🔴 #روانشناسی_زنان 💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان #نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش #افسرده می‌شوند. 💠اگر‌ مرد به #طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت #عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. @chadorbesarha

🌼🌼🌼 سیاست نوع #رفتار ، نگاه و صدا در موقعه #ناراحتی 💕در هر موردی سعی کن آروم باشی یعنی به هیچ عنوان پرخاشگری نکن حتی خیلی #عصبانی هستی وقتی ناراحتی سعی کن خیلی آروم تر صحبت کنی و لفظ عزیزم از دهنت نیوفته 💕مثلا اگر همسرت ازت پرسید از چیزی ناراحتی؟ روت رو ازش. برگردون و بگو نه عزیزم چیزی نشده و سعی کن لحن صدات در کمال حفظ #آرامش با همیشه فرق کنه تا همسرت بفهمه که خیلی هم چیزی شده و خودش بیاد و سر صحبت رو باز کنه دقت کن حتی اگه حق باهات باشه ولی اگر داد و بیداد راه بندازی برگ برنده رو از دست دادی ❌ الکی #گریه نکنید گریه باید راه حل آخر باشه یعنی وقتی که واقعا به در بسته خوردین 🧚‍♀خاص باش🧚‍♀ ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🌼🌼🌼 سیاست نوع #رفتار ، نگاه و صدا در موقعه #ناراحتی 💕در هر موردی سعی کن آروم باشی یعنی به هیچ عنوان پرخاشگری نکن حتی خیلی #عصبانی هستی وقتی ناراحتی سعی کن خیلی آروم تر صحبت کنی و لفظ عزیزم از دهنت نیوفته 💕مثلا اگر همسرت ازت پرسید از چیزی ناراحتی؟ روت رو ازش. برگردون و بگو نه عزیزم چیزی نشده و سعی کن لحن صدات در کمال حفظ #آرامش با همیشه فرق کنه تا همسرت بفهمه که خیلی هم چیزی شده و خودش بیاد و سر صحبت رو باز کنه دقت کن حتی اگه حق باهات باشه ولی اگر داد و بیداد راه بندازی برگ برنده رو از دست دادی ❌ الکی #گریه نکنید گریه باید راه حل آخر باشه یعنی وقتی که واقعا به در بسته خوردین 🧚‍♀خاص باش🧚‍♀ ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

📝 ‏وقتی ماشینت جوش می‌آورد، حرکت نمی‌کنی بلکه کنار می‌زنی و می‌ایستی و گرنه ممکن است آتش بگیرد. خودت هم همین‌طور وقتی جوش می‌آوری، عصبی و عصبانی می‌شوی، تخته گاز نرو. بزن کنار. ساکت باش و هیچ نگو وگرنه آسیب می‌بینی. پیامبر فرمود: «اذا غَضِبتَ فَاسکُت» هرگاه #عصبانی شدی #سکوت کن. #راهکار #حدیث @chadorbesarha

🚨 #کتک‌خوردن عالم بزرگ از همسر 💠 مرحوم کاشف الغطاء از بزرگترین فقیهان عالَم تشیّع بود. اصحاب خاصّش فهمیدند که این مرد بزرگ الهى، گاهى همسرش حسابى او را #کتک می‌زند. یک روز چهار پنج نفر خدمتش آمدند و گفتند: آقا آیا همسر شما گاهى شما را می‌زند؟! فرمود: بله، عرب است، قدرتمند هم هست، گاهى که #عصبانى می‌شود، حسابى مرا می‌زند. من هم زورم به او نمی‌رسد. گفتند: او را #طلاق بدهید. گفت: نمی‌دهم. گفتند: اجازه بدهید ما زنهایمان را بفرستیم، #ادبش کنند. گفت: این کار را هم اجازه نمی‌دهم. گفتند: چرا؟ فرمود: این زن در این خانه براى من از اعظم #نعمتهاى خداست، چون وقتى بیرون می‌آیم و در صحن امیرالمومنین علیه‌السلام می‌ایستم و تمام صحن، پشت سر من نماز می‌خوانند، مردم در برابر من #تعظیم می‌کنند، گاهى در برابر این مقاماتى که خدا به من داده، یک ذرّه #هوا مرا برمی‌دارد، (کمی مغرور می‌شوم) همان وقت می‌آیم در خانه، کتک می‌خورم، هوایم بیرون می‌رود. این #چوب الهى است، این باید باشد.   📙کتاب‌نفس؛ ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

کنترل #عصبانیت دور کردن خودتون از منبع عصبانیت، چه مکان و چه شخص، یک مهارت مدیریت عصبانیته که می تونید ازش برای آروم کردنتون استفاده کنید.برای انجام این کار، شما می تونید به یه مکان آروم مثل کافه برید تا خشمتون بسوزه. به سرعت مکانی که باعث شده تا صبرشما سر برسه و شمارو #عصبی کنه رو ترک کنید. گوش دادن به موسیقی می تونه اعصاب خرد شده رو آروم کنه. روی زمان حال تمرکز کنید هر وقت #عصبانی میشید، به گذشته نگاه نکنید ؛ با انجام این کار، ممکنه شکایات گذشته رو به یادبیاریداما در عوض توجه خودتون رو چیزی که در حال حاضر می تونید انجام بدیدجلب کنیدو روی اون تمرکز کنید تا راحت تر این مساله رو حل کنید. #راهکار 💛🧡❤ .