فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 #موضع_خوابیدن و نقش شام در خواب راحت
از زبان حکیم.حسین. #خیراندیش
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
#سیاستهای_زنانه
عروس با سیاست باشید🤔🤔
یه عروس با سیاست👇👇
▪️رازهای شخصی و خصوصیش رو به خواهرشوهر و جاریش نمیگه.
▪️هزینه های کوچکش مثل ترمیم ناخن و خرید مانتو و... رو به خانواده شوهرش اعلام نمیکنه.
▪️خاطرات سفرش با شوهرشو رو با آب وتاب برا مادرشوهرش تعریف نمیکنه که مثلا دل مادرشوهرش رو بسوزونه.
▪️توی بحث های خانواده شوهر نه نظر میده و نه دخالت میکنه.
▪️وقتی شوهرش خونه نیست به مادرشوهرش زنگ میزنه و حالشو میپرسه.
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 تاثیر #نماز بر مغز
✍یک دانشمند آمریکایی به نام "رامشاندرن" در تحقیقی که در مورد وضعیت بدن انسان هنگام نمازخواندن، با مجموعه ای از پژوهشگران آمریکایی انجام داد، به فعالیت بیشتر مغز انسان و آرامش روحی هنگام نماز آگاه شد.
در این تحقیق علمی، مشخص شدن این وضعیت پس از 50 ثانیه از آغاز نماز ، آشکار می‌شود. براساس این بررسی ، آمده است: میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون به صورت مشترک در حین نماز بین20 الی 30 درصد کاهش می یابد و همچنین پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا میکند.
همچنین در عکسهایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالتهای عادی افزایش پیدا میکند و نورونهای عصبی به صورت نورانی در اشعههای دریافتی از مغز به نمایش در میآید.
روزنامه "واشنگتنپست" در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن میکند. روزنامه " ساینس" نیز با تقدیر از اینگونه تحقیقات بر رابطه قطعی دین و علم تاکید کرد.
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 #تغذیه.سالم
🍲بز قورمه، یکی از غذاهای سنتی ایرانی محسوب می‌شود و به دلیل داشتن نخود و گوشت بسیار مقوی و مناسب فصل #سرما است.
این خورشت خوشمزه، متفاوت و مغذی با تقویت #سیستم‌ایمنی از سرماخوردگی و سایر بیماریها #پیشگیری میکند.
♻️ مواد لازم مناسب برای 6 تا 8 نفر
نخود : یک پیمانه
پیاز : یک کیلوگرم
سیر : یک بوته
گوشت بدون استخوان : 300 گرم
کشک : به میزان لازم
نمک و فلفل و زردچوبه : به میزان لازم
زعفران دم کرده : یک قاشق سوپخوری
نعنا داغ : به میزان لازم
گردو خرد شده : به میزان لازم
آب : 2 پیمانه
♻️ طرز تهیه
1. پیاز را خرد و با روغن سرخ کنید و نصف آن را برای تزئین کنار بگذارید و در نصف مابقی، سیر را خرد کنید بریزید، کمی تفت دهید و زردچوبه و فلفل را هم بریزید.
2. گوشت را بریزید، درب ظرف را بسته کمی تفت دهید.
3. نخودها را که از شب قبل خیس کرده اید در ظرفی حرارت دهید وقتی بجوش آمد به داخل قابلمه گوشت بریزید. آبجوش اضافه کنید و با حرارت ملایم بگذارید تا بپزد و بعد از پخت آنها را کاملاً له کنید.
4. کشک و زعفران را به مایه اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا کاملاً جا بیفتد.
5. نمک آن را در وهله آخر بریزید، در ظرف بکشید و با کشک، پیاز داغ، گردو و نعنا داغ تزئین و میل کنید.
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
👩بازے ڪردن نقش زن ضعیف و شڪننده
برخے از زنان فڪر مے ڪنند نقش بازے ڪردن مردان را شیفته آنان مے ڪند، اما بخاطر داشته باشید زیاده روے در این ڪار شما را فردے وابسته یا احمق جلوه خواهد داد. هیچ مردے نمے خواهد پرستار یک زن ڪودک صفت باشد.
✨بنا به گفته دڪتر بالک مردان، زنان باهوش تر را جذاب تر مے یابند. در صورت نیاز به وے اجازه دهید تا در ڪارهاے پیچیده یا تعمیر سینک ظرفشویے به شما ڪمک ڪند، زیرا مردان دوست دارند مشڪلات را حل و فصل نمایند؛ اما اگر مے توانید خودتان مشڪلے را حل ڪنید، بهتر است دست به کارشوید.
@bualii
10.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
📝اگر تصمیم دارید همیشه سالم
وسلامت بمانید مزاج خود را بشناسید
👌استاد #ضیایی
@bualii
11.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
تکنیک های روانشناسی برای افزایش #روزی
#نظم خوب
#همسر خوب
#فرزند خوب
#رشته خوب
#درآمد خوب
#لحظه‌های خوب
#احساس خوب
#اراده خوب
#انرژی فوق العاده
#شکر
#آگاهی
@bualii