#کنترل_خشم #طنز_نمایشی😂😂 اگر مقصری از عذر خواهی نترس و خجالت نکش👌

#مهارت_زندگی #کنترل_خشم #گفت_گو #بارش_فکری علاوه‌بر راهکارهای علمی برای مهارت کنترل خشم که بچه‌ها یادگرفتند، به آنها راهکارهای قرآنی را یاد دادم، این‌که خداوند مهربان چه راهکارهایی به ما داده بتوانیم خشم خودمون رو کنترل کنیم ؟! اول این‌که اشتباهات دیگران را نادیده بگیریم یعنی با چشم‌پوشی و گذشت از خطاهای دیگران از خشمگین شدن جلوگیری کنیم و خودمون رو به آرامش برسونیم (سوره شوری آیه سی و هفت ) دوم ذکر و یاد خداوند انسان با یاد خداوند آرامش پیدا می‌کنه و این آرامش می‌تونه مهم‌ترین عامل برای جلوگیری از خشونت باشه پس با ذکر گفتن و یاد خدا می‌افتیم و آرامش پیدا می‌کنیم (سوره رعد آیه ۲۸) سوم صلوات بر پیامبر و خاندان پاک و مطهرش یکی دیگه از روش های کنترل‌های عصبانیت ذکر صلوات است که موجب فرونشاندن خشم و عصبانیت می‌شود چهارم سجده کردن از خداوند بخواهیم که در فرونشاندن خشم مارو یاری کنه .. تغییر حالت بدن اگر نشسته‌ای برخیزی و اگر ایستاده‌ایم مکان را ترک کنیم یا خود را به کار دیگر مشغول سازیم ذکر اعوذبالله من الشیطان رجیم که قلب انسان را روشن می‌کند و عصبانیت رو شخص می‌تونه با گفتن اون از خودش دور کنه و در مورد همه اینها گفت و گو کردیم و بعد از یادگیری بچه ها آن را انجام میدادند🌺 بعد آن بچه ها فوتبال بازی کردند اما فوتبالشان فرق داشت دیگه دعوا نمی‌کردند و مواظب هم بودند وگذشت میکردند😍☺️

💫☺️ بچه‌ها با پخش کلیپی بامفهوم و معنی خشم آشنا شدن ومتوجه شدند که خشم یک احساس طبیعی اما وقتی از کنترل خارج بشه آن وقت هست که خطرناک و مخرب می‌شود و مشکلاتی را به وجود می‌آورد.🌺 بچه ها متوجه شدن زمانی که عصبانی هستند سالم‌ترین برخورد چی هستش 👌 علاوه‌بر راهکارهای علمی مثل نفس عمیق و آب خوردن و... برای مهارت کنترل خشم، راهکارهای قرآنی را هم یاد گرفتند😍، این‌که خداوند مهربان چه راهکارهایی به ما داده بتوانیم خشم خودمون رو کنترل کنیم ؟! اول این‌که اشتباهات دیگران را نادیده بگیریم یعنی با چشم‌پوشی و گذشت از خطاهای دیگران از خشمگین شدن جلوگیری کنیم و خودمون رو به آرامش برسونیم☺️ ، ذکر و یاد خداوند🤩،صلوات بر پیامبر و خاندان پاک و مطهرش 👏 ، ذکر اعوذبالله من الشیطان رجیم که قلب انسان را روشن می‌کند و عصبانیت رو شخص می‌تونه با گفتن اون از خودش دور کنه☺️ و.... و بعد با اجرای پانتومیم راهکار های کنترل خشم را حدس می‌زدند و کلی خوش گذشت 🥰 #ساعت_آموزشی_تربیتی #جامع_علمی_ثریا #کلاس_دوم_شهید_سنجرانی #کلاس_دوم_شهید_اسماعیلی #کنترل_خشم @dv_bronsi