🔻انسان باید به غذایش نگاه کند 🍃فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ (عبس/ #آیه ۲۴) ⬅️انسان باید به دقت به غذای خود بنگرد و در آن تأمل کند. 🔹این سفارش خداوند است، اما آیا ما هم به غذای خود دقت می‌کنیم؟ به نظر می رسد نه تنها تأمل نمی‌کنیم، بلکه به غذا نگاه هم نمی‌کنیم. هنگام غذا خوردن به تلویزیون نگاه می‌کنیم، به کارهایمان می‌رسیم، حتی در برخی مکان‌ها جایی برای نشستن هنگام غذا در نظر نمی‌گیریم. 🔸اما قرآن این را از ما نمی‌پذیرد. با توجه به این آیه، انسان باید هنگام غذا خوردن به غذا توجه کند، نه چیز دیگر، و بداند که چه چیزی می‌خورد، این غذا از کجا آمده است، از مال حلال تهیه شده است، آیا خمس مال داده شده است، چه سود و زیانی برای بدن دارد و... 📚تغذیه، زندگی بدون سبک، امیرحسین شهگلی و محمد هادی محمودی، صفحه ۵۴ #سبک_زندگی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

☠️مهم‌ترین علل مرگ و میر در ایران - بخش اول 🖤اولین علت مرگ در کشور ما، بیماری‌های قلبی و عروقی با ۴۶ درصد می‌باشد. تعداد ۹۳ هزار نفر در سال، سکته قلبی می‌کنند و سالیانه بین ۳۵ تا ۵۰ هزار نفر عمل جراحی قلب انجام می‌دهند که این آمار، معادل عمل‌های قلبی در کشور چین می‌باشد. ❗️سن سکته‌ها هم به طرز عجیبی پایین آمده، به طوری که سکته‌های قلبی در ایران، به سن ۳۲ سال رسیده است. 🧠سکته‌های مغزی دومین عامل مرگ و میر ایرانیان هستند که سالانه ۴۳ هزار نفر را گرفتار می‌کنند. 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۲۰ #خبر 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💠هر فصل سال، وظیفه خاص خود را دارد 💢هر فصل از فصول وظیفه ویژه‌ای دارد که اگر به طور شایسته و لازم ادا کند، نتیجه آن بر وفق مراد است: 🔻وظیفه تابستان، آوردن گرما و وظیفه زمستان، ایجاد سرماست؛ بهار و پاییز نیز وظیفه طبیعی خود را دارند. ⚠️ لیکن اگر فصول از ادای وظیفه طبیعی خود سر باز زنند و نقض قاعده کنند، بسا اتفاق می‌افتد که بیماری‌های ناهنجار و بدخیم رخ دهند. ⬅️هر سالی که چهار فصلش بر یک مزاج باشد و تغییر نیابد سالی بدشگون و ناپسندیده است؛ مثلا اگر چهار فصل سال مرطوب یا خشک و یا سرد و یا گرم باشد در آن سال بیماری‌هایی که با مزاج مسلط سال هماهنگ و متناسب است به کثرت روی می‌آورند و به زودی هم از بین نمی‌روند. 📚قانون در طب، ابوعلی سینا، ترجمه شرفکندی، جلد ۱، صفحه ۱۹۵ و ۱۹۶ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

⚠️سالانه ۷۰۰ هزار نفر به دلیل هزینه‌های درمانی فقیر می‌شوند! ❗️طبق آمار رسمی مسئولین، سالانه ۷۰۰ هزار نفر به علت پرداخت هزینه‌های گزاف درمانی همه دارایی خود را از دست می‌دهند و فقیر می‌شوند. (معاون وزیر بهداشت، ۲۷ خرداد ۸۵) 🔹شاید این آمار بسیار تکان دهنده باشد اما وضعیت از این هم بدتر است؛ سالانه یک و نیم میلیون ایرانی به خاطر هزینه‌های فاجعه بار سلامت، به زیر خط فقر می‌روند و مجبور می‌شوند خانه و زندگی خود را هم بفروشند. 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحات ۲۰ و ۲۱ #خبر 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🌸🍃 🍃 🍃امام صادق علیه السلام: [حضرت] نوح از اندوه به درگاه خداوند، شکایت برد. خداوند به او چنین وحی فرستاد: انگور سیاه بخور، چرا که اندوه را می‌برد. 📚اصول کافی، جلد ۶، صفحه ۳۵۱، #حدیث ۹ 🍃 🌸🍃 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔰رعایت نکردن اصول تغذیه، نوعی اسراف است 🍃وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ. (اعراف/ #آیه ۳۱) ⬅️یعنی بخورید و بیاشامید و در خوردن و آشامیدن زیاده روی نکنید؛ چرا که خدا آنان را که اسراف و زیاده روی می‌کنند دوست ندارد. 🔻اسراف عبارت است از بیهوده تلف کردن و نابجا مصرف کردن و زیاده روی در مصرف. 🔹بنابراین طبق این آیه اگر غذایی را بیش از اندازه لازم بخوریم (پرخوری کنیم) اسراف کرده‌ایم، اگر غذایی که متناسب با مزاج ما نیست بخوریم اسراف کرده‌ایم (مثلا شخص سرد مزاج ترشی بخورد)، اگر غذایی که متناسب با فصل نیست بخوریم اسراف کرده‌ایم (مثلا خوردن خیار در فصل زمستان)، اگر بیمار هستیم و چیزی بخوریم که برای بیماری ما خوب نیست اسراف کرده‌ایم و خلاصه کلام، رعایت نکردن اصول تغذیه، همگی از مصادیق اسراف شمرده می‌شود. 📚تغذیه، زندگی بدون سبک، امیرحسین شهگلی و محمد هادی محمودی، صفحه ۵۵ #سبک_زندگی 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

