♦️ ماسک ضدجوش😍
🔹 پودر زردچوبه ۱ قاشق چای خوری
🔹 آرد برنج ۲ قاشق چای خوری
🔹 ماست ساده ۳ قاشق غذاخوری
🔹 ماست، زردچوبه و آرد برنج را در یک کاسه خوب مخلوط کنید و آن را روی پوست خود بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند تا خشک شود.
صورت خشک را مرطوب کنید و به آرامی آن را بر روی پوست به مدت ۱ دقیقه بمالید تا پاکسازی انجام شود. آن را با آب سرد شستشو دهید و صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید.
🔹 می توانید این ماسک را برای جوش صورت ۲ یا ۳ بار در هفته برای خلاص شدن از زخم های آکنه و روشن شدن پوست استفاده کنید.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺دشمنان #تیروئید را می شناسید؟
🔸۱.مواد گیاهی هستند که با مهار TPO,فعالیت ضد تیروئید دارند و در اصطلاح گواتروژن هستند و بهتر است کسانیکه مشکل و بیماری تیروئید دارند کمتر و یا اصلا استفاده نکنند.
🔹۲.گل کلم
🔸۳.کلم بروکلی
🔹۴.خردل
🔸۵.شلغم
🔹۶.تربچه
🔸۷.سویا
🔹۸.اویشن
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛑 بشتابید یه دوره کامل کرمسازی و محصولات آرایشی به زبان ساده کلیپ ویس متن☺️ ✅ آموزش تخصصی #استاد_ح
بعلت استقبال و درخواست دوستان ۴روز دیگر ثبت نام کلاس کرمسازی تمدید شد😍
این فرصت طلایی رو از دست ندید😊
جهت ثبت نام و هر سوالی از کلاس داشتید پی وی خانم چابک مراجعه کنید👇☘
@Hana2407
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈درمان لوزه سوم و بزرگی آن در کودکان
💢درمان سینوزیت(بزنید رو لینک👇)
🔻https://eitaa.com/hajbaba/5422
💢روش صحیح استنشاق👇
🔻https://eitaa.com/hajbaba/8875
💫#لوزه_سوم
💫#بزرگی_لوزه
💫#استاد_حاج_بابا
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛑 بشتابید یه دوره کامل کرمسازی و محصولات آرایشی به زبان ساده کلیپ ویس متن☺️ ✅ آموزش تخصصی #استاد_ح
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیز بینا در یک نگاه توستر‌متفاوت رو‌پیدا کنید🤔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تکنیک‌های اصلاحی جهت برطرف کردن بیماری های اسکلتی،همانند سربه جلو یا گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺#عناب
✨خواص درمانی:✨
🔹۱ . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب.
🔹۲ . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک.
🔹۳ . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون
🔹۴ . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی ۵ تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ.
🔹۵ . #سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ.
🔹۶ . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید.
نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست.
🔹آب عناب با #کاهو ضدسرطان است
💠💠 @bualii 💠💠
🔻سه #ویتامین مهم برای پیشگیری از سرماخوردگی وانفولانزا ودراخر کرونا
🔹مصرف مواد غذایی حاوی #ویتامین E مانند انواع روغن‌های مایع شامل کانولا، افتابگردان، ذرت و... به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگری از کرونا دارند. باید توجه کرد که این روغن‌ها باید به مقدار مورد نیاز در رژیم غذایی افراد مصرف شوند.
🔹#ویتامین D نیز به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگری از بیماری کرونا ایفا می‌کند. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است و منابع غذایی حاوی ویتامین D شامل ماهی‌های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ است.
🔹همچنین مصرف موادغذایی حاوی #ویتامین B شامل انواع میوه‌جات، سبزیجات، لبنیات، انواع گوشت‌ها، غلات سبوس‌دار، حبوبات و مغزی‌جات مانند پسته و گردو نقش مهمی در پیشگیری از کرونا دارند.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺مشکلاتی که می‌تونی از طریق #پاهات تشخیص بدی:
🔺خواب رفتن پا:
کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین
🔺گرفتگی عضلات:
کمبود آب، کمبود پتاسیم
🔺کرختی و بی‌حسی:
بیماری‌های عصبی و دیابت
🔺سردی پا:
کم خونی، دیابت، تیروئید
🔺شکننده بودن ناخن:
کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید
🔺انگشت خمیده پا:
بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی
💠💠 @bualii 💠💠