📍دوش آب گرم یا آب سرد؟ 🔸درک زمانِ گرفتن دوش آب گرم یا سرد ضروری است.به عنوان مثال، افراد مبتلا به آرتریت ممکن است از یک دوش آب گرم در صبح بیشتر از یک دوش سرد بهره ببرند، زیرا آب گرم روی استخوان‌های آنها تاثیر بهتری دارد و به آنها اجازه می‌دهد تحرک بیشتری را تجربه کنند 🔸با این حال، ورزشکاری که از آسیب ورزشی رنج می برد، ممکن است از دوش آب سرد که می تواند به کاهش التهاب کمک کند، بهره مند شود. ▪️+ از دوش گرفتن خیلی سرد یا خیلی گرم که ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند، خودداری کنید https://eitaa.com/buyeatrekhoda 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔻با کودک لجباز چطور رفتار کنیم؟ روانشناس کودک: 🔹️به‌طور کلی فرزندان پسر، لجبازی بیشتری نسبت به فرزندان دختر از خود نشان می‌دهند. 🔹️والدین این کودکان می‌توانند از تکنیک حق انتخاب دادن به کودک بین دو یا سه گزینه استفاده کنند تا کودک یکی از گزینه‌های ارائه شده توسط والدین را انتخاب کند با استفاده از این روش به کودک احساس ارزشمندی و حق انتخاب داده می‌شود و کودک نیز از موضع خود تا حدودی پایین می‌آید https://eitaa.com/buyeatrekhoda 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

گِلِه‌ی امام حسین علیه‌السلام در خواب از یک زائر اربعینی! #استاد_شجاعی •••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ https://eitaa.com/buyeatrekhoda

امسال واسه #اربعین دلشوره دارم کی میشه آقا سر روی تربت بزارم #22_روز تا #اربعین🏴 #جواد_مقدم🎙 #کلیپ| #ریلز | #استوری📲 https://eitaa.com/buyeatrekhoda

سه قسمت آلوده هر خونه😀 دقت کن حسابییییی برق بنداز خونتو😍 •••••~~~•🔆•🌻•🔆•~~~••••• https://eitaa.com/buyeatrekhoda

﴿ بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ ﴾ پـــروردگـــارا ؛ با توسل به اسم اعـــظـمت می گشاییم دفتر امروزمان را ان شـــاءالـلـه که در پایان روز مُهر تایید بـنـدگــی زینت بخش دفترم باشــد یک روز دیگـر و فرصت دیگر براے زندگے، خداے مهربانم تو را سپاس، بخاطر روزے دیگر و آغازے نو صبحتان به زیبایی الطاف الهی ✍️ به زیبایی خواهم نوشت : الهے بہ امـیــد تــــو آغـــاز روزی زیبـــا با صلوات بر محمد و آل محمد (صلی الله علیه و آله) اولین سلام صبـ🌤️ــحگاهے تقـــدیم بہ ســـــاحت قدســـے قطب عالــم امکان حضـــرت صاحــب الــزمــان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و ســـــلام بر شما منتظران حضرت ولی عصر (ارواحنا فداه) السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدی یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الامان اللهم الرزقنا زیارت کربلا اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِكَ عَلَيْكَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ (اَبَداً) ما بَقيتُ وَ بَقِىَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِيارَتِكُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ ┄┅┅┅┅❁🖤❁┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/buyeatrekhoda

🌻💐🌻💐🌻💐🌻 💚اول صبح سلام میکنیم به چهارده معصوم(ع):💚 🌷⃟ *صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🌷⃟ *صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌷⃟ *صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🌷⃟ *صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌷⃟ *صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه 🌻💐🌻💐🌻💐🌻 🌷⃟ *صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌷⃟ *صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ 🌷⃟ *صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌻💐🌻💐🌻💐🌻 🌷⃟  *صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🌷⃟ *صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌷⃟ *صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🌻💐🌻💐🌻💐🌻 🌷⃟ *صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌷⃟ *صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🌷⃟ *صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف 🌻💐🌻💐🌻💐🌻 https://eitaa.com/buyeatrekhoda ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅

گفتم آب حیات ؟ گفتا : چای اربعین اباعبدالله ... #22_روز تا #اربعین🏴 #اللهم_ارزقنا_زیارت_الکربلا💚 #کلیپ| #ریلز| #استوری📲 https://eitaa.com/buyeatrekhoda

ندارم آروم که #اربعین شد خبری داری که عاشقت خونه نشین شد #جاماندگان💔 #عربی🔊 #21_روز تا #اربعین🏴 #میثم_مطیعی🎙 ┄┅┅┅┅❁🖤❁┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/buyeatrekhoda

✍کشاورزی جایزۀ مرغوب ترین ذرت را گرفت... متوجه شدند که او از بذرهای مرغوب ذرت، به همسایه هایش هم داده بود. علت را از کشاورز پرسیدند، گفت: باد، بذرهای ذرت را به مزرعه های دیگر منتقل میکند. اگر همسایه های من ذرتهای خوبی نداشته باشند، باد آن بذر های نامرغوب را به زمین من می آورد. " اگر بخواهیم زندگی شاد، سرخوش و آرامی داشته باشیم، باید به دیگران کمک کنیم تا آنها هم خوب زندگی کنند "... https://eitaa.com/buyeatrekhoda

