🖍 برای جذب عشق خوشحال و خوش برخورد باشید 🌸 فرض کنید در یک جمع دوستانه هستید و چندین نفر از دوستان‌تان نیز در اطراف‌تان هستند. شما خودتان ترجیح می‌دهید تا در حین مهمانی پیش کسی بنشینید که چهره‌ای شاد و بشاش داشته و در حال بگو بخند است .

. اگه مامانت گوشیتو چک نمیکنه بیا اینجا خیلی بی ادبه 😈😐👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c فقط اگه مادرت گوشیتو چک نمیکنه 👆👆

🐸😂 میدونستی اگه بزنی رو شکلک زیر میری فضا 😐🔞🚀؟ ⬜️⬜️🟩🟩⬜️🟩🟩 ⬜️🟩🟩🟩⬜️🟩🟩🟩 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 🟩⬜️⬛️⬜️🟩⬜️⬛️⬜️🟩 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 🟩🟩🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟩🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 بچه مچه نزنهه😡😈‼️👆🏾

نماهنگ آنقدر خستم... 🎙حاج محمود کریمی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع https://eitaa.com/sedzaker

ای‌که‌گفتی‌عشق‌را‌درمان‌به‌هجران‌می‌کنند کاش‌میگفتی‌که‌هجران‌راچه‌درمان‌میکند:))💔 #حسین‌جان #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع https://eitaa.com/sedzaker

♥ تـــ♡ــــو اشتیاق منی 💖 بــــرای صــبح شــدن ♥ کــه تـــو را ببوسم و 💖 صبحـــم بخـــیر شود ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 راه‌های رسیدن به آرامش اعصاب 🔹 سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید. 🔹 ماساژ دست را فراموش نکنید. 🔹 شکلات بخورید. 🔹 چرت کوتاهی بزنید. 🔹 به ستاره ها نگاه کنید. 🔹 کمی عسل بخورید. 🔹بخندید. 🔹 آدامس بجوید. 🔹 باغبانی کنید. 🔹 از اخبار دوری کنید .

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 عواملی که به اعتماد بنفس فرد اسیب می‌زنند شامل: 1- تجربه‌های منفی: تجربه اشتباه کردن در انجام وظایف یا شکست در رسیدن به اهداف می‌تواند باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شود. 2- انتقادات بی‌رحمانه: انتقادات بی‌رویه که سازنده نیست، باعث احساس ناتوانی و سستی در فرد می‌شود. 3- مقایسه با دیگران: مقایسه خود با دیگران اغلب باعث تشدید نگرانی‌های اجتماعی و کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شود. 4- عدم تأیید و تحسین: فقدان تأیید و تحسین از سوی دیگران، مانند اعضای خانواده، دوستان، همکاران و... می‌تواند باعث تخریب اعتمادبه‌نفس شود. 5- تغییرات زندگی: تغییرات زندگی مانند از دست دادن شغل، ازدواج، جدایی، نقل مکان و... ممکن است باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شود. 6- بیماری‌های روحی: بیماری‌های روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن و... می‌توانند باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شوند. 7- نقص فیزیکی: نقص فیزیکی مانند عدم توانایی در برخی فعالیت‌ها یا ناراضی بودن از ظاهر خود، می‌تواند باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شود. 8- بی‌ثباتی در زندگی: بی‌ثباتی در شرایط زندگی مانند عدم پایداری در شغل، منزل و روابط می‌تواند باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شود. 9- فشار و استرس: فشار و استرس در زندگی مانند فشار در محیط کار، درس خواندن و زندگی خانوادگی ممکن است باعث کاهش اعتمادبه‌نفس شود. •┈••✾•••✿❀✿•••✾••┈•

🧡⚡️بهتره که به جای تقلید از این که دیگران چه راهی رفتن، ما آروم آروم به خودمون جازه بدیم که ببینم “من” چه چیزی رو دوست دارم ➰ به صرف اینکه کس دیگه‌ای اون راه رو رفته و الان خوشحاله و یا موفقه، دلیل نمی‌شه که “من” هم با اون خوشحال باشم. یعنی اگر همانندسازی بیش از حد باشه فقط موجب خود کاذب می‌شه، باعث می‌شه خلاقیت در وجود آدمی بمیره 〰 احساس کسالت و دلمردگی از همین خود کاذبه‌. گم‌گشتگی خودمون در میان خودهای دیگه... #روانشناسی ☕️🌱 💚#روانشناسی 💚#روانشناسی ❣@asheghannehh

~ #دانستنی_روانشناسی🧘🏻‍♀️ ✿┄┄•┄┄•┄┄•┄┄•┄┄•┄┄✿ ۱)بعضی از مواقع دوست ندارید به سؤالی که از شما می‌شود پاسخ بدهید و بعضی از مواقع شما متوجه سؤال نمی‌شوید،بجای تکرار کردن سؤال و یا پرسیدن آن از شخص دیگری،به چشم‌های فرد مقابل نگاه کنید👁🌿 این کار باعث می‌شود که فرد مقابل احساس کند زیر فشار است و او را مجبور می‌کند که افکارش را بیشتر توضیح دهد!👌🏼 ۲)اگر  می‌خواهید در میان همکاران و هم سن‌های خود محبوب باشید،این را به عادت خود تبدیل کنید که هرگاه با فردی حرف می‌زنید،آنها را با اسم کوچک صدا بزنید.این کار به طرف مقابل احساس خوبی خواهد داد!🍒💕 💚#روانشناسی 💚#روانشناسی ❣@asheghannehh

جسارت داشته باش و زندگی کن!🌈🌿 اما جوری که خودت دوست داری، نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند! مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه، و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه،مهم این است که حالِ دلت خوب باشد! پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه‌ی زندگی‌ات لذت ببر... و خودت باش؛ خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت، خودت همه کاره‌ی دنیای خودت، و انگیزه ی آرزوهای خودت...! تو نیاز به تاییدِ هیچکس جز خدا نداری!☁️✨ 💚#روانشناسی ❣@asheghannehh