#روانشناسی ╮🧠💫╭ ↜ترفند های روانشناسی که به دردت میخورن🌈✨ 🐹┊•اگه کسی موقع صحبت کردن به لب هاتون نگاه کرد احتمالا به شما علاقه ی شدیدی داره ❤️‍🩹┊•اگه کسی موقع صحبت دستش رو روی بازوش میذاره احتمالا احساس ناراحتی می‌کنه اما نمی‌خواد به شما حس منفی منتقل کنه 👂🏼┊•اگه دچار استرس خیلی شدیدی شدین کافیه لاله ی گوشتون رو به سمت پایین بکشین .

#تکیه_کتاب📖 همه ی جوان ها بالاخره یک روز عاشق می شوند ولی همه زندگی ب همان عشق اول ختم نمی شود. معمولا آدم با عشق اولش ازدواج نمی کند حتی گاهی با او حرف هم نمیزند اما احساس قشنگی است که همیشه خاطرات آدم را شیرین می کند.عشق های دوران جوانی همین ستاره ها هستند و تک هر وقت به ستاره ها نگاه کنی .می فهمی که یک جایی ، یک جایی از دنیا یک کسی هست که وقتی ب تو فکر می کند ، ته قلبش گرم می شود... 📚چهل سالگی .

• چطوری استرسم رو از همه لحاظ کاهش بدم؟ : - جسمی : 1- خواب کافی. 2- ریلکس کردن. 3- تنفس عمیق. 4- دوش آب گرم. 5- انجام حرکات کششی. 6- گوش دادن به موسیقی آرام. - ذهنی : 1- مدیتیشن. 2- ژورنال نویسی. 3- صحبت درباره موضوع استرس. 4- کمک گرفتن از فرد مورد اعتماد. 5- انجام عادت‌های سالم. 6- برنامه ریزی برای انجام گام به گام کارها. - سلامت روان : 1- انجام فعالیت مورد علاقه. 2- استراحت کردن و بستن چشم ها. 3- تمرین مثبت صحبت کردن با خود. 4- فاصله گرفتن از فضای مجازی. 5- قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی. 6- ترک کردن عادت های نادرست در درمان استرس. ‌ .

♥️🔕عشق واقعی چه ویژگی‌هایی رو داره؟! • آزادی رو ازتون نمی‌گیره • باعث رشد شما می‌شه • باعث می‌شه روزبه‌روز پیشرفت کنید • احترام حکم اول رو داره • آرامش رو براتون فراهم می‌کنه • به‌صورت روحی - روانی به شما آسیب نمی‌زنه • در اون تعهد وجود داره • صمیمت و بالندگی درش حکمفرماست • صداقت در اون مهم‌ترین حکم رو داره • سعی در تغیر دادن شما نداره • از بابت چیزی که هستید از شما تشکر می‌کنه • باعث می‌شه شما در رابطه خودتون .

*#یک زن فقط سایه سر نمیخواهد همراه میخواهد احترام نمیخواهد حرمت میخواهد هدیه نمیخواهد قدردان میخواهد هم درد نمیخواهد درمان میخواهد #جمع اینها میشه #مرد! برای زن زندگی تون "مرد" باشید ❤️هر گونه ناراحتی و #استرس زن در طول دوران بارداری بر جنین وی تاثیر می گذارد اگر می خواهید فرزندی خوش اخلاق داشته باشید، از فکر و خیال و غم و غصّه بی دلیل پرهیز کنید😇😇 یادتان باشد که حتّی یک ساعت استرس هم عینا در زندگی آینده فرزندتان منعکس خواهد شد بنابراین در این دوران، بی خیال دنیا و مافیها باشید .

‏سندرم بامبی؛ وقتی بچه گوزن با آدما برخورد میکنه آدما از روی محبت میان و نوازشش میکنن ولی بچه گوزن دیگه نمیتونه برگرده پیش خونوادش! چون خونوادش به خاطر بویی که از آدما روی بدنش مونده، پسش میزنن بچه گوزن طرد میشه و آخر سر میمیره... اینو ربط بده به خیلی از روابط و رفتارات! .

ایده سوالات جرأت حقیقت 🧸🌱 -حَقیقَت🌱 __ ·|بد ترین دروغت📍|· ·|تاحالا پشت سر من حرف زدی🎭|· ·|بد ترین سوتی که دادی ☠|· ·|بزرگترین ترست از چیه ⚜|· ·|اسم کراشت👅|· ·|نقطه ضعفت چیه 💡|· ·|رنگ شورتت👙| .

به روزگار گفتند‌: چرا رویِ چرخ و فلکِ تو بعضیا بالان و بعضیا پایین؟🍂 لبخند زد و گفت ‌: نگران نباش می چرخد!!!! دور گردون گر دو روزی بر مرادِ ما نرفت دائما یکسان نباشد حالِ دوران غم مخور🌸🍂 هان مشو نومید چون واقف نه ای از سِرِ غیب باشد اندر پرده بازی هایِ پنهان غم مخور شب بخیر

صبح قشنگتون بخیر خونه هاتون پر بركت شادی توی دلهاتون آرامش توی قلبهاتون دلتون پر امید وجودتون سلامت #روزتون_زیبا ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌

#روانشناسی:📕💭 ●وقتی رابطه تون خیلی وقته تموم شده اما.. اما تو هنوز میری پیامای قبلی‌تون رو میخونی،اما تو هنوز میری عکس پروفایلش رو چک میکنی، اما تو هنوز چک میکنی که آخرین بار کی آنلاین شده، اما تو با پیچ های فیک دنبالش میکنی و میخواهی بدونی چیکا میکنه، کجا میره، با کی میره ،اما تو هنوز از دوست های مشترکتون پیگیری میکنی ببینی کسی تو زندگیش هست؟ ببینی پشیمونه یا نه؟ ✔️عزیزم حواست هست با #خودت داری چیکار میکنی⁉️ _کسی که تو زندگی تو نیست یعنی نیست. _یعنی دوست نداره که نیست _یعنی نخواسته که نیست پس لطفا انقدر زمان، انرژی، احساساتت را صرف کسی که کمترین انرژی برای تو نمیزاره نکن🌸💜 .

If you’re helping someone and expecting something in return, You are doing business, not kindness. اگه به كسى كمكى ميكنى و در قبالش انتظار چيزى رو ازش دارى، دارى معامله ميكنى، نه مهربونى. .

‌ چقدر خوبه مثل دریا پر از نشانی باشی و بی خبر از راهی چقدر خوبه مثل یه برگ پر از زندگی بخشیدن باشی و بی ادعا چقدر خوبه مثل یه اسب پر از نجابت باشی، اما بی چشمداشت چقدر خوبه مثل خاک بخشنده و مثل ابر پر برکت باشی اما بی توقع چقدر راه های خوب برای بودن هست !!!