#بدانیم_سالم_بمانیم 🔶 #روزه_درمانی طبق تحقیقات دانشمندان غربی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔻چند پیشنهاد جایگزین برای #افطاری_دادن در ایام کرونا @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ☝️💥حرکتی بسیار جالب برای #درد_سیاتیک و ازاد کردن عصب ، با ماساژ عضله پیریفورمیس @bualii

#پاسخ_معما وقتی در کالیفرنیا تابستان است، در آرژانتین زمستان است. اما این مرد روی صورتش جای آفتاب سوختگی دارد، بنابراین او نه در آرژانتین، بلکه در کالیفرنیا بوده. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم  

📌 #تست_هوش مادر بچه کدام زن است؟ 👀 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم 🍀بررسی"#پنج_دانه_های_طبی"در طب اسلامی 🌹پنج فائده شانه 🌴امام صادق علیه السلام:1:روزی را زیاد می کند.2:مو را زیبا می کند.3:حاجت را بر طرف می کند.4:منی را زیاد می کند.5:بلغم را قطع می کند. 🌹پنج عامل پیسی 🌴رسول خدا صل الله علیه واله:1:نوره گذاشتن در روز جمعه و چهار شنبه2:وضو گرفتن و غسل کردن با ابی که بر ان افتاب تابیده است.3:خوردن در حال جنابت4:همبستر شدن با همسر در حال حیض5:خوردن در حال سیری 🌹پنج سنت نبوی در "سر" 🌴امام کاظم علیه السلام:1:مسواک زدن2:کوتاه کردن سبیل3:فرق سر گذاشتن4:مضمضه اب در دهان5:استنشاق و اب به بینی کشیدن 🌹پنج سنت نبوی در بدن 🌴امام کاظم علیه السلام:1:ختنه کردن2:تراشیدن موی عانه(دور دستگاه تناسلی)3:گرفتن موهای زیر بغل4:گرفتن ناخن ها5:استنجاء(شستن کامل محل ادرار و مدفوع) 🌹پنج عضو ناپسند گوسفند 🌴رسول خدا صل الله علیه واله خوردن پنج عضو گوسفند را ناپسند می دانست:1:طحال2:الت نری3:دو بیضه4:فرج گوسفند5:دریچه های قلب 🌹پنج میوه بهشتی در دنیا 🌴امام صادق علیه السلام:1:انار ملس2:سیب3:به4:انگور5:خرمای رطب 🌹پنج هنگامه ولیمه 🌴رسول خدا صل الله علیه واله در وصیت خود به امام علی علیه السلام فرمود:ای علی!ولیمه در پنج مورد است:1:عروسی2:تولد نوزاد3:ختنه4:خریدن خانه5:هنگام بازگشت از مکه 🌹پنج انتظار واجب 🌴امام صادق علیه السلام:در دفن پنج مرده باید منتظر بود تا حالت انها تغییر کند(مرگ انها قطعی شود)1:غرق شده2:بیهوش شده3:کسی که اسهال شدید داشته4:کسی که زیر اوار مانده است5:کسی که در اثر دود و گاز از دنیا رفته 🌹پنج عامل بی خوابی 🌴امام صادق علیه السلام:پنج نفر نمی خوابند:1:کسی که قصد دارد خونی را بریزد.2:کسی که مال زیاد دارد و امانت دار ندارد.3:کسی که بخاطر مال دنیا به مردم دروغ می گوید و تهمت می زند.4:کسی که به پرداخت مال زیاد محکوم است و مالی ندارد.5:دوست داری که دوستی را شدیدا دوست دارد و انتظار دارد که از او جدا شود. 🌹پنج راهکار درامان ماندن از شیطان 🌴امام صادق علیه السلام:شیطان گفت:حیله من در پنج نفر بکار نمی افتد.1:کسی که صادقانه به خدا پناه ببرد و در کارهایش به او توکل کند.2:کسی که در شب و روز زیاد تسبیح بگوید.3:کسی که برای برادر مومنش همان را بپسندد که برای خودش می پسندد.4 کسی که هنگام مصیبت خود را نبازد.5:کسی که به انچه خدا به او داده راضی باشد و نگران روزی نباشد. