✅سلام علیکم همونجور که قولشو داده بودیم کلاس رژیم برای خانم هایی که میخواستن اضافه وزنشون رو تا عید رفع کنند بالاخره استاد کلاس رژیم رو برگزار کرد
✅ رژیم غذایی با تمام نکات
✅اطلاع از ممنوعیت های غذایی
✅لاغری عضو ها
✅ و.....
برای ثبت نام به ایدی زیر مراجعه نمایید 👇🏻👇🏻👇🏻
@sepideh202
🎽🎽مهلت ثبت نام👈🏻 از 30دی تا 10 بهمن🎽🎽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ
📝 استاد #رائفی_پور - « #وحدت این نیست که بگی #فاطمیه نبود »
📥 دانلود با کیفیت بالا👇
bit.ly/masafclip
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
@bualii
🌸دوستان عزیز سلام🌸
آنچه که برای دیدنش دعوت شدین 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🌸🍃 #لینک_دسترسی_آسان
https://eitaa.com/bualii/11234
#پوست_تخم_مرغ_ها_را_دور_نریزید
باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود😍👇
#پوست_تخم_مرغ ها را #خشک کنید بعد با اسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با #الک ، الک کنید تا تبدیل به ارد شود مثل ارد برنج که به هیچ وجه زبری نداشته باشد بعد انرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق #مرباخوری از ان را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشیند
📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
#کودکانه👼
با کودکتان در مورد مشکلات زندگیتان درد دل نکنید❗️
والدینی که با کودکانشان دردِ دل میکنند، گویی به کودک این پیام را میدهند که باید کاری کنی و گرفتاریهای ما را حل کنی، چنین فردی در بزرگسالی و در ارتباطهای صمیمانهی زندگیاش هم تبدیل به دربرگیرنده نیازها و گرفتاریهای دیگری میشود، تبدیل به شهروندی درجه دو در دنیای خودش!
📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
✅سلام علیکم همونجور که قولشو داده بودیم کلاس رژیم برای خانم هایی که میخواستن اضافه وزنشون رو تا عید رفع کنند بالاخره استاد کلاس رژیم رو برگزار کرد
✅ رژیم غذایی با تمام نکات
✅اطلاع از ممنوعیت های غذایی
✅لاغری عضو ها
✅ و.....
برای ثبت نام به ایدی زیر مراجعه نمایید 👇🏻👇🏻👇🏻
@sepideh202
🎽🎽مهلت ثبت نام👈🏻 از 30دی تا 10 بهمن🎽🎽
#آب_خوردن
چقدر الکی آب خوردین؟؟
یک روز میگن زیاد آب بخورید، روز بعد میگن افسانه است.
تجربه بشری هر روز در حال تغییر....
سبک زندگی اسلامی ثابت است تا ابد....
امام صادق علیه السلام می فرمایند: مردم سه دسته اند:
1. دانشمندان که ما اهل بیت هستیم
2. دانشجو که شیعیان ما هستند (که ثابت قدم اند)
3. خس و خاشاک ( یعنی پیرو باد هستند و هر روز به سویی می روند و ثابت قدم نیستند)
فتأمل...
کیا هنوزم دارن ۸ لیوان آب میخورند☺️
راستشا بگین
@bualii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#باز_شدن_رنگ_چهره_رفع_زردی_آن
اگه میخواهید چهره ای گلگون و بدون چین و چروک و خوشگل داشته باشید این کلیپو ببینید ☺️
بفرستید برای همه عزیزانتون💐
📚حکیم ضیایی
@bualii
#پاسخ_تست_هوش
اگر دقت کنید درپوش بالای آبپاش در عقب قرار دارد که می بایست در جلو باشد تا هنگام آبپاشی، آب بیرون نریزد
📣📣لطفا نشر دهید🌺🌺
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
🌸دوستان عزیز سلام🌸
آنچه که برای دیدنش دعوت شدین 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🌸🍃 #لینک_دسترسی_آسان
https://eitaa.com/bualii/11234
#سیاه_دانه
درمان پوست خشک و حساس باسیاه دانه وعسل👇
سیاه دانه به عنوان مرطوب کننده طبیعی شناخته شده و می تواند برای درمان پوست خشک و حساس مفید باشد.
ماسک سیاه دانه و عسل
2 قاشق چای خوری سیاه دانه آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
@bualii
✅سلام علیکم همونجور که قولشو داده بودیم کلاس رژیم برای خانم هایی که میخواستن اضافه وزنشون رو تا عید رفع کنند بالاخره استاد کلاس رژیم رو برگزار کرد
✅ رژیم غذایی با تمام نکات
✅اطلاع از ممنوعیت های غذایی
✅لاغری عضو ها
✅ و.....
برای ثبت نام به ایدی زیر مراجعه نمایید 👇🏻👇🏻👇🏻
@sepideh202
🎽🎽مهلت ثبت نام👈🏻 از 30دی تا 10 بهمن🎽🎽