❗️خوردن صبحانه را هرگز فراموش نکنید !👌🏻 🔸نخوردن صبحانه باعث می‌شود در طول روز به خصوص نزدیک ظهر و ناهار فرد دچار گرسنگی شدید شده و حجم بیش‌تری از غذا را در ناهار مصرف نماید. ➕مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز و دقت فرد و تامین انرژی روزانه می‌شود و توانایی ذهنی و کارآیی فردی را بالا می‌برد. با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

🔴 جریمه‌های دوبرابر شده بخشیده نمی‌شود رئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور فراجا: 🔸از زمان ثبت تخلف تا ۶۰ روز، امکان اعتراض به تخلف ثبت شده وجود دارد. 🔸در صورت عدم تسویه مبلغ جریمه تا ۶۰ روز، جریمه‌های الصاقی و تسلیمی، دو برابر می‌شود. 🔸جریمه‌های دوبرابر شده بخشیده نمی‌شود. 🔸بخشودگی جریمه‌های دوبرابر شده نیاز به مصوب مجلس دارد. با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

معرفی شنیدنی یحیی سنوار به رهبر انقلاب توسط شهید هنیه 🔹 لحظاتی از حضور شهیدان سلیمانی، هنیه، امیرعبداللهیان، در حیاط بیت رهبری، پیش از دیدار با رهبر انقلاب با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

ضربه آخر این قهرمان نماد خواهد شد... تکثیر خواهد شد... آخرین سلاحی که در دست داشت چوبی بود که آن را هم به سمت اسرائیل پرتاب کرد. تاریخ او را با سران عافیت‌طلب عرب که نسل‌کشی مسلمانان را شاهد بودند مقایسه خواهد کرد. این پرتاب آخر سنوار به سمت اسرائیل تکثیر خواهد شد. مثل سنگ‌های انتفاضه‌ها که موشک شدند، طوفان الاقصی شدند، این ضربه آخر سنوار هم آغازی خواهد شد برای طوفانی جدید نماد خواهد شد... مسلم معین با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

به چه مشغول کنم دیده و دل را که مدام دل تو را می‌طلبد، دیده تو را می‌جوید...💔 با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

🎥 پاسخ قاطعی که مجری بی‌بی‌سی انتظارش را نداشت؛ مسئله فلسطین قابل تنزل به حماس نیست! با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

🔻نامه ایران به شورای امنیت درباره ادعاهای بی‌اساس رژیم اسرائیل 🔹سفیر و نماینده دائم ایران در سازمان ملل در نامه‌ای به شورای امنیت و گوترش با بیان اینکه ایران به‌دنبال جنگ یا تشدید تنش در منطقه نیست، اعلام کرد: کاملاً آماده‌ایم تا از حاکمیت و تمامیت ارضی خود در برابر هرگونه تجاوزی، به‌ویژه از سوی رژیم صهیونیستی، دفاع کنیم. با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

⭕️ تصادف ال۹۰ با کامیون در جاده نکا با یک فوتی و ۲ مصدوم 🔻ساعت ۶ صبح امروز گزارشی مبنی بر تصادف خودروی ال‌۹۰ با کامیون در جاده نکا به بهشهر به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات هلال‌احمر مازندران اعلام شد. 🔻 مدیرعامل هلال‌احمر مازندران گفت: بلافاصله نجاتگران پایگاه امدادونجات شهیدان لطیفی به محل‌ حادثه اعزام شدند؛ پس از ارزیابی مشخص شد؛ حادثه یک فوتی و دو مصدوم دارد. 🔻 غلامعلی فخاری افزود: نجاتگران پس از انجام اقدامات اولیه و رهاسازی مصدومان را به مرکز درمانی منتقل کردند و یک فوتی هم تحویل عوامل انتظامی حاضر در صحنه شد. با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

‏به این صحبت‌های کوتاه عضو دفتر سیاسی حماس که در مستند ۷ اکتبر شبکه الجزیره پخش شد، خوب توجه کنید تا متوجه اهمیت تاریخی عملیات طوفان الاقصی بشوید. عملیاتی که معمارش شهید ‎#يحيى_السنوار بود. با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

