#تلنگر پنج انسان سرشناسی که در ایام پیری مهم ترین کار را انجام دادند ... تولستوی در 82 سالگی کتاب «من نمی توانم ساکت باشم» را نوشت. جرج برناردشاو در 93 سالگی نمایشنامه «قصه های خارق العاده پند آموز» را نوشت. پیکاسو در 90 سالگی بهترین نقاشی هایش را کشید. چرچیل در 82 سالگی کتاب «تاریخ کشورهای انگلیسی زبان» را نوشت. سامرست موام در 84 سالگی کتاب «دیدگاه ها» را نوشت «هیچوقت برای هیچی دیر نیست» 🍃 ❤🧡💛 ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🍃🌸🍃 #تلنگر ✍شخصی ﺑﺎ یک ﺟﻤﻠﻪ همسرش را ﺭﻧﺠﺎند و سپس ﭘﺸﻴﻤﺎﻥ ﺷﺪ. اﺯ ﺭاﻩ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮای ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻝهمسرش ﺗﻼﺵ ﻛﺮﺩ. اﺯﺟﻤﻠﻪ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮ ﺩاﻧﺎی ﺷﻬﺮ ﺭﻓﺖ. ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: برای ﺟﺒﺮاﻥ ﺳﺨﻨﺖ ﺩﻭ ﻛﺎﺭ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎﻡ دهی؛ﺟﻮاﻥ ﺑﺎﺷﻮﻕ ﺩﺭﺧﻮاﺳﺖ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﺭاﻩ ﺣﻞ ﺭا ﺑﺮاﻳﺶ ﺷﺮﺡ ﺩﻫﺪ ﭘﻴﺮ ﺧﺮﺩﻣﻨﺪ ﮔﻔﺖ: اﻣﺸﺐ ﺑﺎلشتی اﺯ ﭘﺮ ﺑﺮﺩاﺷﺘﻪ ﻭ ﮔﻮﺷﻪ ﺁﻥ ﺭا ﺳﻮﺭاﺥ ﻛﻦ ،ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﻛﻮﭼﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺤﻼﺕ ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺧﺎﻧﻪ ای ﻳﻚ ﭘﺮ ﺑﮕﺬاﺭ ﺗﺎ ﭘﺮﻫﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ. ﻫﺮﻭﻗﺖ اﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺭا ﻛﺮﺩی ﻧﺰﺩ ﻣﻦ ﺑﻴﺎ ﺗﺎ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻭﻡ ﺭا ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺟﻮاﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺷﺐ ﺭا ﺑﻪ آن کار ﻃﺎﻗﺖ ﻓﺮﺳﺎ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺷﺪ. اﻧﮕﺸﺘﺎﻧﺶ اﺯ ﺳﺮﻣﺎی ﺷﺒﺎﻧﻪ ﻳﺦ ﺯﺩﻩ ﺑﻮد تا بالاخره کار تمام شد. ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺷﻨﻮﺩی ﮔﻔﺖ: ﻣﺮﺣﻠﻪ اﻭﻝ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ، ﺣﺎﻻ ﭼﻪ ﻛﻨﻢ ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ ﺣﺎﻻ ﺑﺮﮔﺮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺮﻫﺎ ﺭا ﺟﻤﻊ ﻛﻦ ﺗﺎ ﺑﺎﻟﺶ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ اﻭﻟﺶ ﺑﺮﮔﺮﺩﺩ. اﻭ ﺑﺎ ﺳﺮاسیمگی ﮔﻔﺖ: اﻳﻦ ﻏﻴﺮ ممکن اﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎﺭی اﺯ ﭘﺮﻫﺎ ﺭا ﺑﺎﺩ ﭘﺮاﻛﻨﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ. ﻭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺗﻼﺵ ﻛﻨﻢ ﺑﺎﻟﺶ ﻣﺜﻞ اﻭﻟﺶ نمیشود ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭﺳﺖ اﺳﺖ!ﻛﻠﻤﺎتی ﻛﻪ اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکنی ﻣﺜﻞ ﭘﺮﻫﺎیی ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﺑﺎﺩ اﺳﺖ ﻭ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﺩﻫﺎﻧﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﮔﺸﺖ... 🖋ﺩﺭ اﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻠﻤﺎﺕ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺭﺑﺮاﺑﺮ ﻛﺴﺎنی ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩاﺭی دقت کن!