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔰 #روزه_داری، #دیابت و #کرونا_ویروس 🔶️ با وجود اینکه قرآن مسلمانان را دعوت به روزه داری در ماه مبارک رمضان کرده است برخی افراد بیمار بهتر است از روزه داری پرهیز کنند، مانند کسانی که به دیابت مبتلا هستند خصوصا اگر فرد مبتلا به دیابت علائم کووید ۱۹ نیز داشته باشد. 🔶️ روزه گرفتن یک تصمیم شخصی است اما قبل از هر تصمیمی با پزشک معالج خود مشورت کنید. ⚠️ عوامل خطرزا روزه داری در افراد مبتلا به دیابت 🚫 اگر در کنار دیابت از سایر بیماری ها مانند ضعف بینایی، مشکلات قلبی و یا کلیوی نیز رنج می برید روزه داری می تواند باعث شدت یافتن این مشکلات شود. 🚫 روزه داری در افراد مبتلا به دیابت که قرص و یا انسولین مصرف میکنند می تواند باعث ایجاد هیپوگلیسمی (افت شدید قند خون) شود. اگر در هنگام روزه احساس افت قند خون کردید باید روزه ی خود را با خوردن مایعات شیرین و سپس موادی که حاوی نشاسته اند بشکنید درغیر این صورت ممکن است دچار آسیب جدی شوید. 🚫 اگر در ایام روزه داری داروهای خود را مصرف نکنید و یا تحرک کافی نداشته باشید گلوکز خون شما افزایش پیدا می کند که می تواند باعث کتواسیدوز دیابتی شود، مشکلی جدی که نیاز به بستری در بیمارستان پیدا می کنید. 🔷️ اگر بعد از مشورت با پزشک معالج خود تصمیم دارید روزه بگیرید: ✅ در صورت مصرف انسولین باید قبل از شروع روزه میزان انسولین خود را کاهش دهید. ✅ ممکن است لازم شود تا در این ایام نوع انسولین خود را تغییر دهید. ✅ توصیه می شود از انسولین های ترکیبی (انسولین مخلوط یا ترکیبی حاوی ترکیبی از انسولین کوتاه اثر یا سریع الاثر با یک نوع انسولین متوسط الاثر است) در زمان روزه داری استفاده نکنید. ✅ قبل از شروع روزه غذاهایی که به آرامی جذب می شوند مانند برنج باسماتی و یا لپه و عدس در کنار میوه جات و سبزیجات مصرف کنید. ✅ بیشتر از مواقع عادی قند خون خود را چک کنید. ✅ زمانی که افطار می کنید حجم کمی غذا بخورید و از خوردن غذاهای شیرین و یا چرب خودداری کنید. ✅ سعی کنید حتما وعده ی سحری را مصرف کنید. ✅ بعد از افطار مایعات بدون قند و کافئین مصرف کنید تا از کم آب شدن بدن خود جلوگیری کنید. #کرونا #دیابت #روزه_داری @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم لعنت بر منافقینی‌ که در صدا وسیما خودشون رو جا کردند و صدا وسیما شده محل تجمع وپاتوق اکثر منافقین.........⁉️❌ @bualii

💦🌸🌼💦 #همسرانه🌸 آقایان، بیشتر توضیح بدهید برای اجتناب از سوء ‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید ". هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. مثلا :در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم»، به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. 🕊🌸☆☆••♡♡🌸🕊 🌟🌹 @bualii 🌹🌟

#بدانیم_سالم_بمانیم 🐝ویدویی شگفت انگیز از #عسل طبیعی😋 🍯جل الخالق @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📸سسک فابرگاس، #هافبک_موناکو اعلام کرد مادربزرگ 95 ساله‌اش بیماری کرونا را شکست داده است @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💥تمرين جهت بهبود #استئوآرتريت_زانو براي سالمندان به صورت خوابيده روي تخت @bualii

