🔹 «چقدر می‌خواهی منتظر بمونی تا زندگی‌ات تغییر کنه؟» ممکنه مدام فکر کنی که شرایط تغییر می‌کنه، اما واقعیت اینه که تغییر باید از خودت شروع بشه.✌️ حاضری تا همیشه با احساس بی‌ارزشی زندگی کنی؟ 😔 می‌خواهی همچنان در روابط ناسالم، تصمیم‌های اشتباه و افکار منفی گرفتار بمونی؟🥺 اگر حس می‌کنی به اونجایی رسیدی که دیگه نمی‌خواهی هیچ‌چیز بیشتر از این دستت رو محدود کنه، دوره عزت نفسِ "منِ ارزشمندم" برای توئه. ❌دوشنبه ۳ دی ماه ساعت ۱۵ منتظر شروع ثبت نام باش👍❌

. چرا عزت نفس مهمه؟ 🔹 عزت نفس، کلید زندگیته.🗝 بدون عزت نفس، چیزی که می‌خوای رو نمی‌تونی به دست بیاری.❌ هیچ هدفی، هیچ رابطه‌ای، هیچ دستاوردی نمی‌تونه در درازمدت بهت شادی و رضایت بده مگر اینکه به خودت احترام بذاری.✌️

. 🔹 آیا حاضر نیستی به جای گرفتار شدن در استرس و ترس از قضاوت دیگران، اعتماد به نفس واقعی پیدا کنی؟🤔

. 🔹 فکر می‌کنی هنوز وقت داری تا بعداً روی عزت نفس‌ات کار کنی؟ حقیقت اینه که هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست اما هر لحظه که می‌گذره، به‌طور ناخودآگاه بیشتر از خودت فاصله می‌گیری.😞

دنباله‌روی یا رهبری؟ 🔹 وقتی عزت نفس بالاتری داشته باشی، در تصمیماتت قدرت بیشتری خواهی داشت. می‌تونی زندگی خودت رو بسازی، نه اینکه همیشه بر اساس نظرات و تصمیمات دیگران پیش بری. وقتی خودت رو باور کنی، دیگران هم تو رو جدی می‌گیرن.👌

. 🔹 از همین حالا تصمیم بگیر که رهبری زندگی‌ات رو به دست بگیری. بذار خودت تعیین کنی که کجا می‌ری و چه چیزی می‌خواهی.👍

باورهای محدودکننده‌ای که باید کنار بذاری 🔹 «من کافی نیستم»، «من ارزش ندارم»، «همیشه اشتباه می‌کنم»، این‌ها همون باورهای محدودی هستن که باعث می‌شن خودت رو از موفقیت‌ها دور کنی. این باورها، مثل زنجیرهایی هستند که دست و پات رو می‌بندند و نمی‌ذارن پیشرفت کنی.

. 🔹دوره عزت نفس بهت این قدرت رو می‌ده که این باورها رو بشکنی. بهت نشون می‌ده چطور باید قادر به خودخواهی سالم باشی، چطور باید تصمیمات درست بگیری و از خودت دفاع کنی.

. امام علی علیه السلام می فرماید: 《من کرمت علیه نفسه لم یهنها بالمعصیة》 آن کس که بزرگی و کرامت نفس خود را باور داشته باشد، آن را با گناه، پست و ذلیل نخواهد کرد . #عزت_نفس #امام_علی(ع)

. حس آزادی و کنترل بر زندگی 🔹 وقتی عزت نفس بالایی داشته باشی، دیگه نیازی نیست که همیشه بخوای به دیگران ثابت کنی که ارزشمند هستی. بلکه خودت می‌دونی که چقدر ارزشمند هستی. 🔹وقتی عزت نفس داشته باشی، دنیای اطرافت هم به‌طور معجزه‌آسا تغییر می‌کنه.

. 🔹 آماده‌ای که از هرگونه احساس شرمندگی و احساس ضعف که در روابط شخصی و کاری داری، آزاد بشی؟ 🔹 آماده‌ای که به خودت احترام بذاری تا دیگران هم بهت احترام بذارند؟ ❌۳ دی ساعت ۱۵ به اینجا سر بزن و دوره منِ ارزشمندم رو ثبت نام کن.❌

. امام حسین علیه السلام داشتن عزت نفس رو یکی از صفات ضروری مؤمنین دانسته می فرماید: "ایاک و ما تعتذر منه فان المؤمن لایسی ء ولایعتذر والمنافق کل یوم یسی ء و یعتذر" از انجام کارهایی که نیاز به پوزش دارد [و عزت نفس را خدشه دار می کند] بپرهیز، زیرا مؤمن نه کار بد می کند و نه پوزش می طلبد، ولی منافق [که برای خود ارزش قائل نیست]، هر روز کار بد انجام می دهد و پیوسته عذرخواهی می کند . #عزت_نفس #امام_حسین

. دوره عزت نفس، یک سرمایه‌گذاری برای آینده‌اته 🔹 هر فردی که بخواد در زندگی پیشرفت کنه، باید بتونه خودش رو عزیز و باارزش بدونه. بدون عزت نفس، هیچ‌چیزی در زندگی‌ات، از روابط گرفته تا موفقیت‌های کاری، پایدار نخواهد بود. ❌ دوره عزت نفس برای کسی نیست که می‌خواد فردا رو با همون حالت روزهای قبل بگذرونه. ❌ اگر می‌خوای کیفیت زندگیت تغییر کنه، باید همین امروز تصمیم بگیری.✌️

