🔴🔥8نشانه وجود سم در بدن 🔥🔴
1⃣ یبوست💩
2⃣ریزش مو🧑🦲
3⃣استرس شدید😖
4⃣ تعریق زیاد 😓
5⃣لکه های پوستی🤦🏻♀
6⃣سخت خوابیدن🛌
7⃣گر گرفتگی بدن🥵
8⃣بوی بد دهان😷
این علایم نشان دهنده نیاز بدن به پاکسازی هستش هر چه سریعتر برای پاکسازی بدن خود اقدام کنید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی تخصصی
برای درد کمر
#سندروم_پیرفورمیس
#سیاتیک
🔺یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد
✓تمرین ۲
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰علائم دندان درآوردن نوزادان
🔸کج خلقی و بی قراری
🔹 تورم لثه
🔸نامنظم شدن خواب
🔹 تلاش برای جویدن و به لثه کشیدن هر آنچه به دست کودک می آید.
🔸 گرفتن گوش
🔹بیش از حد صورت را مالیدن
🔸 آبریزش از دهان ...
🔰از رایج‌ترین علائم نیش زدن دندان در نوزاد
🔻چکیدن آب از دهان نوزاد
🔻بی‌قراری
🔻بی‌خوابی نوزاد
🔻اجتناب از غذا خوردن به دلیل احساس درد در لثه
🔻کاهش وزن
🔻تورم و قرمزی گونه‌ها
🔻نق زدن و گریه کردن مداوم
🔻میل به گاز گرفتن اشیا
🔻تمایل به مکیدن انگشت دست و اشیا
🔻تمایل به گرفتن گوش خود
🔻خارش لثه
🔻مالیدن مداوم صورت خود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️از مهمترین روش‌های پیشگیری از عفونت ناف موارد زیر است:
〽️طبق باور‌های قدیم بند ناف را خمیر نگیرید.
〽️نوزاد لباس آزاد بپوشد تا بند ناف به شکم نچسبد.
〽️مادر برای تعویض پوشک نوزاد دستهایش را بشوید.
〽️برای زودتر افتادن بند ناف نوزاد به آن الکل، پماد یا بتادین نزنید.❌
〽️به بند ناف روغن نمالید. ( رطوبت محیط مناسبی برای رشد میکروب است)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟠غذا دواهای کاهنده قند خون مناسب افرادی که دارو و انسولین مصرف می‌کنند:
🍲قورمه آبغوره: ترکیبی از گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + روغن زیتون + لپه + اسفناج + تره + شنبلیله + آبغوره
🍲خورش سیب: گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + سیر + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + آلوبخارا + آبغوره + گلاب
🍲سوپ جو: جو پوست کنده + گشنیز + شلغم + خرفه + شوید + اسفناج + گوشت گوسفند یا مرغ یا خروس + آلوبخارا + آبغوره + روغن زیتون + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی
🍲سوپ سبزیجات: اسفناج + عناب + پودر بادام + شنگ + گشنیز + پنیرک + مرزنجوش + آلو برقان + ریواس + نعناع + جعفری + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + سرکه طبیعی + گوشت گوسفند یا مرغ یا خروس
🍲مرغ شکم پر: گوشت مرغ + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + زرشک + خرفه + اسفناج + سماق + روغن بادام شیرین
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌مشکل پشه و مگس در خانه👇
🍃فقط کافیست یک گلدان ریحان پرورش دهید. این گیاه یک گیاه ضد حشره می باشد و همچنین می توانید هردفعه که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید.
و برا خداحافظی همیشگی با حشرات و بقیه جانورای منزل بهتون پیشنهاد میدم😁👇
https://eitaa.com/hajbaba1/1448
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀کوتاه کردن ناخن نوزاد
🍄اینکار را زمانی انجام دهید که کودک خواب است.
🍄قبل از کوتاه کردن ناخن نوزاد دست‌هایتان را تمیز بشویید.
🍄از ناخن گیر ظریف، ناخن گیر مخصوص نوزاد یا قیچی نوزاد استفاده کنید.
🍄در محیطی قرار بگیرید که نور کافی وجود داشته باشد.
🍄دست کودک را هنگام کوتاه کردن ناخن‌ها در دست نگه دارید.
🍄کوتاه کردن ناخن‌های دست را موازی با انحنای انگشت انجام دهید.
🍄از یک سوهان ظریف برای هموار کردن گوشه‌های تیز استفاده کنید.
🍄این کار را برای ناخن‌های پا تکرار کنید.
در چند هفتۀ اول فقط از سوهان استفاده کنید.
🍄در صورت بریدگی نوک انگشت نوزاد، محل را زیر آب سرد بگیرید.
🍄بعد از خشک کردن محل را با یک دستمال تمیز یا باند استریل ببندید.
🍄محل را با کمی فشار نگه دارید.
🍄خونریزی معمولاً بعد از چند دقیقه قطع میشود
🍄از چسب زخم استفاده نکنید، زیرا به سرعت کثیف میشود ؛ یا احتمالاً نوزاد آنرا به دهان برده، قورت بدهد و باعث خفگی اش بشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀 افزایش شیر مادر با بادام
💟بادام یک منبع غنی از امگا 3 و ویتامین E است.
💟- ویتامین E موجود در بادام به بهتر شدن خارش های ناشی از کشش بارداری کمک می کند.
💟- امگا 3 موجود در آن به افزایش هورمون شیردهی و برای تولید شیر بیشتر کمک می کند.
💟- اگر بادام را به صورت له شده استفاده کنید یا شیر بادام را در وعده های غذایی خود مصرف کنید، اثر آن بیشتر خواهد شد.
💟- سعی کنید بادام را در وعده ی غذایی ، به مواد غذایی مصرفی خود اضافه کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