• 8 راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بی‌حالی می‌کنین : 1- اهداف و برنامه‌ی روزانتو بنویس. 2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن. 3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن. 4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی. 5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن. 6- آشپزی کن، حتی به غلط. 7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی. 8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون.

✋ منافع ملی چیست؟ 🔺 به مجموعه‌ای از مصالح و فوایدی اشاره دارد که برای یک کشور و جامعه به صورت کلی مورد نیاز و حائز اهمیت است. این منافع شامل موارد زیر می‌شود: 🔹 امنیت ملی: حفظ امنیت و سلامتی کشور در برابر تهدیدات داخلی و خارجی از جمله تهدیدات نظامی، تروریسم، تجاوز و تهدیدات امنیتی دیگر. 🔹 توسعه اقتصادی: تامین رشد اقتصادی و افزایش سطح رفاه جامعه، ایجاد اشتغال و فرصت‌های شغلی، جذب سرمایه‌گذاری و تقویت زیرساخت‌های اقتصادی. 🔹 استقلال و آزادی: حفظ استقلال سیاسی، سرمایه‌گذاری در قدرت نظامی، به دست آوردن آزادی اقتصادی و سیاسی از سوی دیگر کشورها و حفظ حاکمیت و سرمایه‌های ملی. 🔹 حفظ منابع طبیعی و محیط زیست: مراقبت و حفاظت از منابع طبیعی، حفظ تنوع زیستی، کنترل آلودگی و حفظ تعادل محیط زیست. 🔹 حمایت از سلامت و آموزش: تأمین خدمات بهداشتی و درمانی به جامعه، ارتقاء سطح آموزش و تحصیلات، ترویج عدالت اجتماعی و کاهش نابرابری‌ها. 🔹 حفظ هویت فرهنگی و اجتماعی: حفظ و ترویج فرهنگ و هویت ملی، حفظ حقوق و آزادی‌های فردی، تنوع فرهنگی و تعاملات اجتماعی. ✅ کانال‌جامع #خبری، #تحلیلی، #آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

🎥پاسخ به دروغهای عاشورا! ⛔️حادثه کربلا در ۲۳مهربوده پس هوا اونقد گرم نبوده اینها دروغ‌های آخوندهاس‼️ ⛔️کربلا کنار رود بود آب‌های زیرزمینی بود میشد باچندمتر چاه حفر کرد‼️ ⛔️طفل گردن نداره چه‌جور حرمله گردن علی اصغر رو نشانه گرفته‼️ ⛔️وقتی دست حضرت عباس قطع شد میگن مشک رو بااون دست دیگه‌اش گرفت! دست قطع شه چجوری بادست قطع شده مشک رو میده اون یکی دستش!! 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

✋ ایران در بین ۱۹۵ کشور؛ رتبه سوم نانو تکنولوژی جهان را بدست آورد 🔺براساس گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی statnano.com که همه داده‌های مرتبط با فناوری نانو را منتشر می‌کند، در جدیدترین آمار خود؛ ایران را در جایگاه سوم نانو تکنولوژی جهان قرار داد. ایران به این ترتیب در این گزارش بعد از کشورهای چین و انگلیس در رتبه سوم قرار دارد. 📊 در این رنکینگ جهانی، آمریکا در رتبه ششم، روسیه در رتبه هشتم و فرانسه در رتبه دهم بعد از ایران قرار دارند. 📚بر این اساس در بین مقالات مرتبط با فناوری نانو در سال ۲۰۲۲ در نشریات نمایه شده در پایگاه جی سی آر (Journal Citation Reports) منتشر شده است که حدود ۱۵ هزار مقاله از این تحقیقات متعلق به پژوهشگران و دانشمندان ایران است. ✅ کانال‌جامع #خبری، #تحلیلی، #آموزشی باسواد رسانه‌ای 👇 https://eitaa.com/joinchat/3688300608Cf61f1be155

