🔴چالش ۱۲ روزه قدرتمند لاغری رایگان شد‼️ باورم نمیشه توی ۱۲روز تونستم اینقدر راحت وزن کم کنم 😨 🌿تو کانال سیاره‌ی سلامتی بهت یاد دادم چطوری باید با رعایت کردن یه رژیم ساده وزنت رو بین۴ تا ۶ کیلو تو ۱۲روز کم کنی پس معطل نکن و سریع وارد کانال زیر شو👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 ۱ سال بعد آرزو میکنی که ای کاش از امروز شروع میکردی 😉☝️🏻👆

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید...‼️ فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... .

#دختری که موهاش بلند نباشه تا کمر دختر نیس #پسره😒👹 عه سخته بلند کردنش🤔🙀 بیا تو این کانال با یه #فرمول_جادویی که تو خونه همه هست موهاتو بلند کن 😬🤗 #کرنلی بیا #تاکمر برو😐😂 ❤️😍https://eitaa.com/joinchat/2547122198C4b3be1c15e 😍❤️https://eitaa.com/joinchat/2547122198C4b3be1c15e پاتوق #دخترای_خوشتیپ 🤪👆🏽

👩‍❤️‍👨#نکات_همسرداری ⇜گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با #شوهر در ميان بگذاريد ⭕️در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.‼️ 👌🏼تحمل كنيد تا وقتي شما و #شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و اينكه تنها باشيد{فقط شما و شوهرتان} ✅اينكه لحن حرف زدن شما #تند نباشد و بوي تحكم #وبرتري جويي ندهد... .

🏡اینجا دیگه هیچ زنی گُل زرد نمیکنه بیا😍🏃‍♀👇 🪴گلدونات پرپشت شده اما دیگه رشد نداره؟ کرم انداخته😱 راهکار سه سوته😉👇 https://eitaa.com/joinchat/2033647686C399ccaf613 🪴گلدونات کم جونه و یا زرد میشه یا خشک؟ دوپینگ میخواد😁 راهکار👇 https://eitaa.com/joinchat/2033647686C399ccaf613 🌸دوست داری گلاتو #تکثیر کنی ولی میترسی دست بزنی؟😢 راهکار☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/2033647686C399ccaf613 همین الان قلق #نرم_کردن خاک گلدون تو فصل سرمارو هم گذاشتم بیا😍👆

✨🌹✨ #تلنگــــر 👈🏼به جاي چك كردن موبايل همســرتان ، #اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. ⁉️در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟ ⁉️دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ ⁉️خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ ↲هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما #عملاً به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید... 🌸🍃به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون { #احتــــرام و #عشــــق} هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین‌تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل #وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید. ↲ احساس بازجویی، هم برای #مــــرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید.... ┅ .

کانال (( زناشویی)) 👇👇خواهشا دیگه کسی تو PV درخواست نکنه]📵¹⁸ 🔚اینم لینکش برای آخرین بار👇 https://eitaa.com/joinchat/244318610C5d566cc9e8 https://eitaa.com/joinchat/244318610C5d566cc9e8 ❌ آموزش زناشویی بصورت کاملا اخلاقی👆

💝موضوع :خانواده موفق قسمت اول ❣اولین مرحله برای داشتن خانواده موفق لازمه شناخت تفاوت‌های جنسیتی است. ❣همانطور که زن و مرد از لحاظ فیزیکی با هم متفاوت آفریده شدند، از لحاظ روحی هم با هم متفاوت آفریده شدند و این تفاوت دلیل بر تناقض نیست، بلکه دلیل بر تکامل است. ❣استفاده از کلمه جنس مخالف درست نیست و به جای آن از کلمه جنس متفاوت باید استفاده کنیم. یعنی زن و مرد در کنار هم مانند تکه‌های پازل همدیگرو کامل می‌کنند و این تفاوت دلیل بر کامل شدن زن و مرد است. زن و مرد از لحاظ نوع رفتار و مباحث روانی تفاوت‌هایی داردنه اینکه اختلافی دارند . 💕نکته اول) تفاوت‌ها دلیل بر برتری یا بدتری نیست. 💕نکته دوم ) در علم روانشناسی همه چی مطلق نیست یعنی استثنا وجود دارد. 💕و نکته سوم) هر چیزی که در این مباحث گفته می‌شود با تمرین و تکرار به دست می‌آید. 👤استاد #عزیزی #پس_از_ازدواج .

