🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. بشنویم پاسخ #پزشک_متخصص_طب_سنتی را در گفتگوی تلویزیونی.. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡 #روماتیسم مفصلی چیست؟ انیمیشن دوبله به فارسی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش 🧩 🎲 جواب 97 اولی 9 تا اضافه میشه بعدش 19 تا اضافه میشه بعدش 29 تا همینجوری تا به18 که 79 تا اضافه میشه و میشه 97 😊 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش 🧩 🎲 اعداد 1 تا 9 را به گونه ای در جدول فوق قرار دهید که درهر مثلث و در جهت های نشان داده شده فقط یک بار نوشته شود. نابغه ها جواب بدن☺️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#امام_حسن_عسکری (ع) 🏴 هیچ گرفتاری و بلایی نیست مگر آنکه... #امام_حسن_عسکری #عید_بیعت 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

گر پـدر رفت ، پســر هست هنـوز … ⚫️السلام علیک یا بقیه الله فی ارضه عرض تسلیت آقا جان… شهادت آقا امام حسن عسگری علیه السلام را خدمت همه دوستداران اهلبیت علیهم السلام تسلیت باد. اللهم عجل لولیک الفرج #امام_حسن_عسکری #عید_بیعت 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #دمنوش3دانگ3 #دمنوش3دانگ #دمنوش_تقویت_مثلث_حیات #تقویت_کلیه #تقویت_مثانه #تقویت_کبد #تقویت_طحال #تعادل_پروستات #دمنوش_قره_قروت_گلپر #دمنوش_قره_قروت_گلاب_نبات_گلپر #دمنوش_گلپر_گلاب #دمنوش_گلاب_قره_قروت

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #دمنوش3دانگ3 #دمنوش3دانگ #دمنوش_تقویت_مثلث_حیات #تقویت_کلیه #تقویت_مثانه #تقویت_کبد #تقویت_طحال #تعادل_پروستات #دمنوش_قره_قروت_گلپر #دمنوش_قره_قروت_گلاب_نبات_گلپر #دمنوش_گلپر_گلاب #دمنوش_گلاب_قره_قروت #شربت_سه_دانگ #شربت3دانگ #شربت_قره__قروت_گلپر #شربت_قره_قروت_گلاب_گلپر #سدانگ_گلپری #۳دانگ_گلپری #سدانگ_قره_قروتی #۳دانگ_قره_قروتی #شربت_قره_قروت_نبات_گلاب_گلپر #سدانگ3 #شربت_آبغوره_و_تخم_گشنیر #سدانگ۳ قره قروت 1 قاشق غذاخوری نبات کوبیده دو آتشه 1 قاشق غذاخوری گلاب ½ لیوان گلپر پودر شده 1 قاشق چایخوری 1⃣ گلاب را با هم حجم خودش آب جوشیده شده سرد شده، داخل یک ظرف فلزی ریخته و روی شعله روشن اجاق بگذارید تا بجوش آید.. 2⃣ به محض جوش آمدن ترکیب آب و گلاب، نبات و گلپر و قره قروت را به آن بیافزائید و آنرا از روی شعله روشن اجاق بردارید. 3⃣ ترکیب موجود را به مدت نیمساعت تا 45 دقیقه روی بخار سماور یا کتری قرار دهید تا دم بکشد. 4⃣ سپس ترکیب را هم زده و قبل از سرد شدن داخل یک لیوان ریخته و مانند یک دمنوش میل نمائید . 5⃣ مخلوط درست شده را میتوان خنک کرد و بعنوان شربتی مناسب و با خنکای لذت بخش میل کرد. ✅ چنانچه روش ذکر شده در فوق برای بیمار بدلیل محدودیت مقدور نبود، بجای دم کردن محتویات ترکیب، میتوانند همان لحظه ساخت ترکیب، 3 برابر حجم ترکیب، آب افزوده و روی شعله ملایم اجاق بگذارند تا آرام آرام بجوشد و یک لیوان باقی بماند و سپس صاف نموده و مصرف کنند. ♦️ میتوان همزمان به این ترکیب یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری، چوب دارچین نیم کوب شده و یا کرفس نیز اضافه نمود. ♦️ میتوان بجای آب جوشیده سرد شده، به تناسب وضعیت مصرف کننده از عرقیات دیگر‌‌ استفاده نمود. ♦️ مقادیر اعلامی توسط درمانگران خبره قابل تغییر است. ♦️ حداقل مصرف روزی یک لیوان است. ♦️ حداکثر مدت مصرف 60 روز میباشد و اضافه بر آن نیاز به نظر کارشناس دارد. ♦️ این دمنوش میتواند بعنوان دمنوش روزانه استفاده شود. ♦️ در کنار گلاب میتوان از عرقیات دیگر، به تشخیص درمانگر استفاده کرد. ♦️ در این ترکیب میتوان از نبات شکر سرخ ( شکر قهوه‌ای ) و یا نبات بدون جوهر نیز استفاده کرد. ♦️ افزودن 5 عدد هل شکسته درشت توان ترکیب را به شدت افزایش میدهد. ♦️ میتوان به تشخیص درمانگر، بجای گلپر از برگ سرخس استفاده نمود. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 🌹امشب آغاز امامت حضرت صاحب الزمان عج هست😍 واقعا خیلی بی معرفتیه تو این همه کانال سرگرمی عضو باشی! جز کانال امام زمانت【؏】😞💔 🌸باور کن ضرر نمیکنی حتی یه ذره آقاتو دوست داری بیا😍 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3040804882Cf1353c333e تو غریبانه ترین کانال امام زمان؏ عضو نمیشی؟😔

