بدترین چیز تو رابطه عاطفی
-کاش اینو بفهمید وقتی تو یه رابطه اید، نمیتونید هر وقت ناراحت بودید بزارید برید.
-هر وقت مشکلی براتون پیش اومد بدون اینکه به طرفتون توضیح بدید اخلاقتون عوض شه.
-اگه از جای دیگه ناراحتید سر طرفتون خالی نکنید.
تو یه رابطه دو طرفه اگه مشکلی برای یکی پیش بیاد، طرف مقابل همناخودآگاه درگیر میشه و از شما انتظار داره رو بودنش حساب باز کنید، حتی اگه نتونه مشکلتونو حل کنه بهش اجازه بدین کنارتون باشه.
□بدترین چیز تو رابطه دادنِ حس بی مصرف بودن به طرف مقابلتونه.
.
🌱 هشت راه برای افزایش خوشبینی
1⃣ حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
2⃣ به اتفاق یا اتفاقهای خوشایند روزانهی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
3⃣ روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
4⃣ فهرستی از تواناییهای خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
5⃣ هدف دستیافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
6⃣ عوامل استرسزا را شناسایی کنید و بهدنبال راههای کنترل آنها باشید.
7⃣ لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
8⃣ در لحظه زندگی کنید و بهجای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید .
.
#حتما_بخوانید💭
— دقیقه ای مطالعه کنید!😉💋
〰 اگر اتفاقی رخ داد؛ دنبال مقصر آن اتفاق نباشید! مدت زمان عمر خود را برای پیدا کردن مقصر صرف نکنید و شاد باشید. آن شخص بالاخره متوجه اشتباه خود خواهد شد🥺🦋
〰 اگر از شخصی ناراحت یا عصبانی هستید یا اگر شخصی را دوست دارید؛ به اون بگویید! زمان بسیار سریع تر از آن است که حرف هایتان را ناگفته بگذارید🎊😄
〰 همیشه آرام باشید و به دنیای اطراف خود عشق بورزید و یادتان نرود! در طول عمرتان، به جز زنده بودن، زندگی کنید!☁️💘
#روانشناسی🌱
.
خواستگار شما قبل از رسیدن به مرحله مشاوره قبل از ازدواج باید این معیار ها رو داشته باشه:
۱ از ظاهر فرد بدتون نیاد
۲ از نحوه ی صحبت کردنش بدتون نیاد
۳ حس مثبتی بهش داشته باشین،منظور از حس مثبت حتما دوست داشتن و عاشقی نیست،اینکه بدتون نیاد از طرف مقابل
۴ از شکل و فرم اندام فرد خوشتون بیاد براتون جذابیت فیزیکی داشته باشه
۵ خانواده ی طرف مقابل و نحوه ارتباطش با خانوادش رو بررسی کنین،خانواده نقش مهمی در شکل گیری شخصیت فرد داره و خواستگار شما قطعا وجه اشتراک اخلاقی با خانواده اش خواهد داشت
۶ اجتماعی بودن یا نبودنش ، تعداد دوستاش و رابطه اش با دوستانش چطوره
@asrare_movafaghiyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••
و سرانجام کسی خواهد آمد ؛
و با مهربانی هایش
به تو نشان خواهد داد که
قبل از دیدن او ،
اصلا زندگی نکرده ای ....❤️
🖇
ده گام بسوی زندگی سالمتر و شادتر:
- برقص
- قدم بزن
- در موردش حرف بزن
- نفس عمیق بکش
- زودتر بخواب
- روی چیزهایی تمرکز کن که میتونی کنترلشون کنی
- خوبی های گذشته رو به یاد بیار
- عزیزانت رو در آغوش بگیر
- در چالشهای زندگی دنبال فرصتها بگرد
@asrare_movafaghiyat
هر از گاهی برای خوب شدن حالت و خودت اینکارارو بکن :
هرروز قرص ویتامین بخور، پوست لبتو نکَن،
حداقل روزی دوبار موهاتو شونه کن، به پوستت برس،
لباسای تمیز بپوش و هرروز عطر بزن، ورزش کن،
کتابای درست حسابی بخون، فیلم خوب ببین،
آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده، سعی کن هرروز دوش بگیری،
از آدمایی که بهت میخندن یا حالتو به هر دلیلی بد میکنن دوری کن،
آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب و خط قرمز ندارن رو بذار کنار، گذشته و آدماشو رها کن، هدفاتو بنویس، به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن،
اعتماد داشته باش، تو کافی هستی!
دنیا فقط وقتی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی!
@asrare_movafaghiyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آدمها را آرام آرام دوست داشته باشیم !
هر بار چای داغ را با عجله سر کشیدیم، سوختیم ...!