🎥 🎥 تا دیر نشده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏 روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند خیانت،مشکلات زناشویی،مشاوره ازدواج،تربیت فرزند،استرس،افسردگی و... رو واسه همیشه حل کنه👍 ✅مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از  300 روانشناس برتر ایران آماده حل مشکلات شما هستند ارتباط تلفنی با روانشناس متخصص👇 https://hamkadeh.com/landings/TtSJU https://hamkadeh.com/landings/TtSJU

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 #خانوما #آقایون 🌀اگر یه وقتی همسرتون درباره موضوعی شفافیت به خرج داد و عیب و #مشکلی که دارید رو بهتون گفت؛ به جای اینکه موضع بگیرید یا با طعنه و‌ #کنایه جوابش رو بدید یا بزنید تو ذوقش؛ بهتره ازش #تشکر کنید و با تأیید، همسرتون را به انجام دوباره این کار تشویق کنید... استفاده از جملاتی مثل: ▪️واقعا اینجوریه؟! ▫️من نمی‌دونستم، ممنونم که گفتی! ▪️خیلی جالبه! مرسی عزیزم ▫️ممنونم که روشنم کردی! و... می‌تونه مفید باشه... ♡ .

بوی بددهان،چاقی شکم و پهلو،کبد چرب، تیروئید کم کار، غلبه بلغم و سردی گوارش داره و همینطور که خودتون میدونید این مشکلات با رژیم گرفتن برطرف نمیشه اگه علائمی مثل (خلط‌پشت‌حلق،بوی‌بددهان،یبوست ،نفخ و ورم معده وبزرگی شکم دارید ایناعلائم سردی بدنه. برای اینکه ریشه ای مشکلاتت برطرف بشه واصلاح مزاج ‌بشی این فرم رو پر کنید👇 https://formafzar.com/form/iruvo https://formafzar.com/form/iruvo زیر نظر متخصص ودرمانگربین المللی طب سنتی سرکار خانم عاقبتی. 09019035199

مثل پیرزنا #روسری زیر گلوت گره نزنی پاشی بری #مهمونی😒😒 طوری روسری سرت کن که همه محو تماشات بشن و به به و چه چه کنن🤩🤩 بیا اینجا انواع مدل بستن #شال و #روسری گذاشته 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1400570202C87a986da5e https://eitaa.com/joinchat/1400570202C87a986da5e #نو_عروسا کانالش واسه شما حرف نداره 😉

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 ●●●● ✅ چندتا راهکار ساده برای تغییر حالِت توی روزهای سخت: ۱. پیاده روی کن. ۲. همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده. ۳. بخشنده باش و به دیگران کمک کن. ۴. یه لیست از نقاط قوتت بنویس. ۵. یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز. ۶. اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن. ۷. خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن. ۸. یه کار هیجان انگیز انجام بده «کله‌خر بازی دربیار!» ۹. مراقب منفی‌بافی‌هات باش. ۱۰. یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن. .

من خانم شاغلی هستم که با وجود داشتن همسر و بچه تونستم در عرض یک ماه با تمرینات سبک آلفا ۱۲ کیلو وزن کم کنم و تمام راه های لاغری رو رفتم ولی دوباره چاق شدم اما در کلاس آلفا دیگه بازگشت وزن نداشتم 😳 می دونم مشکل خیلی ها مثل منه برای همین آدرس کانال شکن می زارم شما هم برید ثبت نام کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 همین الان عضو بشین ☝️☝️☝️ بگین از طرف خانم اکبری هستم بهتون تخفیف میدن 😊

نقص يا کمبود زيبايی؛ در چهره يک فرد را اخلاق خوب تکميل می‌کند اما کمبود يا نبود اخلاق را؛ هيچ چهره زيبايی نمی‌تواند تکميل کند چهره زيبا روزى از بين خواهد رفت اما مرگ هيچ‌گاه شخصيت ماندگار از شخصى نمی‌تواند خاک كند... پايه و بنای شخصيت انسان‌ها بر کردارشان می‌باشد، و زيباترين شخصيت‌ها متعلق به خوش اخلاق‌ترين انسان‌هاست... .

⚜اینجا یه کانال عادی نیست اینجا ما بهتون کمک میکنیم تا آداب درست دعا کردن و گرفتن حوائج رو بجا بیارید گاهی یک نکته می تونه چند ده سال تو رو در زندگی جلو بندازه ⭕️ اینجا فقط با چندتا نکته به تمام خواسته هات سریع برس مطمئن باش وقتی وارد کانال میشی بدون خداوند خواسته که تو با اینجا آشنا بشی و اون گره های زندگیت از هم باز کنی همینطور که این کانال گره از مشکلات و زندگی های فروانی رو باز کرده 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d 💯صدها نتیجه در کانال قرار گرفته نتیجه های قشنگ و دل نشین بیا تو تو لایق بهترین ها هستی تو اشرف مخلوقات هستی تو زندگی خوبی باید داشته باشی 😊☝️🏻☝️🏻

🔻برخی پیام ها از جانب خداست ولی از زبان دیگران برای تو ارسال میشه راحت ازش عبور نکن... حاجتی که به اجابت پیوست بعد از شرکت در دوره حتما گوش کنید ❤️👆🏻 حتی اگه یک درصد زندگیت برات مهمه بزن رو لینک زیر تا خودت ببینی چه تحولی توی زندگیت گشایش میده 😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d

‹🧡🍊› دچار احساس خشم می‌شویم … : وقتی خودمان را ضعیف یا ناتوان می‌یابیم وقتی حدو مرزهای ما نادیده گرفته می‌شوند وقتی احساسات ما به رسمیت شناخته نمی‌شود وقتی مورد بی عدالتی و بی انصافی قرار می‌گیریم وقتی در میانه فرآیند سوگواری هستیم وقتی رنجش انباشته شده یا عواطف هضم نشده داریم وقتی حس می‌کنیم مورد حمله یا تهدید قرار گرفته‌ایم وقتی حس میکنیم فریب خورده‌ایم وقتی حس می‌کنیم واقعیت‌های اطرافمان را نمی‌توانیم کنترل کنید. .

