⚠️روزتون رو با ناراحتی تموم نکنید یه گفته قدیمی وجود داره که میگه «هیچ وقت عصبانی به رختخواب نرو!» خودتون قضاوت کنید؛ نیمه شب وقت بحث کردن راجع به یک مشکله؟! اگه ظهر و یا عصر سر یک موضوع مشاجره داشتید و حالا خسته هستید، بحث رو ادامه ندید.... «زمانی رو در روز بعد برای صحبت راجع به اون مسئله مشخص کنید»، شب به خیر بگید و راحت بخوابید. صبح فردا همه چیز روشن تر خواهدبود!😌 💛🧡❤

°•مرگ عاطفی همسران در چهار مرحله شکل میگیرد•° مرحله 1: مخالفت و بيان نكردن آن: اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت هشداردهنده بعدی یعنی رنجش و عصبانیت تبدیل می‌شود. مرحله 2: رنجش و عصبانیت: در این مرحله شما همسرتان را سرزنش و ملامت می‌کنید و او هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان پا به مرحله سوم می‌گذارید. مرحله 3: عدم پذیرش و طرد : بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع سعی می کنید همسرتان را هم از دیده و هم از دل بیرون کنید. بیشتر جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره اختلافات و در حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد. مرحله 4: سرکوب : سرکوب نوعی بی‌حسی است. شما دیگر احساسات منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر احساسات مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد ( ويترين ظاهري خوب و آرام است ) و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کنند. 💛🧡❤

•° افرادی که در زندگیشان فقدان محبت و حمایت را تجربه کرده اند °• آنها خود واقعیشان را به شما نشان نمی دهند چون فکر می کنند به اندازه کافی خوب نیستند آنها برای همه کارهایشان فقط به خودشان تکیه می کنند چون چیزی به عنوان حمایت گر و یا تکیه گاه در زندگی نداشته اند ممکن است اغلب احساساتشان را مخفی کنند چون فکر میکنند با توجه به تجربه ای که در گذشته داشته اند احساسات آنها برای کسی اهمیت ندارد آنها نمیتوانند به راحتی عشق و احساسات شما را نسبت به خوشان بپذیرند چون هیچوقت با پدیده عشق و ابراز محبت آشنا نشده اند آنها در ارتباطاتشان درمقابل دیگران گارد حفاظتی می گیرند چرا که با این گارد می توانند محیطی امن برای خودشان داشته باشند •°با این افراد صبور باشید آنها گذشته سختی داشته اند و به راحتی نمیتوانند عشق شما را باور کنند،به آنها زمان بدهید°• 💛🧡❤

¤°چطور حس و حال خودم رو تنظیم کنم؟°¤ عصبانیت: تا وقتی که بتونم خوب فکر کنم دست نگه می دارم تا به جای واکنش نشون دادن بتونم منطقی جواب بدم کلافگی: کارهایی که باید انجام بدم رو می نویسم و هر بار فقط رو یه کار تمرکز میکنم و از کارهای مهم تر شروع میکنم ناامنی: روی پذیرفتن خودم،کمبودها و تمام چیزهایی که نمیتونم تغییر بدم کار میکنم.من بیشتر از اون چیزی هستم که فکر میکنم ترد شدن: قبول می کنم که این حس خیلی بده ولی نمیزارم انرژی من رو بسوزونه،گاهی ترد شدن به نفع من بوده نا امید شدن: باخودم بامهربانی رفتار میکنم و به یاد خودم میارم که چرا درحال تلاش کردنم و از اون به عنوان قدرتم استفاده میکنم 💛🧡❤

#مرد_خونم_باش شده تا حالا به همسرت زنگ بزنی بگی خانمم امشب دوست دارم با هم شام بریم بیرون بعدشم قدم بزنیم؟ شده حرفاتو تو یه نامه با دست خطت بنویسی و بذاری تو یه پاکت و بهش بدی؟ شده شبا براش قصه بگی براش کتاب بخونی؟ شده بگی دوس دارم همین الان بغلت کنم؟ شده بعد ده سال زندگی تو چشماش نگاه کنی بگی هنوزم عاشقتم؟ اینا سادس اما برای زنان یه دنیا ارزش داره. خرید طلا لوازم سفر و امثالهم فقط موقتا نیاز به توجه خانم هارو جواب میده! زنا نیاز به احساسات و توجه عمیق دارن با کارای ساده و کم هزینه هم میشه همه دنیاش بشی باور کن راست میگم امتحان کن همین امشب ... .