ﺍﻭﻧــﯽ ﮐـﻪ ﻭﺍﻗـﻌـﺎ ﺩﻭﺳـِﺖ ﺩﺍﺷـﺘـﻪ ﺑـﺎﺷـﻪ ...
ﺷـﺎﯾـﺪ ﺍﺫﯾـﺘـﺖ ﮐـﻨـﻪ ...
ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗــﺖ ﻋـﺬﺍﺑـﺖ ﻧـﻤـﯿـﺪﻩ ...
ﺷـﺎﯾـﺪ ﭼـﻨـﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﻫـﻢ ﺣـﺎﻟـﺘـﻮ ﻧـﭙـﺮﺳـﻪ ...
ﻭﻟـﯽ ﻫـﻤـﻪ ﺣـﻮﺍﺳـﺶ ﭘـﯿـﺶِ ﺗــﻮﺋـﻪ ...
ﺷـﺎﯾـﺪ ﺑـﺎﻫـﺎﺕ ﻗــﻬـﺮ ﮐـﻨـﻪ ...
ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗـﺖ ﺭﺍﺣــﺖ ﺍﺯﺕ
ﺩﻝ ﻧـﻤـﯽﮐـَﻨـــﻪ ...
.
.
به آرامش میرسی، اگر هیچکس را برای چیزی که هست و کاری که میکند سرزنش نکنی...
به آرامش میرسی اگر آستانه تحملت را بالا ببری و بپذیری که آدمها متفاوتند، و قرار نیست همه باب سلیقهی تو باشند...
به آرامش میرسی اگر بپذیری رفتار دیگران تا وقتی به روان و آرامش تو آسیبی نمیزند، به خودشان مربوط است.
آدمهای امروز آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصلهای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند.
آدمها خودشان مسئول رفتار و انتخابهای خودشان هستند.
اگر رفتاری آزارت داد، و برخوردی با تفکراتت متفاوت بود، یا کنار بیا، یا فاصله بگیر. فقط همین…
@asrare_movafaghiyat
اى توشهام در سختى
اى اميدم در ناگوارى
اى همدم در وحشت، اى همرهم در غربت اى سرپرستم در نعمت
اى فريادرسم در گرفتارى
اى رهنمايم در سرگردانى
اى توانگرىام در تنگدستی
اى پناهم در درماندگى
اى مددرسانم در پريشانى
شکرت که تو را دارم❤️
@asrare_movafaghiyat
خواستگار شما قبل از رسیدن به مرحله مشاوره قبل از ازدواج باید این معیار ها رو داشته باشه:
۱ از ظاهر فرد بدتون نیاد
۲ از نحوه ی صحبت کردنش بدتون نیاد
۳ حس مثبتی بهش داشته باشین،منظور از حس مثبت حتما دوست داشتن و عاشقی نیست،اینکه بدتون نیاد از طرف مقابل
۴ از شکل و فرم اندام فرد خوشتون بیاد براتون جذابیت فیزیکی داشته باشه
۵ خانواده ی طرف مقابل و نحوه ارتباطش با خانوادش رو بررسی کنین،خانواده نقش مهمی در شکل گیری شخصیت فرد داره و خواستگار شما قطعا وجه اشتراک اخلاقی با خانواده اش خواهد داشت
۶ اجتماعی بودن یا نبودنش ، تعداد دوستاش و رابطه اش با دوستانش چطوره
@asrare_movafaghiyat
عشق ... آغازِ فراموشی ست ،
می پرسی چطور؟!
اینکه تا عاشق شدم ، از یاد بردم کیستم!🌱🤎
#مرتضی_درویشی
.
