💢 بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️بامیه و رژیم کاهش وزن♦️ 🔹#بامیه که می‌آید مبتلایان به دیابت، یبوست و علاقمندان به رژیم‌های کاهش وزن، مبتلایان به چربی خون باید دست به کار شوند تا از فواید این سبزی عزیز، بهره ببرند! 🔸#فیبر موجود در بامیه به تنظیم قند خون کمک زیادی می‌کند به این ترتیب که سرعت جذب قند را کم می‌کند پس قند خون فرد دیابتی بعد از صرف غذا با سرعت کمتری افزایش پیدا می‌کند. 🔹همان‌طور که متوجه شده‌اید بامیه دارای لعاب است همان موسیلاژ معروف! که در کاهش کلسترول خون بسیار مفید است. پس اگر چربی خون دارید از خوردن آن غافل نشوید. 🔸#فیبر موجود در بامیه موجب می‌شود افرادی که در معرض رخداد یبوست هستند دیگر دچار خشکی مدفوع نشوند. 👈👈#ادامه_دارد.... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️ممنوعیت مصرف زردچوبه♦️ افرادی که به زردچوبه حساسیت دارند👇👇👇 🔹افرادی که کاندید عمل #جراحی داخلی هستند. 🔸بیماران مبتلا به ضعف #قلب 🔹مبتلایان به بیماری هراس یا ترس بیش از حد 🔸بیماران با سابقه سنگ #کیسه_صفرا 🔹مبتلایان به #رفلاکس اسید التهاب و زخم انتهای مری 🔸افرادی که #خون رقیقی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند. 🔸مبتلایان به بیماری #سلیاک بعلت احتمال آمیختگی با آرد گندم. 🔹مردانی که تعداد اسپرم کم دارند.

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️کاهش درد شدید کمر برمبنای طب سنتی♦️ به اندازه کف دست #دمبه _گوسفند به ضخامت یک سانتی متر، ۱۰ عدد #خرما(رطب) بدون هسته و یک قاشق مرباخوری #زنجبیل ساییده ، خرما و زنجبیل را مخلوط کرده روی دمبه پهن نمایید. سپس محل گودی کمر را تمیز کرده دمبه را روی آن قرار داده و به مدت ۴۸ ساعت ببندید، اینکار را تا سه مرتبه تکرار نمایید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

📱 ویژه #استوری ▪️ اهمیت غدیر 🔖 روزشمار #عید_غدیر ؛ ۷ روز تا آغاز ولایت #امام_علی 7️⃣روز تا عیدالله الاکبر، عید بزرگ غدیر💥💥💥 🎈#روزشمار_غدیر 🎈#عید_غدیر 💞#فقط_به_عشق_علی 🌷🌷 کمک شما به نیازمندان👇 🔻6273811052186480 🔺عباس تقوایی

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️ 🍇 خواص شربت سرکه شیره ی انگور 🍇♦️ 🔆🔅فصل تابستان برای بانوان محترم 💢 فصل تابستان : ازنوشیدن#شربت_سرکه_شیره_انگور ( مخصوصاً در ایّام عادت ماهیانه ) غافل نشوید ؛ که در فصل گرما ، درون تان را خنک ، و در فصل سرما ، شما را از انواع بیماری ها ، حفظ می کند . 👈👈نوشیدن این شربت ، خاصّه ، برای بانوانی که در سنین یائسگی به سر می برند بسیار نافع و مانع گُرگرفتگی خواهد بود . 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#همسرداری ❌ یادتون باشه ❤️👈برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! 🔵حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 🔹یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه 🔹 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️#گریه ی زیاد نوزادان♦️ 🔰 از نظر ما گریه بچه وقتی گرسنه نیست و جایش تمیز است، طبیعی و خوب است و باعث می شود رطوبت سر بچه گرفته شود. 🔰 خیلی از مواقع گریه بچه برای سردی است که در بدنش است که باید با گریه تعدیل شود و نباید جلوی گریه آنرا گرفت و در این خصوص، هم طب اسلامی ایرانی به آن تاکید نموده است و هم احادیثی وجود دارند. 🔰 البته مراقب باشید نوزاد دچار مشکلاتی همچون نفخ یا یبوست نباشد و در صورت وجود چنین مشکلاتی نسبت به رفع آن اقدام کنید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

😊 واریزی غدیر تا این لحظه❤️ بجنبید بچه ها یکم دیگه ۱۰تومن رو پر میکنیم ☺️ شما همیشه هرساله کنارمون بودین من به شما افتخار میکنم❤️

😊 این کلیپ رو هم اگر مقدوره پخش کنید🍎🍏

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💠حرکات تخصصی اصلاحی برای #شانه_یخ_زده ✅تمرین ششم 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 ویژه #غدیر ✅ تا میتونید این کلیپ رو پخش کنید ... 🔴 مطمئن باشید کارتون بی اجر نخواهد بود... بسم الله

