🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #نفخ_شکم #دلپیچه #قرقر_شکم #حرکت_باد_در_شکم #بادمعده #نفخ 1️⃣ قبل و بعد و میان غذا از خوردن میوه و سالاد و مایعات و ماست پرهیز شود 2️⃣ با آرامش غذا خورده و جویده شود 3️⃣ حجم غذا 30% کاهش یابد 4️⃣ خوردن غذاهای خورشتی و تلیت ممنوع 5️⃣ حین غذاخوردن رفتار و کلام استرس زا نداشته باشید 6️⃣ خوردن کمی نمک قبل و بعد غذا طبق دستورات اسلامی 7️⃣ تلاش کنید در طول روز کلا" به دو وعده غذا اکتفا شود و رژیم سه وعده ای اروپایی را کنار بگذارید 8️⃣ رعایت #توصیه1 ♦️ در موارد حاد : چرب کردن دل و پهلو و کمر با #روغن2 و بستن با #دلبند الزامیست #فایل_تصویری #کلیپ_طبی #کلیپ_آموزشی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔰 #مرزنجوش چیه و چه خواصی داره؟ 🌿 مرزنجوش به خانواده‌ نعناها تعلق داره و به دلیل خواص دارویی‌اش در سراسر جهان محبوب شده. این خواص مرزنجوش از نظر علمی ثابت شدند 🍃‌ تسکین مشکلات گوارشی و بیماری‌های ناشی از غذا 🍃 تنظیم چرخه قاعدگی و کمک به درمان -#سندرم_تخمدان_پلی‌_کیستیک 🍃 پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و #آنفلوانزا اگه این شرایط رو دارید مصرفش نکنید 🔸باردارید یا بچه شیر میدید 🔸داروهای ضدانعقادی می‌خورید 🔸دیابت دارید و داروی کاهنده قندخون مصرف می‌کنید. #فایل_تصویری #کلیپ_طبی #خواص_مرزنجوش #مضرات_مرزنجوش 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ✨ #درمان_صرع 🔸خوردن گرمی ها 🔹ارده با شیره انگور هر هفته 3تا5 وعده 🔸سوپ گندم با روغن زیتون هرهفته3وعده 🔹جوشانده بهار نارنج 🔸خوردن عسل 🔹جوشانده ترکیب:(اسطوخودوس+سنبل الطیب+عسل) که زداینده خلط سرد در مغز است و این ترکیب را باید بصورت دائمی مصرف کنند 🔸استشمام عطر گرم 🔹مالیدن روغن کنجد به ملاج سر 🔸روغن مالی کل بدن با روغن زیتون یا روغن کنجد 🔹ماساژ پنجه پا که باعث می شود خلط سرد به طرف پایین کشیده شود و حمله برطرف گردد #کلیپ_طبی #فایل_تصویری #صرع #بیماری_صرع 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 فواید بی نظیر انجام #حرکات_پلانک در روز حتی دقایق کم !👌🏻 ▫️به قوی شدن بازوها، پاها و عظلات شکم کمک میکند و همینطور خوش فرم شدن باسن و تمرکز ذهنیتان را افزایش میدهد. + اگر پلانک را با تمرینات کاردیو ترکیب کنید، میتواند برای دستیابی به عضلات شکم شش تکه مفید باشد. #کلیپ_طبی #آموزش_حرکات_پلانک #کلیپ_آموزشی #فایل_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 🎬 #فایل_صوتی 👤 استاد #برمایی 📝 چگونگی محاسبه دارایی ها در زندگی توسط مرد برای همسر #ازدواج #دانستنی_های_قبل_از_ازدواج #زندگی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

ملت شریف ایران هر وقت دیدین دعوایی راه افتاده دو دستی جیبهاتونو بچسبید، دعوا دعوای پوله... #حق_الناس 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 آشـنایی با درمان لکنت زبان @bualii ♻️ آیا درمان لکنت زبان در همگان #یکسان است.. ؟ یا باید در #تشخیص و تجویز داروها به نکات دیگری توجه کنیــم..؟ آیا میتوان در #درمان_لکنت_زبان از فصد کمک گرفت..؟ و تحت چه شرایطی و در چه سنّی مجاز به استفاده از #فصد هستیم..؟ #حکیــم_حسـین_خیراندیش 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡21 تمرین برای کاهش #درد_گردن و #شانه 🛡🛡🛡🛡 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش 📚 #جواب_تست_هوش پاسخ در تصویر نشان داده شده است . 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش چند #اختلاف در تصویر وجود دارد‼️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #نفخ_نوزاد #نفخ #دلپیچه_نوزاد 1️⃣ دل و پهلو و کمر نوزاد را با #روغن2 چرب کنید و ببندید 2️⃣ به اندازه نصف پسته گز علفی را در 1/6 استکان آب جوش حل کرده و صاف کرده و مایع باقی مانده را ذره ذره به نوزاد بدهید 3️⃣ نوزاد باید از هوای سرد و باد و آب سرد خصوصا" باد کولر محافظت شود . #کلیپ_آموزشی #آموزش_ماساژ_نوزاد #فایل_تصویری #کودک 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♻️ #بیماری‌های_زنان ✴️ #فیبروم 🔴#سبک زندگی نادرست و مصرف #فست‌فودها و غذاهای #کنسروی از علل اصلی تشکیل ورم‌هایی در رحم هستند که "فیبروم" نام دارند؛ 🔹#رحم سه لایه دارد؛ لایه داخلی آن #آندومتر، لایه میانی یا #میوم و لایه بیرونی؛ فیبروم توده‌هایی است که داخل بخشهای مختلف رحم رشد می‌کند و بسته به اینکه که در کدام‌یک از این لایه‌ها باشد و شروع به رشد کند و همچنین بسته به اندازه آن، علائم مختلفی را در فرد به‌وجود می‌آورد. 