کجا مطالعه کنیم؟
ممکن است مهم به نظر نرسد، اما اینکه ما در کجا مطالعه می کنیم از اهمیت بسیار #بالایی برخوردار است.
☄✨
مطالعه کردن بهتر است در مکان هایی صورت بگیرد که به دور از هرگونه آلودگی صوتی مثل تویزیون و یا صدای بلند موسیقی باشد.
📔
بهتر است مکان #مشخصی را در #اتاق یا منزلتان پیدا کنید و به طور معمول همانجا مطالعه کنید.
علاوه بر سکوت، سعی کنید جایی را انتخاب کنید که نور و #اکسیژن هم به میزان لازم به شما برسد.
📙📙📙
💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع
📒
برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.
ترک عادت موجب مرض است
احتمالا همه شما این ضربالمثل را شنیدهاید. اما نکته جالب این است که برعکس ترک #عادت، به وجود آوردن عادات جدید بسیار آسانتر است.
برای اینکه بتوانیم با منحنی فراموشی ابینگهاوس مقابله کنیم بهتر است عادت #مطالعه و درس خواندن را در خودمان پرورش دهیم.
✨💥
فراموش نکنید که منحنی فراموشی معمولا زمانی شیب تندی دارد، که ما مطالبی را که خواندهایم دیگر مطالعه و مرور نمیکنیم. به همین دلیل هم خیلی زود آنها را #فراموشی خواهیم کرد.
به وجود آوردن عادت مطالعه به ما در افزایش کیفیت مطالعه کمک خواهد کرد.
📙📙📙
💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع
📒
برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.
تصاویر و رنگها همیشه برای حافظه دیداری ما #جذابیت بیشتری دارند.
🌅🌅
شما یک فیلم را بهتر به یاد میآورید یا کتابی که همان فیلم بر اساس آن نوشته شده است؟
✨☄
۹۹ درصد افراد این نظر را داشتهاند که فیلم را بهتر از کتاب به یاد میآورندچرا؟ چون تصاویر بهتر با حافظه دیداری ما ارتباط برقرار میکنند.
به خاطر همین هم اغلب به شما توصیه میکنند که هنگام یادداشت برداری از ماژیک های #رنگی استفاده کنید.
🖍🖌
استفاده از این استراتژی در دراز مدت باعث تقویت #حافظه برای درس خواندن خواهد شد.
📙📙📙
💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع
📒
برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.
یک نکته مهم که در مطالعه شما را جلو می اندازد
✨☄️
به طور مرتب نگاهی به صفحات بعدی بیندازید مگر اینکه #مشغول خواندن رمان و داستان باشید.
دانستن اینکه چه #مطلبی پس از این خواهد آمد، برای حفظ توجه شما به مطلبی که درحال خواندن آن هستید مفید است.
🐎
مطلب بعدی ممکن است دلیل ترتیب و تنظیم مطالب را به صورتی که #نوشته شده اند، برای شما روشن سازد.
📙📙📙
💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع
📒
برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.
بجای حفظ کردن، به خاطر بسپارید
تیتر #جالبی است، نه؟
اما این موضوع به چه معناست؟
چیزی که ما انسانها را از #حیوانات متمایز میکند چیزی به نام خاطره است.
ما انسانها خاطرات زیادی داریم. در واقع این خاطرات هستند که ما را زنده نگه میدارند و به نوعی زندگی کردن ما به آنها وابسته است. اما حفظ کردن تلاش برای صرفا ثبت کردن #اطلاعات درون مغز است.
پس برای اینکه #مطالب درسی را تنها با یکبار خواندن یاد بگیریم #کافی است آنها را به شکل خاطره دربیاوریم.
✨☄
📙📙📙
💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع
📒
برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.
یکی از بهترین و مهمترین روشهای به #خاطرسپردن مطالب مختلف، کد گذاری کردن یا کدینگ است.
💡👌
در کدینگ به فرد آموزش داده میشود که هرچه کد هایی که درست میکند عجیب تر و خنده دار تر باشند، بهتر و راحتتر به حافظه اش سپرده خواهد شد.
لذا شما هم میتوانید بین مطالبی که مطالعه میکنید چنین ارتباط هایی ایجاد کنید.
بدین ترتیب هرآنچه که خوانده اید به خوبی در #حافظه شما ثبت خواهد شد.
فقط فراموش نکنید که هرچقدر این ارتباطات خنده دار تر و جالب تر باشند بهتر در حافظه شما ثبت میشوند.
💡کانال #تندخوانی چیست
⏱ 🆔 @booktond
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راهکاری یک از مخاطبان عزیز کتاب تندخوانی برای #خط_بری و جلوگیری از #عقبگردچشم در هنگام مطالعه
💡کانال #تندخوانی چیست
⏱ 🆔 @booktond
گردن در هنگام مطالعه
☄✨
خم کردن سر و نگاه کردن به #پایین برای استفاده از تلفن همراه، معادل وزنه ای 27 کیلوگرمی روی گردن شما نیرو وارد می کنه، این نیرو مشابه این است که چهار تا #توپ بزرگ بولینگ یا کودک هشت ساله ای از گردنتان آویزون شده باشد.
از اونجایی که به طور متوسط ۲-۴ ساعت در شبانه روز، از تلفن #همراه استفاده میکنیم، این کار در طولانی مدت باعث سایش زودرس مهره ها، بروز آرتروز و پارگی مهره ها میشود که درمان اون نیازمند #جراحیهای پیچیده هست
📙📙📙
💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع
📒
برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.