🔹🔸🔹🔸🔹🔸
❌ آثار گریه و عزاداری از لحاظ روانشناسی ❌
✅قسمت اول:
✍️ در حالی که بسیاری "اشک" و "گریه" را نشانه ضعف می پندارند، در واقع اطلاع ندارند که :
1️⃣ اشک خاصیت پاکسازی روح را بر عهده دارد. (خصوصا وقتی اشک بخاطر پدیده ای معنوی و مذهبی در جریان باشد. )
2️⃣ تحقیقات علمی نشان داده است که افرادی که گریه می کنند در واقع "قوی تر" هستند زیرا می توانند استرس خود را از طریق اشک رها کنند که به آنها کمک می کند احساس سبکی بیشتری داشته و از نظر روحی خود را حفظ کنند.
✅ (شاید به همین خاطر است که وجود مقدس امام رضا علیه السلام در سفارش خود به ریّان بن شبیب فرمودند: ای پسر شبیب هر گاه خواستی بر چیزی گریه کنی بر حسین بن علی علیهما السلام نیز گریه کن.) (امالی شیخ صدوق، ص129)
✍️ چرا که فرد غمگین یا ناراحت با گره زدن گریه و ناراحتی خود به مصیبت امام حسین علیه السلام تا حدودی می تواند تعادل روحی خود را حفظ نموده و احساس سبکی بیشتری داشته باشد!
3️⃣ گریه ذهن را از احساسات منفی رها می کند:
⚠️ بله ، ممکن است این مطلب را پارادوکس و متناقض بنامید و بپرسید که چطور ممکن است؟
👈🏼 خب مطالعات زیادی در مورد گریه نشان داده است که در واقع عمل گریه باعث تحریک مغز می شود تا بتواند "اندورفین هورمون خون" را ترشح کند که به نوبه خود احساس آرامش ، شادی و تسکین به ارمغان می اورد.
👈🏼 گریه حتی سطح "منگنز" زیادی بدن را هم کاهش می دهد.
✍️ پس سفارشات بی حد و حصر ائمه اطهار علیهم السلام برای تشویق مومنان به گریه بر ابا عبدالله و ذکر ثواب های عجیب و با عظمت برای گریه عزادار مطمئنا علاوه بر جنبه های معنوی می تواند منافع روحی و روانشناختی هم داشته باشد! ⚠️
✅ امام صادق علیه السلام فرمودند: «خدا حیا مى کند گریه کننده بر حسین ابن على علیهما السلام را عذاب نماید.» (اشک حسینی سرمایه شیعه، به نقل از البکا ص 94
🔹🔸🔹
#تعداد_وعده_غذا
🔺برای تداوم سلامتی در طول روز
چند وعده غذا مصرف کنیم؟
😊 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد.
✍️ کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که عرض میکند به سوی امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم.
👈 امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب
📚منبع: الکافی 2: 161
🔹🔸🔹
🌷سفارش 10 نکته در باب ماه محرم🌷
👇👇👇👇👇
1) زیارت عاشورای هر روز این ماه ترک نشود
2) با وضو وارد شدن به روضه ی سیدالشهدا
3) پوشیدن لباس عزا با طهارت
4) همره داشتن دستمال گریه برای شب اول قبر
5) تاجایی که میتوانید در دستگاه سیدالشهدا(علیه السلام) نوکری کنید(حتی در حد برداشتن یک سنجاق از زمین) که در شب اول قبر و درقیامت،مادرش حضرت زهرا(سلام الله علیها) جبران میکند.البته نوکری کردن اباعبدالله یک وظیفه ست!نه اینکه انتظاری از قبال اون کار داشته باشیم
6) نوشیدن کمتر آب و خوردن کمترغذا به احترام این ماه و سیدالشهدا(علیه السلام)
7) مواظبت برخواندن نماز اول وقت است حداقل این یک ماه را نماز اول وقت بخوانیم!
8) احترام بسیار زیاد به عزاداران سیدالشهدا
9) گوش ندادن به موسیقی،حفظ حجاب و...
10) سعی در کمتر خندیدن!( زیرا عزای اشرف اولاد آدم است...)😔
نکته:حواسمان باشد که دراین ماه صاحب الزمان عزادار است! ما دیگربا گناهانمان قلب نازنین شان را بدتر بدرد نیاریم
التماس دعا
YEKNET.IR - zamine - shabe 27 ramezan 99 - narimani.mp3
7.05M
🔳 #زمینه احساسی #محرم
🌴تعطیلی نداره
🌴این روضه اگه سنگم بباره
🎤 #سید_رضا_نریمانی
🌱▪️🌱▪️🌱▪️🌱▪️🌱▪️🌱▪️
https://eitaa.com/joinchat/2677407797C6d10668b66
#بیماری_شناسی
#بیخوابی
🔷️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.
🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است.
🔷️دستورات عمومی برای هر دونوع:
🔸️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸️ استفاده از دمنوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است)
🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه.
🔷️دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:
🔸️ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔸️ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔸️ مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔸️ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔸️ پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و صورت
.
@mojezehyeteb
Hamdi Alimi - Ghadam Ghadam Ba Ye Alam (320).mp3
5.61M
👌قدم قدم با یه علم،ایشالله اربعین میام سمت حرم....🥺
#مداحی_ناب
✌به کوری چشم دشمنان،امسال هم میریم...
🙏ارباب جان! عنایتی...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕔زمان می گذرد...
🍃انتظار کشیدن سخت است؟؟
کمی تامل..🤔🤔🤔
یا امام رضا سلام.mp3
6.6M
✔️یا امام رضا سلام
پویانفر
🏴 شهادت حضرت ثامن الائمه، امام رضا (علیه السلام) تسلیت باد.🏴
@salamfereshte
#مناسبتی
#امام_رضا علیه السلام
#شهادت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 حجامت چه تاثیری روی بدن دارد ؟
♻️ حجامت، صرفا خارج کردن مقداری خون از بدن نیست. #حجامت اثرات گوناگونی بر روی بدن میگذارد که ما در اینجا به چند مورد از آن اشاره میکنیم :
۱. بهبود غلبهی دم(خون) در بدن
یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون دارند ، با حجامت میتوانند این #غلبهی_خون بر بدن را از بین ببرند.
کسانی که زود #عصبانی میشوند و به اصطلاح زود جوش میاورند ، غلبهی خون دارند که با حجامت میتوانند آنرا درمان کنند.
۲. حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت میکند(البته در افراد گرممزاج)
#عقل را افزایش داده و خلقوخوی افراد را کنترل میکند. در حدیثی از امیرالمومنان (ع) آمده است که حجامت عقل را افزایش میدهد.
#دکتر_رضا_منتظر