🖼 این تصویر، نقشه کشور و #گنبد_گرمایی است که از چهارشنبه سوم مرداد ۱۴۰۳ تا یکشنبه آینده کل کشور را فرامی‌گیرد. 🎛 طبق آمار، این چهار روز گرم و طاقت‌فرسا در تاریخ کره زمین بی‌سابقه است. 💡انتخاب با خودمان است که در این چهار پنج روز به استفاده بهتر از برق و کمک به برق رسانی به همه هموطنان هیچ توجهی نداشته باشیم یا اینکه به کمک هم یک تجربه موفق دیگر در #همدلی_اجتماعی در حل مسائل را ثبت کنیم. 🔌 در این چند روز نمی‌توانیم یخچال‌ها و فریزرها را از برق بکشیم، یا نمی‌توانیم اصلاً چراغ روشن نکنیم و در تاریکی بنشینیم، همان‌طور که نمی‌شود اصلاً تلویزیون نبینیم؛ 👈ولی می‌شود از #دور_کند کولر آبی استفاده کرد 👈ولی می‌شود #دمای_رفاه رو به ۲۶ درجه رساند 👈ولی می‌شود #تلویزیون را بیهوده روشن نگه نداریم، 👈می‌شود #چراغهای_اضافه را خاموش و با نور کمتر سرکنیم، 👈می‌شود از شست‌وشوی غیر ضروری لباس‌ها با #ماشین_لباسشویی خودداری کنیم، 👈می‌شود ظرف‌ها را به‌جای #ماشین_ظرفشویی با دست بشوییم، 👈می‌شود لباس‌هایمان را بدون خط اتوی هنداونه قاچ کن بپوشیم، و خیلی کارهای دیگر... #با_تو_ایران_روشن_است #پویش_همدلی #پیک_بار_۱۴۰۳ #باانرژی @baharekavar

📽فیلم 🔰 ۵ مرداد،سالروز اقامه اولین نماز جمعه گرامی باد @baharekavar

📣ثبت نام شروع شد📣 ⭕️کلاس آموزش اینستاگرام: ۱.اصطلاحات پرکابرد ۲.اصول مهم افزایش فالوور ۳.اموزش کار با اینستاگرام ۴.تبدیل پیج شخصی به تجاری ۵.نحوه ارسال پست و استوری ۶.افزودن اکانت های فرعی و نکات زیر پوستی ✅ویژه برادران نوجوان، جوان و بسیجیان علاقمند 📜همراه با مدرک معتبر📜 جهت ثبت نام به شماره یا ایدی زیر پیام دهید: 📱09965111796 💬@nasrakavar_ad 📝زمان ثبت نام:۴ الی ۷ مرداد ماه «ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ » 📲عضویت در کانال نسرا کوار👇🏻 🟠 ایتا 🆔https://eitaa.com/nasrakavar 🌐 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی شهرستان کوار

📣ثبت نام شروع شد📣 ⭕️کلاس آموزش توییتر: ۱.اهمیت توییتر ۲.رفع خطاهای توییتر ۳.اصطلاحات و طریقه کارکردن ۴.راه های افزایش فالوور ✅ویژه برادران نوجوان، جوان و بسیجیان علاقمند 📜همراه با مدرک معتبر📜 جهت ثبت نام به شماره یا ایدی زیر پیام دهید: 📱09965111796 💬@nasrakavar_ad 📝زمان ثبت نام:۴ الی ۷ مرداد ماه «ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ » 📲عضویت در کانال نسرا کوار👇🏻 🟠 ایتا 🆔https://eitaa.com/nasrakavar 🌐 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی شهرستان کوار

📣ثبت نام شروع شد📣 ⭕️کلاس آموزش اینشات: ۱.ویرایش عکس، اصلاح نور و کادربندی ۲.آموزش ساخت کلیپ با اینشات ✅ویژه برادران نوجوان، جوان و بسیجیان علاقمند 📜همراه با مدرک معتبر📜 جهت ثبت نام به شماره یا ایدی زیر پیام دهید: 📱09965111796 💬 @nasrakavar_ad 📝زمان ثبت نام:۴ الی ۷ مرداد ماه «ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ » 📲عضویت در کانال نسرا کوار👇🏻 🟠 ایتا 🆔https://eitaa.com/nasrakavar 🌐 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی شهرستان کوار

