فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کیک موز شکلات دقیقا از هموناس که میتونه یه روز خوب رژیمی برات بسازه😋🦾
مواد لازم
_جو دو سرپرک فوری۴ قاشق سرخالی
_نصف موز
_شیر نصف لیوان (۱۰۰ میلی لیتر)
_اسانس وانیل ۳ قطره
_بکینگ پودر ۱ قاشق مربا خوری
_استویا 1/2 ق م
همه رو میکس میکنید
تاپینگ
سس شکلات:پودر کاکائو / آب جوش / پروتئین وی
۵اسلایس کوچک موز
دارچین
براى شيرينى بيشتر ميتونيد اريترول و استويا استفاده كنيد
۱۸۰درجه به مدت ۲۰ دقیقه در اون تستر
*۱۵ دقیقه با گریل پایین
*۵دقیقه گریل بالا و پایین
بافت این کیک مثل اوتمیل خب ذاتا هم اوتمیلم هست😁
حتما درستش کن و لذت ببر🥰
کلی رسپی های خوشمزه و سالم تو صفحم هست😍
#کیک_موز #کیک #کیک_سالم #کیک#کیک_شکلاتی #لاغری #کاهش_وزن
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
@menoeslami🍖🍗🍖🍗