#پنجشنبه_جذاب
#تداوم_اردو_تداوم_نشاط
🔫لیزرتک
🏊♂استخر
🧗♂صخره نوردی
🏔کوه پیمایی
📆پنجشنبه ۱۰ بهمن
@bronsi
#ابتدایی_دوره_اول
#تمرینات_فوتبال
#تمرینات_اصلاحی
#هماهنگی_عصب_عضله
🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗
💥نحوه اجرا :
1⃣ یکی از دانش آموزان توپ را به آرامی پاس میدهد و دانش آموز دیگر سعی میکند توپ را با بغل پا به سمت دروازه شوت کند.
2⃣ دانش آموزان با ورزش والیبال آشنا شده و تمرینات پایه ای برای انجام این ورزش مهیج رو آموزش میبینند. زدن توپ با پنجه و دریافت توپ با ساعد از جمله این تمرینات است.
3⃣ در ابتدا سطل یا سبد را در فاصله مشخص قرار میدهیم و از دانش آموزان میخواهیم که توپ را طوری پرتاب کنند که ابتدا به زمین و سپس داخل سبد بیاندازند.
@bronsi
اظهار عشق به زبان احتیاج نیست؛
چندان که شد نگه به نگه آشنا، بس است...
🔗 سلمانــه
@bronsi