#ایران_قوی #انتخابات

‌ • چرا همیشه احساس خستگی و ضعف دارم؟ : 1- خوب نمیخوابی : قهوه و کافئین رو کم کن، گوشی موبایل رو قبل خواب کلا بزار کنار و یادت باشه رختخواب جای خوابه نه درس و غذا و فیلم. 2- آب نمیخوری : روزی هشت لیوان آب باید بخوری چون تاثیر خیلی زیادی رو سطح انرژی و سلامتت میزاره. 3- تحرک نداری : روی نیم ساعت ورزش باید بکنی برای روحیه‌ات. 4- قند زیاد میخوری : مصرف قند زیاد نه تنها انرژیتو حفظ نمیکنه بلکه عوارضی مثل افزایش وزن رو به همراه داره، پس کنترل شده مصرف کن. ارسالی از طرف همکارمون در انتظامی شهرستان بجنورد 🌹🇮🇷 به کانال روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان بجنورد بپیوندید. https://eitaa.com/bojnord23142

🇮🇷شهید «حسین شعبانی‌پور»: خواهرم حجاب تو سنگری است که آغشته به خون من است، بدان تفنگی که دست من است چادری است بر سر تو، اگر میل به حفظ اسلام داری چادرت را حفظ کن. 🇮🇷شهید «هادی صدقیان»: نگذارید اصل حجاب در جامعه اسلامی کمرنگ شود؛ به خصوص عفت و پاکدامنی گسترش پیدا کند تا فحشاء و منکرات کمتر و کمتر شود. #حجاب_و_عفاف #وصیت_شهداء 🌹🇮🇷 به کانال روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان بجنورد بپیوندید. https://eitaa.com/bojnord23142

🔻پلیس ترکیه تتلو را تحویل ایران داد 🔹امیرحسین مقصودلو ملقب به تتلو که چند سال اخیر در استانبول ترکیه زندگی می‌کرد دقایقی پیش توسط پلیس ترکیه در مرز بازرگان تحویل ایران با دستور قضایی بازداشت شد. 🔹لحظاتی پس از بازداشت مقام قضایی در استان آذربایجان غربی در خصوص تحقیق از اتهامات انتسابی متهم را تفهیم اتهام و در جهت تکمیل تحقیقات تحویل ضابط قضایی داد. 🔹یکی از مهم‌ترین اقدامات تتلو در گسترش فساد و فحشا فراخوان برای حضور نوجوانان زیر ۱۸ سال در محل زندگی‌اش در استانبول بوده است. 🔹شکات خصوصی این خواننده غیرمجاز شکایت‌های‌ متعددی در دستگاه قضایی علیه وی ثبت کرده بودند. مهم‌ترین شکات این فرد نوجوانان زیر ۱۸ سال و خانواده‌هایشان هستند. 🔹تتلو به همین علت در حال حاضر شکات زیادی در داخل ایران دارد که شکایت علیه وی ثبت کرده‌اند. 🌹🇮🇷 به کانال روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان بجنورد بپیوندید. https://eitaa.com/bojnord23142

🔴 دنیا فلسطین می‌شود 🔹 نگاهی به تجمعات ضد‌صهیونیستی و حمایت از مردم مظلوم غزه در سرتاسر دنیا بعد از حادثه #طوفان_الاقصی 🌹🇮🇷 به کانال روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان بجنورد بپیوندید. https://eitaa.com/bojnord23142

خداوندا تو را شکر می‌کنم به خاطر تمام نعماتی که به من دادی. خدایا شکرت که امروز به من زندگی بخشیدی تا یک روز دیگر بندگی تو را به جا بیارم. خدایا شکرت که توفیق شکرگزاری بهم دادی. 🗓 امروز  پنجشنبه ☀️  ۱۶   آذر   ١۴٠٢   ه. ش 🌙  ۲۳   جمادی الاول    ١۴۴۵  ه.ق  🌲 ۷    نوامبر   ٢٠٢٣    ميلادی 🌹🇮🇷 به کانال روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان بجنورد بپیوندید. https://eitaa.com/bojnord23142

📌نادیده گرفتن خود شامل موارد زیرنیز می شود: ۱.وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی ۲.بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی ۳.برای اینکه بقیه خوششون بیاد ،خود واقعی ات رو مخفی میکنی ۴.وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی ۵.براساس ارزش های خودت عمل و زندگی نمیکنی ۶.وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی ۷.همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری نتیجه: وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست.درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست 🌹🇮🇷 به کانال روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان بجنورد بپیوندید. https://eitaa.com/bojnord23142

#آمریکا_علیه_دموکراسی مصاحبه با دانشجویان دانشگاه بجنورد به مناسبت 16 آذر، روز دانشجو #پلیس_بجنورد #خبر_پلیس #روز_دانشجو #آمریکا_شریک_جرم #شهروند_قانونمدار_پلیس_خدمتگزار 🌹🇮🇷 به کانال روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان بجنورد بپیوندید. https://eitaa.com/bojnord23142