🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
🔰 کینوا؛ دانه پُر پروتئین و جایگزین پاستا و برنج
1⃣ کینوا را بیشتر بشناسید...
2⃣ انواع کینوا
3⃣ نحوه پخت دانه کینوا
4⃣ اشکال مختلف مصرف
5⃣ آیا کینوا منع مصرف یا محدودیت مصرف دارد؟
6⃣کینوا را از کجا تهیه کنیم؟
🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر(بزنید رو لینک👇)
https://tabaye.ir/00351
☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
روغن زرده تخم مرغ #بدانیم_سالم_بمانیم
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
🔶🔹روش تهیه روغن زرد تخم مرغ
🔹بر مبنای طب سنتی
⚛️ #روغن_زرده_تخم_مرغ برای مفاصل درد عالیست
🔘✍️۳۰عددزرده تخم مرغ محلے رادرظرفے ریختہ،روے حرارت ملایم قراردهیدتاڪاملا بسوزدوروغن خارج شودباپارچہ نازڪے جداڪنید درظرف دربدارریختہ،درجاے خشڪ وخنڪ نگهدارےڪنید.
🔹مفاصل ضرب دیده و کوفتگی را با روغن زرد مدیریت کنید
🔶🔹روغن زرده تخم مرغ محلی
🔹و کاربردآن در طب سنتی چیست
🔹روغن زرده تخم مرغ را چگونه درست می کنند + فواید آن
تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که شامل پروتئین بالا و همچنین انواع ویتامین ها مثل ویتامین A ، B و D و املاح معدنی است و با توجه به مغذی و انرژی زا بودن آن می توان از روغن زرده تخم مرغ برای تقویت بخشهای مختلف بدن مثل ابرو ، مژه و مو نیز استفاده کرد و بنا به در خواست های شما عزیزان طرز تهیه روغن این را در این مقاله توضیح خواهیم داد که بسیار ساده بوده و نیاز به دانش فنی خاصی نخواهد داشت. امید است که مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.
🔶🔹خواص درمانی
مرطوب کننده و ضد خشکی پوست صورت و بدن
تقویت پیاز مو ، تقویت فولیکولهای مو ، ابرو و مژه
پیشگیری و درمان ریزش ابرو و مژه
پیشگیری و درمان ریزش مو
درمان شب ادراری در کودکان
🔶🔹طرز تهیه
چند عدد زرده تخم مرغ را بعد از جداسازی از سفیده در ظرفی ریخته، روی حرارت ملایم قرار دهید تا زرده کاملا بسوزد بعد از آنها روغنی خارج می شود که برای جداسازی از زرده باید از پارچه نازکی استفاده کنید . در ظرف درب دار ریخته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
🔶🔹روش مصرف
مرطوب کننده و ضد خشکی پوست صورت و بدن : هر گاه احساس خشکی در قسمت های مختلف بدن به ویژه پوست صورت دارید مقداری از روغن تهیه شده را بر روی قسمت های مختلف ماساژ دهید.
تقویت پیاز مو ، تقویت فولیکولهای مو ، ابرو و مژه : اگر قصد تقویت فولیکولهای مو و همچنین ابرو و مژه را دارید این روغن یکی از بهترین گزینه هاست برای این کار ابتدا باید مژه و یا ابرو را با شامپو بچه شستشو و سپس با روغن چرب کنید. برای مو ابتدا از تمیزی موها اطمینان حاصل کرده و سپس زمینه سر را با روغن چرب کرده و سپس یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید بطوریکه همه موهایتان را بپوشاند. اجازه بدهید این روغن۱ تا ۳ ساعت روی سرتان بماند .سپس موهایتان را با آب گرم و صابون گیاهی بشویید .
پیشگیری و درمان ریزش ابرو و مژه : این روغن میتواند به خوبی در پیاز موی ابرو و مژه نفوذ کرده و باعث جلوگیری از ریزش و همچنین رشد ابرو و مژه ریخته شود.
درمان شب ادراری در کودکان : این روغن در درمان کودکانی که دچار سستی کمر و شب ادراری می باشند مفید است.در این افراد نیز میتوان مقداری از این روغن را در گودی کمر ریخته کمر و پهلوها را ماساژ داد.
با روش ذکر شده بهترین روغن زرده تخم مرغ را در منزل تهیه کنید، انواع آماده این روغن فاقد کیفیت می باشد.
