#فاماتراپی گاهی اوقات ما درگیر یک سری توقعات میشیم در رابطه‌هامون حالا از نگاه خانوما کمی بررسی کنیم این توقعات به جا رو. تمیزی و اراسته بودن خیلی مهمه، خیلی حس خوبی به ادم میده اما این فقط مربوط به خانم ها نیست😬 اینکه یه اقا همیشه توقع داشته باشه همسرش تمیز و مرتب باشه😐 اما خودش ذره‌ای به این موضوع اهمیت نده😒 به اینکه بوی خوب بده لباس خوب بپوشه ⚠️هر توقعی که دارید از طرف مقابلتون به این موضوع هم فکر کنید شاید طرف مقابل هم همین توقع رو داشته باشه

❣️ا﷽ا❣️ 🎥 #روانشناسی ❓ببخشید شوهرم خیلی قهر میکنه و اینبارم که رفته میگه باید مهرتو ببخشی تا برگردم... به نظرتون کارش درسته؟

کرسی را یادتان هست؟ نه سرما سرمای آن روزهاست، نه حال ما مثل گذشته‌ست .. ما گول خوردیم. فکر کردیم گوشی هوشمند دست بگیریم و با انگشت تصویرهای حیرت‌انگیز را جابه‌جا کنیم همه چیز ساده‌تر و هیجان‌ انگیزتر می‌شود. ولی گیر افتادیم. زمان از دست‌مان در رفت. همه چیز سخت‌تر شد ...!

فهمیدن یک زن سخت نیست ! زن سراسر ناز است و نیاز ... گریه ها، خنده ها، حرفهایش تنها برای مردش است ! او عشق می خواهد و آغوش ! سینه ای مردانه، شانه ای برای تکیه دادن ... فهمیدن یک زن سخت نیست باور کن ...! 🎙#دڪتر_انوشه

زمان اثرگذاری داروها 💥 اثر دارو می خواهید به معده برسد،،، بعد از غذا باید مصرف شود. 💥 می خواهید به کبد برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. 💥 می خواهید به مغز برسد،،، صبح ناشتا یا شب موقع خواب باشد. 💥 می خواهید به کلیه برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. ✅ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

✳️فواید به اندازه و به موقع خوابیدن👇 🔸به اندازه و به موقع خوابیدن موجب تقویت قوای مغزی می‌شود. 🔸خستگی‌ها را از بین می‌برد. 🔸خواب خوب و کافی به انسان انرژی و تازگی می‌بخشد و انسان بعد از بیدار شدن احساس سرحالی و نشاط می‌کند. 🔸خوابیدن کافی و به موقع، منجر به هضم غذا شده و مواد زائد بدن را به طور مناسب دفع می‌کند. 🔸از آنجا که عامل ایجاد کننده خواب، رطوبت معتدلی است که بر مغز چیره می‌شود، پس خواب مناسب باعث ایجاد رطوبت مناسب در بدن نیز می‌شود و مزاج خواب معتدل، گرم و تر است. 🔸بعد از یک خواب راحت، عملکرد مغزی و کارهای فکری افراد بهبود پیدا می‌کند. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹

✅برخی مواردی که زن ها دوست دارند مردشان بداند ۱.چیزهای کوچک برای ما مهم هستند، مثل خرید شرینی مردعلاقه یمان، مثل یک شاخه گل ۲.در طول روز زنگ بزنید و احوالات ما را جویا شوید ۳.با اعتماد به نفس باشید اما مغرور نه، اعتماد به نفس شما به ما آرامش می دهد ۴.نشان دهید مردانگی هنوز هم زنده است، گاهی در را برایمان باز نگه دارید،گاهی شاممان را حساب کنید گاهی اجازه دهید جلوتر از شما وارد شویم ۵.بچه نباشید، ما معشوقه ی شما هستیم نه مادرتان ۶.گوش کنید و علاقه نشان دهید،، برای حرف های ما گوش شنوا باشید ۷.صادق باشید، کاملا درست است که می گویند صداقت بهترین سیاست است ۸.گفتن یک دروغ کوچک شاید الان کارتان را راه بیاندازد اما مطمعن شوید که زن ها می فهمند و آنوقت بدبینی ایجاد خواهد شد ۹.به ما اولویت دهید 🍃❤️

چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ ... شکست با کوزه است !! دلها خیلی زود از حرفها میشکنند ،.. مراقب گفتارمان باشیم

❌به دلیل خشکی صبحگاهی و برخواستن نادرست از رخت خواب فشار زیادی بر ناحیه کمری وارد خواهد کرد. ✅اهرم کردن دست کمک زیادی خواهد کرد

نکاتی که باعث ایجاد سردی در همسران میشود ✨ عیب جویی از هم ✨ نارضایتی از زندگی ✨ قهرهای طولانی مدت ✨ متهم کردن همدیگر ✨تهدیدبه جدایی ✨ابراز خستگی مداوم

✳️ مادران باردار از انگور وجوانه گندم و امگا ٣ استفاده کنند تا بچه های آن ها تیز هوش شوند. #بارداری #سلامت