☠️مهم‌ترین علل مرگ و میر در ایران - بخش دوم 🍬در دیابت هم وضع اسفبار است؛ به طوری که آن را بزرگترین اپیدمی قرن بیماری نامیده‌اند. حدود ۴ الی ۵ میلیون نفر در ایران دچار بیماری دیابت هستند. 😳سالیانه در کشور ما ۲۰۰ هزار نفر به آمار بالای اضافه می‌شود. ۴ میلیون نفر از ایرانیان نیز در معرض ابتلای به دیابت هستند. 💉۱۶ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ ساله، گرفتار بیماری فشار خون می‌باشند. ۳۳ درصد بزرگسالان ایران به فشار خون مبتلا هستند. فشار خون علت اول سکته‌های مغزی در کشور است. 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحه ۲۰ #خبر 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

💢آیا خلبان هواپیما را هم با رای مردم انتخاب می‌کنید؟ 🔻در صحنه سیاسی بین المللی، استکبار جهانی به رهبری آمریکا، پاسدار منافع سرمایه‌داران کلان است. جمعی به رهبری روشنفکران می‌گویند: حکومت دموکراسی و حکومت مردم بر مردم که هر کس اکثریت مردم به او رای دادند حکومت می‌کند و سرنوشت جامعه را به دست می‌گیرد، بهترین نوع حکومت است. این نوع حکومت به نام جمهوری معروف است. ⁉️اگر از این آقایان سوال شود آیا در سوار شدن کشتی و هواپیما هم همین روش را می‌پسندید؟ و هر کس را اکثریت مردم انتخاب کردند اجازه می‌دهید جای خلبان بنشیند؟ و آیا به چنین هواپیمایی سوار می‌شوید؟ می‌گویند نه، اما بهتر از استبداد است. ⬅️و اگر سوال کنیم آیا رای مردم آگاهی و تخصص ایجاد می‌کند می‌گویند نه، اما از حکومت خود‌کامه بهتر است. 📚دین برتر، آیت الله حاج شیخ محمد #آل_اسحاق، صفحه ۹۸ و ۹۹ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔰آموزش مزاج شناسی(۷) - آشنایی با خلط صفرا و ویژگی‌ها و فواید آن 🔻خلط صفرا نیز به دو نوع تقسیم می‌شود: صفرای طبیعی و صفرای غیر طبیعی. 🌕رنگ صفرای طبیعی که کف خون طبیعی است، زرد پررنگ و مایل به سرخی است. از لحاظ وزن، سبک‌ترین خلط بدن است و به همین دلیل، بیشتر در سر و بالاتنه موجود است. 👁 غلبه آن قبل از هر جای دیگر خود را در سفیدی چشم نشان می‌دهد که در این حالت سفیدی چشم به زردی می زند و حرارت سر و صورت زیاد می‌شود. اکثر بیماری‌های صفراوی بالاتنه را متاثر می‌کند. صفرا از لحاظ مزه تند است و در جگر تولید می‌شود. ✅یکی از فواید صفرا این است که خون را رقیق می‌کند تا بتواند به رگ‌های نازک نفوذ نماید و به آن‌ها نچسبد و جاری شود. فایده دیگرش آن است که غذای اعضایی می‌شود که مزاج آنها گرم و خشک است، مثل شش. 🔹قسمتی از صفرای طبیعی به روده‌ها می‌ریزد تا بلغم لزج را از روده‌ها بشوید تا مدفوع به روده‌ها نچسبد است و راحت دفع شود. 📚 مبانی طب سنتی، سید محمدعلی سید نظری و حبیب صبوحی، صفحه ۵۴ ✔️جهت آموزش #مزاج_شناسی 👉 این هشتگ را دنبال کنید. 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

❗️ سالیانه ۷۰۰ هزار نفر به دلیل هزینه‌های درمانی فقیر می‌شوند 📚زندگی سالم، امیرحسین شهگلی، صفحات ۲۰ و ۲۱ #عکس_نوشت 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🌸🍃 🍃 🌱امام صادق علیه السلام: «به» اندوه را از بین می‌برد، چنان که دست، عرق پیشانی را از بین می‌برد. 📚اصول کافی، جلد ۶، صفحه ۳۵۸ 🍃 🌸🍃 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب

🔹اساس بهداشت جسمی و روانی در اسلام 📚دین برتر، آیت الله حاج شیخ محمد #آل_اسحاق، صفحه ۷۶ تا ۷۸ 🍎 @ehyagaraneteb | احیاگران طب