#پاسخ_تست_هوش 🎓 زن A مادر بچه هست ، بچه برای گرفتن احساس حمایت همیشه رو به روی مادر خود مینشیند !! 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش چه عددی در جای خالی قرار میگیرد ؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

❌ دعایی #سریع_الاجابه و بسیار مجرب از حضرت علی (ع) برای برآورده شدن #فوری حاجت ها که به امام حسن (ع) توصیه و سفارش کرده بودند❗️   ❌ دعا کمتر از 20 ثانیه وقت شمارا میگیرد کلیک کنید 👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1596850187C92947433eb

#10_عارضه_کورتون_ها #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️⭕️❌#10_عارضه_داروهای_کورتونی👇👇👇👇👇👇👇👇 (دگزامتازون، بتامتازون، هیدروکورتیزون، پردنیزولون، متیل پردنیزولون، فلورومتولون، کلوبتازول و...) 1️⃣ استفاده مکرر از کورتون باعث تحلیل رفتن عضلات می‌شود. به‌دلیل تخریب پروتئین‌های بدن، پروتئین غذایی فرد باید حتی‌الامکان بالا باشد. یک فوق تخصص بیماری‌های ریه نیز درخصوص عوارض داروهای کورتونی گفت: تجویز داروهای کورتونی به‌منظور درمان آسم کودکان موجب تاخیر در رشد کودک و موجب کوتاه تر شدن قد می‌شود. 2️⃣ پوکی استخوان: کورتون مانع فعالیت سلول‌هایی می‌شود که در استخوان‌سازی‌ و رسوب کلسیم در استخوان‌ها نقش دارند. از سوی دیگر از جذب کلسیم در روده جلوگیری می‌کند، در نتیجه کلسیم از استخوان‌ها برداشته می‌شود و به درون خون راه می‌یابد. این دو فرایند موجب پوکی‌استخوان می‌شود. 3️⃣ استفاده از مقادیر بالای کورتون موجب افزایش احتمال نوع خاصی از بی‌نظمی ضربان قلب که یکی از عوامل اصلی سکته مغزی است، می‌شود. 4️⃣ مشکلات چشمی: مصرف طولانی کورتون احتمال ابتلا به آب مروارید و گلوکوم (آب‌سیاه) را نیز زیاد می‌کند. 5️⃣ چاقی: افزایش بی‌رویه اشتها از دیگر عارضه‌های جانبی کورتون است و به همین دلیل به کسانی که تحت درمان با کورتون قرار دارند توصیه می‌شود که غذاهای کم کالری مصرف کنند. 6️⃣ تورم: کورتون‌ها اغلب موجب دفع پتاسیم و جذب سدیم می‌شوند. مصرف نمک سدیم در این بیماران می‌تواند موجب تورم شدید شود. 7️⃣ اختلال حافظه: مطالعات جدید نشان داده است با مصرف کورتون فعالیت‌های مربوط به حافظه دراز مدت مانند استعداد یادگیری، یادآوری سریع و یادآوری با تاخیر کاهش می‌یابد. بیشتر این فعالیت‌ها در طول 10 روز بعد از قطع دارو به حالت اول برمی‌گردد. اگر چه زمان بیشتری به‌طول می‌انجامد تا یادآوری سریع به حالت عادی برگردد. 8️⃣ قرمزی پوست: استفاده از پمادهای حاوی کورتون شاید به سرعت التهابات پوستی را درمان کند اما استفاده طولانی از آن موجب قرمزی پوست می‌شود. استفاده طولانی مدت از کورتون باعث نازک شدن پوست و گشاد شدن رگ‌های زیرپوست می‌شود که پیامد آن قرمزی پوست است. عضو انجمن متخصصان پوست ایران گفت:" مصرف طولانی‌مدت داروهایی که سیستم ایمنی را ضعیف می‌کنند مانند داروهای کورتونی باعث بروز قارچ پا می‌شود." 9️⃣ یکی از عوارض استفاده زیاد از کورتون‌ها افزایش میزان چربی است. این حالت به علاوه تورم بدن باعث پُف‌کردن فرد شده و علامتی به نام صورت ماه ایجاد می‌کند. البته صورت از لحاظ زیبایی مثل ماه نمی‌شود بلکه مثل ماه گرد می‌شود. 