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌹ناب ترین نکات زندگی عرفا ❣فضایی صمیمی و دور از گرایشات دنیا❣ 🍃بخوانید بعدا قضاوت با خودتان😊 👌 #کوتاه_کاربردی_جذاب_خاص😍 📣تحول زندگی با عضویت در این کانال 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2037121047C977dfecdd2 💌دوستانتان را به این بزم زیبا دعوت کنید

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 📚📚📚📚#توصیه_بهداشتی_بستن_شال_کمر 🔶🔹 شال کمر جزء لباس های رسمی ما ایرانیان بوده است. در کتب تاریخی و حکایت ها شنیده اید که مردم ایران همیانشان (کیسه پولشان) داخل شال دور کمرشان بوده است. 🔶🔹 هم مردان و هم زنان از #شال کمر استفاده می کردند و بسته به فصل گرما یا سرما جنس شالشان متفاوت بود. خانم ها نسبت به آقایان به مراتب بیشتر به گرمی ناحیه کمرشان نیازمند هستند، چرا که تخمدان ها و رحمشان آنجاست و سرما براحتی می تواند به آن ها عارض شود و باروری یک زن را مختل نماید. 🔶🔹 برخی از مشکلاتی که امروزه مخصوصاً خانم ها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نداشتن کمرشان می باشد، چرا که عمدتاً لباس های مورد استفاده آنان لباس های کوتاهی است که ناحیه کمر، لگن و نافشان را خوب پوشش نمی دهد. 📣 توصیه می شود از شال کمر استفاده نمائید و به هیچ وجه لباس هایی که پوشش خوبی برای کمرتان به وجود نمی آورند را استفاده نکنید. 🛎 تذکر: #شال_کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگهداشتن کمر می باشد و سفت بستن آن توصیه نمی شود. #شال_کمر 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🌺🍃 #خرمالو مزاج گرم و تر دارد . 🍃میوه رسیده آن ؛خاصیت ملینی دارد و حالت پخته آن به عنوان مرهم نرم‌کننده دستگاه گوارش و رفع‌کننده یبوست است. 🍃میوه نارس خرمالو ؛به دلیل خاصیت قابض و جمع‌کننده‌ای که دارد برای درمان بیماری‌های گوارشی، اسهال خونی طولانی و مزمن، هضم غذا، سیستم تنفسی، نرم‌کردن سینه وگلو، برخی آسم‌ها، سلامت دهان و لثه‌ها، عارضه‌های لثه و التهاب و خونریزی‌های آن مفید است. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🍃چگونه سریع تر #باردار شوید⁉️ 💦🍃بهترین زمان مقاربت برای بارداری ✍🏻اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. ✍🏻داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. ⇦✨همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. ⇦✨بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. ✨ نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، هر چند این کار توسط بعصی از پزشکان توصیه میشود و در مواردی هم موثر است ⇦✨کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. ✍🏻اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎ 🎬دو راهی خانواده يا همسر.....؟! 🎤 حجت‌الاسلام #ماندگاری 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

