی نیز مشتاقند دلار آمریکا را کنار بگذارند. 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔹تو واسه عکس کناری عنوان بده نفالین خان 😂 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🎥دادگاه تفتیش عقاید در کنگره آمریکا 🔻کنگره آمریکا جلسه‌ای ترتیب داده است و از مالکین تیک‌تاک سوالات عحیب و غریبی می‌پرسد. 🔻سوالاتی که تنها در قرون وسطی و در دادگاه‌های تفتیش عقاید پرسیده می‌شد! 🔻جالب این‌جاست که همین آمریکایی‌ها حرف از دموکراسی و آزادی می‌زنند و دنباله‌های آن‌ها در داخل نیز همان را طوطی‌وار تکرار می‌کنند. 🔻تیک‌تاک آمریکا را به تسخیر خود درآورده است و آمریکا کنترل زیادی بر روی آن ندارد همین است که جیغ بلندشان درآمده است. 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 https://eitaa.com/joinchat/1631191141C17e47ba89c

بلند بگو زن زندگی آزادی 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

 ‼️اختصاصی‼️ با موافقت ایران، مقامات فرانسه با ونزوئلا برای پناهندگی پس از سرنگونی دولت مکرون مذاکره کردند 😂 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13