▪️*جهانگیری: در برابر بدهکاران گردن کلفت بانکی کوتاه نمی‌آییم. *قوه قضاییه بیش از 30 هزار میلیارد تومان از بدهکاران کلان بانکی را وصول کرد. دقت کردید چی شد؟ اولی بعد از 7 سال، گفت! دومی بعد از 18 ماه، انجام داد، 💬 آقوی ایمنی 🌼@bshmk33

فاجعه ای به نام دگزامتازون💉 افزایش دوره ی سرماخوردگی تضعیف سیستم ایمنی بدن رسوب کلسیم و ایجاد پوکی استخوان تشدید عفونت، افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول است! 🌼@bshmk33

اگر تب دارید به این خوراکی‌ها لب نزنید !❌ ▫️اول از همه باید ادویه‌های گرم از جمله زنجبیل را کنار بگذارید. مصرف پروتئین حیوانی، ارزن، عدس قرمز و لوبیا ممنوع می‌باشد. غذاهایی مانند چغندر، بادنجان، فلفل قرمز، هویج و کدو تنبل نیز در لیست سیاه قرار گرفتند ▫️همچنین در دمای بالا، مصرف لبنیات، روغن نارگیل و گلوتن که بخش بسیاری از محصولات «جو، سویا، جو چاودار، محصولات گوشتی نیمه تمام و سوسیس» شامل آن می‌شود هم باید ممنوع شود. از آنجا که یکی از علائم کرونا تب است، از خوردن این مواد غذایی در هنگام تب داشتن خودداری کنید 🌼@bshmk33

سوپی که شما را مقابل کرونا قوی می‌کند !🥣 ▫️سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود، زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد ▫️خوردن سوپ عدس می‌تواند عفونت‌ها و درد‌های مزمن را هم درمان کند. همچنین مداومت روزانه بر خوردن سوپ عدس به مدت ۸ هفته، کلسترول و تری‌گلیسیرید را از بین می‌برد، به ویژه برای کسانی که به رژیم غذایی کم کربوهیدرات و نمک پایبند هستند 🌼@bshmk33

چگونه از استرس کرونا کم کنیم !؟🤔 ▫️عطاءالله محمدی روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران: اضطراب عده‌ای با علائم جسمی همراه است. از جمله احساس درد در قفسه سینه، گرفتگی عضلات پشت گردن، دردهای مبهم در پشت یا در قفسه سینه یا تنگی نفس‌های موقتی، گروهی نیز ممکن است دچار حملات پانیک یا سراسیمگی‌های ذهنی شوند ▫️برقراری ارتباطات مجازی و تلفنی با اقوام، تقسیم کارهای خانه بین اعضا و کاهش تنش‌ها و اختلافات، فیلم دیدن، گوش دادن موسیقی، مطالعه کردن و اشتراک گذاشتن مطالب مفید و آموزنده با دیگران، انجام بازی به ویژه با فرزندان می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند + همچنین مردم می‌توانند با شماره گیری ۱۴۸۰ به صورت تلفنی و رایگان از مراکز مشاوره آنلاین مشاوره بگیرند/ایرنا 🌼@bshmk33

برای درمان دیابت نارنگی بخورید !🍊 ▫️نوبیلتین موجود در نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری می‌کند. همچنین از تجمع پلاک در شریان‌ها نیز جلوگیری کرده که این پلاک‌ها در عمل باعث بروز بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شوند + افزودن پوست رنده شده نارنگی به انواع سالاد، یکی از روش‌های بهره بردن از خواص بی‌نظیر این میوه‌ برای بهبود دیابت می‌باشد 🌼@bshmk33

اگر می‌خواهید نیترات موجود در سبزیجات به حداقل برسد و سرطان‌زا نباشد، حتما با این روش گفته شده آن‌ها را بشویید !🍀🥔🧅 + سبزیجات، سیب‌زمینی و پیازها سرشار از سم‌های کشنده و نیترات هستند که به شدت کشنده و سرطان‌زا هستند. این محصولات با آب فاضلاب و کودهای شیمیایی پرورده می‌شوند و به شدت مهلک هستند. کلیپ را تا انتها ببینید و مطابق توصیه‌های گفته شده آن‌ها را بشویید تا میزان نیترات موجود به حداقل برسد 🌼@bshmk33

کانال های ما در #ایتا #سروش_پلاس #روبیکا #تلگرام و صفحات ما در #هورسا #اینستاگرام با یک لینک 👇👇 @bshmk33 @bshmk33 @bshmk33