7.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان پیتا
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
15.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اسفناج_کباب_مازندرانی
مواد لازم
اسفناج دو کیلو
رب انار یک ملاقه
دون انار یک لیوان
شکر به دلخواه دو قاشق
پیاز سرخ شده دو عدد
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر سیر
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شربت_کهکشانی
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
13.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برگر کبابی گیاهی
❁❁❁❁❁❁❁
مواد لازم:
پنیر کبابی کاله🧀 ۱ بسته
سماق ۱ قاشق
آویشن🌱 ۱ قاشق
روغن زیتون🫒 ۴ قاشق
لوبیا ۲۵۰گرم
ذرت 🌽۳ قاشق
آرد سوخاری🍘 ۱/۲ پیمانه
نمک وفلفل سیاه 🌶🧂
پودر سیر 🧄۱ قاشق چای خوری
برنج کته🍙 ۱ پیمانه
جعفری 🍀۲ قاشق
تخم مرغ🥚 ۱ عدد
ماست🍶 ۱ پیمانه
خیار شور 🥒یک عدد
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
8.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد چینی
✯✯✯✯✯❆❆❆❆❆❆✯✯✯✯✯
مواد لازم:
کلم سفید ½ عدد
کلم بنفش ½ عدد
هویج🥕 ² عدد
فلفل دلمه ای قرمز🫑 ¹ عدد
پیازچه🌱 ¹ پیمانه
گشنیز🍀 ³ ق غ
برای سس:
سیر🧄 ⁴ حبه~زنجبیل تازه ² ق غ
سس سویا ¹ ق غ~ شکر قهوه ای ² ق غ
کره ی بادام زمینی🥜 ¹.⁵ ق غ
روغن کنجد ¼ پیمانه
سرکه ی سیب🍏 ³ ق غ
کنجد برای تزئین
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد پروتئین
❁❁✯❁❁✯❁❁✯❁❁✯❁❁✯❁
مواد لازم:
خیار🥒
کلم برگ
فلفل دلمه ای 🫑
فلفل سبز تند🌶
گوجه گیلاسی🍅
پیاز🧅
تخم مرغ آب پز🥚
هویج🥕
نمک،فلفل،اویشن ،آبلیمو ترش🌶🧂🍋
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
4_5979003232364529625.mp3
3.76M
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