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب👇👇👇 🤕 = ۹ . 🤒 = ۱۵ . 😷 = ۲۶ ۲۶ + ۲۶ + ۲۶ = ۷۸ ۱۵ + ۲۶ + ۱۵ = ۵۶ ۹ × ۱۵ = ۱۳۵ ۲۶ - ۱۵ + ۹ = ۲۰ ✅ ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#تست_هوش ❓❓با دقت متن بالا را بخوانید و بعد از تنها ۷ ثانیه تلاش ، پاسخ صحیح معمای بالا را پیدا کنید !؟ ⚜پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💥چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: 🚫1-ماهی ودوغ 🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ 🚫3-خربزه و عسل 🚫4-هندوانه بعد از غذا 🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 🚫6-کله پاچه با انگور 🚫7-پنیر با بادام 🚫8-انار با حلیم 🚫9-نان با یخ 🚫10-گیلاس با آب 🚫11-گوجه با ماست 🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته) 🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. 🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده و باعث بیماری جلدی.میشه. 🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢 بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️ادامه خواص بامیه👇👇♦️ 🔹در واقع خاصیت #لعابی موجود در #بامیه جداره روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان می‌کند ولی حواستان باشد اگر بامیه را زیاد بپزید تا حالت له شده پیدا کند از مواد موثره موجود در آن بسیار کم کرده‌اید. 🔸شاید بپرسید #بامیه حاوی چه ریزمغذی‌هایی است! باید بدانید که بامیه غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منگنز است. ویتامین آ، ویتامین ث، و ویتامین‌های ب نیز با مقادیر جالب توجهی در بامیه وجود دارد. 🔹از طرفی بامیه در افرادی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند نیز انتخاب بسیار خوبی است که سیر می‌کند و کالری قابل توجهی ندارد! 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️ خواص گیاه سورنجان♦️ ♻️ دفع کننده اخلاط لزج از عمق مفاصل و کمک به درمان یرقان و مشکلات کلیوی و در ترکیب با صبر زرد برای درمان #نقرس مجرب است ♻️مخلوط آن با فلفل و زنجبیل مقوی و مبهی بوده برای تقویت #مفاصل با #سوءمزاج_سرد بسیار مفید است 🔆 برای معده #مضر بوده و مصلح آن کتیرا شکر و زعفران می‌باشد ♻️بوییدن گل آن، بازکننده انسداد‌های مغزی و تحلیل برنده نفخ و کمک به درمان سردرد می‌باشد ❗️خوردن سیاه و سرخ آن ایجاد مسمومیت می‌کند که با شیر تازه گاو و پادزهر درمان می‌شود. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️* آنچه استخوان هاى ساق و پاها را برمبنای طب روایی محکم مى کند :♦️ ☢امام صادق علیه السلام فرمودند : خوردن شیر گاو استخوانها را محکم می کند .  ☢ امام صادق (علیه السلام ): خوردن باقلا، استخوان هاى ساق را تراکم درونى مى دهد، توان مغز را افزون مى سازد و خون تازه تولید مى کند.   ☢ امام صادق (علیه السلام ): سنجد، گوشتش گوشت مى رویاند، هسته اش استخوان را رشد مى دهد، پوستش پوست را مى پرورد… رگ جذام را به کلى از میان مى برد و با این همه ،… ساق پا را نیز قوى مى کند.  ☢امام صادق (علیه السلام ): به تبدار، سه بار سویق شسته شده ، داده مى شود. این ، تب را مى برد، تلخ و بلغم را مى خشکاند و ساق پاها را تقویت مى کند.  ☢امام کاظم (علیه السلام ): سویق ، چنانچه آن را هفت بار بشویى و از ظرفى به ظرف دیگر بریزى ، تب را مى برد و نیرو را به ساق و پاها و قسمت پایین تر از مچ ، سرازیر مى کند. ☢ امام کاظم (علیه السلام ): به تبدار، گوشت کبک بخورانید؛ چرا که پاها را نیرو مى دهد و تب را کاملا دور مى کند. ☢ امام رضا (علیه السلام ): آب گرم ، چنانچه آن را هفت چوش بجوشانى و از ظرفى به ظرف دیگر درآورى ، تب را مى برد و نیرو را به ساق پاها و قسمت پایین تر از مچ ، سرازیر مى کند. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #همسرداری ⭕️نشانه های طلاق عاطفی که بسیار مخفیانه وارد زندگی شما میشود: 🔻کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر 🔻افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده 🔻کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. ‎ 🔻کاهش شور و هیجان در زندگی 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 واکسن اجباری خلاف کنوانسیون‌های بین‌المللی ♻️ صحبت جالب یک وکیل درباره اینکه آیا اجباری کردن واکسیناسیون می تواند کاری قانونی باشد؟ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️  علاج ورم زانو و درد غوزک پا ♦️ 🔸۲ تا ۳ عدد #زرده_تخم_مرغ محلی 🔹۳ قاشق مرباخوری #زردچوبه 🔸۳ قاشق مرباخوری #آرد را خوب مخلوط نموده و محل ورم را تمیز نموده تا چهار روز این مخلوط را روی آن ببندید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🌀حرکات ورزشی توانبخشی بعداز جراحی ستون فقرات ودیسک کمر 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 سخنرانی حاجاقا پناهیان برای غدیر چه کردی؟؟؟ ✅ اگر تا الان کاری نکردی یه مبلغی به مجموعه ما واریز کن جای دوری نمیره😊 💞#فقط_به_عشق_علی 🌷🌷 کمک شما به نیازمندان👇 🔻6273811052186480 🔺عباس تقوایی

🔴 واریزی های امروز 😌 عشق میکنم شما کنارم هستید ❤️ ان شاالله بزودی به خواستمون میرسیم