💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔶 حرکات اصلاحی تخصصی برای توانبخشی آسیب های #تاندون_آشیل★ ☀تمرین چهارم ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: نون کنجدی ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅چنند اشتباه در تصویر وجود دارد⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

•🍃🌸• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰توصیه‌های عمومی طب سنتی برای بیماران مبتلا به #آسم🔰 👇👇👇

🔰 توصیه‌های عمومی طب سنتی برای بیماران مبتلا به آسم توصیه‌ها: ✅تاکید بر ورزش روزانه و منظم (پیاده روی ،کباده کشیدن ،کمان گیری نرم ،آواز خواندن ابتدا با صدای آهسته و به تدریج بلندی صدا) ✅تنفس طبی همراه با حبس هوای تنفسی در ریه ✅بوییدن سیب، زعفران و گلاب ✅پوشاندن سر بخصوص در هنگام خواب با سرپوش نازک و نخی ✅رفع یبوست (مصرف سوپ جو با الو و اسفناج، مصرف انجیر، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت صبح و شب و...) ✅استراحت مناسب و کافی جسمی و روانی ✅بهتر است تا دو ساعت بعد از غذا آب نوشیده نشود،هرچقدر فاصله نوشیدن آب تا غذا خوردن بیشتر باشد و هر چه، مقدار آب مورد مصرف، کمتر باشد، بهتر است،بهتر است آب با دمای معمولی، جرعه جرعه میل شود و فرد به یکبار سیراب نشود، میتواند از ماءالعسل به جای آب استفاده کند. ✅غذا سبک، کم حجم و مقوی، صرف غذا با تمرکز و جویدن صحیح ✅در وعده صبحانه:زرده تخم مرغ عسلی ،نان برشته با عسل مربای به مربای سیب مربای هویج مربای بالنگ مربای انجیر (بهتر است میوه مربا در صافی ریخته شده تا از شیره جدا و سپس میوه مربا مصرف شود.) ✅در برنامه غذایی هفتگی نخود آب باشد. ✅میان وعده: شیربادام ،شربت سکنجبین ،فالوده سیب، انجیر، مویز پرهیزات: ⛔️پر خوری، درهم خوری، خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی و یا گرسنگى مفرط ⛔️خواب نیمروز، خوابیدن به پشت، خواب زیاد ⛔️در معرض هوا ، باد یا آب سرد بودن ⛔️مالیدن روغن به سر ⛔️مصرف سیر، پیاز، تره، ترب،پیازچه،شاهی،گردو و پنیر کهنه، غذاهای نفاخ ⛔️خوراکی های غلیظ: نان خمیری، ماکارونی، لازانیا، رشته، رشته فرنگی، پیتزا، پنیر پیتزا، الویه، ماهی، سس مایونز، سیب زمینی، حلیم، آش رشته، کله پاچه، گوشت گاو،فست فود ، گوساله، سوسیس و کالباس، تن ماهی، غذاهای کنسروی، ژله، ⛔️خوراکی های شور، ترش، سماق، زرشک، پنیر خشک، عدس، سنجد، گلابی و... غذاهای خشک و سرخ کرده، ادویه جات تند، قارچ، بادمجان ⛔️آب سرد و نوشیدنی های همراه با یخ، چای غلیظ، نوشابه و آبمیو ه های صنعتی ⛔️حمام رفتن بلافاصله بعد از غذا ⛔️فعالیتها و ورزش های سنگین ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚داروهاي دفع #سنگ_كيسه_صفرا ✍خوردن 1 قاشق مرباخوري كوبيده تخم ترب(سياه) با سكنجبين(عسل،سركه و نعنا) هر سه وعده قبل از غذا.البته از شربت عسل هم مي توان استفاده كرد يعني مقداري عسل و آب ليمو. 📍آب عناب: 30 عدد عناب را در يك ليتر آب خيسانده، و هر سه وعده، 1 فنجان از آب آن را قبل از غذا بخوريد و چند دانه عناب هم به همراه آن خورده شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 پاکسازی بدن با #فصد ♦️👈فصد در لغت به معنی گشودن رگ است و در طب سنتی ایران، یکی از انواع #استفراغ(چیزی که از بدن خارج میشود) است که از راه آن، معمولا مقداری خون از #وریدهای بدن خارج می‌شود. ♦️👈فصد یکی از روش‌های درمانی #قوی محسوب می‌شود و با شیوه‌های مختلف و در اوقات خاص، در درمان برخی بیماری‌ها مانند افزایش غیرطبیعی خون و جلوگیری از ورمی که به دنبال ضربه به سر پدید آمده یا درد شدید سیاتیک به کار می‌رود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🤔علت #خارش سر و صورت و خارش گوش نوزاد و یا کودک 🔸←خارش ناشی از غلبه‌ی خلط صفراست. 🔴چه مواردی در بدن باعث افزایش صفرا می‌گردد؟👇👇 🔹←هر چه #تند، شور و تلخ باشد و همینطور مصرف زیاد چربی و شیرینی.پس مصرف این خوراکی هارامتوقف کنند 🔴درمان آنها👇👇 🔹←مالیدن آب خیارسبز یا کدو به موضع خارش و نوشیدن آب سیبِ مخلوط با آبلیمو یا آب نارنج ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