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر هر چیزی دوران خودش را دارد... از وقتش که بگذرد تبدیل به بی اهمیت ترین موضوع زندگی می شود " شاید بزرگ ترین راز زندگی همین باشد ، همین که همه چیز در زندگی تاریخ انقضا دارد، از زمانش که بگذرد دیگر به دست آوردنش ارزشی ندارد... تا زمانی که شوق و لذت به دست آوردن خواسته ها و آرزوها در دلمان زنده باشد هنوز از وقتش نگذشته اما کافیست دیگر با فکر کردن به آن ها به وجد نیاییم ، دیگر برای به دست آوردنشان عجله نداشته باشیم ، این یعنی خواسته ها و آرزوهایمان دیگر زنده نیستند. حقیقت این است که هیچکس بهتر از خودمان تاریخ انقضای آرزوهایش را نمی داند، اگر دیدید کسی از آرزوهایش فرار می کند یعنی دوران آن را پشت سر گذاشته، یعنی آرزوهایش فاسد شده اند! دنیا پر از انسان هایی ست که داشته هایشان را می گذارند جلوی چشمشان و مدام می گویند "زمانی که به تو احتیاج داشتم کجا بودی؟! ..." وقتی از آن ها می پرسی مگر همین را نمی خواستی؟! چشم هایشان را می بندند ، نفس عمیق می کشند و تلخ ترین جمله ی دنیا را می گویند "دیگر از وقتش ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#تلنگر✅ دوست داشتن داریم تا دوست داشتن عشق داریم تا عشق… معاشقه که تنها به بوسه و در آغوش کشیدن یار نیست معاشقه که همیشه در رختخواب نیست!!! وقتی مردی با تمامی ِخستگیِ کار روزانه اش ظرف های خانه را با عشق میشورد وقتی زنی که به هنگام شستن همان ظرف ها آستین پیراهن مرد را با دلبری و لوندی هر چه تمام ،چند تا می زند که تا بازویش بالا بیاورد… وقتی زنی با آراستگی ظاهرش خودش را در آیینه بارها برانداز می کند و منتظر صدای پای مردی ست که از راه می رسد تا به خانه برسد و زن لبخند زنان بی آنکه منتظر زنگ در باشد در را باز می کند و با گفتن یک خسته نباشید مرد من ،به استقبال او میرود . وقتی مردی در مرکزی ترین نقطه شهر زانو میزند تا بند های از هم باز شده ی زن را بهم گره بزند و بعد از آن زن دستان مردش را با عشق بگیرد و بلندش کند و در دل شوق می کند و لبخند زنان میبالد به داشتن مرد زندگیش ! و صدها مورد دیگر که پر است از شور و شعور زندگی … این ها معاشقه است جانم! بگذار بی پروا تر بگویم اصلا عاشق معاشقه ام ؛ ┅🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#تلنگر✅ دوست داشتن داریم تا دوست داشتن عشق داریم تا عشق… معاشقه که تنها به بوسه و در آغوش کشیدن یار نیست معاشقه که همیشه در رختخواب نیست!!! وقتی مردی با تمامی ِخستگیِ کار روزانه اش ظرف های خانه را با عشق میشورد وقتی زنی که به هنگام شستن همان ظرف ها آستین پیراهن مرد را با دلبری و لوندی هر چه تمام ،چند تا می زند که تا بازویش بالا بیاورد… وقتی زنی با آراستگی ظاهرش خودش را در آیینه بارها برانداز می کند و منتظر صدای پای مردی ست که از راه می رسد تا به خانه برسد و زن لبخند زنان بی آنکه منتظر زنگ در باشد در را باز می کند و با گفتن یک خسته نباشید مرد من ،به استقبال او میرود . وقتی مردی در مرکزی ترین نقطه شهر زانو میزند تا بند های از هم باز شده ی زن را بهم گره بزند و بعد از آن زن دستان مردش را با عشق بگیرد و بلندش کند و در دل شوق می کند و لبخند زنان میبالد به داشتن مرد زندگیش ! و صدها مورد دیگر که پر است از شور و شعور زندگی … این ها معاشقه است جانم! بگذار بی پروا تر بگویم اصلا عاشق معاشقه ام ؛ ┅🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر هر چیزی دوران خودش را دارد... از وقتش که بگذرد تبدیل به بی اهمیت ترین موضوع زندگی می شود " شاید بزرگ ترین راز زندگی همین باشد ، همین که همه چیز در زندگی تاریخ انقضا دارد، از زمانش که بگذرد دیگر به دست آوردنش ارزشی ندارد... تا زمانی که شوق و لذت به دست آوردن خواسته ها و آرزوها در دلمان زنده باشد هنوز از وقتش نگذشته اما کافیست دیگر با فکر کردن به آن ها به وجد نیاییم ، دیگر برای به دست آوردنشان عجله نداشته باشیم ، این یعنی خواسته ها و آرزوهایمان دیگر زنده نیستند. حقیقت این است که هیچکس بهتر از خودمان تاریخ انقضای آرزوهایش را نمی داند، اگر دیدید کسی از آرزوهایش فرار می کند یعنی دوران آن را پشت سر گذاشته، یعنی آرزوهایش فاسد شده اند! دنیا پر از انسان هایی ست که داشته هایشان را می گذارند جلوی چشمشان و مدام می گویند "زمانی که به تو احتیاج داشتم کجا بودی؟! ..." وقتی از آن ها می پرسی مگر همین را نمی خواستی؟! چشم هایشان را می بندند ، نفس عمیق می کشند و تلخ ترین جمله ی دنیا را می گویند "دیگر از ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#تلنگر 🍃 ﻣﺎﺩﺭﯼ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺵ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﺮﺩ... ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ! ﺭﻭﺯﯼ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻣﺮﺍ ﭘﯿﺮ ﻭ ﻓﺮﺗﻮﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺩﯾﺪ... ﻭ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﻏﯿﺮ ﻣﻨﻄﻘﯽ! ﺩﺭ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﻟﻄﻔﺎً ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﻤﯽ ﻭﻗﺖ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ﺗﺎ ﻣﺮﺍ ﺑﻔﻬﻤﯽ... ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﻢ ﻣﯽ ﻟﺮﺯﺩ ﻭ ﻏﺬﺍﯾﻢ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﻢ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﺩ، ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻢ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻢ، ﭘﺲ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ﻭ ﺳﺎﻟﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻢ، ﺑﻪ ﺗﻮ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﺍﺩﻡ... ﺍﮔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺘﻢ، ﻣﺮﺍ ﻣﻼﻣﺖ ﻧﮑﻦ ﻭ ﮐﻮﺩﮐﯽﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ، ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﻮ ﮐﻨﻢ... ﺍﮔﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺴﻞ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﻓﻬﻤﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺨﻨﺪ، ﻭﻟﯽ ﺗﻮ ﮔﻮﺵ ﻭ ﭼﺸﻢ ﻣﻦ، ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﭽﻪ ﻧﻤﯽﻓﻬﻤﻢ ﺑﺎﺵ... ﻣﻦ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﺩﺏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ، ﻣﻦ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯼ، ﭘﺲ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ ﭼﻪ ﮐﻨﻢ ﻭ ﭼﻪ ﻧﮑﻨﻢ...؟! ﺍﺯ ﮐُﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺫﻫﻨﻢ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻧﻢ ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻧﻢ، ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺸﻮ... ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻣﻦ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﻢ. ﺗﻮ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﯽ. ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪﺕ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﻮﺩﻡ؛ ﭘﺲ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺮﮔﻢ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﺎﺵ... قبل از اینکه دیر شه قدر پدر و مادرامونو بدونیم. ༺🧡 ⃟ همسرانه 🧡 ⃟༻‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🍃 #تلنگر "حواسمان به مهمترین داشته‌هایمان باشد" روزی مردی ثروتمند سبدی بزرگ را پر از گردو کرد. آن را پشت اسب گذاشت و وارد بازار دهکده شد، سپس سبد را روی زمین گذاشت و به مردم گفت: " این سبد گردو را هدیه میدهم به مردم دهکده ، فقط در صف بایستید و هر کس یک گردو بردارد ، به اندازه همه گردو در این سبد است و به همه می‌رسد!! " مرد ثروتمند این را گفت و رفت. مردم دهکده پشت سر هم صف ایستادند و یکی‌ یکی از داخل سبد گردو برداشتند. پسر بچه با هوشی هم در صف ایستاد. اما وقتی نوبتش رسید ، در کنار سبد ایستاد و نوبتش را به نفر بعدی داد! به این ترتیب هر کسی یک گردو بر میداشت و پی کار خود می‌رفت. مردی که خیلی احساس زرنگی میکرد با خود گفت: " نوبت من که رسید دو تا گردو بر میدارم و فرار میکنم، در نتیجه به این پسر چیزی نمی‌رسد." او چنین کرد و در لابه‌لای جمعیت گم شد. سرانجام وقتی همه گردوهایشان را گرفتند و رفتند، پسرک با لبخند سبد را از روی زمین برداشت و بر دوش خود گذاشت و گفت: " من از همان اول گردو نمیخواستم این سبد ارزشی بسیار بیشتر از همه گردوها دارد." خیلی‌ها دلشان به گردوبازی خوش است!! و از این غافلند که آنچه گرانبهاست و ارزش بسیار بیشتری دارد سبدی است که این گردوها در آن جمع شده‌اند... خیلی‌ها قدر پدر و مادرشان، قدر خانواده و همسر و فرزند خود را نمیدانند و دایم با آنها کلنجار می‌روند و از این نکته طلایی غافلند که این سبدی که این افراد را گرد هم و به اسم خانواده جمع کرده، آن ریسمانی که دانه های تسبیح را به هم وصل کرده، ارزشی به مراتب بیشتراز دعواهای بیخود، لجاجتها و جدلهای افراد خانواده دارد. بسیاری اوقات در زندگی، گردوها، آنقدر انسان را به خود سرگرم میکنند که فرد اصلا متوجه نمیشود بخاطر لجاجت و یکدندگی و کله‌شقی و تعصب و خودخواهیِ فردی و گروهی، در حال از دست دادن سبد نگهدارنده گردوهاست و وقتی سبد از هم می‌پاشد و گردوها روی زمین ولو میشوند و هر کدام به سویی می‌روند. تازه می‌فهمند که نقش سبد در این میان چقدر تعیین‌کننده بوده است... در این روزهای سخت، بیایید در هر جمعی که هستیم سبد و تور نگهدارنده اصلی را ببینیم و آن را قدر نهیم و نگذاریم تار و پود سبد ضعیف شود. چرا که وقتی این تور نگهدارنده از هم بپاشد دیگر هیچ چیزی در جای خود بند نخواهد شد و به هیچکس سهم شایسته و درخورش نخواهد رسید." بسیاری از شکارچیان باهوش بدنبال سبد هستند و نه گردوهای داخل آن! 🔻بنابراین حواسمان جمع باشد که بی‌جهت سرگرم گردوبازی نشویم و اصل کار را از دست ندهیم! ༺🧡 ⃟ همسرانه 🧡 ⃟༻‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#تلنگر این همه "دوستت دارم" را براى کدامین روز مبادا کنار گذاشته ایم؟! باور کنیم مُردگان بوى گُل را استشمام نمیکنند! از صدایمان برای فریاد مهربانی، از گوش هایمان برای غمخواری، از دستانمان برای نیکوکاری، از ذهنمان برای راستی و درستی و از قلبمان برای عشق به همه ی اطرافیان، به همسر و فرزندانمان استفاده کنیم... 💛🧡❤ .

