🟢 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود. اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز باشیم. #خانم_بلا💄💋 #عاشقانه🌸🍃 💓‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#سیاست_های_زنانه بنظرم #دلبری کردن یعنی واقعا خانم بودن... 👈با ادب بودن: یه خانم هیچ وقت حرف های عامیانه نمیزنه. مثلا به جای خیلی باحال بود باید بگه خیلی جالب بود. هیچ وقت حرف زشت نمیزنه و همیشه مودبه. 👈متین بودن: هیچ وقت جیغ جیغ نمیکنه،فریاد نمیکشه و همیشه با وقار و متینه(البته منظورم این نیست که شیطنت نداشته باشه) 👈تیپ خانومانه داشتن: ظاهر و سلیقه اش باید مثل خانم ها باشه. رنگ های تیره اصلا مناسب خانم ها نیست. حتی خانم های با سیاست چادری و محجبه ها دیگه از رنگ های خانومانه استفاده می کنند. بدلیجات مخصوص گروه سنی دبیرستان ممنوع: یه خانم باید همیشه از طلا یا نقره استفاده کنه و اگر نمیتونه باید چیزی شبیه به اینا بخره نه بدلیجات دخترانه ک مناسب یه خانم متاهل نیست😉 👈متشخص بودن: یه خانم باشخصیت هیچ وقت خاله زنک بازی در نمیاره... حرف نمیبره و نمیاره پشت سر کسی صحبت نمیکنه خبرهای دست اول رو با اینکه میدونه جار نمیزنه حسودی نمیکنه مقایسه نمیکنه سر شوهرش غر نمیزنه مشکلاتش با خانواده همسر رو روی سر همسرش آوار نمیکنه بلکه با سیاست خودش حلش میکنه هیچ وقت بدی دیگران رو نمیگه😊 ༺🧡 ⃟ همسرانه 🧡 ⃟༻‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #زیبایی ❌چطور بدون هزینه زیبا تر شويم❓ خانوم گل ☺️ اول به پوستت برس: 😌 کل صورت رو پوست فرا گرفته و توی زیبایی خیلی تاثیر داره. پوستی بدون جوش و مو و صد البته نرم و درخشان 😍 بعد به دندان ها: زیبایی دندان ها سفیدی و مرتب بودن آنها تو زیبایی نقش بسزایی داره پس همیشه مسواک بزنید.❌ مرتب بودن ابرو ها هم خيلي مهمه❌ سعی کنید همیشه لبهای نرم و براقی داشته باشید💋 حتی شده با یه ویتامین که به لبها می زنید.لبهای خشک و پوسته پوسته جذابیتی نداره‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#متن_های_دلنشین من که می گویم ؛ "گیر دادنِ زن ها اصلاً چیز بدی نیست..." زنی که گیر می دهد، یعنی تو را دوست دارد ، زیاد هم دوست دارد..❤️ زنی که مقصدِ نگاهِ تو برایش مهم است، می ترسد که از چشمانت افتاده باشد.. زنی که برایش مهم باشد که تو محبت و توجهت را کجا و چه اندازه خرج می کنی ، کاملاً معصومانه ، ترسِ از دست دادنِ تو را دارد.. زنی که با بی توجهی ات بغضش می گیرد ، بی پناه است و جز تو.. کسی را ندارد...💔 غر زدن و گیر دادن ، شیرِ اطمینانِ دوست داشتنِ زن هاست...