سلام مرضیه هستم✋ 28 سالم دوتا بچه کوچک دارم هر دوتاشون سزارینی خودم و بچه هام خیلی ضعیف بودیم همه اش خسته و خواب آلود بودم🥱 رابطه ام با شوهرمم خیلی سرد شده بود🥶 همه اش می ترسیدم سرم هوو بیارد🥲 موضوع را با مادر شوهرم در میان گذاشتم بهم آدرس این کانال رو داد👌 از وقتی واردش شدم هم بچه هام قوی و پر زور شده اند رابطه ام با شوهرم مثل نامزدیمون شده😍😍 سریع وارد این کانال بشو و زندگی ات را بهشت کن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/91095391Caee8060683

مثل پیرزنا #روسری زیر گلوت گره نزنی پاشی بری #مهمونی😒😒 طوری روسری سرت کن که همه محو تماشات بشن و به به و چه چه کنن🤩🤩 بیا اینجا انواع مدل بستن #شال و #روسری گذاشته 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/370082214C7ace17e045 https://eitaa.com/joinchat/370082214C7ace17e045 #نو_عروسا کانالش واسه شما حرف نداره 😉

#روانشناسی 🌱 •وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین : ۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف  ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن ۲.  بد گفتن از شریک زندگیتون  ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین ۳. چت کردن با جنس مخالف  ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. ۴.  اولویت قرار دادن دیگران  ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه ‌ .

✅به راحتی می‌شود در مورد اشتباهات دیگران قضاوت کرد، ولی به سختی می‌شود اشتباهات خود را پیدا کرد. ✅به راحتی می‌شود بدون فکر کردن حرف زد، ولی به سختی می‌شود زبان را کنترل کرد. ✅به راحتی می‌شود کسی را که دوستش داریم از خود برنجانیم، ولی به سختی می‌شود این رنجش را جبران کنیم. ✅به راحتی می‌شود کسی را بخشید، ولی به سختی می‌شود از کسی تقاضای بخشش کرد. ✅به راحتی می‌شود قانون را تصویب کرد، ولی به سختی می‌شود به آن‌ها عمل کرد. ✅به راحتی می‌شود به رویاها فکر کرد، ولی به سختی می‌شود برای به دست آوردن یک رویا جنگید. ✅به راحتی می‌شود هر روز از زندگی لذت برد، ولی به سختی می‌شود به زندگی ارزش واقعی داد. ✅به راحتی می‌شود به کسی قول داد، ولی به سختی می‌شود به آن قول عمل کرد. ✅به راحتی می‌شود اشتباه کرد، ولی به سختی می‌شود از آن اشتباه درس گرفت. ✅به راحتی می‌شود گرفت، ولی به سختی می‌شود بخشش کرد. ✅مواظب این به راحتی ها باشیم تا زندگی را به راحتی هدر ندهیم. .

من معلم هستم و خیلی سرم‌شلوغه 👩🏻‍🏫 چون تو کارم حساسم و عصبی میشدم خیلی پرخوری عصبی داشتم و روز به روز هم چاق تر میشدم😢 تا اینکه اول مهر شد و یکی از همکارام که خیلی چاق بود دیدم اندامش خیلی فیت شده بود‼️ خجالتو گذاشتم کنار و ازش پرسیدم چکار کردی اینقدر لاغر شدی گفت تو کانال سیاره سلامتی یه سری برنامه های رایگان غذایی دارن به همراه ورزش هایی که میتونی تو خونه انجام بدی...😳 منم عضو شدم و دارم از اول مهر ماه استفاده میکنم خداروشکر ۱۰ کیلو وزن کم کردم خیلی خوشحالم دیگه تو مدرسه خسته نمیشم😍 لینک کانالشونو برای شما هم میزارم واقعا معجزه لاغریه اگه اضافه وزن دارید حتما عضو شید👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

🏠 خونه لاکچری یااا سلامتی ابدی 🍎 خیلی از ما ها برای خونه و ماشین مون بیشتر از سلامتی مون خرج میکنیم و به دور از اینکه معلوم نیست تا سن ۵۰ سالگی چقدر بدنمون سالم باشه؟! تو کانال سیاره سلامتی برای هر سن و سالی برنامه غذایی رایگان دارن که میتونی باهاش سلامتی بدنتو تضمین کنی👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 اگه تو هم از چاقی و مریضی رنج میبری معطل نکن سلامتی رو به خودت هدیه بده😍😍

- درد را رها نمی‌کنیم ، چون … .