🐬تفکر دلفینی چیست؟!
تفکر دلفینی یعنی اینکه:
1⃣ غیر از خود به دیگران هم بیاندیشیم؛
2⃣ با دیگران در زمان بروز مشکلات همذات‌پنداری کنیم؛
3⃣ از خوشحالی دیگران شاد شویم؛
4⃣ از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم؛
5⃣ با دیگران همدلی و همراهی کنیم؛
6⃣ دست در دست هم و برای موفقیت هم تلاش کنیم.
✅ اگر ما انسان‌ها هم چنین تفکری داشتیم، دنیایمان زیباتر می‌بود...
.
#در‌باب‌رابطه‌ها 🍋🛵
دیشب با دوستم بودیم. ساعت یک شب ماشینش خراب شد نتونستیم برسیم خونه، اولین چیزی که به ذهنش رسید به دوست‌پسرش زنگ زد در حالی که بیرون بود گفت دستم بنده یه اسنپ بگیر برگرد ولی همونجا یه آقایی از دور دید که دور ماشین می‌چرخیم، اومد نیم ساعت معطل شد به ما کمک کرد روشنش کردیم.
یه جاهایی آدم واقعا به این نتیجه می‌رسه که به اهمیتیه که بهت می‌ده،
نه به چندسالگی رابطه، ماهگرد و سالگرد و کادو و دوتا بیرون رفتن...
باید ببینی کجا نگرانت میشه، کدوم جزئیات از تو رو یادش می‌مونه، کی قید خوشیش رو می‌زنه که کنار تو باشه!
واقعاً به دوست دارم‌های اولش نیست به ارزش و احترامیه که همیشه برات قائل میشه.
👤 #زارالیزا❣
.
هیچ وقت پولتون رو برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنید
🔹پول رو به نیت و برای عروسی، برای خرید خونه، ماشین، مسافرت و امثال این‌ها پس انداز کنید. وقتی میگم این پول برای خرید ماشین هست، دیگه به تصادف فکر نکنید!
🔸یک اصل در روانشناسی هست که میگه منتظر هر چی باشیم، همون برامون اتفاق می‌افته! منتظر شادی باشیم، شادی پیش میاد! منتظر غم باشیم، غم پیش میاد ...
🔻پس منتظر آرزوی قلبی خودتون باشید، منتظر بهترین‌ها! بهش فکر کنید تا به حقیقت مبدل بشه.
.
#سیاست_های_مردانه
تکنیک: اون رو برام میخری ؟
زنها دوست دارند دائماً از مردشان درخواست کنند. درخواستهایی که میدانند در حال حاضر همسرشان توان برآورده کردن آنها را ندارد، اما زنها دوست دارند درخواست های این چنینی خود را مرتباً تکرار کنند
متاسفانه شوهران بی اطلاع میخواهند با همسران خود منطقی برخورد کنند
مثلاً پاسخ میدهند: چی میگی زن؟ نون خوردن نداریم، ماشین شاسی بلند میخواهی؟
اما مردان آگاه خواهند گفت: ان شاالله، حتماً؛ بگذار شرایط جور بشه حتما برات میخرم و خانمشان آرام میگیرد.
نکته: تقاضای اینچنین خانمها را نه تنها بد تفسیر نکنید، بلکه آن را به عنوان نشانه علاقه و تعهد آنها به زندگی با شما و یک محرک برای رشد زندگیتان تفسیر نمایید.
مثالهای بیشتر:
زن: مسافرت میبریم؟ مرد: میبرمت در اولین فرصت.
زن: طلا میخوام مرد: برات میخرم انشاا...
زن:کاشکی که یه بار دیگه باهم عروسی میکردیم و برامون ساز و ناقاره میزدند، من هنوز توی دلمه.
مرد: کاشکی؛... اگه تو بخوای بگم بیان بازم تو حیات برامون سازو ناقاره
.
چارچوب های محبت چیست؟
👈حمایت یکدیگر
محبت یعنی حمایت کردن، زمانیکه زن و شوهری در سختی های زندگی همدیگر را حمایت کنند،علاوه بر اینکه غیر مستقیم به فرزندانشان حامی شدن را می آموزند همچنین رابطه ی موفق و پر دوام خواهند داشت.
