کلید تمرکز چیست ؟ ☄✨ افکار خود را کنترل کنيد. کليد افزايش #تمرکز اين است که اجازه ندهيد #افکار خودآيند و بي‌ربط به ذهنتان رسوخ کرده و آن را آشفته سازد. وقتي اين افکار به ذهنتان خطور کردند به آنها توجه نکنيد و براي #تمرکز فعال روي کار اصلي خود بيشتر تلاش نماييد. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

بسیاری از افرادی که دچار #افسردگی هستند، معمولا مشکلاتی از قبیل بی خوابی را نیز تجربه می‌کنند. ☄✨ به همین دلیل هم معمولا در انجام کارهای روزمره خود از عدم #تمرکز کافی رنج می برند. یکی از راه حل های مناسب برای مبارزه با این بی‌خوابی، مطالعه کردن است. کافی است شب ها قبل از خواب، کتابی که دوست دارید را برداشته و ۱۰ تا ۲۰ #صفحه از آن را مطالعه کنید. این کار به شما کمک می کند که بدون مشکل و با خیال راحت به خوابی خوب و عمیق فرو بروید. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

درک مطلب بیشتر با خلوت کردن اطرافتان شما باید اطراف خود را از هر چیزی که ممکن است حواستان را در حین مطالعه پرت کند #خلوت کنید. این یعنی گوشی خود را درون کشو یا کمد گذاشته، میز مطالعه خود را تا جایی که می‌توانید مرتب کنید و  از پخش کردن بی مورد #کتاب‌ها و جزوه‌های خود رو میز #خودداری کنید. ☄✨ بد نیست بدانید که همین تمیز کردن و مرتب کردن ساده‌ی میز باعث خواهد شد که #تمرکز شما در حین مطالعه بیشتر شود. در نتیجه شما ذهنی #متمرکز و آماده خواهید داشت که با می‌تواند با یکبار خواندن یاد بگیرد.   📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

کجا مطالعه کنیم؟ ممکن است مهم به نظر نرسد، اما اینکه ما در کجا مطالعه می کنیم از اهمیت بسیار #بالایی برخوردار است. ☄✨ مطالعه کردن بهتر است در مکان هایی صورت بگیرد که به دور از هرگونه آلودگی صوتی مثل تویزیون و یا صدای بلند موسیقی باشد. 📔 بهتر است مکان #مشخصی را در #اتاق یا منزلتان پیدا کنید و به طور معمول همانجا مطالعه کنید. علاوه بر سکوت، سعی کنید جایی را انتخاب کنید که نور و #اکسیژن هم به میزان لازم به شما برسد. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

امتیازاتی که تندخوانی به ارمغان می آورد 👆 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

ترک عادت موجب مرض است احتمالا همه شما این ضرب‌المثل را شنیده‌اید. اما نکته جالب این است که برعکس ترک #عادت، به وجود آوردن عادات جدید بسیار آسان‌تر است. برای اینکه بتوانیم با منحنی فراموشی ابینگهاوس مقابله کنیم بهتر است عادت #مطالعه و درس خواندن را در خودمان پرورش دهیم. ✨💥 فراموش نکنید که منحنی فراموشی معمولا زمانی شیب تندی دارد، که ما مطالبی را که خوانده‌ایم دیگر مطالعه و مرور نمی‌کنیم. به همین دلیل هم خیلی زود آن‌ها را #فراموشی خواهیم کرد. به وجود آوردن عادت مطالعه به ما در افزایش کیفیت مطالعه کمک خواهد کرد. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

تصاویر و رنگ‌ها همیشه برای حافظه دیداری ما #جذابیت بیشتری دارند. 🌅🌅 شما یک فیلم را بهتر به یاد می‌آورید یا کتابی که همان فیلم بر اساس آن نوشته شده است؟ ✨☄ ۹۹ درصد افراد این نظر را داشته‌اند که فیلم را بهتر از کتاب به یاد می‌آورندچرا؟ چون تصاویر بهتر با حافظه دیداری ما ارتباط برقرار می‌کنند. به خاطر همین هم اغلب به شما توصیه می‌کنند که هنگام یادداشت برداری از ماژیک های #رنگی استفاده کنید. 🖍🖌 استفاده از این استراتژی در دراز مدت باعث تقویت #حافظه برای درس خواندن خواهد شد. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

یک نکته مهم که در مطالعه شما را جلو می اندازد ✨☄️ به طور مرتب نگاهی به صفحات بعدی بیندازید مگر اینکه #مشغول خواندن رمان و داستان باشید. دانستن اینکه چه #مطلبی پس از این خواهد آمد، برای حفظ توجه شما به مطلبی که درحال خواندن آن هستید مفید است. 🐎 مطلب بعدی ممکن است دلیل ترتیب و تنظیم مطالب را به صورتی که #نوشته شده اند، برای شما روشن سازد. 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

بجای حفظ کردن، به خاطر بسپارید تیتر #جالبی است، نه؟ اما این موضوع به چه معناست؟ چیزی که ما انسان‌ها را از #حیوانات متمایز می‌کند چیزی به نام خاطره است. ما انسان‌ها خاطرات زیادی داریم. در واقع این خاطرات هستند که ما را زنده نگه می‌دارند و به نوعی زندگی کردن ما به آنها وابسته است. اما حفظ کردن تلاش برای صرفا ثبت کردن #اطلاعات درون مغز است. پس برای اینکه #مطالب درسی را تنها با یکبار خواندن یاد بگیریم #کافی است آن‌ها را به شکل خاطره دربیاوریم. ✨☄ 📙📙📙 💡اطلاعات بیشتر: در کتاب تندخوانی و تکنیک های خواندن سریع 📒 برای سفارش این کتاب به آیدی @Bookislsc پیام دهید.

یکی از بهترین و مهمترین روشهای به #خاطرسپردن مطالب مختلف، کد گذاری کردن یا کدینگ است. 💡👌 در کدینگ به فرد آموزش داده می‌شود که هرچه کد هایی که درست می‌کند عجیب تر و خنده دار تر باشند، بهتر و راحتتر به حافظه اش سپرده خواهد شد. لذا شما هم می‌توانید بین مطالبی که مطالعه می‌کنید چنین ارتباط هایی ایجاد کنید. بدین ترتیب هرآنچه که خوانده اید به خوبی در #حافظه شما ثبت خواهد شد. فقط فراموش نکنید که هرچقدر این ارتباطات خنده دار تر و جالب تر باشند بهتر در حافظه شما ثبت می‌شوند. 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond

راهکاری یک از مخاطبان عزیز کتاب تندخوانی برای #خط_بری و جلوگیری از #عقبگردچشم در هنگام مطالعه 💡کانال #تندخوانی چیست ⏱ 🆔 @booktond