💋 زنی که دوستت ندارد، گیرهایش را جای دیگری می دهد ، محال است زنی بی عشق ، سرش را روی بالش بگذارد...💗 این به تو بستگی دارد ..که زنی که کنارت نفس می کشد ، عاشقت باشد یانه!🌹 نباید به گیر دادنِ زن ها گیر داد... زن های عاشق، گیر می دهند، زن های وفادار، بیشتر...🌷‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#سیاست_دلبری این سیاست یه خانم مسلمانه که بتونه شوهر و بچه هاشو جوری از خواب بیدار کنه که بانشاط و سرحال بیدار بشن.تا از درگیری ها و دلخوری های طول روز کم بشه. در عین سادگی و جزئی بودن، بسیار مهم و موثر هستش. می خوام نحوه ی بیدار کردن همسرتون رو شرح بدم. (البته این مورد در مورد فرزندان و حتی دیگران هم صادق هستش) بدترین شیوه ی بیدار کردن یه نفر از خواب اینه که با صدای بلند صداش کنی؛ یا خیلی به خودت زحمت بدی، با دستت هی به شونه ها و پشتش ضربه بزنی و مکرر صداش کنی. از این به بعد این نحوه ی بیدار کردن ممنوع🚫 روش صحیح بیدار کردن: 🔸خیلی آروم کنارش بشین؛ 🔸آهسته پشت یا سینه ش رو نوازش کن؛ (بدون اینکه صداش کنی) 🔸کم کم به آرومی ماساژش بده (یعنی با کمی فشار همراه بشه) 🔸تا زمانیکه فرد خوابیده چشمهاش رو باز نکرده، گفتن هر چیزی ممنوع! 🔸وقتی که فرد یه کم تکون خورد شروع به نوازش سر و موها کرده و شروع کن به قربون صدقه رفتن "عزیز دلم" "قربونت برم" "جیگر من" "نفس من" (طبیعتا جمله های شما نسبت به افراد مختلف باید متفاوت باشه) ولی کلمه ای در مورد بیدار شدن و ... نباید گفته بشه. فقط قربون صدقه!😉 🔸وقتیکه فرد چشمش رو باز کرد بگو "عزیزم وقت بیدار شدنه"و... 🔸در مرحله ی آخر یه مقدار دستها و سرشونه های فرد رو با کمی فشار ماساژ بدید تا سرحال بشه. 👌اگه هر کس رو به این روش از خواب بیدار کنی، متوجه میشی که چه قدر با انرژی و شاد از جاش بلند میشه. حتما عضوشو کلی آموزش های خوب داریم واستون😊😉💫👇 ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#خانوماااا 🔵مهم نیست چندسال از ازدواجت گذشته و چندتا بچه داری و چقدر دعوا و ناراحتی داشتید هروقت بهت گفت: ▫️یه چی بپوش سرما نخوری ▪️مواظب خودت باش ▫️زود برو خونه و... تو هم واسه #دلبــــــــــــری در جواب بگو منم دوست دارم😉☺️ با تکرار این حرفا خیلی چیزا تغییر میکنه و #بهتر میشه... حتی اگر انکار کنید و بگید نههه شوهر من اینطوری نیست و اهل اینجور حرفا نیست!! 🔹کوچکترین نتیجه ش اینه که قلب همسرتون پر از #عشق شما میشه و میفهمه زنی که روبروشه دوسش داره‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

