بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اختلاف دو تا تصویر رو پیدا کنید؟؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد.
✅کلیپ اول:ورزش روزانه وپیاده روی و پرهیز از کم تحرکی و پرخوری
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🧅پیاز و یک دنیا خاصیت !
◽درد گوش رو تسکین میدهد
◽کرم معده کودکان رو حذف میکند
◽قند خون هم تنظیم میکند
◽قرار دادن آب پیاز بر روی موها شپش سر رو از بین میبرد
◽درمانکننده سرماخوردگی، تب، گلودرد است
◽ترکیب آب پیاز و زردچوبه رو روی پوست صورت بمالید، این ترکیب به از بین بردن لکههای تیره پوست کمک میکند
◽همچنین ضدعفونیکننده بدن و یک انتی بیوتیک طبیعی است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚜داشتن پوست براق
🌸حتما بااین دوتا گیاه بخور بده اول 👌
🌕اول پوستتو با گل محمدی وبابونه بخور بده
▫️پوست چرب ۱۰ دقیقه
▫️پوست خشک ونرمال ۵ دقیقه
▫️پوست حساس ۲ دقیقه
🌀بخوربابونه وگل محمدی منافذ پوست رو باز میکنه و آلودگی رو تا حدی خارج میکنه وپوست رو آماده میکنه
برای اسکراب کردن
🌀جوپرک رو باهمون آب بابونه وگل محمدی خیس کن نیم ساعت
بعد بهش عسل وژل آلوورا از هرکدوم یه قاشق اضافه کن ،خوب هم بزن وبمال به پوستت
پوست رو پاکسازی میکنه،منافذ روتمیز میکنه،پوست روشن میشه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
🚫گاه ترس های فرزندان مان از کلام ما ایجاد می شود:
◾️ چراغ را روشن کن، نترسی!!
◾️ نترس؛ من اینجام!
◾️ دکتر ( آمپول) که ترس نداره!
◾️ گربه که نمیخوردت!!
◾️ زود بریم خونه، شب شده، تاریکه
و مثال های مشابه
🔸مراقب کلام مان باشیم.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
💠 علت و درمان سوزش مجاری ادرار بدون عفونت
🔹 وقتی در مجاری ادراری صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید میآید.
🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد.
🔸 برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً لعاب تخم شربتی یا شربت رب انار، شربت آلو، سکنجبین، شربت خاکشیر با کاسنی و..
✨دقت کنید این سوزش ها با خوردن سیر و پیاز خام،گرمیجات زیاد تشدید میشود خصوصا در فصل بهار
✨یک خوراکی مناسب دیگر آش خرفه است که بسیار مناسب فصل بهار است
✨این نسخه هم در درمان، چه برای مرد چه زن بسیار عالی است👇☺️
🔸https://eitaa.com/hajbaba/11067
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 پلیس واقعی کدومه؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛡#Shoulder #Dislocation #Rehab ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه #دررفتگی #مفصل_شانه توجه:تمرینات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Shoulder
#Dislocation
#Rehab
◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه
#دررفتگی #مفصل_شانه
توجه:تمرینات فوق می تواند پس از #جراحی مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در #پیشگیری از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود.
#توانبخشی
#شانه
#دررفتگی_شانه
#تقویت_عضلات_چرخاننده
👈تمرین ششم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🩸حجامت در بهار
🍃بهترین فصل برای #حجامت در طب سنتی بهاراست ؛ زیرا در این فصل خون هیجان پیدا میکند وچون در این فصل به واسطه کم شدن بلغم، سودا بیشتر در بدن رسوب کرده و عوارضی چون جوش، دمل، خارش، لکهای سیاه و سفید وغیره زیاد میشود، که علاج اون دفع سودا بوسیله فصد و حجامت است
1- حجامت عام: مفید برای تمامی بیماری ها
2- حجامت سر: خارش، ریزش مو، سردرد، مشکلات مغزی، سینوزیت، میگرن و...
3- حجامت زیرچانه: مشکلات دندان، لثه، حلق، حنجره، تیرویید، لکنت زبان و...
4- حجامت نقره: ویژه کودکان ، 4ماهه به بعد برای تعدیل صفرا، دم و جلوگیری از مشکلات عقلی و فلج و...
5- حجامت پشت_گوش: عفونت و مشکلات گوش، زردی نوزاد و...
6- حجامت ساقین پا: مشکلات و
بیماری های کلیه، مثانه، پروستات، رحم، کیست ها و...
7-حجامت ساکرال: نازایی، واریکوسل و...
8- حجامت قدمین: جرب، پسوریازیس، گری، مشکلات پوستی و بخارکبد و...
9- حجامت کف پا: میخچه، خارپاشنه و....
