۲۷ مهر ۱۴۰۲
🌺#عناب
✨خواص درمانی:✨
🔹۱ . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب.
🔹۲ . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک.
🔹۳ . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون
🔹۴ . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی ۵ تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ.
🔹۵ . #سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ.
🔹۶ . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید.
نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست.
🔹آب عناب با #کاهو ضدسرطان است
💠💠 @bualii 💠💠
۲۷ مهر ۱۴۰۲
🔻سه #ویتامین مهم برای پیشگیری از سرماخوردگی وانفولانزا ودراخر کرونا
🔹مصرف مواد غذایی حاوی #ویتامین E مانند انواع روغن‌های مایع شامل کانولا، افتابگردان، ذرت و... به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگری از کرونا دارند. باید توجه کرد که این روغن‌ها باید به مقدار مورد نیاز در رژیم غذایی افراد مصرف شوند.
🔹#ویتامین D نیز به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگری از بیماری کرونا ایفا می‌کند. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است و منابع غذایی حاوی ویتامین D شامل ماهی‌های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ است.
🔹همچنین مصرف موادغذایی حاوی #ویتامین B شامل انواع میوه‌جات، سبزیجات، لبنیات، انواع گوشت‌ها، غلات سبوس‌دار، حبوبات و مغزی‌جات مانند پسته و گردو نقش مهمی در پیشگیری از کرونا دارند.
💠💠 @bualii 💠💠
۲۷ مهر ۱۴۰۲
🌺مشکلاتی که می‌تونی از طریق #پاهات تشخیص بدی:
🔺خواب رفتن پا:
کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین
🔺گرفتگی عضلات:
کمبود آب، کمبود پتاسیم
🔺کرختی و بی‌حسی:
بیماری‌های عصبی و دیابت
🔺سردی پا:
کم خونی، دیابت، تیروئید
🔺شکننده بودن ناخن:
کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید
🔺انگشت خمیده پا:
بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی
💠💠 @bualii 💠💠
۲۷ مهر ۱۴۰۲
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛑 بشتابید یه دوره کامل کرمسازی و محصولات آرایشی به زبان ساده کلیپ ویس متن☺️ ✅ آموزش تخصصی #استاد_ح
۲۷ مهر ۱۴۰۲
29.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️درمان سنتی اگزما و مشکلات پوستی مختلف در بدن
🌱🌱🌱🌱
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
۲۷ مهر ۱۴۰۲
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 آناناس 🍍در کجای تصویره پیداش کن😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
۲۷ مهر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین بسیار مناسب برای اصلاح
#زانوی_پرانتزی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
۲۷ مهر ۱۴۰۲
۲۸ مهر ۱۴۰۲
🌺#فرنی و خواص دارویی آن در #طب_ایرانی
🍱 مواد لازم (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
۱. شیر گاو؛ ۴ پیمانه
۲. آرد تازه برنج؛ نصف پیمانه
۳. شکر یا پودر نبات؛ نصف پیمانه
۴. گلاب؛ دو قاشق غذاخوری
♨️ دستور تهیه (مطابق کتب داروسازی سنتی ایرانی):
ابتدا #آرد_برنج و #شکر را با #شیر سرد در قابلمه بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود.
سپس مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً هم بزنید تا نسبتا غلیظ شود و در این زمان #گلاب را افزوده، هم زدن را ادامه دهید تا قوام و غلظت لازم برای فرنی بدست آید.
خواص دارویی فرنی
📍 #تقویت_کننده و بهبود دهنده حال عمومی بدن
📍 برطرف کننده #تشنگی
📍 #خواب_آور (خواب آرام و نیکو)
📍 #چاق_کننده
📍 #نیکو_کننده_رنگ_رخسار
📍 #تقویت_کننده_نیروی_جنسی ( #مقوی_باه)
📍 #حافظ_سلامت و افزاینده #کیفیت_زندگی
▫ فرنی به عنوان وعده اصلی غذایی بخصوص در زمان #افطار استفاده می‌شود و بعلاوه غذایی مفید و نگهدارنده تندرستی در #سالمندان و #کودکان است.
💠💠 @bualii 💠💠
۲۸ مهر ۱۴۰۲
🌺۷ نکته در مورد #پوست بادام.
🔹۱.پوست قهوه ای چسبیده به مغز بادام،دارای مواد غذایی با ارزش و ترکیبات زیست فعال با خاصیت ضد التهابی است.
🔸۲.این پوست از سیستم عصبی محافظت می کند.
🔹۳.پاسخهای سیستم ایمنی را فعال می‌کند.
🔸۴.در طب سنتی #غرغره آب جوشانده پوست بادام برای تسکین گلودرد و رفع التهاب مجاری تنفسی موثر است.(۵۰ گرم در آب جوشانده و صاف شود)
🔹۵.پوست بادام سنگین است و هضم راحتی ندارد، برای همین به شیرخوارانی که تازه تغذیه کمکی را شروع کرده اند و افرادیکه سیستم گوارش قوی ندارند توصیه می‌شود بادام را بدون پوست بخورند.
🔸۶.وقتی بادام بدون پوست می‌شود بهتر است سریع خورده شود و زیاد از معرض هوا قرار نگیرد.
🔹۷.برای بی پوست کردن بادام فقط کافیست چند دقیقه بادام جوشانده شود، با این کار پوست آن براحتی جدا می‌شود.-
💠💠 @bualii 💠💠
۲۸ مهر ۱۴۰۲