♨️طبق تحقيقات، #رنگ_آميزي بهترين جايگزين براي مديتيشن (استراحت ذهنی) است 🔆 رنگ آميزي به شما اجازه مي دهد تا #خلاقيت را در وجود خود فعال كنيد و مهم تر اين كه باعث كاهش ميزان تنش و اضطراب مي گردد.😇 #آموزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

#تلنگر #بدون_شرح ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

#امیرالمومنین #سخن_بزرگان #کتاب ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

⁉️چند مقایسه جالب⁉️ 1⃣یکی تو ۲۳ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو ۱۰ سال بعد به دنیا میاره!🤔 2⃣ اون یکی ۲۹ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو سال بعدش به دنیا میاره!🥰 1⃣ یکی ۲۵ سالگی فارغ التحصیل میشه ولی ۵ سال بعدش کار پیدا میکنه!🧐 2️⃣ اون یکی ۲۹ سالگی مدرکشو میگیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا میکنه!😍 1️⃣ یکی ۳۰ سالگی رئیس شرکت میشه و تو ۴۰ سالگی فوت میکنه!😕 2️⃣ اون یکی ۴۵ سالگی رئیس شرکت میشه و تا ۹۰ سالگی عمر میکنه!✨ 💎 تو نه از بقیه جلوتری، نه عقب تر. تو توی زمان خودت زندگی میکنی پس خودت رو با کسی مقایسه نکن.✨ 🔆 تنها کسی که باید خودتو باهاش مقایسه کنی دیروز خودته. فقط سعی کن از دیروزت بهتر و جلو تر باشی تا پیشرفت کنی.⚡️ #انگیزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

❗️آشنایی با نیمکره های مغز❗️ 🔆برای بهترین استفاده از هر وسیله ای باید ابتدا کار کرد اون رو بلد باشیم . مغز ما هم از این امر مستثنی نیست. 〽️اگر بدونیم چطور می تونیم از مغزمون استفاده کنیم مطمئنا پیشرفت چشمگیری خواهیم داشت 😁 ‼️چرا مطالب رو زود فراموش می کنیم ؟😒 ⬅️نیمکره چپ : محل قرار گرفتن حافظه کوتاه مدت 🤓اغلب ما از نیمکره چپ قوی تری برخورداریم چرا ؟ چون تا به حال از اون بیشتر کار کشیدیم . مطالعه خطی و یادداشت برداری هایی که انجام می دهیم و چارچوب هایی که برای خودمون رسم می کنیم و سعی داریم از اون ها تخطی نکنیم . اعدادی که با اونها سر و کار داریم همه و همه مربوط به نیمکره چپ و حافظه کوتاه مدت است و برای همین هم فکر می کنیم از حافظه ضعیفی برخورداریم . 😳 ➡️نیمکره راست : حافظه بلند مدت 🌈رنگ ها ، ابعاد ، تخیل ، تصویر های کلی ، هنر و اشکال مختلف همه و همه در نیمکره راست هستند. جایی که ما فکر می کنیم نمی توان از آنها برای مطالعه و کارهای مهم استفاده کرد در صورتیکه اگر بتوان از روش های تطبیق نیمکره چپ و راست استفاده کرد می توان از بیشترین توانایی مغز استفاده کرد #آموزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

#سخن_بزرگان #تلنگر ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

❌تند خوانی تکنیکی هستش که افراد کمی در،اون مهارت دارند❌ 🔆وهمون افرادکم،به موفقیتهای بزرگ میرسند😇 #انگیزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

⚠️روانشناسان می‌گویند: هر روز سه اتفاق خوشایند که برایتان افتاده است را بنویسید. ❕سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. 〽️سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند.〽️ ✅این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی و سرزندگی شما می شود😇 #اطلاعات_عمومی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

💢طبق قوانین فیزیک پستی ها و بلندی ها برخلاف تصور عموم باعث سریع تر رسیدن به مقصد می شوند🤯 پس نا امید نشو ادامه بده💪 چون موفقیت از آن کسی است که ثابت قدم است... #انگیزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

⚠️اعتماد به حافظه⚠️ 👈یکی از موارد خیلی مهم برای تقویت حافظه، اعتماد به حافظه است. 💢روانشناسان حافظه را به یک شبکه یا توری تشبیه کرده‌اند؛ به هر میزان نسبت به توانایی حافظه تردید کنید، سوراخ‌های این شبکه بازتر می‌شود و نمی‌توانند مطالب را خوب نگه دارند😳 〽️ولی اگر به حافظه‌تان اطمینان داشته باشید، سوراخ‌های شبکه بسته می‌شوند و مطالب را بهتر نگه می‌دارند😎 ❇️ پس به توانایی مغز و قوی بودن حافظه‌تان اطمینان کنید تا حافظه نیز به شما کمک کند؛ هیچ وقت به قدرت حافظه خود شک نکنید.😉😇 #آموزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

📃 سه نکته کوتاه در مورد یادداشت برداری: 1️⃣ یادداشت برداری باید در حین مطالعه انجام بگیرد و نه بعد از آن. 2️⃣ یادداشت ها باید به صورت کلمات کلیدی باشند و نه جمله. 3️⃣ اشتباه ترین شیوه یادداشت برداری خط کشیدن زیر نکات اصلی کتاب است.( یادداشت ها باید در دفترچه مخصوص یادداشت برداری‌نوشته شوند.) #آموزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari

📚چگونه فراموشی مطالب کتاب را یک بار برای همیشه کنار بزاریم؟🤔 1️⃣با رنگ های مختلف یادداشت برداری کنید📝 2️⃣ نکات مهم را پررنگ(هایلایت) کنید.🖌 3⃣ از خودتان بپرسید: چه چیزی میخواهم از این کتاب بدست آورم؟🤔 4⃣ مطالبی که آموخته اید را به دیگران یاد بدهید.🤓 5⃣ قبل از خواندن کتاب آن را یک دور سطحی بخوانید(یک نگاه کلی به متن بیاندازید.) این نگاه کلی نباید بیشتر از ۱۰ دقیقه طول بکشد⏱ #آموزشی ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🆔 @tondkhaani_salari