✨💞✨💞 ✨💞✨ 💞✨ ✨ 💞 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 💑تفریحات زن و شوهری 💕یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است. اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. ❣️بهتر است برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی شده در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 معجزه آب ♻️ در مطالعه پژوهشی ارتباط بیماری‌ها و #آب مشخص شد؛ بدین منظور تاثیر نوع آب شرب مصرفی در دو روستا در نظر گرفته می‌شود .. 📌 نتایج این پژوهش ازجمله شیوع بیماری‌های آن مناطق از بیماری‌های #گوارشی گرفته تا #مشکلات_اسکلتی، #پاپرانتزی و بیماری‌های مفاصل توسط #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش شرح داده می‌شود .. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

📣محرز: ایران دیگر نیازی به واردات #واکسن_کرونا ندارد. عضو ستاد ملی مبارزه با کرونا: 🔺واکسن برکت به زودی به بازار می‌آید و از نظر اثربخشی و مصونیت تمام فاکتورهای لازم را دارد. 🔺تولید واکسن کرونای ایرانی دیگر به واردات واکسن از کشورهای خارجی نیاز نداریم./ایسنا 👌رد پای قاتلان خارجی با واکسن پاک می‌شود! 😳واکسن‌ ویروسی که هنوز ناشناخته است و بغیر از چند گمانه، اطلاعاتی درباره آن نیست و هر روز از جهش جدید آن سخن گفته می‌شود، تولید انبوه شد؟! 😳این واکسن برای ویروس چینی، هندی، آفریقایی، انگلیسی، ایرانی و...کاربرد دارد یا فقط بدرد نابودی ملت می‌خورد؟! ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔰حرکات اصلاحی تخصصی برای #تقویت_عضله 👈 #تیبیالیس_خلفی 💠تمرین اول ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅چند زنبور میبینید⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚صدها روش برای #تقویت_بارداری در زنان وجود دارد منجمله 🔻 1⃣ خوردن آب نخود پخته با ترکیب پیاز و اندکی زنیان ( یعنی یکنوع فلافل آبدار) برای شما غوعا میکنه سستی رحم را رفع و تخمدانها سفت میشه اما استمرارش هرروز مثلا ساعت پنج بعدازظهر به اندازه یک پیاله تا شش ماه 2⃣ بعد از پاکی از پریودی همان شب نزدیکی نشود حداقل سه روزدیرتردخول اجراشود چون رحم شما نوعی عصبی شده و بایدلرزش مویرگ های متعلقات به واژینال ارام شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ✍توصیه های متخصصان بیمارستان مسیح دانشوری برای #تقویت_ریه‌ها پس از ابتلا به #کرونا 🔹خواب کافی داشته باشید. 🔹استرس‌تان را کم کنید. 🔹از گیاهان آپارتمانی آلوئه ورا و بامبو در منزل استفاده کنید (این گیاهان باعث تصفیه کردن هوا می‌شوند) 🔹از رژیم غذایی کم چرب، پر از سبزیجات و مایعات فراوان استفاده کنید. 🔹سیگار نکشید و در معرض دود سیگار قرار نگیرید. 🔹ورزش‌های هوازی در منزل انجام دهید و تحرک را فراموش نکنید. 🔹استنشاق روزانه بخار را فراموش نکنید ( باعث بازشدن مجاری تنفسی و بهبود در عملکرد تنفس می‌شود) 🔹تنفس عمیق و شکمی را امتحان کنید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