⚛️ #روغن_زرده_تخم_مرغ_و_کندوش
🔺ضد ریزش مو
🔻تسریع رشد مو،ابرو،مژه
🔘✍️ترکیب ۶۰سی سی روغن زرده تخم مرغ بهمراه ۱۰گرم ریشه گیاه“کندوش”آسیاب شده مخلوط و مورد استفاده قرار دهید
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
#شیره_انگور
🍮شیره انگور انرژی زا
📌کار بلد در رفع کک و مک، جلوگیری از رفع چین و چروک، شیرافزا و قوت دهنده شیر مادر، پاک کننده معده و روده، آرام بخش و ضد افسردگی، ضد نفخ، اشتهاآور و...نیز هست
📌همچنین مناسب برای تپش قلب، باز کنندهمجاری کبد و ادرارآور نیز میباشد.
نکته:
👈 افراد چاق و کم تحرک و دیابتیها در مصرف شیره انگور احتیاط کنند.
👈 گرممزاجان آن را با مصلحات (میوههای تازه سرد و تر و تخم ریحان ) یا همراه کمی سرکه و یا رب انار مصرف کنند.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
✨🌻✨🌻✨🌻
اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام میدهید این است که با حرفهایتان، احساس بیلیاقتی و کوچکبودن و حقارت به او میدهید.
به عنوان مثال زمانی که کاری انجام میدهد یا حرفی میزند، به او میگویید:
_ یکم منطقی فکر کن!
_ چقدر بچهگانه فکر میکنی!
_ چرا اینقدر بیفکر و سادهای؟
_ چرا میزاری اینقدر راحت گولت بزنن؟
با بیان این جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه لجبازی را پیش میگیرد یا اینکه از شما دور میشود. اوبرای اینکه سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح میدهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرفهایش را هرگز با شما در میان نگذارد.
#همسرداری
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
♻️برای پایین آوردن قند خون 👇
💠رفع یبوست مهمترین بخش درمان است
🌀پیاده روی روزانه با تعریق
💠مصرف جو و مشتقات جو مانند سوپ جو ، نان جو ، سویق جو
🌀بستن شال به کمر و گرم نگهداشتن کلیه
💠سنگ پا در حمام
🌀نوره مالی و حنامالی بدن ماهی یکبار
💠کیسه کشی و چرک گیری ماهی یکبار
🌀روابط زناشویی سالم
💠خوابیدن در اول شب
🌀پرهیز از مصرف زیاد مایعات و سردیجات
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 #تست_هوش 😍😍👇 کدام دو شکل دقیقا با هم برابرند ؟ پاسخ فرداشب همینجا سا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
#پاسخ_تست_هوش👇😍😍
14 vs 8
1 ve 15
اینا باهم برابرند
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب 🌜😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
🔑معما به شرح تصویر👇😍😍
کدوم گزینه درسته؟
پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
#Thoracic
#Extension
#پیشگیری
#قوز
اگر هر روز به مدت طولانی می نشینید و نگران قوز کردن هستید😫،تکنیک👆را هر یک ساعت، یکبار انجام دهید!
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
🔶🔹خرما در گروه میوه ها قرار دارد
🔹و سرشار از فیبر طبیعی است
✅خرما در گروه میوه ها قرار دارد و سرشار از فیبر طبیعی است
روغن
کلسیم
گوگرد
آهن
پتاسیم
فسفر
منگنز
مس و منیزیم به وفور در آن یافت می شود
قدمت این میوه به ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد میرسد.
🔆میوه ای که هم چاق می کند هم لاغر⁉️
🔻#خرما همراهِ آب رطوبت بدن را زیاد می کند و خوردن این دو با هم مطلوب است
🔻اگر خشکی زیاد دارید و می خواهید بدنتان رطوبت بگیرد و چاق شوید ناشتا خرما بخورید(خرمای بِرنی) و روی آن آب میل کنید👌🏼
🔻و اگر می خواهید رطوبت بدنتان کم شود
خرمای برنی را ناشتا مصرف کنید و بعد از آن آب نخورید❌
خلاصه ی کلام درباره ی #خرما 👇🏼
🏝خرما با آب ناشتا 👈🏼برای خشکی خوب است
🏝خرما بدون آب👈🏼برای دفع رطوبت خوب است
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b