📸 نیروهای داوطلبِ مخلص بار دیگر وارد میدان شوند 🔹رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به حضور پر شمار نیروهای داوطلب در ماههای اول شیوع بیماری و خدمات مؤثر آنان همانند کمک به پرستاران، ضدعفونی کردن دستگاهها و معابر، راهنمایی خانواده‌ها و کمک به افراد سالمند، استمرار این فعالیتها را مورد تأکید قرار دادند و از نیروهای داوطلبِ مخلص و جوانان مؤمن و صالح خواستند بار دیگر وارد میدان شوند. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 فیبروم و طب سنتی ♻️ با روشهای پیشگیری و درمان #فیبروم در طب سنتی بیشتر آشنا شویم.. اگر با این مشکل مواجه هستید حتما به تمام نکاتی که در کلیپ فوق ذکر میشود با دقت توجه و عمل کنید.. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

♥️ آغاز امامت حجه بن الحسن العسكري عليه السّلام مبارک باد. ♥️ ✅ مولودی 🎼 به انتظارت شهر رو چراغونی کردیم ... 🎼 عاشقونه تو جمکران پی تو میگردیم ... 🎤 حاج‌ ميثم ‌مطيعي 💐 نهم ربیع‌الاول آغاز امامت حضرت مهدی (عج) بر تمام شیعیان جهان مبارک💐 #عید_بیعت 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡‌حرکات اصلاحی برای تقویت عضله #دندانه_ای_قدامی #کتف_بالدار 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش 🧩 🎲 یکم فقط فکر میخاست زیاد سخت نبود 😄 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #معما 🧩 🎲 معمای میوه ها🍎🍊 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #گرفتگی_صدا #سرفه_خشک #خشکی_گلو #خشکی_سینه به درشت 1 عدد گل ختمی 2 قاشق غذاخوری روزی دو نوبت بمدت سه روز👇👇👇👇 1️⃣ به را به قطعات کوچک تقسیم کنید 2️⃣ سه برابر حجم به خورد شده و گل ختمی آب در ظرف ریخته و به و گل ختمی را به آن بیافزاید و بجوشانید 3️⃣ وقتی مقدار آب یک سوم شد آنرا صاف کرده و ناشتا میل کنید ♦️ این دستور را بدون گل ختمی نیز میتوانید انجام دهید ♦️ بجای به میتوانید از سیب استفاده نمایید ♦️ ترکیب به و سیب بسیار مناسبتر است 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💊مضرترین رفتارها برای #کبد و راهکارهای پیشگیرانه قبل و بعد از خوردن غذا رعایت کنید! مصرف هر نوشیدنی و غذا قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد و رعایت نکردن ترتیب غذاها از مضرترین رفتارها برای کبد به شمار می‌آید. ورزش و تحرک زیاد بلافاصله بعد از غذا موجب ناقص شدن فرآیند هضم غذا و رسیدن خلط خام و هضم نشده به کبد می‌شود که این کار برای این عضو حیاتی مضر است. آب خیلی سرد ننوشید! یکی از مهم‌ترین عواملی که بر سلامت کبد اثر منفی می‌گذارد زمان‌هایی است که بر بدن احساس گرما غلبه دارد! که در این حالت فرد در اثر فعالیت زیاد یا سنگین، استحمام، انجام ورزش شدید، داشتن رابطه جنسی، در معرض هوای گرم قرار گرفتن و… دچار تشنگی و عطش شده و میل به نوشیدن آب سرد زیاد می‌شود. در این زمان‌ها نباید به یک باره و مقدار زیاد آب نوشید! و بهتر است با روش‌های دیگر مثل استراحت در جای نسبتاً خنک و یا شست و شوی دست‌ها و صورت با آب سرد، ابتدا حرارت بدن را کاهش دهیم و سپس آب را به صورت جرعه جرعه بنوشیم. رعایت این نکته بسیار حائز اهمیت است! زیرا نوشیدن آب خنک به مقدار زیاد در اوقات نامبرده شده، از مضرترین رفتار برای سلامت کبد است. علت گرفتگی کبدی مصرف زیاد قارچ‌ها، به خصوص قارچ‌های پرورشی باعث انسداد تدریجی عروق در بدن شده که نتیجه آن فراهم شدن زمینه پیدایش بیماری سُده (گرفتگی)‌ کبدی است. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