✅ امام صادق علیه السلام فرموده‌اند: "به‌کارگیری نوره در هر 15 روز یک‌بار سنت پیامبر است و کسی که طی 21 روز نتوانست نوره تهیه کند به‌عهده خدا پول قرض و نوره تهیه کند و چنانچه فردی به 40 روز از نوره استفاده نکند، چنین شخصی نه مؤمن کامل است و نه مسلمان کامل بوده و نه دارای احترام است". 🔴 آموزش #کسب_درآمد بسیاربالا از طریق #فروش_نوره برای بانوان خانه دار👇👇👇 1⃣ نوره هارو در بسته های ۱۰۰ گرمی بریزید و برای تست رایگان در اختیار بقیه قرار بدین🎯 2⃣ اگر گروه فامیلی خانوادگی دارید عنوان کنید نوره استفاده کردین خیلی خوب بوده نرم میکرده سفید کرده و زیاد بو نداره و موزدایشش ۴دقیقه هستش اگر کسی میخواد بگه برا اونم بگیرم😊 3⃣ برای شروع اول از خانواده بعد فامیل بعد همسایه ها شروع کنید اصلا نگید نوره میفروشید بگید از یه جایی براتون نوره میاد خیلی خوبه اگر شماهم میخواید برای شماهم بگیرم نوره خیلی خواص داره و..... 4⃣ نوره مصرفی هستش یعنی اگر ۷تا مشتری پیدا کنید اندازه این منشی های دفاتر درآمد خواهید داشت.‌.. 5⃣ حتما با اون شخصی که دارید در مورد نوره حرف میزنید بهش بگید که اگر بیشتر بخریم ارزونتر میوفته 6⃣ اگر شخص تستی استفاده کرد راضی بود بهش بگید شماهم ببین اطرافیانت نوره نمیخواد تا بیشتر بخریم ارزونتر بیوفته برامون🎯 7⃣ یه فایده منحصربه فرد نوره برای خانم ها اینه هم کمک به درمان کیست فیبروم و...میکنه هم جلوگیری میکنه از بیماری های تناسلی بانوان✅ 8⃣ اگر ترازو و دستگاه بسته بندی ندارید بصورت بسته بندی تهیه کنید👌 9⃣ ریختن نوره در نایلون ها دسته دار و.... ممنوع❌ 0⃣1⃣ برای تست به مشتری ها حتما اول سفید کننده بدین که احیانا پوستشون آسیب نبینه👌 ✅ حتما قید کنید نوره رو با گلاب خیلی داغ درست کنند ✅ از هر ۱۰۰ نفر ۵ نفر با گذاشتن نوره بدنشون جوش میزنه (که اگر مداومت کنند بدنشون عادت میکنه) ✅ برای کمتر جوش زدن یا نزدن قبل استفاده از نوره سرکه سیب بمالید بعد خشک شدن از نوره استفاده کنید ✅ بعد نوره حنا رقیق بیرنگ یا روغن بنفشه طبیعی بمالید یا روغن و یا محلول های طبیعی ضدجوش بمالید که تو فضای مجازی میفروشند ❌ کسایی که بدنشون حساسه و مستعد جوش هست از گذاشتن نوره به کل بدن خودداری کنند❌(از عانه شروع کنند) ✅ برای اینکه هیچ بویی در حمام باقی نمونه بعد شستن نوره نوره هارو جمع کنید بریزید داخل نایلون و محکم ببندید و کف حمام رو‌ زود بشورید🎯 🔴 نوره های سفید کنندمون اول لایه های مرده رو میاره سطح پوست و در دفعات بعدی لایه برداری میکنه و به مرور پوست رو سفید میکنه اگر اولش احساس کردید پوست داره تیره میشه خوشحال باشید😊 🔴 بازار نوره تون گرفت محصولات دیگه رو استارت بزنید☺️ ❌ اگر بی احتیاطی کردین رفتید تو فکر یادتون رفت نوره رو بشورید و بدنتون سوخت😢 فقط کافیه یکی دوبار با پودر دال عدس و گلاب خمیر درست کنید شب تا صبح محل سوختگی ضماد کنید خوب میشید☺️ ✅ مشاوره و خرید نوره جزئی و عمده👇 @tagipur 🔴 صبور باشید پاسخگو هستیم☺️

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💊✴️درمان کنترل #ادرار_زمان_خندیدن: ✅یک انار شیرین را با پوست چرخ کنید در آب بجوشانید، صافش کنید ، یک قاشق غذاخوری #تباشیر و یک قاشق مرباخوری #پودر زاج سفید پخته شده به آن اضافه کنید و در تشت بریزید با ۴ لیتر آب جوشیده مخلوط کنید و بمدت ۲۰دقیقه داخلش بنشینید جوری که آب تا کمرتون بالا بیاد و بعد در اثر فشار مقدار آب مواد به دهانه رحم راه پیدا کند بمدت ۳ هفته هر روزاینعمل را انجام دهید لازم نیست هر روز این مواد رو تازه تهیه کنید هر سه روز یکبار کفایت می کند که مواد را به صورت تازه درست کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#گل_گاوزبان بیش از سه هفته نخورید! 🔸این برگهای بنفش حاوی موادی هستند که موجب بهبودی خلق و خو می‌شود، مفرح بوده از غم و ترس می‌کاهند. 🔹دمنوش گل گاو زبان علاوه بر رفع ترس و غم در رفع التهاب نیز موثر است. این دمنوش مقوی اعصاب و روان، مقوی حواس پنج‌گانه، نشاط آور و کم کننده درد مفاصل و عضلات است. 🔸در شروع سرماخوردگی، نوشیدن جوشانده سه ق. غ. سر پر آن در سه لیوان، که بجوشد تا نصف شود و به ترتيبي نوشیده شود تا خوب خوب عرق کنید ( زیر لحاف باشید!!) موجب کاهش قابل توجه شدت علایم می‌شود. 🔹دمنوش گل گاو زبان به تنهایی ممکن است در برخی موجب افزایش فشار خون شود ولی اگر با تکه‌ای کوچک سنبل‌الطیب و دو سه پرک لیمو عمانی دم کنید این نوشیدنی عقیقی رنگ موجب شادی و رفع ترس و غم خواهد شد. ❌بیش از سه هفته هر شب، میل نکنید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

•🍃♥️• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ❣وقتی همسرتان مرتکب اشتباهی می شود👇 ❗️نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید، 💢 نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود! ❌احساسی برخورد نکنید 🔵شاید گذشت کردن اول از همه به نفع خود شما باشد. ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─