🇮🇷 📝 #پاسخ_به_شبهات | همان‌طور که هر چیزی پیشرفت می‌کند و جدید می‌شود و ما از آن استفاده می‌کنیم، ولی چرا باید برای الگو قراردادن از الگوهای قدیمی هزار‌ساله استفاده کنیم؟ 🍃🌹🍃 🔻اول: برخی چیزها قدیم و جدید ندارد و در هر زمانی باشد ارزش دارد مثل طلا و جواهرات در تمام زمان‌ها ارزش داشته و دارند و هیچ‌وقت هم قدیمی نمی‌شوند و تازه هرچقدر هم قدیمی‌تر باشند باارزش‌ترند. 🔸دوم: برخی اعمال و رفتارها در تمام زمان‌ها خوب است و باگذشت زمان کهنه نمی‌شوند مثل شجاعت و راست‌گویی، تمیزی و پاکیزگی و... که همیشه خوب هستند و هزاران سال هم بگذرد کسی نمی‌گوید شجاعت و راست‌گویی و تمیزی و پاکیزگی برای قدیم خوب بوده‌اند و الان بد هستند. 🔹سوم: انسان الگو طلب است اگر الگوهای خوبی نداشته باشد با پیروی از الگوهای نامناسب، به تباهی و انحراف کشیده می‌شود و اسباب بدبختی برای خودش فراهم می‌کند. 🔸چهارم: مردم هر کشوری برای خودشان اسطوره‌هایی دارند که آن‌ها را برای خود الگو قرار می‌دهند با اینکه هزاران سال از مرگ آن‌ها می‌گذرد. 🔺 پنجم: هر چیزی جدید شد مفید نیست مثل الگوهایی که دیگران را به فساد و تباهی دعوت می‌کنند و در نهایت به خطای خودشان اعتراف دارند که این نمونه‌ها در طول زندگی هر انسان زیاد اتفاق افتاده است؛ لذا انسان باید ببیند از چه کسی پیروی می‌کند تا دچار خسارت و پشیمانی نشود. 🆔 http://eitaa.com/meyarpb 🆔 http://rubika.ir/meyar_pb

#بهترین امت شاید در سال‌ ۶۱ هجری مردم کوفه را بهترین از امت اسلامی نامید در آن زمان در مناطق مختلف مانند ایران عربستان مدینه حبشه مصر شام و.... مسلمانان بودند ولي فقط کوفیان به امام حسین نامه نوشتند و خواستند که امام به کوفه تشریف ببرند و دیگران حتي اینکار را هم نکردند حال بماند که بعدا امام تنها ماند و شهید شد امروز ما همگی کوفیان را سرزنش می‌کنیم و.... امروز نیز به جرات می‌توان گفت ملت ایران بهترین امت اسلام است لذا باید مواظبت نمود که در آینده نیز همچنان بهترین بمانیم و گرنه تاریخ ما را نیز مانند کوفیان یاد خواهد کرد دکتر یاسینی هادی سیاسی سپاه ناحیه بروجرد

🇮🇷 📝#پرسش_پاسخ | مرتبط با انقلاب اسلامی و دستاوردهای آن (۲) 🍃🌹🍃 2⃣ سوال: جایگاه ایران را در دنیا چگونه ارزیابی می کنید در حالی که با مشکلات متعدد در بعد ارزش پول ملی و تورم داریم؟ 🔻هرچند جمهوری اسلامی ایران در برخی زمینه ها از جمله تورم و ارزش پول ملی، دچار مشکلاتی هست ولی؛ بر اساس اعلام صندوق بین المللی پول، اقتصاد ایران در سال ۲۰۲۲ بزرگتر از ۱۷۱ کشور جهان شد و بین ۲۲ اقتصاد برتر جهان قرار گرفت. 🔸ایران رتبه اول رشد شاخص توسعه انسانی در جهان، رتبه اول جایگاه علم و فناوری در جهان اسلام و رتبه ۱۵ در جهان، رتبه اول رشد علوم پایه و علوم پزشکی در جهان، رتبه سوم پیوند مغز استخوان در جهان، رتبه دهم جراحی قلب دنیا، رتبه چهارم پیوند کلیه در جهان و اولین در منطقه، ایران از نظر تولیدات زیست فناورانه در رتبه اول منطقه، ایران رتبه دوم جهان در حوزه سلول‌های بنیادی، رتبه دوم جهان در شاخص توسعه انرژی، رتبه چهارم در تولید بنزین طبیعی، جایگاه پنجم جهان از نظر فارغ‌التحصیلان چهار حوزه علوم دانشی، فناوری، مهندسی و ریاضی، ششمین کشور پیشرو در زمینه تولیدات فناوری نانو، رتبه هفتم رشد امید به زندگی، هشتمین کشور دارای چرخه کامل هسته ای در دنیا، هشتمین کشور دست یافته به فناوری هوافضای بومی، دهمین کشور دست یافته به فناوری لیزر بومی، رتبه چهارم رباتیک در جهان، کشف و ساخت داروهای ایدز و آنژی پارس ( دیابت ) و . . .  برای اولین بار در جهان، رتبه اول در کیفیت طراحی سد و رتبه سوم در تعداد سد سازی (کمیت ) و رتبه پنجم در صنعت سد سازی(کیفیت) و صدها جایگاه برتر در بین کشورهای جهان را داراست. 🆔https://eitaa.com/samen_lorestan1401 🆔https://rubika.ir/samen_lorestan1401

