سیاست رفتاری مکث کردن را تمرین کن وقتی شک داری وقتی خسته‌ای وقتی عصبانی هستی وقتی استرس داری وقتی بی حوصله‌ای مکث کن، سکوت کن و هیچ حرفی نزن و تصمیمی نگیر...

⬅️گفت: رابطه‌ات با همسرت سرده⁉️ ➡️گفتم: نه❗️ چطور مگه⁉️ ⬅️گفت: آخه ندیدم از ازدواج‌تون و همسرت، عکس و استوری بذاری❗️ ➡️گفتم: اتفاقاً از بس رابطه‌مون واقعیه، برای تأییدش نیاز به لایک و تبریک‌های مصنوعی دیگران نداریم... #⃣ #صیانت_از_زندگی

#همسرداری ❤️📌آقایون لطفا برای برخورد تندتان، بهانه تراشی نکنید 🌼شما می‌توانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیون‌ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: "روز کاری بدی داشته‌ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده‌ام". اما این جملات، مشکل را حل نمی‌کند. 🌼اگر شما عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده‌اید.

ونوسی گل 👱‍♀ 💕اهمیت راز داری در زندگی مشترک 🌸يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم. 👈🏻 درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم. 🌸 اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود ديگه جاى ناراحت شدن نداره چون خودمون اين نگاه رو ساختيم.

🔴 باور غلط زناشویی 💠 یکی از باورهای #غلط زناشویی این است که انتظار دارم همسرم در زندگی هرگز از من #انتقاد نکند و مرا مورد مواخذه قرار ندهد. 💠 این پر توقعی شما باعث می‌شود ارتباط #کلامی شما با همسرتان کاهش یابد و به مرور #علاقه‌ها کم شود.

مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده! یعنی طراحیه بخش، بخش، یعنی اگر یکی از بخش‌ها مشکلی براش پیش بیاد، به باقی داستان آسیبی وارد نمی‌شه! به زبان ساده‌تر، این‌که وقتی باهاش قهر می‌کنید می‌تونه بخوابه، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، در کار بخشی که مربوط به خواب هس دخالت نمیکنه! مثل مغز زنها نیست که یه بخش خودش و همه‌ی بخش ها و جهان هستی رو درگیر میکنه! پس ناراحت نشید الکی و زندگیتونو بکنید 😁

سیاستهای زنانه👩‍ 💛هیچوقت خواسته ای که مطمئنید شوهرتون توان برآوردنش رو نداره ازش نخواهید 💙اینکار فایده ای نداره و فقط باعث دلزدگی و #ناراحتی مرد از زندگیش میشود.

🌹سیاست 🔹 اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. 🔸 حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند.

🌹🧡🌹 🌹دوشنبه تون زيبا 🧡روزتون پر از شادي 🌹دلتون لبريز از عشق و اميد 🧡تندرست و كامروا باشيد 🌹بهترينها رو براتون ارزو ميكنم

🌷خانم‌ها! مراقب حرف‌هاي‌تان باشيد❗️ شنيدن بعضي جملات مرد‌ها را ويران مي‌كند: 1- تقصير تو بود. 2- هزاربار گفته بودم... 3- چرا تو هميشه...؟ 4- مادرم حق دارد بداند... 5- فلاني اين كار را كرد اما تو نتوانستي.