🔺عکس: مسجد جامع ساری 🕌اوقات شرعی جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳ هجری شمسی به افق ساری 🕋اذان ظهر ساعت ۱۱:۴۳ دقیقه 🌗غروب آفتاب ساعت ۱۷:۱۷ دقیقه 🕋هنگام اذان مغرب ساعت ۱۷:۳۶ دقیقه 🌙 نیمه شب شرعی امشب ساعت ۲۳:۰۱ دقیقه 🕋 اذان صبح فردا ساعت ۴:۴۴ دقیقه ☀️طلوع آفتاب ساعت ۶:۰۹ دقیقه با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

💯انتشار برای نخستین‌بار 🔷نحوهٔ مواجهه با رژیم صهیونیستی از زبان شهید حاج قاسم سلیمانی «ما دشمن‌مان را می‌شناسیم. اگر ترسیدیم، مثل سگ هار تعقیب می‌کند...» با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news

🚨اخطار بزرگ | رسانه ها هرچه فریاد دارند بر سر ترورهای مجازی آمریکا و اسرائیل بکشند + ۱۰ توصیه به مردم برای تداوم روشنگری در فضای مجازی 🔹️به گزارش بصیرت، از شب گذشته ترور اکانتهای حامی جبهه مقاومت در فضای مجازی شدت گرفته و فقط در دو روز اخیر بیش از ۱۰ هزار صفحه اثرگذار حذف شده اند. 🔹️رسانه ها ، فعالان فضای مجازی، رسانه های موثر در فضای منطقه و خارج از کشور و... باید این جنایت مجازی دشمن در ایجاد حصر رسانه ای برای نرسیدن صدای مظلومان تحت نسل کشی به دنیا را فریاد بزنند. 🔹️ باید پرسید چطور وقتی یک شبکه مجازی آمریکایی در اوج دشمنی و بی قانونی اندکی دچار محدودیت می شود، دوست و دشمن بر سر مسئولین فریاد می زنند ولی در شرایط کشتار اکانتها و صفحات مجازی مردمی حامی مقاومت صدای کسی بلند نمی شود و به فیلترینگ و سانسور اعتراضی ندارند؟ 🔹️توصیه هایی به مردم و فعالان فضای مجازی برای نجات از ترور مجازی دشمن: ۱. کمی با فواصل زمانی بیشتر محتواهای خود را منتشر کنید. ۲. از آی پی های مختلف استفاده کنید. ۳. گاهی اوقات برخی از هشتگ های دشمن که چندان در ترویج خواسته های آنها اثری ندارد را در مطالب خود استفاده کنید، اینکار هوش مصنوعی پلتفورمهای آمریکایی و صهیونیستی را به اشتباه می اندازد. ۴. محتواهای خود را همزمان در پلتفورمهای داخلی نیز منتشر کنید تا در دسترس باشند. ۵. زمانی که احساس می کنید پیج یا اکانت شما در حال محدود شدن است برای ساعاتی آن را در حالت پرایوت (خصوصی) قرار دهید. ۶. محتواهای غیر مرتبط با جنایت های رژیم صهیونیستی مثل روزمره نویسی ها را در لابه لای محتواهای حمایت از مردم مظلوم فلسطین منتشر کنید. ۷. در صورت امکان گاهی شبکه اینترنت خود را تغییر دهید. مثلا از گوشی به وای فای دیگر. ۸. در اینستاگرام از بسته های هشتگی متنوع استفاده کنید و در انتشار نوع تصاویر دقت کنید. ۹. اکانت های جایگزین برای خود را از هم اکنون و با آی پی های متفاوت بسازید. ۱۰. اگر این امکان برای شما فراهم است از دو یا چند دستگاه مختلف محتواها را منتشر کنید. 🔹️به امید روزی که مخاطره اشغالگری و استعمار در فضای مجازی هم برای همه روشن شود... با ما در #بلاغ_مازندران همراه باشید👇 سایت | ایتا | تلگرام | روبیکا | اینستاگرام 🔻مرجع خبری #بلاغ_مازندران👇 🇮🇷 @blogh_news