عباسی ولدی پدیده این روزهای هیئات 🔻 گاهی عادت داریم انسان‌هایی که نزدیک مان هستند را قدر ندانیم، کار آن‌ها را ترجمه و تحلیل نکنیم و خیلی ساده از کنار آن عبور کنیم. 🔻 #عباسی_ولدی قریب به یک دهه است با نگارش ده‌ها جلد کتاب در زمینه‌های تربیتی به‌تنهایی اندازه یک مؤسسه عریض و طویل کار کرد. متن تولید کرد، منبع و مرجع فکری تولید کرد، به‌سمت ایجاد #جریان_تربیتی حرکت کرد هرچند شاید هنوز با آن فاصله دارد. 🔻 فکر کنم آثارش امروز به بیش از 50 جلد رسیده است. آثاری که هم تنوع در محتوا دارد، هم جذابیت در طراحی و گرافیک و هم ایجادکننده نوعی تغییر نگرش در مخاطب است که همه جای مطالعه و #تحلیل دارد. 🔻 اما آنچه امروز اهمیت دارد کاری است که #عباسی_ولدی این روزها در قالب #هیئت_نوجوانان شروع کرده است. حرکت او امروز واقعاً ویژه است، جای مطالعه و #الگوسازی و تقدیر دارد. به چند ویژگی کار او اشاره می‌کنم: 1⃣ #عباسی_ولدی قبل از منبر استاد #میرباقری برای نوجوانان منبر می‌رود. کاملاً جدی به‌نحوی که بچه‌ها احساس می‌کنند در یک برنامه مهم و اختصاصی خودشان شرکت کرده‌اند. 2⃣ فعلاً نسبت به محتوای #منبر نظر نمی‌دهم شاید نقدی داشته باشم. اما به‌لحاظ قالب، منبر #داستان‌محور است. این مدل از ارائه منبر به‌شدت برای بچه‌ها جذاب است. 3⃣ زبان، #لحن و بیان به‌شدت صمیمی، دوستانه و دوست‌داشتنی است. این احساس #صمیمیت جذابیت دوچندانی برای منبر ایجاد می‌کند. 4⃣ فضای جلسه با قالب‌های مرسوم متفاوت است. بچه‌ها از اینکه بین منبر صحبت کنند، سؤال بپرسند، شوخی کنند، منعی ندارند و آزادانه در هیئت می‌نشینند. سخنران آغوشش به‌روی اقتضائات این سن باز است. 5⃣ منبر او، #منبر_تعاملی است. سخنران سوال می‌کند، برای روز بعد به بچه‌ها تکلیف می‌دهد تا بنویسند، فکر کنند و بعد جواب خود را به #عمو_عباسی بدهند و درباره آن صحبت کنند. 6⃣ اما یکی از جذاب‌ترین بخش‌های کار #عباسی_ولدی بعد از منبر است که می‌آید و ساعتی بین بچه‌ها می‌نشیند و با آن‌ها #گعده می‌کند. از سر و کولش بالا می‌روند و با او ساده و راحت گفتگو می‌کنند. این بخش شاید اثرگذارترین قسمت این پکیج است. 6⃣ اما آنچه کار #عباسی_ولدی را ویژه کرده است #صداقت او در تعامل با بچه‌ها است. افراد زیادی دیدم که کار کودک و نوجوان می‌کنند ولی بسیاری از رفتارها و خنده‌ها و بازی‌ها #تصنعی است. اما عباسی ولدی با همه وجود بچه‌ها را دوست دارد، صادقانه و پدرانه و این #صداقت را بچه‌ها با وجودشان درک می‌کنند. ♻️ #نوجوانان مهم هستند، باید احساس کنند که آن‌ها را مهم می‌دانیم و جدی می‌گیریم. این احساس را به آن‌ها منتقل کنیم و با همین جدیت برای شان وقت بگذاریم. اما با امثال این #الگو #عباسی_ولدی