چقدر خوشحالم که امروز به فاصله کمی از یلدا، روز مادر و روز زن رو به شما عزیزان‌ِ دوستم تبریک میگم. آرزوی سلامتی و سرافرازی برای تمام زنان سرزمینم دارم.😍 بانوی عشق و محبت روزت مبارک❤️ #روز_مادر https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

برای تبریک روز مادر، می‌تونید از این جملات زیبا استفاده کنید: ❤️مادرم، تو نه تنها بهترین مادر این دنیا هستی، بلکه بهترین دوست و مشاور من هم هستی. روزت مبارک! ❤️تو همیشه منبع عشق و آرامش برای من بوده‌ای، روزت پر از خوشبختی و شادی باد، مادر عزیزم. ❤️مادر عزیزم، تو هر روز در زندگی من نوری هستی که هیچ وقت خاموش نمی‌شود. روز مادر بر تو مبارک. ❤️وجود تو، مادرم، بزرگترین هدیه‌ای است که زندگی به من داده است. امیدوارم هر روز تو را شاد و خوشحال ببینم. روز مادر مبارک. ❤️تو معلم زندگی منی، مادرم، با هر لحظه که کنارم هستی، دنیای من روشن‌تر می‌شود. روز مادر را به تو تبریک می‌گویم. #روز_مادر https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

هیچ مناسبت و روزی از سال نمی‌تونه مادران خشمگین و خودشیفته‌ای که فرزندانشون رو دچار آسیب های روانی کردن، مقدس کنه! روز "مادران آگاه" مبارک🫀 #تلنگر #روز_مادر #مادران_آگاه #مریم_مبارکی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. 🔹 اگه از زندگی می‌خوای بیشتر از اون چیزی که الان داری به‌دست بیاری، باید همین امروز به خودت اولویت بدی. 🔹 عزت نفس مهم‌ترین ابزار برای شروع هر تغییر در زندگیه. با دوره عزت نفس "من‌ِ ارزشمندم" می‌تونی به قدرت درونی خودت پی ببری و به اون کسی تبدیل بشی که همیشه می‌خواستی بشی. ❌قرارمون فردا دوشنبه ۳ دی ساعت ۱۵ همینجا❌

🔹 «زندگی به شما فرصتی داده، حالا باید به خودتان فرصت بدهید!» هیچ چیزی نمی‌تونه به اندازه عزت نفس زندگی شما رو تغییر بده. اما این سوال همیشه مطرحه: حاضرید اجازه بدید که زندگی‌تون در حالت سرنوشت‌ساز، فقط به خاطر بی‌توجهی به خودتون، از دست بره؟ مراقب باشید! شاید همین امروز، چیزی که از دست می‌دید، فقط یک انتخاب نیست، بلکه آینده‌ایه که می‌تونید بسازید.

. از خودتون راضی نیستید؟ 🔹 تو شغلتون به اون جایگاهی که می‌خواید رسیدید؟ 🔹 تو روابطتون احساس می‌کنید احترام و ارزش کافی رو دارید؟ 🔹 آیا موقعیت‌های طلایی رو از دست می‌دید چون خودتون رو لایق نمی‌دونید؟

. عزت نفس پایین، همواره منجر به تصمیم‌گیری‌های ضعیف میشه. وقتی به خودتون باور ندارید، به راحتی فرصت‌ها رو از دست می‌دید. با کاهش عزت نفس، تمام لحظات زندگی‌تون تحت تأثیر قرار می‌گیره. اگه الان اقدام نکنید، فردا ممکنه دیر باشه!

. هنوز منتظرید کسی شما رو تایید کنه؟ 🔹 چقدر به دنبال تایید دیگران زندگی می‌کنید؟ 🔹 چقدر از زندگی‌تون تحت تاثیر نظر و قضاوت دیگران قرار دارید؟ 🔹 چقدر خودتون رو برای کسی دیگه فدای می‌کنید؟

. عزت نفس بالا به شما این امکان رو می‌ده که بدون وابستگی به تایید دیگران، تصمیمات قوی و صحیح بگیرید. وقتی خودتون رو ارزشمند بدونید، دیگه لازم نیست برای جلب توجه یا تایید دیگران وقت بذارید.

. منتظر تغییر باشید، یا خودتون تغییر رو ایجاد کنید؟🤔 🔹 اگه همین الان تغییر نکنید، چه چیزی منتظرتونه؟ 🔹 اگه همین حالا تصمیم نگیرید که عزت نفس‌تون رو بالا ببرید، چه نتیجه‌ای می‌خواید بگیرید؟ 🔹 قصد دارید که در مسیری پر از استرس و احساس کم‌ارزشی باقی بمونید؟

. به جای اینکه منتظر تغییرات باشی، تغییر رو خودت ایجاد کن.💪 برای این تغییر، دوره عزت نفس به شما قدرت، اعتماد به نفس، و انگیزه‌ای می‌ده که در هر شرایطی به راحتی تصمیمات درست رو بگیرید.✌️🌱 ❌فردا ساعت ۱۵ اولویتت ثبت نام دوره عزت نفس "منِ ارزشمندم" باشه ❌

. چرا دوره "منِ ارزشمندم"؟ 🔹 این دوره، راه شما به سوی زندگی بهتره. به شما یاد می‌ده که چطور به خودتون احترام بذارید، مرزهای سالم تعیین کنید و از هرچیزی که باعث پایین اومدن عزت نفس‌تون میشه، رها بشید.