#بدانیم_سالم_بمانیم
🍔 #همبرگر
🔶مواد لازم:
بلغور گندم: 1لیوان
گوشت: 2لیوان
سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم
پیاز: 1عدد متوسط
روغن کنجد یا زیتون: به میزان لازم
نمک(دریا یا پودر سنگ نمک)-ادویه کاری و فلفل: به میزان لازم
✨✨✨✨خواص✨✨✨✨
استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است.
🍳دستور پخت:
بلغور گندم را 8 ساعت خیس کرده و 3بار آب آن را عوض کنید.
گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید
در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده
بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده
به مدت 2تا3 ساعت داخل یخچال قرار دهید.
روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید ویا بمدت ۱۰دقیقه در فر کباب نمایید.
🔵جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است.
🔴مصرف زیاد سرخ کردنی ها باعث بروز #سودا_سوخته و بروز بیماری های پوستی و گوارشی و.....می شود.
@bualii
دوری از رحمت خداوند.mp3
1.46M
#بدانیم_سالم_بمانیم
🎧 دوری از رحمت خداوند
#استاد_لقمانی
#دقیقه_های_دلنشین
@bualii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
👈 #عوامل_عقیم_شدن_مردان_و_پسران
حتما رعایت کنید..
#حکیم_ضیائی
@bualii
6.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 اهمیت #طب_سنتی در غرب و غربت آن در وطن
#دکتر_رضا_منتطر
#دکتر_محمد_عزیزخانی
@bualii
✅ سلام بر دانشجویان عزیز☺️
✅طبق قرار همیشگیمون یکشنبه ها و پنجشنبه ها لینک دسترسی آسان برای شما قرار میدیم تا خیلی راحت مطالب باب میلتون رو مطالعه کنید😊🙏
🍎🍃#تاری_چشم
https://eitaa.com/bualii/24063
🍏🍂#گوشه_ای_از_مضرات_اسفناج
https://eitaa.com/bualii/24088
🍏🍂#از_بین_بردن_خال_صورت
https://eitaa.com/bualii/24094
🍎🍃#خواص_بادمجان_طب_اسلامی
https://eitaa.com/bualii/24104
🍏🍂#درمان_چربی_مو
https://eitaa.com/bualii/24115
🍎🍃#درمان_سکسکه
https://eitaa.com/bualii/24123
🍏🍂#بوتاکس_در_طب_اسلامی
https://eitaa.com/bualii/24156
🍎🍃#شناخت_کبد
https://eitaa.com/bualii/24167
🍏🍂#سلسله_احادیث_پزشکی
https://eitaa.com/bualii/24178
🍎🍃#درمان_جوش_های_سر_سیاه
https://eitaa.com/bualii/24187
🍏🍂#سردی
https://eitaa.com/bualii/24197
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
#مافیای_دندانپزشکی (برنامه پایش شبکه 1 صدا وسیما)
❌ به علت انحصار ایجاد شده در رشته دندانپزشکی ایمپلنتی (کاشت دندان) که قرار است 200 الی 300 هزار تومان هزینه داشته باشد در عمل می بینیم 1/5 میلیون الی 2 میلیون تومان هزینه بردار است .
#مافیای_دارو_ودرمان
#انحصار_طلبی_دندانپزشکان
#انقلاب_درمانی_در_راه_است.
#بیداری_جامعه
@bualii
🔴🔴. اولین کلینیک تخصصی #بانوان🔴🔴
💜 ساخت انواع کرم های ضد لک/ ماسک ها لایه بردار و..🎊🎊
🎽✏️آموزش انواع شامپوهای طبیعی روغن های ضد ریزش و....
🔴 ساخت داروهای لاغری/ چاقی/ رشد قد و... کلیک کنید👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
#تماما_رایگان👌
❌ ورود آقایان ممنوع دلیت میشوند❌