🔻در پی موج رسانه ای و مطالبه مردم بروجرد از مسئولان ، دادستان تهران اعلام کرده زن بی حجاب و هتاکی که تو بروجرد به مقدسات توهین کرده بود ، تو تهران شناسایی و دستگیر شده است. 🔻پ.ن : حالا ببینیم که این فرد که ناراحتی روانی داره و به مقدسات ما توهین می کنه ، چندتا فحش خوب هم نثار آمریکا و اسراییل و پدر و مادر خودشم میکنه یا فقط واسه مقدسات ما روانی میشه ، برخورد قاطع و سریع انتظار همه آحاد مردم بروجردخواهد بود. #حجاب @baztab_brj

🇮🇷 نامه سرگشاده یک دانشجوی ساکن هلند. برسد به دست آقای خامنه‌ای... ایرانی‌تر از همه ایرانی‌ها در طول تاریخ پیدایش حکومت و مرز جغرافیایی در سرزمین پارس... به بهانه‌ی سالگشت انتخاب شما به رهبری ایران می‌نویسم... من، تاریخ خوانده هستم. و به اندازه‌ی کوچک خودم، دنیا دیده. من، تاریخ ایران را خوانده‌ام. از زمان سرزمین مادها، پارس‌ها و پارت‌ها... من، جز تاریخ جهان،‌ تاریخ پادشاهان ایران را خوانده‌ام؛ از کوروش و داریوش و انوشیروان و خسروپرویز تا نادرشاه و شاه عباس و کریم خان زند با لقب وکیل الرعایا!... من، تاریخ دویست ساله اخیر ایران را خوانده‌ام... و آن سال‌های پایانی نظام پادشاهی ایران... من، آنچه در ایران در دوره رضاخان و پسرش گذشته خوانده‌ام. در کتب مختلف به زبان‌های مختلف... و پس از آن... من، زندگی امام خمینی را خوانده‌ام و شیوه رهبری و حکومت‌داری‌اش و شأن و شخصیت و هویتش. و بعد شما... من تاریخ زندگی شما را خوانده‌ام. با تنوعی بالا... من، بیست و چند سال سخنرانی‌های شما پس از رهبری را گوش داده‌ام. با دقت و فکر خوانده‌ام... با جرأت و اعتماد به نفس و اتکا به اعتقاداتم می‌گویم: بعد از امام خمینی، ایرانی‌تر از همه‌ی ایرانی ها شما هستید. پادشاه تر از همه پادشاهان ایران، شما هستید. خدماتی که شما به ایران کرده‌اید مثل و مثال دیگری جز امام خمینی ندارد. آقای خامنه‌ای، رهبر فرزانه ایران؛ فقط شما هستید که از قدرت خود سوء استفاده نکرده‌اید. فقط شما هستید که چون تمام پادشاهان ایران، برای قدرت و ثروت نجنگیدید. برای شهرت و محبوبیت دست به رفتارهای رایج، جهت عوام فریبی نزدید. فقط شما هستید که سفرهای تفریحی ندارید. فقط شما هستید که از همسر و دخترانتان استفاده ابزاری نکردید. فقط شما هستید که نگذاشتید فرزندانتان دیده شوند و صاحبان مقام و منصب و شهرت و قدرت. فقط شما هستید که دغدغه دین و دنیای مردم را با هم در عالی ترین درجات دارید. فقط شما هستید که به نحو احسن وظیفه‌ای که به گردن دارید را هزاران بار بیش از حد انتظار به انجام رسانده‌اید. فقط شما هستید که مردم را تحقیر و تضعیف نکردید و هرگز از ایشان بدگویی ننمودید. در این تمدن ۲۵۰۰ ساله تشکیل حکومت در ایران،‌ بین تمام پادشاهان این سرزمین، فقط شما هستید که نظام طبقاتی را بی اعتقادید، حرم سرا ندارید و بدون کاخ و برج و مراکز تفریحی اختصاصی هستید. فقط شما هستید که بجای سر زدن و چشم درآوردن و زبان از حلقوم بیرون کشیدن که عرف تنبیهات و جنایات پادشاهان سرزمینم بوده، سالانه و بارها، آسیب زنندگان به حیثیت و آبروی فرهنگ و اقتصاد و سیاست