👈الکی گوش نکنید!
محبت، به دقت به حرف همسر گوش دادن است و با سئوالاتی مانند اینکه «می توانی اطلاعات بیشتری بدهی تا بفهمم دقیقا منظورت از این گفته چیست، را در بر می گیرد.» این نوع گفتگوهای همدلانه محبت زن و شوهر را بیشتر می کند.محبت یعنی مذاکره بر سر تفاوتها و پیدا کردن نکات مشترک یکدیگر است. در مذاکره از چیزی می گذرید تا به چیزی برسید تا تعادل و سازش در زندگی برقرار گردد
👈آیا همسرتان را پذیرفته اید؟
یک دقیقه فکر کنید،آیا همسرتان را با تمام نواقصش پذیرفته اید؟ محبت پذیرش همسر به همان صورتی که هست با همه خوبیها و بدیی هایش. پذیرش اساس رابطه زوج است. زن و شوهر نقایص یکدیگر را می پذیرند و در یکدیگر این اعتماد را ایجاد می کنند که تمام سعی خود را برای بهتر شدن انجام خواهند داد.
👈بهترین راه دوستی با همسر
اگر مدام در فکر این هستید که فرصتی پیش بیاید تا وسایل خصوصی همسرتان را بگردید، در میزان اعتمادتان به شریک زندگی تان تجدید نظر کنید. محبت یعنی اعتماد ، اعتماد یعنی تعهد، اعتماد قلب و روح عشق است. بهترین راه برای جلب اعتماد همسر این است که نشان بدهید که او قابل اعتماد است.
.
#همسرانه
زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد...
زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند.
گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است.
زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد.
به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!"
اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد.
حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.
.
❇️ نکات مهمی که لازمه هر مردی بدونه :
🧿 اگه لیاقت نداری بچه‌دار نشو
🧿 تعهد حالیت نیست، تو رابطه نرو
🧿 عرضه نداری، مسئولیت قبول نکن
🧿 وقتی یکی نمی‌خوادت، اصرار نکن
🧿 وقتی یکی اومده پیشت درددل کنه، نصیحتش نکن
🧿 وقتی با یکی دوستی، پشت سرش غیبت نکن
🧿 وقتی یکی تو رو محرم دونست، رسواش نکن
🧿 اگه از چیزی خبر نداری، قضاوت نکن
🧿 الکی هم واسه ما ادا درنیار و فیلم بازی نکن
🧿 انسان باش رفیق، انسان بودن سخت نیست!
.
#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺 اندازه کیف
اندازه کیف هر فرد به احساسی که نسبت به وضعیت و مقام اجتماعی اش دارد مرتبط است. افرادی که کیف بزرگ حمل می کنند احتمالا همان کسانی هستند که تمام کارها را خودشان به تنهایی انجام می دهند و از لحاظ مدیریت زمان ضعیف هستند.
صاحبان کیف های باریک معمولا افرادی صاحب مقام و دوراندیش باشید
.
رابطه
نگهداری میخواد
تلاش میخواد
وقت گذاشتن میخواد
شرطی همو نخواستن میخواد
زخم زبون نزدن میخواد
وفاداری میخواد
هول نبودن میخواد
صداقت میخواد
عشق و احترام میخواد
آدمی که میاد تو زندگیتون پدرو مادرتون نیست که هر کاری بکنید،بمونه!آدما میشکنن و آخر یجا رفتن رو به موندن ترجیح میدن!
.
روشهای اصولی برای تشویق کودک
⏪ پاداش و تشویق احساسی شامل:
درآغوش گرفتنِ کودک
تماس چشمی
لبخند زدن
نوازش کردن
بوسیدن
⏪ پاداش و تشویق کلامی:
از رفتارکودکتان در مقابل دیگران تعریف کنید
⏪ پاداش و تشویق مادی شامل:
اسباب بازی
لوازم تحریر
خوراکی
و چیزهایی که کودک به آنها علاقه دارد
⏪ پاداش و تشویق تفریحی یا فعالیتی:
تفریحات مورد علاقه کودک برای مثال پارک بردن، بازی مورد علاقه،بستنی خوردن و...
.