بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️چگونگی کاهش اوره خون♦️
♦️چگونگی کاهش اوره خون♦️
♻️برای #کاهش_اوره موارد ذیل باید اجرایی گردد👇
✅اصلاح معده
در صورتیکه معده دچار ضعف ومشکل باشد ,ایجاد خلط غلیظ وبدهضم نموده وکمک به افزایش اوره در خون میکند.
✅پرهیز ازمصرف غذاهای بدهضم, غلیظ,فست فودها,نوشیدنیهای ناسالم و...
✅#پرخوری باید ترک شود ,به این منظور بمرور حذف وعده نهار داشته باشید.
✅از مصرف غذاهای مختلف و درهم پرهیز کنید.
مصرف درهم وهمزمان خوراکیهای مختلف توامان ایجاد خلط فاسد وافزایش اوره در بدن میکند.
✅بررسی عملکرد کلیه ها نیز مهم است.
درصورتیکه کلیه ها سالم نباشد بعلت عدم پالایش ودفع صحیح مواد مختلف ,مانند اوره ,این مواد در خون باقی میماند.
✅روزانه یکعدد #کاهو و #سکنجبین میل نمایید.
✅اگر یبوست دارید با #خاکشیر و #آبجوش, نیم ساعت قبل از صبحانه وشام رفع نمایید.
✅پیاده روی روزانه را فراموش نفرمایید.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
👈 پرسش وپاسخ از استاد طالقانی
🔹باسلام خدمت استادگرامی
لطفا در مورد کمک به چگونگی #کاهش #اوره خون کمک بفرمایید,باتشکر از زحمات شما.
🔷پاسخ استاد طالقانی
باعرض سلام وادب خدمت شما
👈برای #کاهش_اوره موارد ذیل باید اجرایی گردد:
۱🔹#اصلاح معده.
در صورتیکه معده دچار ضعف ومشکل باشد ,ایجاد خلط غلیظ وبدهضم نموده وکمک به افزایش اوره در خون میکند.
۲🔹پرهیز ازمصرف غذاهای بدهضم, غلیظ,فست فودها,نوشیدنیهای ناسالم و...
۳🔹پرخوری باید ترک شود ,به این منظور بمرور حذف وعده نهار داشته باشید.
۴🔹از مصرف غذاهای مختلف ودرهم پرهیز کنید.
مصرف درهم وهمزمان خوراکیهای مختلف توامان ایجاد خلط فاسد وافزایش اوره در بدن میکند.
۵🔹بررسی عملکرد کلیه ها نیز مهم است.
درصورتیکه کلیه ها سالم نباشد بعلت عدم پالایش ودفع صحیح مواد مختلف ,مانند اوره ,این مواد در خون باقی میماند.
۶🔹روزانه یکعدد #کاهو وسکنجبین میل نمایید.
۷🔹اگر #یبوست دارید باخاکشیر وآبجوش, نیم ساعت قبل از صبحانه وشام رفع نمایید.
۸🔹#پیاده روی روزانه را فراموش نفرمایید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b