#آقایون_بخونن هرگز هنگام شوخی باخانمتان ازاین موارد استفاده نکنید • طلاقت میدم • میرم زن میگیرم • شوخی های فیزیکی وناپسند • شوخی های حاوی فحش وناسزا • شوخی ومسخره کردن اعضای خانواده • مسخره کردن خانم درحضور دیگران زنها موجودات بسیاراحساسی هستندکه کوچکترین نکات منفی ازجانب همسرشان حتی درهنگام شوخی تا عمق وجودشان رخنه میکند.. .

💐#همسرانه 🗣 دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید: ⇦در جمع دعوا نکنید. ⇦فقط روی مشکل تمرکز کنید. ⇦به گذشته بازنگردید. ⇦کنایه نزنید. ⇦توهین نکنید. ⇦خوب بشنوید .

فرصتی ویژه برای خانوم های خاندار 👩‍👦 دانشجویان👩‍💻🧑‍💻 کارمندان🧑‍🏫👩‍🏫 شغلی پاره وقت . . . اگه دوست داری در کنار مسئولیت خانه داری،دانشجویی یا کارمندی یه شغل پاره وقت و آنلاین داشته باشی با من همراهشو آموزش کاملا رایگان و بدون نیاز به مدرک خاصی مشتاق دیدار شما هستیم 🥰🥰 کلمه کسب و کار را به آیدی زیر ارسال کن👇👇👇👇👇👇 @Rahmani_stla

💏 #سیاست_های_همسرداری ناز کشی اضافه ممنوع در دوران نامزدی خیلی مهمه که چجور عادت هايی رو پرورش می دين و اين عادت ها ميشن بنای زندگی تون 👈🏻 يکی از عادت ها اينه که وقتی اختلافی پيش مياد و نامزدتون مقصره اون بياد جلو و نازتون رو بکشه و شما نرين جلو، چون اگه شما پيش قدم بشين عادت میکنه که هميشه شما پيش قدم بشين و نازش رو بکشين و اين خوب نيست... ✔ ناز کردن مال زنه و ناز کشيدن مال مرده 👈🏻 صبر کنين و دندون روی جيگر بذارين تا خودش بياد جلوو وقتهايی هم که خوب ميشين به بيان های مختلف و با ناز و مهربونی بدون اشاره به ماجرای اختلاف های قبل بگين: ✍🏻انقدر دوست دارم وقتايی که از هم ناراحتيم هوامو داشته باشی. اونجور وقتهاست که ادم احساس می کنه واسه طرفش چقدر ارزش داره يه جوری تو موقعيتی قرارش بدين که حس کنه چقدر براش افت داره که موقع ناراحتی ها نياد سمتتون و منتظر بشه که شما بياين.. ✖ ولي يادتون باشه که اصلا ناز کشي اضافه ( اگر تقصير شما نيست) نکنين... چون اينجوری اولا خودتون رو مقصر جلوه می دين و دوما عادت می کنن که هميشه شما واسه آشتی پا پیش بزارین .

💏 #سیاست_های_همسرداری ناز کشی اضافه ممنوع در دوران نامزدی خیلی مهمه که چجور عادت هايی رو پرورش می دين و اين عادت ها ميشن بنای زندگی تون 👈🏻 يکی از عادت ها اينه که وقتی اختلافی پيش مياد و نامزدتون مقصره اون بياد جلو و نازتون رو بکشه و شما نرين جلو، چون اگه شما پيش قدم بشين عادت میکنه که هميشه شما پيش قدم بشين و نازش رو بکشين و اين خوب نيست... ✔ ناز کردن مال زنه و ناز کشيدن مال مرده 👈🏻 صبر کنين و دندون روی جيگر بذارين تا خودش بياد جلوو وقتهايی هم که خوب ميشين به بيان های مختلف و با ناز و مهربونی بدون اشاره به ماجرای اختلاف های قبل بگين: ✍🏻انقدر دوست دارم وقتايی که از هم ناراحتيم هوامو داشته باشی. اونجور وقتهاست که ادم احساس می کنه واسه طرفش چقدر ارزش داره يه جوری تو موقعيتی قرارش بدين که حس کنه چقدر براش افت داره که موقع ناراحتی ها نياد سمتتون و منتظر بشه که شما بياين.. ✖ ولي يادتون باشه که اصلا ناز کشي اضافه ( اگر تقصير شما نيست) نکنين... چون اينجوری اولا خودتون رو مقصر جلوه می دين و دوما عادت می کنن که هميشه شما واسه آشتی پا پیش بزارین 💛🧡❤ @Zane_basiasat💛🧡❤

♻️🔷️🔷️🔸️🔸️🔷️🔷️🔸️🔸️♻️ لازم است براي بهبود رابطه زناشويي با زن ها صحبت كنيد وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهید .

