بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 باهوشا پاسخ عبارت ریاضی رو حدس بزنید کدومه؟؟😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @b
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💮ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم دیده می شود،انجام گیرد چندین اثر خوب دارد:
۱ -پیشگیری و درمان #واریس
۲-#گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب را کم می کند
۳- در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه موثر است
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#طرز_تهیه_غذای_گوشت_و_شیر:
دستور #شیر_گوشت
📌این غذا،غذای حضرت نوح علی نبینا وآله وعلیه السلام بوده است که ازطریق وحی برای ضعف بدن به اوسفارش شده که به فرموده استاد معظم آیت الله تبریزیان شاید(یکی) راز طول عمرحضرت نوح علیه السلام همین غذا باشد.
✔️مواد لازم:
1️⃣گوشت گوسفندی تازه.
2️⃣شیرطبیعی گاوه که بمدت حداکثر بین 20الی30دقیقه جوشیده شده باشد.
3️⃣نمک طبیعی دریا
4️⃣ادویه
5️⃣پیاز درصورت دلخواه
🔵گوشت گوسفندی تازه را روی حرارت گذاشته وشیرطبیعی را آرام آرام ودرچند مرحله به آن اضافه نموده تاشیر نبرد وبایدگوشت بمدت سه الی چهار ساعت خوب باشیر پخته شود،ودر پایان نمک طبیعی دریا وادویه وپیاز به آن اضافه شود برای طعم دارشدن غذا.
👌درپختن این غذا به هیچ وجه ازآب،روغن،رب استفاده نشود.
🔵مقدارمصرف:هفته ای دوبار بعنوان شام یاصبحانه
🖋خواص:مفید برای
انواع ضعف های عمومی بدن، کم خونی، پوکی استخوان،
ام اس،دیسک کمر،ALS،سکته مغزی،بیماری های مرتبط باضعف عضلانی و.....
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍱 پنج عادت تغذیه‌ای برتر بر اساس طب سنتی اسلامی
۱. آغاز و پایان غذا با نمک: نمک با تقویت حرارت غریزی معده، هضم را بهبود می‌بخشد و از تولید اخلاط ناسالم مانند بلغم جلوگیری میکند. این عادت به تنظیم الکترولیت‌های بدن و تقویت معده کمک میکند.
۲. نخوردن آب بین غذا: نوشیدن آب در هنگام غذا، حرارت معده را کاهش می‌دهد و هضم را مختل میکند. مصرف آب نیم ساعت قبل یا یک ساعت پس از غذا، از تولید بلغم و سوءهاضمه جلوگیری میکند.
۳. جویدن کامل و آهسته غذا خوردن: جویدن کافی و آرامش در غذا خوردن باعث می‌شود که غذا به درستی با آنزیم‌های گوارشی مخلوط شده و هضم بهتری داشته باشد، از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری میکند.
۴. رعایت اعتدال در مصرف غذا: خوردن به میزان کافی و نه پرخوری، به بهبود عملکرد معده و جلوگیری از اختلالات گوارشی کمک میکند.
۵. انتخاب غذاهای متناسب با فصل: مصرف غذاهای معتدل در تابستان و گرم در زمستان، باعث حفظ تعادل مزاج و جلوگیری از غلبه اخلاط فاسد می‌شود و بدن را در تعادل مزاجی نگه می‌دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔸یکی از دلایل ایجاد واریس یبوست است؛
🔹 از این رو مصرف نان های سبوس‌دار، برنج قهوه ای، سبزیجات دارای برگ سبز و انواع کلم بویژه در طول دوران بارداری توصیه می‌شود. ضمن اینکه آلو و انجیر جزو میوه های ملین بوده و مصرف روزانه آن توصیه می شود. این موارد باید همراه با نوشیدن آب کافی باشد.
مصرف مرکبات و میوه هایی با شیرینی ملایم و انواع فلفل دلمه‌ای تازه، به حفظ استحکام و ارتجاعی بودن دیواره رگ ها کمک کرده، از پارگی و بدتر شدن رگ های واریسی می کاهد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
درمان آرتروز گردن💫
✅موارد زیر را به دقت ۴۰ تا ۱۲۰روز انجام دهید تا به درمان برسید:
الف)روغن بادام تلخ روزی ۲ مرتبه روی گردن بمالید.هر بار ۱۵ دقیقه صبر کنیدتا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید.
ب)۱۴ روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید.یک شب درمیان ۲۱ مرحله انجام دهید.
ج)میل باستانی ۴۰ تا ۷۰ حرکت در روز
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌾 موارد منع مصرف رازیانه
⃣کیست‌های هورمونی (سینه و رحم):
رازیانه به دلیل فیتواستروژن‌ها باعث تشدید کیست‌های سینه و فیبروم‌ها شود.
⃣سرطان‌های وابسته به استروژن:
افراد مبتلا به سرطان‌های سینه، رحم و تخمدان نباید رازیانه مصرف کنند، زیرا رشد سلول‌های سرطانی را تحریک کند.
⃣زنان باردار:
مصرف رازیانه به دلیل تحریک رحم در بارداری ممنوع است و حتی ممکن است به سقط جنین منجر شود.
⃣حساسیت به گیاهان چتریان:
افرادی که به هویج، کرفس و گشنیز حساسیت دارند، به رازیانه نیز واکنش آلرژیک نشان دهند.
⃣مشکل PCOS و اندومتریوز:
رازیانه علائم هورمونی در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و اندومتریوز را تشدید کند.
⃣مصرف‌کنندگان داروهای هورمونی:
رازیانه با داروهای هورمونی تداخل داشته و باعث نوسانات هورمونی شود.
⃣مشکلات کبدی:
افراد مبتلا به کبد چرب یا سیروز نباید رازیانه مصرف کنند، زیرا فشار بیشتری به کبد وارد کند.
⃣اختلالات خونریزی:
افرادی که دچار خونریزی یا مصرف‌کننده رقیق‌کننده‌های خون هستند، نباید رازیانه مصرف کنند.
#رازیانه
#ممنوعات
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🧑🍼🤱برای تولد فرزندان قدرتمند، رحم را باید گرم کرد.
💠برای گرم کردن رحم این اقدامات را باید انجام داد:
🔹خرما روزی سه عدد
🔹بادام روزی 14 عدد
🔹خوردن سویق کامل یا گندم روزی چهار ق
⭐خانمی باردار شده و حالا میخواهد حمل قوی داشته باشد، این کارها را انجام دهد:
🍂استشمام عطر محمدی در حال خواب
🍂در حین بارداری همیشه باوضو باشد.
🍂اب اقیانوس روزی یک قاشق غذا خوری
🍂ذکر مداوم داشته باشد.
🍂روغن خوراکی خود را به روغن زیتون تغییر دهد و یا هفت عدد انجیر در شبانگاه و هفت عدد زیتون در صبح میل کنند.
🍂چای به و سیب هر روز بخورد
🍂یبوست را رفع کند
این اقدامات جنین را در رحم قوی میکند.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
صبحها صورت را با آب خنک بشویید!
◽️رگهای زیر چشم یکباره براثر سردی آب منقبض وپس ازچند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند
◽️خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