❣حس زیبای زندگی در روستا و آشپزی به سبک میجان بانو بفرمایید "سیر قلیه"😋 https://eitaa.com/buyeatrekhoda

بچه ها باید توی هیات بهشون خوش بگذره... یعنی همونجور که بازی میکنن صدای روضه هم تو گوششون باشه... اگه بچه دارید حتما این کلیپ رو ببینید 🇮🇷#سین_صاد 🔻🔻🔻🔻 کانال سین صاد رو دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/459735098C6f43ed974a

💢اشتباهات کودک را گردن کسی نیندازید!! بچه من نبوده! شیطون گولش زده ! پسر ما نبوده؛ بچه همسایه بوده! امروز دوستش اینجا بوده و این کارها را انجام داده! چون به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر! دروغ‌گویی و مخفی‌کاری را یاد‌می‌گیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برگر تنوری🍔😋 ترکیبات: ✅گوشت چرخ کرده (گوساله) ✅ آرد ،شیر،مخمر ✅گوجه،پیاز،سیب زمینی،کاهو ✅ادویه کاری،فلفل سیاه و قرمز،نمک . تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾 https://eitaa.com/buyeatrekhoda ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

قدیما خیلی خوب بود 🥲👌🏻 سالها ماشین پیکان داشتیم جمعه ها در خانه مهمان داشتیم ..... https://eitaa.com/buyeatrekhoda ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

می‌آیم بسوی‌توقدم‌قدم😭 #اربعین ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/buyeatrekhoda

#آشپزی_روستایی #کوکو مواد لازم : ✅ سیب زمینی ✅ پیاز ✅ ادویه ✅سبزی معطر (پونه،جعفری،شمبلیله،برگ سیر،چوچاق،اناریجه یا انارجی) بریم که بسازیمش.😋 •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• https://eitaa.com/buyeatrekhoda ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

😋شما تاسکباب رو با مرغ میپزین یا گوشت؟ . ✅مواد لازم برای تاس‌کباب: مرغ🍗 پیاز🧅 هویج🥕 سیب‌زمینی🥔 گوجه‌فرنگی🍅 بادمجون🍆 فلفل‌دلمه‌ایی🫑 نمک، زردچوبه، فلفل‌قرمز، فلفل‌سیاه روغن، آب‌جوش . ✅مواد رو حلقه‌ایی برش بزنین و به ترتیب پخت اول پیاز مرغ هویج سیب‌زمینی گوجه‌فرنگی فلفل‌دلمه‌ایی بادمجون رو توی قابلمه میچینم و نمک ، زردچوبه، فلفل‌سیاه و قرمز و کنی روغن می‌ریزیم و در آخر آبجوش رو اضافه‌ میکنیم و میزاریم یک ساعت و نیم با حرارت متوسط بپزن. . ✅آب‌جوش هم یک لیوان کافیه🍶 #بانو_جان 🏡🥙 https://eitaa.com/buyeatrekhoda

آخرین شب ماه محرم رسید چقدر زود تموم شد معلوم نیست توفیق درک محرم بعدی رو داشته باشیم! خدایا ! قصور ما را در عزاداری و اقامه عزای دردانه‌ عالم ببخش، خودت می‌دانی که ما حسین (ع) را دوست داریم

خداحافظ محرم ماه ارباب ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #امام_حسین #محرم

💫روزتان را اینگونه آغاز کنید💫 🍀 بسم الله الرحمن الرحیم 🍀 بِسْمِ اللّهِ النُّور✨ِ بِسْمِ اللّهِ نُورِ النُّورِ✨ بِسْمِ اللّهِ نُورٌ عَلى نُورٍ ✨بِسْمِ اللّهِ الَّذى هُوَ مُدَبِّرُ الاُْمُور✨ِ بِسْمِ اللّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِن َْالنُّورِ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّور✨ِ وَاَنْزَلَ النُّورَ عَلىَ الطُّورِ✨ فى كِتابٍ مَسْطُور✨ٍ فى رَقٍّ مَنْشُورٍ✨ بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ✨ عَلى نَبِي مَحْبُورٍ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ✨وَبِالْفَخْرِ مَشْهُور✨ٌ وَعَلَى السَّرّاَّءِ وَالضَّرّاَّءِ مَشْكُورٌ ✨وَصَلَّى اللّهُ عَلى سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرين✨ ☀️🌤☀️🌤☀️🌤☀️🌤☀️ 🌸✨ هرڪس صبح ڪند و سه بار بگوید: ✨«الحَمدللهِ ربِّ العَالَمِین، الحمدُلِلّهِ حَمدًا کَثِیرَا طَیِّبًا مُبَارَکًا فِیهِ» ✨حق تعالے هفتاد بلا را از او دفع مےڪند✨ 📚 بلدالامین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/buyeatrekhoda

👌معجزه گفتن ۱۹ بار "🔅بسم الله الرحمن الرحیم"🔆 اول صبح و قبل از انجام هر کاری:👇 🔻کسی که ۱۹ بار بسم الله الرحمن الرحیم بگوید خداوند میفرماید بر من واجب است که به کار بنده ام برکت بدهم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با نشر مطالب در ثواب آنها سهیم باشیم 🙏 🔻 این ذکر باعث دفع_بلاهای_دنیوی هم می شود. اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/buyeatrekhoda