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #چجوری_یه_مرد_خوب_باشم #مردي كه قصد جدي براي ازدواج دارد به دنبال محسنات خاصي در يك زن مي گردد. لغتي كه استفاده مي كند شريك است. مي گويد من زندگي خودم را به تنهايي مي توانم پيش ببرم ولي به دنبال كسي مي گردم كه بتوانم زندگي خود را با او شريك شوم. با زني ازدواج كنيد كه بتوانيد او را مادر فرزندانتان بدانيد و خانواده او را خانواده خودتان بدانيد. با زني ازدواج كنيد كه مايل باشيد تمام ثروت خود را به نام او كنيد و مطمئن باشيد اتفاقي براي ثروت شما نمي افتد. با زني ازدواج كنيد كه شما را همان گونه كه هستيد قبول دارد و دوست دارد و نمي خواهد شما را عوض كند. #اگر زني به شما مي آموزد كه چگونه مرد باشيد، شما هنوز مرد نيستيد و اين زن مادر شما خواهد بود. شما براي هميشه نزد مادر خود نمي مانيد و بعد از يادگيري او را ترك مي كنيد. با اين زن ازدواج نكنيد چون شما هنوز رشد خود را كامل نكرده ايد. از اين زن بابت يادگيري آنچه نمي دانيد سوء استفاده نكنيد. مردي كه قصد جدي براي ازدواج دارد اين سؤالات را از خود مي پرسد: 🏷آيا اين زن كسي است كه من مي توانم او را خوشحال كنم؟ 🏷آيا اين زن با آنچه من فرآهم مي كنم راضي خواهد بود و يا الان راضي است؟ 🏷آيا در راضي كردن اين زن قهرمان هـستم/خواهم بود و به خودم افتخار مي كنم/ خواهم كرد؟ 🏷آيا مي توانم به اين زن اعتماد كنم؟ .

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #چجوری_یه_مرد_خوب_باشم نیازهای کلیدی زنانه بعد از برآورده شدن نیازهای مشترک تمام انسان ها، باید نیازهای انحصاری جنس خانم ها و آقایان شناسایی و برآورده بشود. نیازهای مهم و منحصر به فرد خانم ها عبارتند از: ۱- نیاز به درجه یک و تک بودن برای همسرش ۲- نیاز به شنیدن و دیدن کلمات عاطفی مثل گفتن دوستت دارم و یا نوشتن جملات عاطفی. ۳- نیاز به تشکر از همراه بودن در سختی های زندگی ۴- نیاز به حمایت های عاطفی ۵- نیاز به تمجید در حضور دیگران و… پس اگر مردان این نیازها را بشناسند و سعی کنند برای همسرشان برآورده نمایند می توانند گام های رسیدن به صمیمیت و داشتن یک زندگی زیبا و مملو از عشق را تجربه کنند. .

#مردان_را_تنبل_نکنید؛ 👌 زن نبايد همه کارها را انجام دهد: زمانی که مسئوليت پذيری يکی از زوجين بيشتر از ديگری باشد، طرف مقابل به وظايف خود عمل نمی کند؛ مثلا وقتی مردی ميبيند همسرش تمام کارها را انجام ميدهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالی و سعی ميکند تا جايی که امکانش هست تمام کارها را به همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. 👈وظايف يکديگر را انجام ندهيد: گاهی اوقات زن يا مردهميشه، تمام وظايف يکديگر را انجام ميدهند چون فکر ميکنند طرف مقابل شان به درستی نميتواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگی ها به جابه جايی نقش های زن و شوهر منجر ميشود 👈برای مثال، ممکن است مردی به زنش بگويد: «تو که کار ميکنی، درآمد هم داری، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کنی» 👈يکی از نکاتی که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايی نقش تلقی نشود اين مسئله خيلی مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنیم .