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر اگر الان دراز كشيدي يا روى مبل لم دادى و حوصله ندارى به خودت تكون بدى و كارهات رو انجام بدى يادآورى مى كنم قرار نيست حوصله بياد و در خونتون رو بزنه و كسالت رو بيرون كنه ! حوصله رو خودت بايد ايجاد كنى ! به اين فكر كن كه بارها و بارها حوصله نداشتى كارى رو انجام بدى ولى مجبور شدى انجامش بدى و بعدش چقدر احساس خوبى داشتى ! اين يعنى وقتى خودمون رو ملزم به انجام كارى مى كنيم حس مثبت بعدش حوصله رو مياره و موتور ما رو روشن مى كنه ! #مثلا شايد برايتان پيش آمده باشه كه حوصله ى ورزش نداشتى و بعد دوستت اجبارت كرده كه با او به باشگاه برى و وقتى رفتى چقدر از خودت حس خوب گرفتى ! يا مثلا فلان مهمونى يا مسافرت را حوصله نداشتى برى ولى به اصرار خانواده رفتى و بعدش چقدر احساس خوبى پيدا كردى و گفتى خوب شد اومدم ! #امروز شايد كسى نباشه مجبورت كنه ولى وقتى به حس خوب بعد از انجام كارهات فكر كنى و اون رو تصور كنى انگيزه ى اينكه خودت رو مجبور كنى كه تنبلى رو كنار بگذارى و كارى رو انجام بدى ايجاد ميشه ! اين گوى و اين ميدان ! بلند شو و حركت كن و از كارهاى كوچك شروع كن ! قول ميدم حوصله ات زودتر از اون چيزى كه فكرش رو بكنى سر جاش مياد ! 💛🧡❤