🔸 فیبروم در سن #باروری از 20 تا 50 سال شایع است؛ بالا رفتن سن، ژنتیک و بعضی از نژادهای خاص مثل آسیایی و آفریقایی، فیبروم در آنها شایع‌تر است. 🔹 رایج‌ترین علامت فیبروم، "بی‌علامتی" است؛ فیبروم معمولاً به‌طور اتفاقی در سونوگرافی‌هایی که به‌دلایل دیگر انجام می‌شود، کشف می‌شود. 🔸 فیبروم‌هایی که در لایه آندومتر قرار دارند، معمولاً با علامت #خونریزیهای شدید قاعدگی یا طولانی‌تر شدن دوره قاعدگی، خود را نشان می‌دهند اما فیبروم در لایه میوم و لایه خارجی، گاهی با #درد و #تکرر ادرار همراه است. ⚠️ افرادی که دارای سبک زندگی نادرست، #عدم‌تحرک و #اضافه‌وزن هستند، بیش از سایرین مستعد ابتلا به فیبروم هستند. ادامه دارد ... #کلیپ_طبی #فایل_تصویری #کلیپ_آموزنده 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 مور مور شدن انگشتان نشانه چیست !؟🤔 + در این کلیپ نشان داده می‌شود، مور مور شدن هر قسمت از انگشتان دست می‌تواند نشانه وجود یک مشکل در بدن باشد #کلیپ_آموزنده #مور_مور_شدن_انگشتان #فایل_تصویری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 بهترین رطوبت‌زاها در #بیماری‌های_خشک ♻️یکی از بهترین‌ غذاهای تامین کننده رطوبت بدن در بیمارانی که به نحوی از خشکی کلی یا عضوی یا کبدی رنج میبرند #آش_کدو همراه با #آلو است.(البته این دستور می‌تواند در افراد #سردمزاج اثر سوء بگذارد). 🔸 از جمله این بیماریها خشکی معده و سنگینی آن پس از صرف غذاست که بیمار حس سفتی و وجود یک تکه سنگ را در معده دارد. که تشخیص قطعی آن بر عهده اطبای مسلط به طب ایرانی‌اسلامی میباشد. 🔹 از بیماریهای دیگر با منشاء خشکی میتوان #عطش یا تشنگی زیاد، اگزما، #پسوریازیس، پمفیگوس، #بیخوابی_شبانگاه، فیبرومیالژیا، اکتیوزیس، لیکن پلان، زودرنجی و حساسیت‌های جسمی و روحی، خارش پوست و چشم و .... نام برد. 🔸 از بهترین‌میوه‌های درمان کننده #آلرژی، #آسم، #اگزما و سایر بیماریهای خشک نیز #توت_سفید میباشد که بصورت خوراکی و ضماد اثربخشی فوق‌العاده و معجزه‌آسایی خواهد داشت. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌ #کلیپ لـزوم قـدردانـی از همــسر #دکتر_فرهنگ 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🎥 امام خامنه‌ای (روحی فداه): 🔹یک مسئله که من اصرار دارم روی آن تکیه کنم مسئله‌ی #فضای_مجازی است. 🔹آن چیزی که من روی آن تکیه می‌کنم این هست که #فضای_مجازی دارد از بیرون از اختیارات ما مدیریت می‌شود. خب وقتی که ما می‌دانیم کسانی دارند #فضای_مجازی را که ما هم دست اندرکارش هستیم و مبتلابه ماست هدایت می‌کنند و مدیریت می‌کنند ما نمی‌توانیم‌ بیکار بنشینیم مقابل آنها! 🔹ما نمی‌توانیم مردممان را که با #فضای_مجازی ارتباط دارند، بی‌پناه رها کنیم در اختیار آن مدیری که پشت پرده دارد #فضای_مجازی را مدیریت می‌کند. 🔹ما برای خاطر این هست که روی این مسئله‌ی #شبکه_ملی_اطلاعات بنده این همه تأکید می‌کنم. نمی‌شود این مسئله را رها کرد. ومن می‌بینم که آن اهتمام لازم به خرج داده نمی‌شود. 🗓۹۹/۰۶/۰۲ 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 کرسیِ مدرن! @bualii ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی .. @bualii 📌 همان طور که استاد گرانقدر و ارجمند #حکــیم_حســین_خیـراندیش توضیح دادند، کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز میشود 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

الان اصلاح طلبان میان میگن اونا که میگفتن واکسن نخرید با اسرائیل #همنوا شدن:))))) 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡یکی از تمرین های ضروری برای کاهش #گودی_کمر کشش عضله رکتوس فموریس می باشد. 🛡🛡🛡🛡 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa @hajbaba1 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─