چرا دیگه به همسرم علاقه ندارم؟ سوال👇🏻 پنج سال است که ازدواج کرده‌ام، در ابتدا علاقه زیادی به همسرم داشتم، اما تازگی‌ها این‌طور نیست. حس می‌کنم روزبه‌روز از او دورتر می‌شوم. همسرم هم تلاش خاصی نمی‌کند فقط چند روز قبل به من گفت که حس می‌کند دیگر دوستش ندارم، چون رفتارم عوض شده است. راست می‌گوید رفتارم عوض شده، اما نمی‌دانم دلیل آن چیست. زندگی‌مان بی‌هیجان شده و دیگر نمی‌توانم مثل گذشته به او ابراز علاقه کنم. می‌ترسم زندگی خانوادگی‌ام از هم بپاشد. چگونه می‌توانم مثل قبل باشم؟ پاسخ: نگرانی شما بیهوده نیست، اما بهتر است بدانید که وارد فصل جدید ارتباط‌تان شده‌اید. بیشتر رابطه‌ها بعد از گذر زمان آنقدر عادی و تکراری می‌شود که دو نفر شک می‌کنند آن همه عشق و ابراز علاقه که در روزهای اول آشنایی وجود داشت، کجا رفته است؟ 👈 اما همیشه هم نمی‌توان به همین راحتی گفت که از حرارت ‌افتادن رابطه عادی است و نسخه‌ای برای احیای عشق و علاقه پیچید. شاید مشکل ارتباطی، مالی، جنسی و... وجود داشته باشد که در این صورت باید این علت‌ها را برطرف کرد. 👈 اگر بعد از گفت‌وگو با همسرتان دریافتید که مشکل خاص و حادی وجود ندارد، می‌توانید برخی کارها را برای بهتر شدن رابطه‌تان انجام دهید، اما قبل از همه باید بدانید که این تغییر رفتار بهتر است بر پایه گفت‌وگو با همسرتان و تصمیم دونفره باشد. اما کارهایی که می‌توانید انجام دهید: 👈 تفریحات و سرگرمی‌های روز اول ازدواج یا دوران نامزدی را تجدید کنید. این کار باعث تجدید خاطره و به یاد آوردن خاطرات احساسی و دوست‌داشتنی می‌شود که در گذشته با همسرتان داشته‌اید. حتی اگر امکان دسترسی دقیق به این مکان‌ها را نداشتید به مکان‌های مشابه بروید. برای مثال اگر نخستین مکان تفریحی شما دو نفر، موزه یا یک رستوران یا یک سفر خاص بوده، مکانی را که مشابه این موقعیت‌ها بوده پیدا کرده و به اتفاق همسرتان در آن حضور یابید. 👈 برای همسرتان نامه‌های عاشقانه بنویسید. نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان‌های خاصی مثل تولد، سالگرد نامزدی، زمان‌هایی که زن و مرد فکر می‌کنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و... توصیه می‌شود. برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز دارند، برخی دیگر ترجیح می‌دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده‌اند بنویسند. این کاملا به شما و استعداد و تمایلات‌تان بستگی دارد. سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می‌یابد (مانند زیر بالش و...) قرار دهید. 👈 همسرتان را غافلگیر کنید؛ برای مثال یک هدیه که می‌دانید همسرتان به آن علاقه دارد تهیه کنید تا علاقه‌تان را به ایشان نشان دهید. این هدیه حتما نباید گرانقیمت باشد مثلا یک جعبه شکلات زیبا یا یک شاخه گل رز برای خانم‌تان بگیرید. توجه ویژه به همسرتان داشته باشید. هر روز با همسرتان در محل کار وی تماس داشته باشید. برای با هم بودن، تفریح کردن یا حتی قدم زدن کوتاه مدت با هم به دنبال عذر و بهانه نباشید. وقتی شما گرم‌تر رفتار می‌کنید، او نیز پاسخ بهتری می‌دهد و این چرخه ادامه‌دار می‌شود. 👈 و در آخر معجزه کلمات را فراموش نکنید. شما هر دو گرفتارتر شده‌اید و با آمدن فرزند به جمع خانواده‌تان، گرفتار‌تر هم می‌شوید، اما ابراز علاقه کلامی می‌تواند بخاری گرمی باشد که سردترین رابطه‌ها را هم گرم می‌کند. .

مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند . نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند . ▪️ ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم . ▫️ وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ، فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد ▪️ زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. ▪️ این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است ▫️ نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگي است. .

خیالت راحت پررو نمیشه !! هر مردي یه معایبی دارد، همه ي انسانها هم نقاط قوت دارند هم نقاط ضعف، هیچ کس کامل نیست حتی خود ما ✔ ولی وجود عیوب در همسرمان باعث نمی شود خوبی هایش را فراموش کنیم؛ خوبی هایش را جلوی دیگران در صورت مناسب بودن موقعیت ذکر کنید و به شوهرتان بابت ویژگي های خوبش احساس قدرت دهید مطمئن باشید اگر از ویژگی های مثبتش تعریف و تمجید کنید و در موقعیت های مناسب هم با بیان مناسب ایرادات رو برای اصلاح ( نه برای مقایسه، یا نه برای سرکوفت زدن) بیان کنید، تاثیر خودش را میگذارد و شوهرتان به سمت بهتر شدن پیش میرور حتی در بدترین حالت، یعنی اگر به نظرتان شوهرتان ویژگی مثبت هم ندارد ازش تعریف کنین مثلا بهش بگین: 🔸من تورو دارم هیچي کم ندارم 🔸 من خوشبخته خوشبختم با تو" و .... ☑️ احساس قدرت در مردها معجزه ميکند می ببینید که دراین حالت، رسیدن به خواسته هایتان چقدر راحت تر اتفاق می افتد. .

