🔴علائم درد سیاتیک چیست ؟
▫️درد پا که هنگام نشستن بدترمیشود
▫️تنگی کانال ستون فقرات
▫️احساس سوزش و سوزن شدن پایین پا
▫️ضعف و بی حسی یا سختی در حرکت و کارکرد پا
▫️درد مداوم یکطرفه
▫️درد شدید که ایستادن را دشوار کند
💥نسخه برای یبوست های ناشی از علل کبدی و قولون 1💥
1⃣ گل سرخ 2ل
2⃣ انجیریزدی 6 دانه
3⃣ تمرهندی 6ل
4⃣ گوشت آلو بخارا 6ل
5⃣ مغز فلوس 6 ل
را معجون نموده و دو تا سه مثقال از آن میل نمایید.
📚راز درمان رساله ای در پزشکی سنتی و گیاه درمانی اثر شادروان دکتر عبدالله احمدیه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
12.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
به جای استفاده از تردمیل برای کاهش وزن این حرکاتو بزن 😎💪
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
⚜ امام علی علیه السلام:
«إیاکم و البِطنهَ فَإِنها مَقساهٌ ِللقَلبِ وَ مَکسَلَهٌ عَنِ الصلوهِ وَ مَفسَدهٌ ِللجسدِ.»
از پرخوری دوری کنید که موجب قساوت قلب و باعث کسالت از اقامه نماز و سبب تباهی بدن است.
📚 منبع : غررالحکم ، ص ۸۰
عيون الحكم والمواعظ، ص۱۰۱
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋سرلاک خانگی
🔴 جهت رشد، تقویت بدن و استحکام استخوان بندی کودکان
📝یک عدد نان سنگک برشته با کنجد زیاد بزارید کامل خشک خشک بشه
به اضافه جوانه گندم خشک شده یا پودر جوانه گندم
مغز بادام 20 عدد
مغز فندق 5 عدد
مغز گردو 1 عدد
مغز پسته 10 عدد
همه رو پودر کنید پودر سبوس گندم هم 20 قاشق غذا خوری و مثل دستور سرلاک درست کنید روزی 3 وعده بدین بچه ها میل کنن ....
اگه معده بچه سفت کار میکنه با توت خشک پودر شده مخلوط کنید.
(در یخچال نگهداری بشه.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✨بخور بینظیر جوانسازی جادویی پوست😍👇
🌸۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزیدو به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است
و شفاف کننده پوست میباشد به طوری که اگر مرتب اینکار را انجام دهید پوست صورت شما همانند پوست یک جوان سالم و شاداب و بدون خط و چروک میماند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
نودل نخورید!🍜
◽️ نودل حاوی مواد نگه‌دارنده مضر است به راحتی هضم نمیشود و ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش میدهد و سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و نمک است
💯 کسانی که دو یا سه بار در هفته نودل میخورند در معرض ابتلا به دیابت، چاقی، فشار خون بالا هستند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ خوراک‌های سودمند برای مبتلایان دیابت، پیش‌دیابت، چاقی، کبد چرب
این پنج خورش برای کنترل بهتر قند خون، کاهش وزن، کاهش عوارض درازمدت دیابت، و کبد چرب سودمند هستند:
🔸 خورش کدو
🔸خورش لوبیاسبز
🔸خورش بامیه
🔸خورش قرمه‌سبزی
🔸خورش کرفس
🧅 بسیار خوب است که این خورش‌ها همراه با پیاز شیرین، مرزه و شنبلیله و شوید و جعفری، پودر کامل لیموعمانی، و دارچین و زردچوبه آماده شوند.
♨️و با مقدار خیلی کم روغن سالم مثل زیتون طبخ شود
🔸 دو نکته:
۱. بهتر است سبزیجات و پودر کامل لیمو و ادویه، خیلی حرارت نبینند و در زمان نزدیک به جا افتادن غذا افزوده شوند.
۲. در افراد دیابتی و کسانی که کبد چرب یا اضافه‌وزن یا چاقی مرضی دارند بهتر است برنج حداکثر یک‌سوم از کل مقدار غذا باشد و بصورت شویدپلو، هویج‌پلو، سبزی‌پلو، چلوزیره، چلوسیاهدانه، زرشک‌پلو با زیره و تخم گشنیز آماده شود.
🌸 سخن پایانی:
هنگام پختن غذا برکت و عافیت بخواهیم، برای سلامت خود و دیگران دعا کنیم و آن را با آرامش و شکرگزاری بخوریم.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌴✍ #مطالب_همسرانه
☝️ زن زندگی باید بدونه
یه نکته ای که کلا ناخوشاینده و جالب نیست! اینه که زن و شوهر، رازهای خونه رو به بیرون از خونه ببرند.
📌 هیچ وقت عیب های همسرتون یا مشکلات بینتون رو پیش خانواده ی همسرتون مثلا مادرش یا خواهرتون نبرید.
✂️ بدتر از بردن مشکلات پیش اونها، اینه که از اونا بخواین پا درمیونی کنن و مثلا نکته ای رو به همسرتون تذکر بدن.🌴
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