📣ثبت نام شروع شد📣 ⭕️کلاس آموزش متن نگار: ۱.آموزش دانلود و کار با نرم افزار متن نگار ۲.آموزش کامل ابزارهای متن نگار ۳. استفاده درست از ابزارها ۴.توضیحات ساده و روان ✅ویژه برادران نوجوان، جوان و بسیجیان علاقمند 📜همراه با مدرک معتبر📜 جهت ثبت نام به شماره یا ایدی زیر پیام دهید: 📱09965111796 💬@nasrakavar_ad 📝زمان ثبت نام:۴ الی ۷ مرداد ماه «ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ » 📲عضویت در کانال نسرا کوار👇🏻 🟠 ایتا 🆔https://eitaa.com/nasrakavar 🌐 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی شهرستان کوار

فردا تمام ادارات کشور از ساعت ۶ تا ۱۰ فعال هستند 🔹دبیرخانهٔ شورای اطلاع‌رسانیِ دولت: در پی تداوم گرمای شدید و برای حفظ سلامتیِ هم‌وطنان و مدیریت مصرف انرژی، فعالیت همهٔ مراکز دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور(به‌جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) در تاریخ ۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. 🔹دورکاری برای کارکنانی که به خاطر شرایط جسمی امکان حضور در محل کار ندارند، بلامانع است. 🔸با توجه به تصمیم‌گیری‌های استانی و اعلام ساعات کار روز شنبه از طرف برخی استانداری‌ها، ساعت کاریِ قطعی و لازم‌الرعایه برای همهٔ دستگاه‌ها در سراسر کشور صرفاً ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. @baharekavar

‌ بانک‌ها شنبه و یکشنبه تا ساعت ۱۱ فعال هستند 🔹شورای هماهنگیِ بانک‌ها: ساعت کار تمامی واحدهای ستادی و شعب بانک‌ها در سراسر کشور با توجه به افزایش دمای هوا و لزوم صرفه‌جویی در مصرف برق و متعاقب هماهنگی به‌عمل‌آمده با ‎بانک مرکزی، در روزهای شنبه و یکشنبه تا ساعت ۱۱ صبح خواهد بود. @baharekavar

🔰هشدار وزارت بهداشت؛ فردا بین این ساعت‌ها در معرض نور خورشید نباشند 🔸برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش، شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی یک تا ۱۱ را شامل می‌شود؛ زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد. 🔸 بنابر گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه‌ فرابنفش در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ روزهای شنبه و یک‌شنبه به اوج خود می‌رسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند. ✅استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های آستین‌ بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایه‌بان‌ها می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تابش فرابنفش شود. @baharekavar

🎥 در روزهای گرم و بی‌برقی بیشتر یاد روحانی می‌افتیم @baharekavar

🎥 هواشناسی: فردا همچنان هوا گرم خواهد بود اما از پس‌فردا به‌طور میانگین در کل کشور ۲-۳ درجه کاهش دما داریم 🔹فردا شاخص اشعۀ ماورای بنفش بالاست و می‌تواند باعث آسیب‌دیدن افراد شود؛ خصوصا در نواحی مرکزی کشور. @baharekavar

🔰کسب مقام سوم انتخابی تیم ملی ووشو دختران توسط دختر کواری 🔸مسابقات انتخابی تیم ملی ووشو جوانان در تاریخ ۲۹ الی ۳۱ تیرماه به میزبانی آکادمی ملی ووشو در تهران برگزار گردید و فاطمه نوروزی طسوجی دختر شایسته کواری توانست عنوان سومی را از آن خود نماید. 🔸 این موفقیت را خدمت ایشان و خانواده محترمشان و همچنین مربی حمایتگر او خانم قهرمانی و جامعه ورزش شهرستان تبریک عرض می نماییم. شماره ثبت نام: ۰۹۳۳۹۷۷۶۷۷۱ @baharekavar