❗️همه باید با دستور و زیر نظر طبیب باشه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎میوه های موافق با مزاج در بهار
🍓 یکي از مشکلات مهمي که وجود دارد مصرف انواع میوه ها در تمام فصول سال مي باشد طوري که امروزه دیگر میوه ها را طبق فصل آن مصرف نمي کنند
🍊فصل بهار طبیعتی مانند خلط دم دارد
گرم و تر است افراد با مزاج گرم وتر باید از میوه های سرد وخشک و مواد غذایی سرد و خشک استفاده کنند
🍒افراد با مزاج گرم وخشک :
زرشک،البالو،آلوبخارا،لیمو ترش،
کدو حلوایی،هلو،پرتغال، نارنج،کیوی
افراد با مزاج گرم و تر:
تمرهندی، گوجه سبز، ازگیل،سنجد
🍇افراد با مزاج سرد و خشک:
توت، انگور ،گلابی،گیلاس،قیسی، موز،آناناس، انبه
🍏افراد با مزاج سرد و تر
زغفران، مویز، سیب،خرما،کلم بروکلی،سیر،موسیر،فلفل دلمه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌮 ساندویچ تخم مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان است،
زیرا:
🔹باعث تقویت رشد
🔹کاهش بیماری های عفونی و انگلی
🔹افزایش سلامت گوارش
🔹افزایش ایمنی بدن، می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
❗️برای کودک قلک بخريد، تا عیدی هايش را جمع كند.
🔹اين قانون را بگذاريد كه برای خرج كردن پول هايش ابتدا بايد قلک پر شود. (تمرين صبر)
🔸پس انداز كردن را از کودکی به فرزندانتان بياموزيد.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اشتباه میز غذا خوری رو پیدا کنید⁉️ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Shoulder
#Dislocation
#Rehab
◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه
#دررفتگی #مفصل_شانه
توجه:تمرینات فوق می تواند پس از #جراحی مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در #پیشگیری از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود.
#توانبخشی
#شانه
#دررفتگی_شانه
#تقویت_عضلات_چرخاننده
👈تمرین آخر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠راهکارهاي #افزایش_قد_کودک
✅ خواب کافي شبانه
ساعت 21 تا 1 بامداد، اوج ترشح هورمون رشد در بدن میباشد و کودکاني که این ساعات را در خواب نباشند قطعاً رشد کافي و مناسب نخواهند داشت.
✅ #تغدیه_مناسب
مصرف روغن طبيعي بجای روغنهاي جامد و مایع نباتي، نمک طبيعي تصفیه نشده، بهرهمندي از میوهجات و سبزيها بجاي ماست و دوغ و نوشابه و... همراه غذا، مغزيجات خصوصاً مغز بادام شیرین، گردو، بادامزميني و فندق، آب بدون کُلُر (آب جوشانده ولرم شده)، گوشت قرمز گوسفندی، مصرف مداوم سویقها و..
✅ مصرف روزانه استخوانساز هاي طبيعي
از جمله برگ چغندر، انجیر، زیتون و روغن زیتون، نخودچي و کشمش، مویز، کنجد، ارده کنجد، شیره انگور، شیره انجیر، شیره سیب، شکر سرخ نیشکر، مغز بادام شیرین درختي، شیر محلي پرچرب بههمراه عسل یا
خرما، سویق سنجد، سویق گندم، سویق نخود، سویق عدس، باقالا، نان گندم کامل سبوسدار، جوانهها و...
《حلیم یا سوپ گندم و گوشت گوسفند طبخ شده در روغن زیتون، بهترین غذا براي افزایش قد کودک》
✅ ماساژ یا #روغنمالی_بدن با روغن بنفشه زیتونی یا روغن زیتون بعد از استحمام.
✅ نشستن پشت به آفتاب 15 دقیقه هرروز.
✨ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♨️سردرد
❗️سردرد ها مخصوصا در کناره های سر ناشی از کمبود آب در بدن است،
❗️ بنابراین قبل از اینکه سردرد بگیرید به جای اینکه قرص های شیمیایی با هزاران عوارض را بخورید، به اندازه کافی آب بخورید.
🔷 @bualii 👨⚕🔷
💟قورمه سبزی
🌀یک خورشت گرم است
ترکیبات حاوی این خورشت سبزیجات که در آن بکار رفته از نوع گرم می باشد و همچنین حبوبات داخل آن میتواند برای استخوان سازی و ریحی که از خوردن این خورشت تولید میشود می تواند باز کننده عروق بدن باشد و
🌀 گوشت داخل آن نیز بهتر است گوشت بره باشد تا تامین کننده ضعف و قوت افراد لاغر باشد و چاشنی آن که لیمو و غوره میباشد جهت تعادل مزه خورشت و از بین بردن چربی های
اضافی در بدن می باشد
✅بهتر است از سبزی تازه این خورشت تهیه شود نه نوع فریزری آن که مزاج این خورشت را از گرمی به سمت خشکی میبرد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