ده گام بسوی زندگی سالمتر و شادتر:
- برقص
- قدم بزن
- در موردش حرف بزن
- نفس عمیق بکش
- زودتر بخواب
- روی چیزهایی تمرکز کن که میتونی کنترلشون کنی
- خوبی های گذشته رو به یاد بیار
- عزیزانت رو در آغوش بگیر
- در چالشهای زندگی دنبال فرصتها بگرد
@asrare_movafaghiyat
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
میدونستی برا هر حاجتی یه ذکر خاص وجود داره ؟ 👀
👩🏻🦰دخترداییم دائم نق میزد😒
یهو دیدیم لوازم خونشو عوض کرده🏠
۳ ماه نشده ماشین جدید هم خریدن🚗 😐
از زیر زبونش کشیدم ذکرها رو از اینجا یاد میگیره :
ذکرجذب پول 💰
ذکر خریدن طلا💍
ذکر آرامش و سلامتی 🐚
ذکر رابطه عاشقانه با معشوق❤️🔥
بقیه ذکرا هم اینجاست 🤫👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1176305893Cb44283036e
هدایت شده از
❌کار در منزل با تسویه روزانه❌
✅روزانه بین ۵۰۰ تا ۱ میلیون تومان✅
🟠 مناسب خانم های خانه دار
🟠 مناسب کارمندان به عنوان شغل دوم
خانم ها روی لینک زیر بزنن👇
💰《کسب درآمد مخصوص خانم ها》
آقایون روی لینک زیر بزنن👇
💰《 کسب درآمد مخصوص آقایان》
نمونه درآمد و ویدئو اعضا کانال رو ببین😳👇
https://eitaa.com/joinchat/3201696057Cc93bf7a5af
سریع عضو شو تا پاک نشده❌
شروع صبحتون عالی 🌺🍃
درشروع روز بهترین ها
را براتون آرزو مندم 🙏
بهترین صبح🌺
بهترین ایام🌺
بهترین لحظه ها🌺
بهترین کسب و کار🌺
بهترین پیشرفت ها🌺
و بهترین زندگی را🌺
روزتون زیبا و در پناه خدا 🌺🙏🌺
❤️🍃 #سلامصبحبخیر
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
توسل به حضرتزهرا در ماه رجب🌕
با این سـفـره ، هر حاجتی داشته باشی
به اذن خداوند متعال برآورده میشه ...👇
🙏🏻 رزق و روزی 👉
🙏🏻 فــرزند صالــح 👉
🙏🏻 گــشایش بـخـت 👉
🙏🏻 دفع طلسم - چشم زخم 👉
👇👇👇😍
https://eitaa.com/joinchat/1324220859C26ee51546a
🌙ماه رجب دست خالی نمونیاااا👆
هدایت شده از
👌 #ذکــر_مجرب از شیخ رجبعلی
برای گرفتن #حاجت های سخت
بزن رو تسبیح ها تا ذکر نمایان بشه👇
📿📿📿📿📿📿📿
📿📿📿📿📿📿📿
📿📿📿📿📿📿📿
📿📿📿📿📿📿📿
🌗 این ذکـر رو پانزدهم رجب باید بگی👆
حرف نزدن با هدف تنبيه طرف مقابل یک مکانیزم سازگاری است که نسل به نسل منتقل می شود 😟
افرادی که از این روش استفاده می کنند معمولا آن را در خانواده و از والدینی که از لحاظ عاطفی بالغ نبوده اند یاد گرفته اند.
این موضوع می تواند چند روز چند هفته چند ماه یا حتی چند سال ادامه داشته باشد. به طور ناخودآگاه هدفی که فرد از این رفتار دارد کنترل کردن موقعیت است.
این قدرت را به فرد می دهد که او انتخاب کند چه زمانی با طرف مقابل صحبت کند و اگر طرف مقابل هم برای آشتی کردن التماس کند احساس قدرت و کنترل بیشتری نیز می کند. بسیار مهم است که در خصوص این رفتار یک حدومرز مشخص تعیین کنید.
اگر فردی چنین رفتاری با شما داشت می توانید با آرامش به او بگویید اگر مشکلی وجود دارد بهتر است به طور مستقیم و واضح با یکدیگر گفتگو کنید. اگر بعد از گفتن این موضوع همچنان به رفتار خود ادامه داد، دیگر درگیر نشوید.
اگر خود شما دچار این عادت ناسالم هستید یکی از دلایل آن می تواند این باشد که سیستم عصبی شما در واکنش به موقعیت کلافه کننده، وارد حالت «خاموش» می شود و سپس شما نیز به طور غریزی برای به دست آوردن کنترل موقعیت به این رفتار ادامه می دهید اما به خاطر داشته باشید این رفتار در نهایت به رابطه آسیب می زند و بهتر است در این مواقع بگویید:
«الان واقعا ناراحتم يكم بهم فضا بده فلان موقع در موردش صحبت میکنیم». سپس وقتی حالتان بهتر شد در مورد آن موقعیت صحبت کنید.
.
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
📢📢 کل #ایتــا رو بگـردے مثل این کانال و پـیـداااا نمیکنے ❌❌❌
🎈کانال آوردم براتون چه کانالی
🎂می خوای همسرت رو سورپرایز کنی؟
🎉بیا تو این کانال ببین چیا برات گذاشتم🎈
👇👇 🎉🎂🧁
http://eitaa.com/joinchat/2401370132C6af63fa9ed
😎😎خودتون بیایدببینید 😎😎
هدایت شده از
به نیروی زیادی خانم برای کاردر منزل نیازمندیم
بسته بندی لوازم👆
بسته بندی ۲۰۰ بسته👈5 میلیون تومان
بسته بندی۴۰۰ بسته👈10 میلیون تومان
بسته بندی ۶۰۰بسته👈15 میلیون تومان
وارد بشین جهت ثبت نام👇❌
https://eitaa.com/joinchat/4111859773C45e30a12b2