🔟 علاوه بر اینها استفاده از کورتون می‌تواند موجب سردرد، سرگیجه، عصبانیت، افسردگی،‌ هیجان‌پذیری، اختلال‌خواب، جوش غرور، رشد موهای زائد، ناراحتی معده، افزایش فشار خون، تاخیر در بهبود بیماری‌های عفونی و زخم‌ها، درد یا ضعف عضلانی، افزایش تعریق، تشنگی شدید، کبودشدگی غیرطبیعی و اختلال در قاعدگی زنان نیز بشود @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📚📚📚📚🔴چه کنیم در ماه مبارک رمضان #مقاومت_بدنمان_در_برابر_گرسنگی بیشتر شود؟ 🔴این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم چرا بدنها ضعیف شده است؟ ♻️یکی از این عواملی که باعث ضعف قوا میشوند روغن های مایع و نباتی هستند که #طبیعت_سرد دارند که موجب اختلال در عملکرد اندامها در بدن ما می شوند. بنابراین ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن #گرم باشد. تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد . 🔴 چه روغنهایی با طبیعت بدن ما #سازگار هستند؟ 🍎روغن دنبه و کوهان شتر 🍎روغن زرد ( که از کره گاو یا گوسفند تهیه می شود ). 🍎روغن ارده کنجد 🍎روغن زیتون 🍎روغن آفتابگردان طبیعی(نه اینچیزی که در بازار موجود است) که همگی مزاجشان گرم و تر است. یکی از ویژگیهای #منحصر_به_فرد این روغنها البته بغیر از روغن دنبه آنهم در سنین بالا، بقیه موجب #باز_شدن_عروق بدن ما خصوصا #عروق_قلب میشوند. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 با #موی_خیس نخوابید ( علتهای زیر را بخوانید ) 1⃣🔹 سردرد درجه حرارت در خواب افزایش میابد. بدن گرم و رطوبت روی سر پیچیده شده در یک حوله می تواند سردرد شدید اینجا کند وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند خود را با درجه حرارت بدن تطبیق دهد بخاطر همین سردر دشدید در نصفه شب بوجود می آورد 2⃣🔹 عفونت بالش محل خوبی برای رشد باکتری هستند زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب میکند. موهای خیس مرطوب بالش هم میتواند محل مناسبی برای رشد عفونت و باکتری باشد 3⃣🔹 موها شکننده و ایجاد موخوره موها خیلی زود شکننده می شوند وبه سلامتی موها آسیب وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊👈تدبیر برای #عرق_سوز_نشدن: ✳️ مقداری روغن زیتون ومقداری آبلیموی طبیعی را بمقدار مساوی مخلوط کرده صبح،ظهر و شب به موضع بمالید. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ #سه_نوع_روزه داریم. روزه ی ما کدام یک از اینهاست؟!!👆🤔 🔊آیت الله مجتهد تهرانی (ره) @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ درمان #کمبود_کلسیم 🔰 آیت الله تبریزیان زید عزه @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم نطق اعلام نامزدی #حسن_روحانی در انتخابات ریاست‌جمهوری، ۲۲ فروردین ۹۲: ارزش پول ملی را نصف کرده‌ایم و هنوز هم شعار می‌دهیم؟ تورم بالای ۳۰درصد و رشد اقتصادی صفر و منفی، همه ضعف‌ها را نمی‌توان پای تحریم نوشت @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #آب درماني #ستون_فقرات_و_گردن @bualii

#پاسخ_تست_هوش ✅ عدد 100 50 - 30 + 80 = 20+80=100 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم