🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ✅روش تنظیم #عادت_ماهانه 📚پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی نشر دهید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿

افشاگری دکتر حسن عباسی از پشت پرده ماجرای سراوان، گرانی مرغ و سایر اتفاقات این روزها: اصلاح‌طلبان میگن دیگی که برای ما نجوشه، سر سگ توش بجوشه! اگه کلمه مذاکره رو از لیبرال‌ها بگیری هیچی ندارن... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ۱۹ تمرین مخصوص برای پیشگیری و درمان #درد_آرنج👌👌 ورزشهای بی نظیر فوق برای تقویت کل قسمت #آرنج می باشند، یعنی از مفصل آرنج گرفته تا عضلاتی که به نحوی به آرنج مرتبطند و یک طرف تعدادی از این عضلات با مفصل مچ دست و تعدادی عضله دیگر که از یک طرف با مفصل شانه اتصال و ارتباط دارند. ✅ بنابراین در آسیب‌های مختلفی که قسمت های متفاوت آرنج در آن درگیرند، از #آرتروز خود مفصل تا التهاب اپی کندیلیت خارجی(#تنیس_البو= #آرنج_تنیس_بازان) یا داخلی(#آرنج_گلف_بازان) ، جهت بهبودی کامل و اینکه از ابتلای مجدد به آن جلوگیری شود، انجام ورزش‌ها ضروری است. ✅ این ورزش‌ها شامل #تقویت عضلات ضعیف، #کشش تاندون‌ها و عضلات سفت، حفظ #دامنه_حرکتی مفصل و افزایش این دامنه و...، از جمله کارهایی است که با انجام آنها ( که در ویدئوی فوق ملاحظه می‌کنید) ، می توان به این اهداف درمانی دست یافت. #کلیپ_طبی #حرکات_اصلاحی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش پاسخ برابر 105 است. یعنی رقم سمت چپ در مجموع دو رقم سمت راست و چپ ضرب شده و جواب به دست می آید. بنابراین 7+8=15 و 7*15=105 که جواب صحیح است. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿

🔺#تست_هوش 🧩 تست توجه 🎲 با دقت به تصویر بالا نگاه کنید! آیا می توانید زیر 5 ثانیه دزد را در این مهمانی پیدا کنید⁉️ 🤔 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. ♻ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. ♻ سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین و بقیه آب گرم که برای #تعدیل_حرارت کبد بسیار #مجرب است. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴درمان #لک_صورت به کمک خاکشیر خاکشیر یکی از بهترین مواد طبیعی برای سم زدایی پوست است که برای روشن‌ شدن پوست و درمان لک‌ها بسیار مفید است. جهت از بین بردن لک‌های صورت #ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیس کرده و پس از صاف کردن با ۲ قاشق غذا خوری خاکشیر مخلوط کرده و به مدت ۳ هفته میل کنید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 🌿 @bualii 🌿

‍ 🔴🔴 #درد_مچ دست راست و بالاخص ناحیه #مچ دست و #ساعد محل تجمع فضولات خون است و اگر کم کاری در عروق این ناحیه باشد دردهای شدید رخ میدهد. 🔷اگر عکس گرفته اید شکستگی و موترک نباشد و ورم قرمز رنگ ندارد پس شما می توانید روغن #قسط و یا #بادام تلخ و یا #سیاهدانه را روزی سه بار از نوک انگشتان تا آرنج بمالید( و فقط به این روش) . ♦️🏮ضمنا درد دست راست نشان حضور #بلغم و تماس زیاد بدن شما و اجدادتان با آب است . یعنی این دست به سردی و تری زود حساسیت نشان می‌دهد. 🌿 @bualii 🌿

‍ #بدانیم_سالم_بمانیم #تفاوت_زنان_و_مردان 🌸🍃 هیچ وقت به حرف‌های من گوش نمیدهی ❌روان‌شناسان معتقدند: گفت‌وگو برای زنان، بیش از مردان دارای #اهمیت است! بدن زنان، طی گفت‌وگو، #هورمون لذت (دوپامین) ترشح می‌کند، هر چه میزان این هورمون بالاتر رود، ارتباط قوی‌تر و #صمیمت نیز بیشتر می‌شود، در حالی که مردان چنین حالتی ندارند. ✅خانم‌ها #صحبت می‌کنند تا حس وصل پیدا کنند و به همسرشان نزدیک‌تر شوند. این حقیقت، یک اصل زنانه است، اما برخی مردان گمان می‌کنند که همسرشان با گفت‌وگو، #قصد مطرح کردن خواسته‌ای را دارد و این دقیقاً همان نقطه‌ای است که همیشه به #سوءتفاهم میان زن و شوهر منجر می‌شود. 🔵از طرف دیگر، مردان به طور #غریزی می‌خواهند همیشه پشتیبان زنان باشند؛ بنابر این، با شنیدن حرف‌های همسر، به سرعت درصدد رفع #مشکل برمی‌آیند و سعی می‌کنند نقش حلال مشکلات را بازی کنند، در صورتی که #همسرشان، هرگز چنین تقاضایی از آنان نداشته است ‌ 🌿 @bualii 🌿

♦️♦️۲۴ سال مسئولیت و بعد طلبکاری! 🔴حمله تند #رحیم_پور_ازغدی به #خاتمی، #احمدی_نژاد و #روحانی 🔶بانیان وضع موجود کشور چه کسانی هستند؟ 🔶اختلاسگرها از مریخ می آیند یا داخل همین دولت ها؟ به جمع ما بپیوندید👇👇 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 معضل بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از نظر طب سنتی تحت تاثیر چه عواملی ایجاد می‌شود .. چگونه و با چه راهکارهایی می‌توان به بهبود و کاهش آن کمک کرد‌..؟ اگر شما یا اطرافیانتان به این مشکل دچار هستید به راهکارهای ارزشمند جناب #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش توجه بفرمایید .. #بی‌خوابی #قهوه #خواب_و_مزاج 🌿 @bualii 🌿

پاسخ امید دانا به حمله محمدرضا خباز از اصلاحطلبان حامی روحانی به سعید محمد و کاندیدای نظامی به جمع ما بپیوندید👇👇👇 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡حرکات اصلاحی شست پا برای پیشگیری از انگشت #شست_کج 💢 یک کش رادردو انگشت شست خود انداخته و مانند گیف بالا سعی کنیدانگشتان را ازهم دورکنید 🌿 @bualii 🌿

🧩 #پاسخ_تست_هوش 🎲 پاسخ را در تصویر مشاهده کنید 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿

🔺#تست_هوش 🧩 تست توجه 🎲 با دقت به تصویر چند دایره می بینید⁉️🤔 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿

🔴#اپیلاسیون_بهاری 🔴#سوزاندن_ریشه_مو 🔴#کند_کردن_رشد_مو 🔴#موی_زائد شیره تازه فرفیون 2 نخود سرکه انگور تند کهنه 1 نعلبکی 1️⃣ با شکستن ساقه فرفیون ، شیره خارج شده را در سرکه حل کنید 2️⃣ موهای مورد نظر را حتی الامکان بطور دسته ای بکنید ( تراشیده نشود ) 3️⃣ بلافاصله به محل موهای کنده شده ، محلول سرکه و شیره فرفیون را بمالید و ماساژ دهید تا کاملا" جذب پوست شود 4️⃣ محل آغشته شده به محلول سرکه و شیره فرفیون را تا 4 ساعت نشویید 5️⃣ چون همه موها همزمان رویش ندارد ، این دستور ، چهار تا پنج نوبت باید تکرار شود 6️⃣ به تناسب کیفیت و استحکام موها ، میتوان شیره فرفیون را تا 5 نخود افزایش داد ♦️ برای بهتر شدن عملکرد نسخه ، میتوان بجای سرکه از عرق انگور استفاده کرد ♦️ به این نکته توجه شود که شیره فرفیون در بعضی از پوستها ایجاد التهابهای سخت میکند و این نوع پوستها را نباید به این محلول آغشته کرد 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 با کسالت بهاری چه کنیم؟ 🔴 در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و #مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود! 🔹با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد! ⚠️پرخوری در این فصل خیلی مضر است، ⚠️از گوشت و شیرینی و مواد گرم و تلخ و شور پرهیز کنید. ✔️♦️مصرف شربت زرشک و غوره و رب غوره توصیه می گردد. ✔️♦️پاکسازی بدن جهت سرحالی بسیار اهمیت دارد ✔️♦️انواع آش های سبزیجات جهت پاکسازی توصیه می شود! ✔♦️بهترین پاکسازی بهاری مصرف ترکیب دو لیوان دوغ خانگی با ماست محلی بهمراه ۳۵ گرم گلبرگ پاکشده و خالص گل محمدی از کاسبرگ و...که آسیاب شده باشد راس ساعت ۱۲ بعنوان وعده ناهار و تا ۲ ساعت چیزی میل نکرده و بهیچ وجه نخوابید .هفته ای یک الی دوبار تکرار شود. 🌀❌ #یبوست را حتما در این فصل جدی بگیرید!در صورت یبوست مصرف آلو بخارا انواع آلوها انجیر خیسانده در گلاب و گلقند. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند: 🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو... 🔹آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده) 🔹#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ... 🔹آبتنی و #حمام_خنک 🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو 🔹خیار در #تابستان 🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی 🔹خوردن #ماهی تازه 🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا 🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع) 🔹 #شربت_سکنجبین خیار 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #صداع(سر درد) ♦️به سبب ریاح(باد) حادثه در معده پدید آید: 👈علائم: 🔺شروعش باد در معده است: ریاح معدی هنگامی که بسیار غلیظ شود صداع می‌آورد و از شدت غلظت ابتدا معده را به درد می‌‍آورد. 🔺در سر، شروع شود: بن دلیل تقابل کامل از ملاگ شروع شده و به دیگر جاهای مغز می‌رود. 🔺 با سکون در معده آرام می‌شود. 🔺با غذای نفاخ شدت می‌یابد. 👈درمان: 🔺تحلیل نفخ: 🔺تنقیه معده: با جوارشات معده که شکننده ریاح باشد مثل: کمونی(زیره) و فوتنجی( پونه) 🔴جوارش: معرب گوارش و به معنای هضم کننده است. 🌿 @bualii 🌿

❤ #بدانیم_سالم_بمانیم #خانومی ❤️نیاز و حرف دلتان را به شوهرتان بگویید ❌بزرگ ترین اشتباه برخی از زنان در زندگی این است که حرف های دل خود را با همسرشان در میان نمی گذارند و رابطه خود را اینگونه تخریب می کنند . با حرف نزدن و نگه داشتن آن ها در دل خود تا زمان زیادی دوام نمی آورید و بالاخره جایی منفجر می شوید. 🌿بنابراین به جای مخفی کردن نیاز هایتان ، آن ها را با همسر خود در میان بگذارید مطرح کنید. اجازه دهید او نیز تا او همه خواسته ها و نیازهای شما را بداند و بتواند شما را بهتر درک کند و تلاش بیشتری برای برآورده کردن نیازهایتان انجام دهد. 🌿 @bualii 🌿