یک کشور را شامل عفو عمومی کردید. فقط شما هستید که جنگ‌های متجاوزانه به سرزمین‌های مجاور نداشته‌اید که هیچ، برای استقلال آن‌ها و افتادن حکومت دست مردم آن سرزمین‌ها تلاش کرده‌اید. فقط شما هستید که در سرزمین‌های مختلف همسایه و غیر آن، علاقه‌مند و معتقد و فدایی دارید... در میان تمامی پادشاهان ایران، فقط شما هستید که در حوزه‌های مختلف علمی و معرفتی سرآمد علما و دانشمندان زیادی هستید. فقط شما هستید که آنقدر کتاب خوانده‌اید که از شماره خارج است. فقط شما هستید که تحمل شکنجه و تبعید داشتید و خم به ابرو نیاوردید و هرجا رفتید منشا خیر برای ایران و ایرانی شدید. فقط شما هستید که اهل انتقام نبوده و نیستید. فقط شما هستید که خودتان را خرج ایران کردید نه ایران را خرج خودتان... فقط شما هستید که هرگز از ما مردم ناامید نشده‌اید. فقط شما هستید که معنای مقاومت را در کلام و عمل به ما ثابت کردید. فقط شما هستید که جانانه از زبان فارسی حمایت کردید. فقط شما هستید که دغدغه دارید و آرزو دارید که با همت همین جوانان ایرانی، روزی زبان علم دنیا، زبان فارسی باشد!... ✍دانشجوی ایرانی ساکن هلند و فرانسه 🆔 http://eitaa.com/meyarpb 🆔 http://rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷 📝 سناریوی جدید بی حجاب ها و سازش محجبه نماها با پخش کلیپی که اقدام به دادن #گل به خانوم های #محجبه در مترو می کنند 🍃🌹🍃 🔻خانم های محجبه قرار بر این شده خانمهای #بدحجاب به شما گل بدهند؟! با دقت تا آخر بخوانید ..‌.‌ ⛔️ جنبش #چهارشنبه_های_سفید با هدف تحقیر حکم اسلامی #حجاب ایجاد شده است. در این طرح مقرر شده خانم ها و آقایانی که با حجاب مخالفند با شال و لباس سفید به علامت اعتراض به حجاب به خیابان ها بیایند. این طرح ادامه طرح آزادی های یواشکی زنان ایران است که بعد از مشخص شدن سرمنشا آن که رژیم صهیونیستی بود، تغییر شکل داده است. در این طرح خانم های بدحجاب با شالی سفید و در حالی که شاخه گل سفیدی در دست دارند به خانم های محجبه گل هدیه میدهند. و سعی می کنند آنها را به #چالش بکشانند و از عکس العملشان #فیلم و #عکس می گیرند. 🔸لذا: 1️⃣ از پذیرش گل خودداری کنید. 2️⃣ هر واکنش منفی در برخورد با این افراد از سوی گردانندگان اصلی طرح، تجزیه تحلیل شده و در رسانه های صهیونیستی استفاده می شود، و از سویی موجب کدورت و دو دستگی و تفرقه بین هموطنان می شود، لذا از هر نوع برخورد تند و غیرمحترمانه اجتناب نموده و باکمال عطوفت و مهربانی و تبسم، هدیه انها را نپذیرید. 3️⃣ با گفتن جملات کوتاه مثل جملات زیر از کنار آنها عبور کنید. 👈بهشت حجابم را به شاخه گلی نمی فروشم. 👈نگاه شهیدان از شاخه گل برایم اهمیت بیشتری دارد. 👈گنج حجابم با ارزش تر از شاخه گل سفید است... 4️⃣ اصلا و به هیچ وجه با طرف مقابل وارد بحث نشوید، آنها میخواهند که شما را به بحث و مجادله کشانده و با فیلمی که از شما گرفته می شود نتیجه خود را بگیرند، هدیه را با #لبخند قبول نکنید 🌺 رهبر معظم انقلاب: جواب کار فرهنگی باطل، کار فرهنگی حق است 🆔 http://eitaa.com/meyarpb 🆔 http://rubika.ir/meyar_pb