فورررررری مرگ موقت پژمان بازغی 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1754595330C0a9f3ffc4c

20 جمله ای که حتما باید به همسرتان بگویید! جملاتی وجود دارد که باید در زندگی زناشویی به همسرتان بگویید. ▫من ارزش کارهای تو را می‌دانم و تحسینت می‌کنم ▫ممنونم که در کارهای خانه به من کمک می‌کنی ▫من همیشه به تو وفادارم ▫بیا بیشتر برای هم وقت بگذاریم ▫دوستت دارم ▫تو یک پدر فوق العاده‌ای ▫تو خیلی خوب خانواده را می‌چرخانی ▫من با تو راحت و راضی‌ام ▫تو همیشه می‌توانی کاری کنی که بخندم و شاد باشم ▫من به تو افتخار می‌کنم ▫خوشحالم که با تو ازدواج کردم ▫حالت چطوره؟ اوضاع چطوره؟ ▫تو بهترین دوست من هستی ▫با هم حلش می‌کنیم ▫تفاوت‌ها ما را به هم نزدیک‌تر می‌کند ▫کاری هست که بتوانم برایت انجام بدهم؟ ▫می‌دانم که تو بهترین تصمیم را می‌گیری ▫دوست داری بعدا در موردش حرف بزنیم؟ ▫دوست داری کمی تنها باشی؟ ▫خود واقعی‌ات باش .

-

چیزهایی که مردها می‌خواهند ولی ممکن است به زبان نیاورند. یکی از دلایلی که آنها در مورد این مسائل حرف نمی زنند این است که فکر می کنند نیازی به گفتن آنها نیست و همسرشان باید از آنها آگاه باشد. ۱- به همسرتان احترام بگذارید، ۲- او را به خاطر تلاشش تحسین کنید، ۳- همراه خوبی باشید، ۴- به خودتان برسید، ۵- مشوق باشید، ۶- از او قدردانی کنید، ۷- استقلال نسبی او را بپذیرید، ۸- او را حمایت کنید، ۹- احساسات خودتان را به او نشان دهید. فراموش نکنید خلق یک رابطه پویا و سازنده نیازمند شناخت دقیق ویژگی‌ها و نیازهای همسرتان است و باید برای رسیدن به آن وقت و انرژی صرف کنید. .

راست است که صاحبان دل های حساس نمی میرند بلکه بی هنگام ناپدید میشوند.... #احمد_شاملو.

‍ #تفاوت روانشناختی زن و مرد 🔵زن ها راحت تر می توانند ذهن دیگران را بخوانند، ❌مردها در این مورد خیلی ضعیف تر عمل می کنند، مردها کمتر از زن ها از روی چهره به قصد یا احساس پشت آن پی می برند. 🔵بانوان عزیز شما به عنوان یک زن احتمالا از این ناتوانی مردها خیلی شاکی هستید و آن را به پای بی توجهی می گذارید، اما مردها واقعا این شم زنانه شما را ندارند لطفا احساسات تان را به زبان بیاورید تا آنها متوجه شوند... 💛 .

لبخند یادت نره 😊 .

رفتار همسران در دوران #قاعدگی خانم ها چگونه باید باشد⁉️ گاهی اوقات برای آقایان سخت است که درک کنند خانم ها در طول عادت ماهیانه چه احساسی دارند و به همین دلیل نمی دانند برای کمک به وی باید چه کنند. - جروبحث نکنید - شنونده خوبی باشید - در مقابل بدخلقی هایش صبور باشید - کاری کنید احساس کند دوستش دارید - طوری رفتار نکنید گویی چندش تان میشود - همسرتان به غذای سالم و استراحت کافی نیاز دارد - بعضی مسوولیت های او در کارهای منزل را برعهده بگیرید - برای یک پیاده روی لذتبخش همراهی اش کنید تا #اندروفین مورد نیاز بدنش آزاد شود. اندورفین ماده ای ارامش بخش است که سبب بهبود خلق می شود. .