. اینجاست که #تلنگر ♨️به همسرتون وارد میشه مردها به خاطر ذات وجودیشون شاید به زبون نیارن ولی #مطمئن باشید همیشه تو فکرش هستند دنبال اعتراف گرفتن از #شوهرتون🤵‍♂ نباشید .۹ .

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر اگر الان دراز كشيدي يا روى مبل لم دادى و حوصله ندارى به خودت تكون بدى و كارهات رو انجام بدى يادآورى مى كنم قرار نيست حوصله بياد و در خونتون رو بزنه و كسالت رو بيرون كنه ! حوصله رو خودت بايد ايجاد كنى ! به اين فكر كن كه بارها و بارها حوصله نداشتى كارى رو انجام بدى ولى مجبور شدى انجامش بدى و بعدش چقدر احساس خوبى داشتى ! اين يعنى وقتى خودمون رو ملزم به انجام كارى مى كنيم حس مثبت بعدش حوصله رو مياره و موتور ما رو روشن مى كنه ! #مثلا شايد برايتان پيش آمده باشه كه حوصله ى ورزش نداشتى و بعد دوستت اجبارت كرده كه با او به باشگاه برى و وقتى رفتى چقدر از خودت حس خوب گرفتى ! يا مثلا فلان مهمونى يا مسافرت را حوصله نداشتى برى ولى به اصرار خانواده رفتى و بعدش چقدر احساس خوبى پيدا كردى و گفتى خوب شد اومدم ! #امروز شايد كسى نباشه مجبورت كنه ولى وقتى به حس خوب بعد از انجام كارهات فكر كنى و اون رو تصور كنى انگيزه ى اينكه خودت رو مجبور كنى كه تنبلى رو كنار بگذارى و كارى رو انجام بدى ايجاد ميشه ! اين گوى و اين ميدان ! بلند شو و حركت كن و از كارهاى كوچك شروع كن ! قول ميدم حوصله ات زودتر از اون چيزى كه فكرش رو بكنى سر جاش مياد ! 💛🧡❤

. اینجاست که #تلنگر ♨️به همسرتون وارد میشه مردها به خاطر ذات وجودیشون شاید به زبون نیارن ولی #مطمئن باشید همیشه تو فکرش هستند دنبال اعتراف گرفتن از #شوهرتون🤵‍♂ نباشید .۹ .

