#کنترل_ذهن 17
❓قدرت روحی را چگونه افزایش دهیم؟
✅ با تمرین «کنترل ذهن»
حجت الاسلام پناهیان:
🔸قدرت کنترل ذهن یعنی «بتوانی به آن موضوعی که میخواهی عمیقاً بیاندیشی و کسی توجّه تو را به چیزی که نمیخواهی جلب نکند و هروقت اراده کردی، بتوانی توجّه خودت را از آن منصرف کنی.
🔸برای کنترل ذهن، باید تمرین کنی؛ منتظر یک معجزه از آسمان نباش! علامه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن، یک ورزش یا تمرین را توصیه کرده است. همانطور که با ورزش، بازوی خودت را قوی میکنی، میتوانی برای رسیدن به قدرت روحی، این تمرین را انجام دهی.
🔸علامه در «رسالة الولایة» میفرماید: «مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغولکنندهای از قبیل نور و صدا و غیره در آنجا نباشد. سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار. آنگاه صورتی را-مثلاً صورت الف(ا)- یا یکی از اسماء الله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توجّهات به آن معطوف شود و هشیار باش که هیچ صورت خیالیای وارد محوّطۀ صورتِ الف نشود. در این هنگام که ابتدای کار است در مییابی که صورتهای خیالی دیگر مزاحم تو شده و میخواهند ذهن تو را تاریک و مشوّش نمایند... اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالاتِ مزاحم اقدام نمایی(و آنها را کنار بزنی) بعد از مدتی مشاهده میکنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم میشود... تا اینکه هیچ صورتی با صورت الف باقی نمیماند.»
📝 برنامه ریزی کنم تمرین گفته شده را ابتدای هر روز با آرامش ،حداقل به مدت ۵ دقیقه تا ۱۰ دقیقه انجام بدهیم.
همچنین در طول روز هم اگر فکر منفی ، شیطانی و بیهوده ای در ذهنمان خطور کرد، ذهن خود را فورا از آن منصرف کنیم و آن فکر را ادامه ندهیم.
••࿐@chadorbesarha
این که گناه نیست_۳ - @ostad_shojae.mp3
6.59M
#این_که_گناه_نیست 3
مــراقب قلبتون باشین❗️
✅ افکار، رفتار، انتخابها و ارتباطات شما، در حال شکل دادن به قلبِ تون هستند...
💢برای قلبتون هم، مثل بدنِـتون
بهترین خــوراک رو تهیه کنید
••࿐@chadorbesarha
✨﷽✨
✅داستان کوتاه و پند آموز
✍پسر جوانی ڪه بینماز بود از دنیا رفت، و یڪی از صمیمیترین دوستانش او را در خواب دید، به او گفت: مرا در صف مؤمنین قرار دادند؛ و با اینڪه من در دنیا به حلال و حرام و رعایت اخلاق تا حد ممڪن پایبند بودم ولی برای نماز تنبلی میڪردم و مادرم همیشه بخاطر بینمازی من ناراحت بود و از آخرت من میترسید.
روزی مادرم بخاطر بینمازی من اشڪ ریخت. طاقت اشڪ چشم او را نیاوردم و قول دادم منبعد نمازم را بخوانم. و از آن روز هر وقت مادرم را میدیدم فقط برای شادی او و رضایتاش نماز میخواندم و نمازم ظاهری بود.
بعد از مرگم مرا در صف نمازگزارن وارد ڪردند، سوال ڪردم من ڪه نمازخوان نبودم؟ گفتند: تو هرچند نمازخوان نبودی، ولی برای ڪسب رضایت و شادی مادرت به نماز میایستادی، خشنودی مادر پیرت خشنودی ما بود و ما نام تو را امروز در صف نماز گزاران واقعی ثبت ڪردیم.
••࿐ @chadorbesarha
﷽
دختران با آراستن خود به زیور ؛
تقوا ...
عفافـ ...
دانش ...
ایستادگے...
تربیتــ صحیح فرزند ...
اهمیتــ دادن به خانواده ...
در راه حضرتــ زهرا حرکتــ کنند .
#مقام_معظم_دلبرے💚
#رهبری
••࿐ @chadorbesarha
چه زیبا گفت جـــوان #منـــتظر:
بار الها !🤲
چه ڪنیم ڪه نه #طاقـــت دوری او را داریم...😭
و نه #لیاقـــت درڪ حضـــورش را...😞
...........🍀🌺🍀...........
🍃اَلَّلهُمـّ؏جِّللِوَلیِڪَالفَرَج🍃
••࿐ @chadorbesarha
🔅هر روز با #قرآن
📜 صفحه 4
🔊 همراه با فایل صوتی تلاوت و ترجمه گویای فارسی
••࿐ @chadorbesarha
چـ🍃ـادر بهانه ایسـت
کـه دریـاییت🌊کند
معصوم😌بـاش تا
پـُرِ زیباییت کند❣
چـ✨ـادر بدون حجب
وحـیا تکه پـارچه❤️ست
این سه قرار است😄
زهــــراییت کنند
••࿐ @chadorbesarha
🦋بـــــسم رب المهدی 🦋
هـیچكس بہ مـن نگفٺ قسمٺ بیسٺ و سوم
نـویسنده:حـسـن محمودی
🌸هـیچکس بہ مـن نگفٺ کہ مے شـۅد بـراۍ سـݪامٺےشـما صدقہ داد ۅ صـداقٺ را ثابٺ کـرد کہ مـا صـادقانہ ۅ بے ریا،شـما ࢪا دوسٺ داریم؛ نہ براۍ نـانے ۅ نـامے کہ ميخـۅاهیم نباشد، آن نـان ۅ نامے کہ مـا را از شـما دۅر کـرده ۅ بہ جـان یکدیگـر انـداختہ است.
🍃نمے دانسٺم کہ هـر رۅز با صدقہ اۍ کہ مے دهم و سݪامٺے شما را بـا آن نیٺ مے کنم،چہ یادۍ را از شـما زنـده ڪرده ام و چہ عـرض اࢪادٺ نا چیزی را بہ محضر اربابم پیشڪش نموده ام.
🌸بہ مـا نگفٺند کہ سݪامٺے شما از سݪامٺے همہ،حٺے نـزدیکٺرین کسانم هم مہمٺر اسٺ ۅ نشانہ ایمان اسٺ کہ فـرزندان پیامبر را بـر هر چہ داریم ۅ نـداریم مقدم سـازیم و من این نشانہ را نداشٺم.
🌸اصݪا کسے نگفٺ کہ بـاید اینگۅنہ بـاشم، آن هم دࢪ آن دۅران ظرافٺ و ݪطافٺ نۅجۅانے کہ آمادگے هـر ایثاری فراهم اسٺ.
🍃امـا حـاݪا مے خۅاهم تمام وجودم کہ بہ صدقہ سـر شما حیاٺ دارد،صدقہ لحظہ ای از عمر پر برکٺ شما باشد و تمام وجودم وقف شما گردد.
#هیچکسبهمننگفت
#اللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلِیکَ_الْفَرَج
#تعجیل_در_فرج_آقا_صلوات
🕊─┅─🍃🌸🍃─┅─🕊
••࿐@chadorbesarha