.
#پیشنهاد_پروفایل_دخترونه💞
.
.
|چادرمونـعشقہ♥️
•┈┈••✾•✨•✾••┈┈•
@chadorbesarha 💙
هربارمادرشتماسمیگرفت
کاملامودبانهرفتارمیکرد
اگردرازکشبودمینشست
اگرنشستهبودمیایستاد
میگفت:درستهکهمادرمنیست
و نمیبینهولیخداکههست🌱
#شهیدحمیدسیاهکالی
دُختَرانِچادُرے
✤||✤
•┈┈••✾•✨•✾••┈┈•
@chadorbesarha 💙
♥️✨منِ عاشق،
ز ِ
عشقت بیقرارم...
#اربابم
#دلتنگی
دُختَرانِچادُرے
✤||✤
•┈┈••✾•✨•✾••┈┈•
@chadorbesarha 💙
[وقتی کسی بهت میگه شدنی نیست نشونه ی محدودیت های خودشه نه شما..🎗💛]
🌿
•┈┈••✾•✨•✾••┈┈•
@chadorbesarha 💙
〖 🌿♥️'! 〗
#شهید_احمد_مشلب:
#شهیدانه
شھادتآناستکهمتفـاوتبھآخر
برسے...
وگرنھمرگڪھپایانهمھقصھهاست.:).
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌱🤲
دُختَرانِچادُری
•┈┈••✾•✨•✾••┈┈•
@chadorbesarha 💙
#روانشناسی 🌱
•آرام سازی و تمرکز :
هر روز دقایقی را به تمرکز و آرامسازی در جایی آرام و دنج اختصاص دهید. برای شروع، این مدت میتواند ۵ دقیقه باشد .آرام بنشینید، به تنفس خود دقت کنید و اجازه دهید افکاری آرام از ذهنتان بگذرد. به آنها اهمیت ندهید تا خودشان بیایند و بروند. این ماهیت ذهن است که فکر کند. پس لازم نیست که تلاش کنید از افکارتان خلاص شوید . روش دیگر برای تمرکز و آرامسازی، این است که در جایی دنج و آرام بنشینید و به دم و بازدم خود توجه کنید. در هنگام انجام دم، یک شماره بشمارید و در هنگام بازدم، دو شماره. شمارش را تا رسیدن به عدد ۱۰ ادامه دهید. سپس دوباره به شماره یک برگردید. من خودم در گوشهای خلوت مینشینم و از خود میپرسم: من چه چیزی را باید بدانم؟ من ذهنم را آزاد و رها میگذارم تا پاسخ به آن خطور کند. در زمان مناسب این اتفاق خواهد افتاد .
🌿
•┈┈••✾•✨•✾••┈┈•
@chadorbesarha 💙
ܩܟ̣ܝ݁ࡐטּߊܠܝܦ݃ࡅ࡙ߺܘ³¹⁵ - @Majnone_Roghayeh315.mp3
3.82M
♥️͜͡🎙
•|آرامشزندگیمتویییاامامحسن
🎙¦⇠#کربلاییمهدیرعنایی
💚¦⇠#چهارشنبه هایامامحسنے
˹˼
•┈┈••✾•✨•✾••┈┈•
@chadorbesarha 💙