🦋وقتی ظرف می‌شویی ؛ شکر کن به خاطر اینکه ظرف‌هایی داری که بشویی ، یعنی غذایی در کار بوده ، یعنی کسی را سیر کردی ، یعنی با محبت ، با عشق ، از یکی دو نفر مراقبت کردی ، برایشان آشپزی کردی ، میز چیده‌ای ... تصور کن چند میلیون نفر در این لحظه ، ظرفی برای شستن ندارند ! یا کسی را ندارند که برایش میز بچینند ! 🦋وقتی رختخوابت را جمع میکنی، خدا رو شکر کن، به خاطر اینکه رختخوابی گرم برای خواب داشتی، یعنی مکانی برای خواب و استراحت داشتی، خیلی ها در دنیا حتی مکانی برای خواب ندارند و یا به خاطر درد جسمی نمیتوانند بخوابند. 🦋وقتی به هم ریختگی های فرزندت را در خانه را جمع میکنی، خدا رو شکر کن، این یعنی کودکی سالم در خانه داری ، خیلی ها سالها چشم انتظار لبخند کودکشان نشسته اند. ✅ هیچ وقت نزار یک غم،دیدن و شکرگزاری نعمت های زندگی تو ازت بگیره. #تلنگر ‌

🔴 #تلنگر 💠 روزی پسری، متوجه شد مادرش از همسایه‌ی فقیر خود نمک خواست. متعجب به مادرش گفت که دیروز کیسه‌ای بزرگ نمک برایت خریدم، برای چه از همسایه نمک طلب می‌کنی؟ مادر گفت: پسرم، همسایه‌ی فقیر ما، همیشه از ما چیزهایی طلب می‌کند و دوست داشتم از آنها چیز ساده‌ای بخواهم که تهیه آن برای آنها سخت نباشد، درحالی که هیچ نیازی به آن ندارم، ولی دوست داشتم وانمود کنم که من نیز به آنها محتاجم، تا هر وقت چیزی از ما خواستند، طلبش برای آنها آسان باشد و شرمنده نشوند. 🆔

🔴 #تلنگر 💠 روزی پسری، متوجه شد مادرش از همسایه‌ی فقیر خود نمک خواست. متعجب به مادرش گفت که دیروز کیسه‌ای بزرگ نمک برایت خریدم، برای چه از همسایه نمک طلب می‌کنی؟ مادر گفت: پسرم، همسایه‌ی فقیر ما، همیشه از ما چیزهایی طلب می‌کند و دوست داشتم از آنها چیز ساده‌ای بخواهم که تهیه آن برای آنها سخت نباشد، درحالی که هیچ نیازی به آن ندارم، ولی دوست داشتم وانمود کنم که من نیز به آنها محتاجم، تا هر وقت چیزی از ما خواستند، طلبش برای آنها آسان باشد و شرمنده نشوند. 🆔 @

✨🌹✨ #تلنگــــر 👈🏼به جاي چك كردن موبايل همســرتان ، #اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. ⁉️در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟ ⁉️دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ ⁉️خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ ↲هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما #عملاً به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید... 🌸🍃به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون { #احتــــرام و #عشــــق} هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین‌تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل #وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید. ↲ احساس بازجویی، هم برای #مــــرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید.... ┅ .

#تلنگر🌙 {مراقب روابط خود باشیم تا حالت بیمار گونه به خود .

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 #تلنگر ‍ #مرد بایستی به همسر خود، بخصوص در حضور دیگران احترام بگذارد. این #احترام باید توأم با صمیمیت و مهربانی باشد. #زن نیازمند دریافت #محبت و #احترام از شوهر است، به ویژه هنگامی که در حضور دوستان و آشنایان قرار داشته باشد. این امر باعث می‌شود که زن از داشتن #شوهر احساس افتخار و سربلندی کند و این احساس، شوق او را به زندگی زناشویی، و آمادگی وی را برای گذشت و بردباری در برابر مشکلات و سختی‌های احتمالی بیشتر می‌کند. .

