از قشنگ ترین مفاهیمی که اخیرا در موردش خوندم مفهوم " Snail girl" بود، که می گفت دوران زن آلفا و دختران رئیس، تموم شده مفاهیمی مثل دختران آلفا و رئیس در عین اینکه با شعار حمایت از دخترها وارد شدن اما کمالگرایی و اضطراب عجیبی رو به دخترها برای موفقیت تحمیل می کردن نسل Z یعنی همین دهه هفتاد و هشتادی های خودمون و (۱۹۹۶میلادی به بعد) اسیر این اصطلاحات نشدن و مفهوم جدیدی رو بوجود آوردن یا همون دختران حلزون، که زنان و دخترها رو تشویق میکنه به زندگی پر از آرامش پر از رسیدگی به جسم و سلامت روان، دور از کمال‌گرایی و معیارهای افراطی موفقیت +حلزون دقیقا نقطه مقابل سرعت و‌ فشار کمالگرایی وحشتناکی که عصر حاضر به ما تحمیل میکنه! اونایی هستن که به دنبال یادگیری مهارتن، روتین زندگی خودشون رو دارن، شاد بودن و آرامش خودشون رو در مقایسه با بقیه نمی سنجن عجله‌ای برای فتح دنیا ندارن، حتی خودشون رو با مردها مقایسه نمی کنن چه برسه به اینکه باهاشون رقابت کنن از ویژگی های اونا میشه به این اشاره کرد که اولویتشون برای وارد شدن به یه رابطه یا یه شغل سلامت روان و حس خوبی که میگیرنه نه فقط ثروت و قدرت اونا همونقدر که کار و تلاش می کنن، زمان هایی رو هم برای تفریح و مطالعه و فیلم دیدن و استراحت میذارن، میدونن زندگی فقط و فقط کار نیست برای اونها پیشرفت و موفقیت فقط محدود به کار نیست اونا توجه سلامت روان و جسم، تفریح و استراحت رو هم قسمتی از موفقیت میدونن نظر شما چیه؟ @asrare_movafaghiyat

< ایده‌ هایِ‌ ترند برایِ‌ نقاشی‌ هاتون >💗. -https://eitaa.com/joinchat/556925288Cf02b275d08 . •اگه هنوز همه نقاشی هات ل-بو چشم و دماغه بیا این چنل حتمااا 🤦🏻‍♀😂 - -https://eitaa.com/joinchat/556925288Cf02b275d08 . منبع نقاشی هایِ پینترست😍💕 ′

پسرا بزنن رو فلفل😂👇 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 دخترا بزنن رو هلو 😂👇 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 وااای‌ اینو کی گذاااااشت😳 سریع پاک کنید عضو‌ نشن😡❌

از چند آدم همیشه دور بمون: -آدمی که پولکیه. -آدمی که ضعف جنس مخالف داره. -آدمی که تخریبت میکنه. -آدمی که بهت انرژی منفی میده. -آدمی که همیشه نسبت به هدفات ناامیدت میکنی. -آدمی که محبتتو نمیفهمه و وقتی ۹۹ تا کار براش کردی رو نمیبینه و یه دونه کار رو که طبق سلیقه اش جلو نبردی میبینه. -آدمی که هر وقت دورش خلوت میشه میاد سمتت .

دیوارای سالنم پاییناش گچِش ریخته بود!😩 در و دیوارم که یکم #تَرَک خوردنی یا #ریختنی قشنگ خونرو شبیه #دیونه_خونه میکنه😩 دنبال یه #راهکار بودم هم #سوراخ_سُمبه هارو بپوشونه 😶 هم #قشنگی بده بخونه😉 اینجا کلی ترفند خفن یاد گرفتم😁👌👇 https://eitaa.com/joinchat/2646802826C7118ef5a05 ترفند بستن #درزهای_باز کاشی ها✅

سلام خدمت مدیر دور همی ملکه شمارو به خدا قسم داستان زندگی منو بزار کانالت عبرت خانوما بشه منو همسرم هردو معلم بودیم و چون تو این شهر غریبیم برا همینم برا پسرم پرستار گرفتم که وقتی ما خونه نیستیم مواظب بچم باشه بعد چند وقت بچم مریض شد هر جا بردم گفتن شکمش انگل داره و این حرفا تا اینکه بردیم تهران یه دکتر سرشناس دکتر اولش فقط آزمایش نوشت ولی وقتی معاینش کرد با عصبانیت داد زد و حرفی زد تا چند ساعت تو شوک بودم https://eitaa.com/joinchat/2415788177C265e771d88 خدا به سر هیچ مادری نیاره😭😭😭داستان پسر من

خیلی خوبه دیگران بهت حسودی کنن پشت سرت حرف بزنن یه آدم بد ازت بسازن در کل این کارا دو حالت داره ۱: یا میخوان جات باشن نمیتونن ۲: یا میخوان بات باشن نمیتونن .

. ❌هیچ وقت با خونواده ی همسرت قطع رابطه نکـــُــن چون ... 👇 https://eitaa.com/joinchat/214630639Cbf5213ffca من مقدم هستم.🧕 مربی مهارت های زندگی🌱 و اینجا کانال 🔆زن زندگی آگاهی🔆 هست.

. . • جمله هایی که «ثــــــروت» رو به زنـــدگــیت سرازیر میکنه💰 https://eitaa.com/joinchat/214630639Cbf5213ffca

🌱قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. قوانين قهر كردن 1) حق نداریم به خونواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي "من" خوب است لزومي ندارد كه براي "ديگران" هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.! "تئوري انتخاب" به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگي ديگران.! .