‍ 👸 سیاستهای زنانه وقتی مردی اززنش تعریف میکنه 🤔 زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یانگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده 💠ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

چه می‌خواهم از دنیا؟ گوشه‌ی دنجی که عایقِ دغدغه باشد و دیوارهایش در مقابل ناامنیِ غم‌ها و خاطرات آدم‌ها، حفاظ داشته باشد. جایی که من باشم و موسیقی و کاغذ و مداد و کتاب‌هایم. من باشم و بی‌خیالی‌ها، من باشم و آرامش، من باشم و تنهایی و جهانی که با من کاری ندارد و آدم‌هایی که سراغم را نمی‌گیرند ... چه می‌خواهم از دنیا؟ مدتی به دور از شلوغی و دغدغه‌ها زیستن، کمی به حالِ خود بودن، کمی خلوت، کمی رفتن، و بی خبر بودن و بی خبر بودن و بی خبر بودن ... ‌ 👤#نرگس_صرافیان_طوفان

#سیاست_زندگی🧡 مرد مانیتور تلویزیون که از ماهواره پخش میشد نگاه میکرد ناگهان یک زن خوش اندام در میان تبلیغات سردرآورد. پوستی صاف؛ اندام زیبا و خلاصه یک زن رویایی آن طرف قسمت آشپزخانه، زنی ساده، با اندامی معمولی و کمی هم چاق... در حال آشپزی و پخت کیک مورد علاقه همسرش... مرد زیر چشمی به آن زن و همسر خودش نگاه میکند زن با سینی چای به طرف همسرش با لبخندی می‌آید. مرد سرصحبت و شوخی را باز میکند. خانوم ببین، یاد بگیر، یکم کم کن اون وزنتو... شدی ... و یک قهقهه مضحک... زن از درون میپاشد ولی لبخندش را حفظ میکند... از طرفی کودک فریاد میزند: مامان گشنمه... مرد هم میگوید: اون لباسم چروکه و در بهترین حالت میگوید لطفا برایم اتو کن. و زن این مقایسه همسرش را در پستوی ذهنش قایم میکند... و بغضی به بغض‌هایش اضافه میشود... و هیچ جرمی بالاتر از قاتل احساس بودن همسر نیست... و این حرف کوچک در حالت خوش بینی باعث طلاق عاطفی میشود و... مواظب حرفهایمان باشیم...‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

إِلٰهِى إِنَّ مَنِ انْتَهَجَ بِكَ لَمُسْتَنِيرٌ، وَ إِنَّ مَنِ اعْتَصَمَ بِكَ لَمُسْتَجِيرٌ، وَقَدْ لُذْتُ بِكَ يَا إِلٰهِى فَلا تُخَيِّبْ ظَنِّى مِنْ رَحْمَتِكَ، وَلَا تَحْجُبْنِى عَنْ رَأْفَتِكَ؛ معبودم، آن‌که به تو راه جوید راهش روشن است و آن‌که به تو پناه جوید در پناه توست و من به تو پناه آوردم ای معبودم، پس گمانم را از رحمتت ناامید مکن و از مهربانی‌ات محرومم مساز؛ -مناجاتِ شعبانیه

سیاست های زنانه رايج ترين شيوه اي كه زن با به كار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز ميكنه اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكن 🔻به عنوان مثال: وقتي كه مرد دير ميكنه ممكنه كه خانم احساسش اين باشه كه: " دوست ندارم منتظر بمونم وقتي دير ميكني" "نگرانت شدم نكنه اتفاقي برات افتاده" ولي وقتي شوهرش به خونه ميرسه همسرش به جاي اينكه همون احساسش رو مستقيم باهاش درميون بزاره اينجوري ميگه: ◽️چقدر دير كردی!؟ ◽️وقتي كه دير ميكني من بايد چه فكري كنم؟ ◽️فكر نكردي بايد بهم زنگ بزنی‌! اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه پس بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها هم زبون نرمي داشته باشيم تا طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم.‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#بهترین_متنهایی_که_خوانده_ام روزهای آخر اسفند، كافيه يكم فكر كنيم؛ حتما كسی هست كه جاش خاليه و دلتنگشيم، حتما كسی هست كه ازش دلخوريم يا برعكس. بزرگ باشيم، گوشی رو برداريم زنگ بزنيم بهش و راحت خودمون و پرت كنيم تو سال جديد، انگار نه انگار! ميدونم خيلی‌هامون برای ترك كردنامون دليل داريم، اون يه چيزِ ديگه‌ست، من حرفم از دست دادن‌هاست... راحت از دست نديم، شايد اونی كه به دليلی از ما چند وقته دلخوره اونيه كه تا هست، برامون هست، شمارش رو بگير، بست بشين دمِ خونش! بذار آدما هر جور دوست دارن فكر كنن، تو خودتو راحت كن و دلتو. آدمها هميشه حرف برای گفتن دارن، بيا ما زندگی كنيم، يه سری‌ها زندگی ما رو حرف بزنن، مهم نيست. 👤صابر ابر