#تلنگر در کوچه ای وارد میشدم پیری از کوچه درآمد پیر گفت: نرو بن بست است گوش نکردم رفتم بن بست بود برگشتم سر کوچه که رسیدم پیر شده بودم ! قدر تجربه های بزرگترها رو بدونید... .

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 #تلنگر "آدم ها را همانگونه که هستند بپذیریم" نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت ! وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم. حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد. #زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم. از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم ! ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم. لازم نیست به کسی حق بدهیم ، همین که قضاوت نکنیم ، کافیست ♡••࿐ .

/#حس_خوب_آرامش/ #تلنگر ﺯﻧﯽ ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺷﺖ ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﺑﺎﺑﺖ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺧﻮشحالی‌هایش ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﺪ. ﯾﮑﯽ ﺍﺯ شبها این‌گونه ﻧﻮﺷﺖ : 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺐ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﺮﺧﺮ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺭﺍ ﻣﯽﺷﻨﻮﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ !🌸 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺩخترم ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻓﻬﺎ ﺷﺎﻛﯽ ﺍﺳﺖ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﻬﺎ ﭘﺮﺳﻪ نمی‌زند !🌼 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﻣﺎﻟﯿﺎﺕ ﻣﯽﭘﺮﺩﺍﺯﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺷﻐﻞ ﻭ ﺩﺭﺁﻣﺪﯼ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﯿﻜﺎﺭ ﻧﯿﺴﺘﻢ !🌸 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﻟﺒﺎس‌هایم ﻛﻤﯽ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻏﺬﺍﯼ ﻛﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺩﺍﺭﻡ !🌼 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺍﺯ ﭘﺎ ﻣﯽﺍﻓﺘﻢ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺳﺨﺖ ﻛﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ !🌸 🗒ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺸﻮرم ﻭ ﭘﻨﺠﺮﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﻨﻢ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﻡ !🌼 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺑﯿﻤﺎﺭ می‌شوم، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭﻡ ﻛﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺳﺎﻟﻢ هستم!🌸 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺧﺮﯾﺪ ﻫﺪﺍﯾﺎﯼ ﺳﺎﻝ، ﺟﯿﺒﻢ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ می‌کند، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻋﺰﯾﺰﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭﻡ ﻛﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺨﺮﻡ !🌼 🗒خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒﺢ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺯﻧﮓ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﻮﻡ، ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻦ ﻫﻨﻮﺯ ﺯﻧﺪﻩﺍﻡ.🌸 🍃چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید🍃🙂 .

⚡️ #تلنگر⚡️ ⛔️به خاطر ۳چیز هیچگاه کسی رو مسخره نکن: ۱_چهره ۲_والدین. ۳_زادگاه. چون انسان هیچگاه حق انتخابی در مورد آنها ندارد. 🌹به زیباییت نناز تو خلقش نکرده ای ، آفریدگارجهانیان امرش براین زیبایی قرارگرفته 🌱افتخار به اصل و نسبت نکن تو انتخابش نکرده ای سیرتکاملی جهان براین امرقراگرفته ❣اگه میتوانی [ ایمان واخلاق] [مَنِش] [و انسانیتت رابساز ] چون فقط خودت هستی که این خصلت ها رو درخودت بوجودمیاری👌 .

#تلنگر چه خوب گفته اند : یک روزمیاد که تمام زندگیمون، مثل فیلمی ازجلو چشمامون میگذره🌿🌸 پس کاری کنیم، که فیلم زندگیمون، ارزش دیدن داشته باشه...!🌸🌿 ​​​​ .

#تلنگر هدفـت‌رو‌در‌نظربگیـر؛فکرای منفی رو‌دور‌ بریز برای خودت‌انگـیزه ایجـاد کن...🍃⛅️ مشکل‌کـارتو‌ پیداش‌کن؛حـالا دوباره تلاش‌کن موفقیتت حتمیه... !:) 💚#روانشناسی ❣ @asheghannehh