برای رهایی از افسردگی برای رهايی از اضطراب برای رهايی از افكار منفی برای رهايی از خاطرات گذشته به كانال #انرژی_مثبت بپيونديد. #مشاوره_با_روانشناس👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/499450504Cd063694984

💢فال دقیق روز ازدواج💢 🙈👇🏻 ⭕️🦋فال ازدواج متولدین‌فروردین ⭕️🦋فال ازدواج متولدین‌اردیهشت ⭕️🦋فال ازدواج متولدین‌خرداد ⭕️🦋فال ازدواج متولدین تیر ⭕️🦋فال ازدواج متولدین مرداد ⭕️🦋فال ازدواج متولدین شهریور ⭕️🦋فال ازدواج متولدین مهر ⭕️🦋فال ازدواج متولدین آبان ⭕️🦋فال ازدواج متولدین آذر ⭕️🦋فال ازدواج متولدین دی ⭕️🦋فال ازدواج متولدین بهمن ⭕️🦋فال ازدواج متولدین اسفند تایید(ok) رو بزن فالتو ببین🤩☝️

••• خوشبختی سه قانون دارد : فراموش کردن تلخی‌های دیروز غنیمت شمردن شیرینی‌های امروز امیدواری به فرصت‌های فردا روزتون بخیر 💛 ♡

این موارد میتونه خودمراقبتی محسوب بشه👇: -همه‌چیز رو به همه‌کس نگفتن -مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت -جواب ندادن به آدمای سمی -حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری -پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره -بخشیدن یه عده در سکوت -بالا بردن آگاهی و دانشت -تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف .

💥یکی از#طلاب_قمی زده تو کار فروش دوربـیـن اونم #قسطی😍 ❤️تنوع بالابرای تمامی سلیقه ها ✅فقط جنس اصلی وسالم 😍تخفیف ویژه میلادحضرت زهرا س بزرگترین کانال تخصصی دوربین ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2631401497C35f61b5dde 🚛ارسال رایگان به سراسر کشور👆

💍 زیور آلات دستی✨فانتزی و شیک 🙈 نبینی شون ضرر کردی🚶🏻‍♀ بزن رو انگشترا تا سوپرایز شی🥺👇 💍💍💍💍💍💍💍💍 💍💍💍💍💍💍💍💍 💍💍💍💍💍💍💍💍 کارهای #دست_ساز که نمونه‌شو هیییییچ جا ندیدی 😌🤞

Surround yourself with those who see the greatness within you. خودتو با کسایی که عظمت درونتو می بینن محاصره کن. .

💖 فال حافظ 💖 ❶ ابتدانیت کنید ❷ سپس سه صلوات بفرستید ❸ سپس یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید 💞👇👇👇 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

ریاضی دوم 📕✏ ریاضی سوم 📗✏ ریاضی چهارم 📒✏️ ریاضی پنجم 📘✏️ ریاضی ششم 📕✏️ https://eitaa.com/joinchat/2713059643C85246130c1 👆👆👆اینجا با یه تدریس #فوق_حرفه_ای حتی ضعیف ترین بچه ها هم فقط به #نمره_بیست ریاضی فکر میکنن🤗🥰

💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ گاهي " دستبوس ِ خودمون " باشیم دستهایم را دوست دارم .خیلی مهربان است برایم چای میریزد . اجازه میدهد چانه ام را رویش بگذارم و کنار پنجره به بارش باران نگاه کنم . اشک هایم را نرم از صورتم پاک میکند .فنجان چای را برایم نگه میدارد ,فکرهای آزار دهنده ام را برایم در دفترم مینویسد تا ذهنم سبک شود .انگشتهای پاهایم را وقتی از دویدنهای بسیار زوق زوق میکند برایم میمالد .میدانم مرا دوست دارد .وقتی سردم میشود پتو را آرام رویم میکشد .بالش را زیر سرم مرتب میکند تا راحت تر بخوابم .کتابی را که میخوانم برایم آرام ورق میزند. خاک گلدانهایم را عوض میکند .اتاقم را مرتب میکند با مهارت لباسهایم را تا میکند ودر کشوها میگذارد. برایم غذا میپزد وظرفها را میشوید. شبها کنار صورتم روی بالش دراز میکشد تا احساس تنهایی نکنم. صبحها زنگ ساعت را خاموش میکند . بدون اینکه از چشمهایم کمک بگیرد تا کمی بیشتر بخوابم وقتی بیدار میشوم پرده را کنار میزند تا نور خورشید را حس کنم .خوشحالم که دستهایم را دارم بدون دستهایم خیلی احساس تنهایی میکردم. خدایا ممنونم برای تک تک نعمت هايي که به من دادی .

با عرض سلام به احترام نام زیبای مادر ، انگشت مبارکتو بزن روی مادر ببین چی واست میاد . 👇🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 🌺 خیلی عالیه . از دستش ندین🙏👆 اگر#کلیپ_اسمی_عکس_پروفایل_متن تبریک برای روز #مــــــــــــــادر یاهمسرت می خوای اینجا کلیک کن☄ https://eitaa.com/joinchat/1468530899C7180ad9d7a

🥀دلتنگ کدوم یک از عزیزانت هستی؟ 🧔پدر 👩مادر 👱‍♀خواهر 👱‍♂برادر